Life Style

Djembe Therapy: ఆనందం, ఆహ్లాదం అందించే జెంబే థెరపీ.. ఎలా ?

ఈ ఆలోచన నుంచే జెంబే థెరపీ(Djembe Therapy) పుట్టుకొచ్చింది.

Published Date - 01:01 PM, Mon - 14 April 25

Dark Chocolate: భోజనం తర్వాత డార్క్ చాక్లెట్ తింటున్నారా?

అధిక రక్తపోటు (హై బీపీ) ఉన్నవారికి డార్క్ చాక్లెట్ చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్, నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ రక్తనాళాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి.

Published Date - 07:30 AM, Mon - 14 April 25

Post Marriage Depression: వివాహం తర్వాత డిప్రెషన్‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!

వివాహం ఒక సంపూర్ణ కల్పిత కథ కాదు. ఇందులో ఒడిదుడుకులు సహజం. కానీ కొంచెం అవగాహన, ప్రేమ, ఓపికతో దాన్ని అందంగా బలంగా మార్చవచ్చు. సంతోషంగా ఉండటానికి ఇద్దరి సమాన ప్రయత్నాలు అవసరమని గుర్తుంచండి.

Published Date - 06:45 AM, Mon - 14 April 25

Using Phone Before Sleeping: రాత్రి సమయంలో ఒక గంట ఫోన్ వాడితే.. మీ నిద్ర 24 నిమిషాలు చెడిపోయినట్లే!

ఈ రోజుల్లో ప్రతిదీ డిజిటల్ అవుతోంది. స్మార్ట్‌ఫోన్ ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. పని, వినోదం లేదా సోషల్ మీడియా అయినా, మొబైల్ మన చేతుల నుండి ఎప్పుడూ దూరంగా ఉండదు.

Published Date - 12:45 PM, Sun - 13 April 25

Beauty Tips: మొటిమలు ఇబ్బంది పెడుతున్నాయా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నవారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు మొటిమల సమస్య నుంచి ఈజీగా ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు..

Published Date - 10:00 AM, Sat - 12 April 25

Pot Water: ఈ వేస‌విలో కుండ వాడేవారు పాటించాల్సిన జాగ్ర‌త్తలు ఇవే!

మట్కా నీటిని తరచూ మార్చుతూ ఉండాలి. నీరు తగ్గిపోతున్నప్పుడు ముందుగా ఉన్న నీటిని పూర్తిగా ఖాళీ చేసి, తర్వాత కొత్త నీటిని నింపాలి. ఇలా చేయడం వల్ల కొత్త నీరు నింపడంతో పాటు మట్కా శుభ్రంగా ఉంటుంది.

Published Date - 10:31 PM, Fri - 11 April 25

Vaastu Tips: ఇంటి ప్రధాన ద్వారంలో ఈ 8 తప్పులు చేయ‌కూడ‌ద‌ట‌!

ప్రధాన ద్వారంపై చిన్న చిన్న గంటల జల్లెడను వేలాడదీయండి. ఇది సానుకూల శక్తి ధ్వనితో వాతావరణాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది.

Published Date - 08:45 PM, Fri - 11 April 25

Glowing Face: రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఐదు రకాల పనులు చేస్తే చాలు.. మీ ముఖం తలతల మెరిసిపోవాల్సిందే?

రాత్రి పడుకునే ముందు ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ ఐదు రకాల పనులు చేస్తే మీ ముఖం అందంగా మెరిసిపోవడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Fri - 11 April 25

Watermelon: మీరు కొన్న‌ పుచ్చకాయ మంచిదేనా? ఈ సులభమైన పద్ధతులతో గుర్తించండి!

పుచ్చకాయ ముక్కను శుభ్రమైన నీటిలో వేసి కొన్ని నిమిషాలు గమనించండి. నీటి రంగు గాఢ గులాబీ లేదా ఎరుపుగా మారితే అది హానికరమైన రంగు ఉన్నట్లు సంకేతం కావచ్చు.

Published Date - 11:03 AM, Fri - 11 April 25

Oil Skin: వేసవిలో చర్మం జిడ్డుగా మారుతోందా.. ఈ సూపర్ చిట్కాలతో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం!

వేసవి కాలంలో తరచుగా ఇబ్బంది పెట్టే జిడ్డు చర్మం సమస్య నుంచి బయటపడాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే సూపర్ చిట్కాలు పాటిస్తే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Fri - 11 April 25

Blackness: ఎండల కారణంగా స్కిన్ నల్లగా మారుతోందా.. అయితే ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు!

ఎండాకాలంలో మండే ఎండల కారణంగా మీ స్కిన్ నల్లగా మారి ఉంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే చాలు, మెరిసే చర్మాన్ని మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు.

Published Date - 10:00 AM, Fri - 11 April 25

Lemon On Your Face: ముఖంపై నిమ్మకాయను రుద్దుతున్నారా? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!

నిమ్మకాయను ముఖంపై ఎలా ఉపయోగించాలి? ఈ ప్రశ్నకు నిపుణుడు ఇలా వివరించారు. నేరుగా నిమ్మకాయను ముఖంపై రుద్దడం కంటే మీరు దాన్ని తేనె, పెరుగు లేదా ఏదైనా ఫేస్ మాస్క్‌లో కలిపి ముఖంపై అప్లై చేయవచ్చు.

Published Date - 06:10 PM, Thu - 10 April 25

Vitamin D: శరీరానికి విటమిన్-డి ఎందుకు ముఖ్యమో తెలుసా?

ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఢిల్లీలోని ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో విటమిన్-డి లోపం ఉందా లేదా అని ఉచితంగా పరీక్షించే సౌలభ్యం అందరికీ అందుబాటులోకి తీసుకొచ్చే పథకాన్ని రూపొందిస్తున్నారు.

Published Date - 01:35 PM, Thu - 10 April 25

Pink or White Salt: రాతి ఉప్పు vs అయోడిన్ ఉప్పు: ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది?

ప్రజలు ఉపవాసాలు, ప్రత్యేక మతపరమైన సందర్భాలలో రాతి ఉప్పును తింటారు. దీనికి ప్రధాన కారణం ఇది పూర్తిగా సహజమైనది.

Published Date - 01:27 PM, Thu - 10 April 25

Hair Tips: తలకు నూనె రాస్తున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అయితే బట్టతల రమ్మన్నా రాదు!

జుట్టుకి నూనె రాసుకునే ముందు తప్పనిసరిగా గోరు వెచ్చని నీటితో జుట్టుని తడపడం మంచిదని, ఇలా చేస్తే వెంట్రుకలు దృఢంగా, మృదువుగా మారతాయని చెబుతున్నారు. ఇంకా ఎలాంటివి చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:03 PM, Tue - 8 April 25

Brain Vs Politics : రాజకీయ ఆలోచనలకు బ్రెయిన్‌తో లింక్.. ఆసక్తికర వివరాలు

వియత్నాం యుద్ధంలో పాల్గొన్న అమెరికా సైనికులపై అధ్యయనం చేసిన తర్వాతే శాస్త్రవేత్తలు ఈ నిర్ధారణకు వచ్చారని లియోర్ జ్మిగ్రాండ్(Brain Vs Politics) పేర్కొన్నారు.

Published Date - 08:15 AM, Tue - 8 April 25

Glowing Skin: అందంగా యవ్వనంగా కనిపించాలి అంటే మీ డైట్ లో ఈ ఫుడ్స్ ని చేర్చుకోవాల్సిందే!

అందంగా యంగ్ గా కనిపించడం కోసం కేవలం బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగించడం మాత్రమే కాకుండా ఇప్పుడు చెప్పబోయే సూపర్ ఫుడ్స్ ని మీ డైట్ లో చేర్చుకుంటే మరిన్ని మంచి ఫలితాలు గలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Mon - 7 April 25

Mango Leaves: మామిడి ఆకులతో ఇలా చేస్తే చాలు.. ముఖం మీద మచ్చలు తొలగి పోవడం ఖాయం!

ముఖం మీద నల్లటి మచ్చలు మాయం అవ్వాలి అంటే మామిడి ఆకులతో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే మాయం అవ్వడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Mon - 7 April 25

Chia Seeds: ఎండలకి ముఖం నల్లగా మారుతోందా.. అయితే చియాసీడ్స్ తో పాటు కొన్ని పదార్థాలు పేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయాల్సిందే!

వేసవికాలంలో ఎండలకు బాగా తిరిగి ముఖం నల్లగా మారుతూ ఉంటే ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చీయా సీడ్స్ తో కొన్ని రకాల ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేస్తే ఆ సమస్య నుంచి ఈజీగా బయటపడవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Mon - 7 April 25

Anant Ambani : అనంత్ అంబానీకి కుషింగ్ సిండ్రోమ్.. ఏమిటిది ?

ఈ పాదయాత్ర క్రమంలో అనంత్(Anant Ambani) ప్రతిరోజు రాత్రి 7 గంటల వ్యవధిలో సగటున 20 కి.మీ దూరం నడిచారు.

Published Date - 08:00 AM, Mon - 7 April 25