Life Style
-
Women Health : మహిళలు వారంలో 2సార్లు ఈ జ్యూస్ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు..!!
నేటికాలంలో మహిళలు ఇంటి పనులు, ఉద్యోగం, పిల్లలు ఇలా ఏదొక పనిచేస్తూ బిజీగా ఉంటారు. వారి ఆరోగ్యంపై అస్సలు శ్రద్ధ తీసుకోరు. ఉదయం నుంచి రాత్ర పడుకునేంత వరకు ఎన్నో రకాల పనులు చేస్తూ అలసిపోతారు. అలాంటి మహిళలు మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఎందుకంటే మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఇల్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అందుకే మహిళలు అలసట, నీరసం, నుంచి బయటపడాలంటే..ప్రతిరోజు ఉదయం బ్రేక్ ఫ
Date : 17-11-2022 - 5:06 IST -
Eye Exercises: కంటి చూపును పెంచే ఏడు వ్యాయామాలు.. అవేంటంటే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు చాలామంది కళ్ళు సరిగ్గా కనిపించక కళ్ళజోడు ను
Date : 17-11-2022 - 8:30 IST -
Health Tips: మధ్యాహ్నం తిన్న వెంటనే నిద్ర వస్తుందా.. అయితే ఇలా చేయండి?
చాలామందికి మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత వెంటనే నిద్ర వస్తూ ఉంటుంది. మధ్యాహ్నం తర్వాత కాసేపు అయినా
Date : 17-11-2022 - 8:00 IST -
Vasthu Tips: మీ వంటగదిలో ఈ వస్తువులు ఉన్నాయా.. అయితే మీరు సమస్యలు కోరి తెచ్చుకున్నట్టే?
సాధారణంగా ఇంటి వాస్తు ఆ ఇంట్లో ఉండే వ్యక్తులపై ప్రభావాన్ని చూపుతుంది అని వాస్తు శాస్త్ర నిపుణులు చెబుతూ
Date : 17-11-2022 - 6:30 IST -
Beauty Tips : ఇలా చేస్తే పులిపిర్లు మటుమాయం..!!
కొంతమందికి అందమైన ముఖంపై పులిపిర్లు వస్తుంటాయి. చూడాటానికి ఇబ్బందిగా కనిపిస్తాయి. మరికొందరికి మెడచుట్టూ వస్తుంటాయి. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఏర్పడుతుంటాయి. వాటి ఆకారంలోనూ విభిన్నంగగా ఉంటాయి. అయితే ముఖంపై కానీ శరీరంపై కానీ పులిపిర్లు ఏర్పడగానే చాలా కంగారు పడుతుంటారు. మార్కెట్లో దొరికే పనికిరాని ప్రొడక్టులని కొని వాడుతుంటారు. అయితే పులిపిర్లను తగ్గించడం ఏమోకానీ సైడ
Date : 16-11-2022 - 9:43 IST -
Herbal Tea: ఉదయం ఈ టీ తాగితే… ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..!!
చాలామంది టీతోనే ఉదయాన్ని ప్రారంభిస్తారు. టీ లేదా కాఫీ తాగిన తర్వాతే..మిగతా పనుల్లో బిజీగా మారుతారు. ఎందుకంటే ఉదయాన్ని టీ తాగుతుంటే రోజంతా హుషారుగా ఉంటుందని నమ్మకం. కానీ టీ తాగకపోతే ఏదో కోల్పోయినట్లుగా ఉంటుంది.. అయితే ఉదయం టీ కానీ కాఫీ బదులు, ఈ హెర్బల్ టీ తాగినట్లయితే ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అవేంటో చూద్దాం. 1. హెర్బల్ టీ ప్రతిరోజూ తాగినట్లయితే మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో ఉ
Date : 16-11-2022 - 8:50 IST -
Bathing: చలికాలంలో స్నానం చేయడం కష్టంగా ఉందా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?
చాలామందికి ప్రతిరోజు రెండు సార్లు స్నానం చేయడం అలవాటు. ఇంకొందరు ప్రతిరోజు ఒకసారి స్నానం చేస్తే,
Date : 16-11-2022 - 8:30 IST -
Vasthu Tips: గుర్రం విగ్రహాలు ఇంట్లో పెడితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
సాధారణంగా వాస్తు ప్రకారంగా ఇంట్లో కొన్ని రకాల మొక్కలు కొన్ని రకాల వస్తువులను పెట్టడం వల్ల ఆర్థిక పరిస్థితులు
Date : 16-11-2022 - 6:30 IST -
Fiber Rich Seeds : ఈ గింజలు అరటీస్పూన్ చాలు..మీ ఎముకలను ఉక్కులా మార్చుతాయి..!!
ఈమధ్య చాలా మంది ఆరోగ్యంపట్ల ఎక్కువ శ్రద్ద వహిస్తున్నారు. ఎందుకంటే వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా ఎన్నో వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. దీనంతటికి కారణం మారుతున్న జీవన విధానమే అన్న ఆలోచన చాలా మందిలో వచ్చింది. అందుకే ఆరోగ్యం పట్ల ఎక్కువ కేర్ తీసుకుంటున్నారు. జంక్ ఫుడ్ కు స్వస్తి పలికి…ఇంటి ఫుడ్ కు ఓటెస్తున్నారు. ముఖ్యంగా తీసుకునే ఆహారంలో పోషకాలున్నాయా లేదా అనేదానిపై ఎక్కువగా
Date : 15-11-2022 - 10:25 IST -
Guava Leaves : ఈ ఆకులు ఒక్కరాత్రిలో మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్లనొప్పులను మాయం చేస్తాయి..!!
జామకాయ…దానిలో ఉన్న పోషక విలువల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో సి విటమిన్ ఉంటుంది. జీర్ణక్రియకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. జామకాయను పేదవాని ఆపిల్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే పోషకాలు…ఆపిల్ కు సమానం ఉంటాయి. అయితే కేవలం జామకాయనే కాదు జామ ఆకుల్లోనూ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం. 1. రెండు జామ ఆకులను తీసుకుని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాల
Date : 15-11-2022 - 10:13 IST -
Favorite Drink: మీకిష్టమైన పానీయం ద్వారా మీ వ్యక్తిత్వ పరీక్ష..!
మీ కోరికలు, మీ ఎంపికలు, ప్రాధాన్యతలు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని తెలియజేస్తాయని మానసిక నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 15-11-2022 - 9:00 IST -
Lazy: బద్దకాన్ని దూరం చేసే సింపుల్ టిప్స్.. అవేంటంటే?
చాలామంది ఉదయాన్నే అలారం పెట్టుకొని పడుకోడం అలవాటు. కానీ ఉదయం సమయంలో అలారం మోగుతున్న సరే
Date : 15-11-2022 - 8:30 IST -
Heart Attack Symptoms: జిమ్ లో ఇటువంటి తప్పులు చేస్తున్నారా.. హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువ?
ఈ మధ్యకాలంలో జిమ్లో వర్కౌట్స్ చేస్తూ, వర్కౌట్ చేసిన తర్వాత ఎక్కువగా మరణాలు సంభవిస్తున్నాయి. ఈ విధంగా
Date : 15-11-2022 - 8:00 IST -
Vastu tips: బెడ్ రూమ్ లో వాస్తు ఈ విధంగా ఉంటే చాలు.. అన్నీ విజయాలే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో రోజురోజుకీ వాస్తు శాస్త్రాన్ని నమ్మే వారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతోంది. ఇదివరకు వాస్తు శాస్త్రాన్ని
Date : 15-11-2022 - 6:30 IST -
Real Storie: నేను ప్రేమించిన వ్యక్తి నన్ను మోసం చేశాడు. ఇప్పుడు క్షమించమని అడుగుతున్నాడు..ఏం చేయను..?
ఓ సోదరి: నేను ఉద్యోగం చేసే సాధారణ మహిళను. ఓ వ్యక్తిని ఇష్టపడ్డాను. అతన్ని ఎంతగానో ప్రేమించాను. అతను కూడా నన్ను ఇష్టపడ్డాడు. ఇద్దరం హ్యాపీగా ఉన్నాం. పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్నాం. కానీ ఒకరోజు అతని గురించి తెలిసింది. అతను మరొక అమ్మాయితో తిరుగుతున్నాడని తెలిసింది. నాతో రిలేషన్ లో ఉండగానే మరోఅమ్మాయితో సంబంధం పెట్టుకున్నాడు. ఈ విషయం తెలిసి అతని దూరంగా ఉన్నాను. కొన్నాళ్ల తర్వాత అ
Date : 14-11-2022 - 12:30 IST -
Hyderabad: బిర్యానీయే కాదు.. ఇవీ మస్తుంటయ్..!
హైదరాబాద్ పేరు చెప్పి ఇక్కడ దొరికే ఫేమస్ ఫుడ్ ఐటమ్ పేరు చెప్పమని అడిగితే అందరూ టక్కున చెప్పేది హైదరాబాదీ దమ్కా బిర్యానీయే.
Date : 14-11-2022 - 8:30 IST -
Weight Loss : బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? గోధుమ చపాతీలకు బదులుగా ఈ రోటీలు తినండి..!!
చాలా మంది బరువు తగ్గాలని గోధుమ పిండితో తయారు చేసిన చపాతీలను ఆహారంగా తీసుకుంటారు. ఈ పిండితో తయారు చేసిన ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉండదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. గోధుమ పిండికి బదులుగా వాటర్ చెస్ట్ నట్ పిండిని ఉపయోగించవచ్చని సలహా ఇస్తున్నారు. ఈ పిండిలో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా పోషకాలు ఇందులో లబిస్తాయి. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్, ఊబకాయం వంటి వ్యాధ
Date : 14-11-2022 - 6:40 IST -
KoreanTips : చలికాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే కొరియన్ స్కిన్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి.
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం సాధారణం. కొందరికి మారుతున్న సీజన్ బట్టి ఈ సమస్య ఉంటుంది. మరికొందరికి పొడి చర్మం మాత్రమే ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ఈ సమస్యను పరిష్కరించుకునేందుకు అనేక పద్ధతులను అనుసరిస్తాము. కానీ సమస్య పరిష్కారం కాదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, సరైన చర్మ సంరక్షణకు సంబంధించిన దినచర్యను అనుసరించినట్లయితే ఈ సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. కొరియన్ మహిళలు తమ సహజ సౌందర్
Date : 13-11-2022 - 7:00 IST -
Weekend Special: ఈ సండే 3రకాల తందూరి చికెన్ స్నాక్స్ ట్రై చేసి చూడండి…!!
వీకెండ్ లో నాన్ వెజ్ లేనిది ముద్ద దిగదు. వీకెండ్ ఎంజాయ్ చేయాలంటే…డిఫరెంట్ ఫుడ్ ఉండాల్సిందే. సాధారణంగా ఇంట్లో మటన్, చికెన్, ఫిష్ చేస్తుంటాం. కానీ డిఫరెంట్ స్నాక్స్ ట్రై చేస్తే ఎలా ఉంటుంది. చికెన్ తో బోలెడన్ని వెరైటీ తయారు చేయవచ్చు. ఇంట్లో చక్కటి రుచితో రెడీ చేయవచ్చు. స్విగ్గీ, జొమాటోలకు బై బై చెప్పి…పంజాబీ స్టైల్లో చికెన్ తందూరి, తందూరి చికెన్ నగ్గెట్స్, తందూరి చికెన్
Date : 13-11-2022 - 11:45 IST -
Vasthu Tips: వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లో ఎటువంటి జంతువులు పెంచుకోవాలలో తెలుసా?
చాలామంది ఇంట్లో అనేక రకాల జంతువులను పక్షులను పెంచుకుంటూ ఉంటారు. అయితే ఒక్కొక్కరు వారికి ఇష్టమైన
Date : 13-11-2022 - 6:00 IST
