HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Guava Leaves Cure Knee Pain And Arthritis

Guava Leaves : ఈ ఆకులు ఒక్కరాత్రిలో మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్లనొప్పులను మాయం చేస్తాయి..!!

  • By hashtagu Published Date - 10:13 PM, Tue - 15 November 22
  • daily-hunt
Guava Leaf Chutney
Guava

జామకాయ…దానిలో ఉన్న పోషక విలువల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో సి విటమిన్ ఉంటుంది. జీర్ణక్రియకు ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. జామకాయను పేదవాని ఆపిల్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇందులో ఉండే పోషకాలు…ఆపిల్ కు సమానం ఉంటాయి. అయితే కేవలం జామకాయనే కాదు జామ ఆకుల్లోనూ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో తెలుసుకుందాం.

1. రెండు జామ ఆకులను తీసుకుని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. గ్లాసు నీటిలో వేసి బాగా మరగించాలి. మరిగాక ఆ నీటిని వడగట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయం తాగినట్లయితే డయాబెటిస్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది. అంతేకాదు షుగర్ వల్ల వచ్చే సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ..విటమిన్స్, శరీరంలోని టాక్సీన్స్ ను బయటకు పంపించడంలో కీలకంగా వ్యవహరిస్తాయి.

2. జామ ఆకుల్లో పొటాషియం ఉంటుంది. ఇది చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గించడంలో సాయపడుతుంది. అంతేకాదు రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా కాపాడుతుంది. మోకాళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న వారికి జామ ఆకులు మంచి ఔషధంలా పనిచేస్తాయి. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్న చోట జామఆకులను వేడి చేసి కట్టినట్లయితే ఎంతో ఉపశమనం లభిస్తుంది.

3. కీళ్ల నొప్పులు ఉన్నవాళ్లు జామ ఆకులను వేడి చేసి ఒక గుడ్డలో కట్టి నొప్పిఉన్న ప్రాంతంలో కట్టండి. ఇలా రాత్రంతా ఉంచండి. మరసటి రోజు ఉదయం గోరువెచ్చని నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయండి. ఈ విధంగా చేసినట్లయితే నొప్పి తగ్గుతుంది. అయితే సమస్య మరింత తీవ్రంగా ఉంటే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4. జామఆకుల కషాయాన్ని ప్రతిరోజూ వ్యాయామం చేసిన తర్వాత తాగితే ఎన్నో ఆనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • guava leaves
  • health benefits

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd