Life Style
-
Sea Sand Snow : సముద్రం-ఇసుక-మంచు కలిసే ప్రదేశం గురించి తెలుసుకోవాలని ఉందా?
మంచు (Snow), ఇసుక (Sand), సముద్రం (Sea) సంగమాన్ని చూపించే ఆ ఫోటో (Photo)
Date : 12-12-2022 - 10:00 IST -
12 3 30 Workout : బరువు తగ్గడానికి 12-3-30 వర్కౌట్..! అంటే ఏమిటి?
మనం ఫిట్ (Fit)గా ఉండాలంటే ఏ వ్యాయామం (Exercise) లేదా యోగా (Yoga) మన
Date : 12-12-2022 - 5:00 IST -
Children Mobile Care: పిల్లల నుంచి మొబైల్ ని దూరం చేయడానికి టిప్స్..!
ఈ రోజుల్లో పిల్లలు మొబైల్ (Mobile) మాయలో కూరుకుపోతున్నారు. కరోనా (Corona) సమయంలో
Date : 10-12-2022 - 6:30 IST -
Eye Sight : ఇలా చేస్తే కంటి చూపు తప్పక మారుతుంది..!
టెక్నాలజీ (Technology) వచ్చిన తర్వాత స్మార్ట్ ఫోన్ యూజర్ల కంటికి విశ్రాంతి కరవైందనే చెప్పుకోవాలి.
Date : 09-12-2022 - 8:30 IST -
Aloe Vera: శీతాకాలంలో కలబందను ఉపయోగించొచా?
చర్మ సంరక్షణ నుండి జుట్టు పెరుగుదల వరకు, కలబంద (Aloe Vera)లో లెక్కలేనన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అందుకే మనం నిరభ్యంతరంగా కలబంద (Aloe Vera)ను అన్ని వేళలా ఉపయోగించవచ్చని వైద్యులు చెబుతున్నారు. Aloe Vera గా ప్రసిద్ధి చెందిన కలబందను అందం కోసం చాలా ఇళ్లలో పండిస్తారు. కానీ అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున ఇది అద్భుతమైన మొక్కలలో ఒకటిగా కూడా పరిగణించబడుతుంది. చర్మ సంరక్షణ నుండి జుట్టు పెరుగుదల వరకు,
Date : 09-12-2022 - 9:52 IST -
Weight Loss: శీతాకాలంలో బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే ఈ పండ్లు తినండి..
శీతాకాలం (Winter)లో మీ బరువుని మేనేజ్ చేసేందుకు కొన్ని పండ్లు (Fruits) హెల్ప్ చేస్తాయి.
Date : 09-12-2022 - 8:30 IST -
Fridge Tips: మీరు ఫ్రిజ్ డోర్ లో పాలు పెడుతున్నారా?
మనం శీతల పానీయాలు, పాల సీసాలు, పెరుగు కప్పులు, మజ్జిగ ప్యాకెట్లు మొదలైన వాటిని అక్కడ స్టోర్ చేస్తాము.
Date : 08-12-2022 - 7:00 IST -
Cauliflower Health Benefits: కాలీఫ్లవర్ తో క్యాన్సర్కు చెక్ పెట్టండి..!
క్యాలీఫ్లవర్ (Cauliflower) సూపర్ ఫుడ్గా నిపుణులు అభివర్ణిస్తారు. దీనిలో మెండుగా ఉండే పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి (Health)మేలు చేస్తాయని అంటున్నారు. క్యాలీఫ్లవర్ (Cauliflower)లో విటమిన్ – బి, సి, కె లతో పొటాషియం, క్యాల్షియం, ఫొలేట్, ప్రొటీన్లు, ఐరన్, సోడియం, పాస్పరస్, మాంగనీస్, ఒమేగా – 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. శీతాకాలంలో ఎక్కువగా దొరికే కూరగాయలలో క్యాలీఫ్లవర్ ఒకట
Date : 08-12-2022 - 6:10 IST -
Amla Benefits: శీతాకాలంలో ఉసిరి చేసే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు!
మధుమేహ (Diabetes) వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉసిరికాయ (Amla) ఒక వరం అని చెప్పవచ్చు. ఎందుకంటే ఇది మన శరీరంలో ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారు దీన్ని తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపులోకి వస్తాయి. ప్రస్తుత ఈ శీతాకాలం (Winter)లో అన్ని ప్రాంతాల్లో తీవ్రమైన చలిగాలులు వీస్తున్నాయి. అంతేకాదు మార్గశిర మాసంచలి గురించి మీ అందరికీ తెలిసిందే. కాబట్టి సాధారణంగా శీతాకాలంలో వచ్చే
Date : 08-12-2022 - 4:20 IST -
Hoodie: చల్లని వాతావరణం కోసం హూడీల జాబితా!
యూత్ (Youth)కి ట్రెండీ లుక్ వచ్చేలా వీటిని రూపొందించారు. ఈ రిలాక్స్డ్ ఫిట్ హూడీ ఫ్రెంచ్, టెర్రీ నుండి పత్తి మిశ్రమం,
Date : 08-12-2022 - 6:00 IST -
Weight Loss: చలికాలంలో త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
శీతాకాలం (Winter) చల్లటి వాతావరణం మనల్ని లేజీగా మారుస్తుంది. ఉదయం బెడ్ మీద నుంచి లేవడానికి మన బాడీ సహకరించదు.
Date : 07-12-2022 - 6:30 IST -
Christmas Cake : క్రిస్మస్ ప్లమ్ కేక్ చరిత్ర తెలుసా?
ప్లమ్ కేక్ (Plum Cake) నచ్చనివారు దాదాపు ఉండరు. క్రిస్మస్ (Christmas) రాగానే ఆ కేక్ (Cake) తినాలని ప్లాన్ చేసుకుంటారు.
Date : 06-12-2022 - 8:00 IST -
Eating Too Much Salt: అధికంగా ఉప్పు తినడం వల్ల మన ప్రాణాలకు ముప్పు..!
మనం రోజూ తీసుకునే ఆహారపదార్థాల ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన ఉప్పు (Salt) అందుతుందని, ఇంకా అదనంగా ఉప్పు తీసుకోవడమంటే ముప్పును కొనితెచ్చుకున్నట్లేనని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రుచి కోసమో, సరిపోలేదనో ఆహార పదార్థాల్లో మరింత ఉప్పు వేసుకోవడం అనారోగ్యాలకు దారితీస్తుందని అమెరికన్ కాలేజ్ ఆఫ్ కార్డియాలజీ పరిశోధకులు చెప్పారు. ప్లేటులో వడ్డించిన పదార్థాలపై ఇంకొంచెం ఉప్పు
Date : 05-12-2022 - 5:30 IST -
Long Journeys: దూరపు ప్రయాణంలో స్త్రీలకు టాయిలెట్ సమస్య..!
దూరం ప్రయాణించాల్సిన పరిస్థితుల్లో ప్రతి స్త్రీ ఎదుర్కుంటున్న సమస్య టాయిలెట్ (Toilet).
Date : 05-12-2022 - 4:50 IST -
Eating Habit: నేల మీద కూర్చుని తింటే బరువు తగ్గుతారా?
గతంలో ఇంటిళ్లపాది నేల మీద కూర్చుని సరదాగా కబుర్లు చెప్పుకుని భోజనం చేసేవారు.
Date : 04-12-2022 - 1:00 IST -
Zodiac Signs: 2023లో ఈ రాశుల వాళ్ల అదృష్టం అదుర్స్!!
అయితే రాబోయే 2023 సంవత్సరం కొన్ని రాశుల వారికి బాగా కలిసొచ్చే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇంతకీ ఆ రాశులు ఏమిటి ?
Date : 04-12-2022 - 8:04 IST -
Stretch Marks: మీకు స్ట్రెచ్ మార్క్స్ ఉన్నాయా? ఈ టిప్స్ తో దూరం చేసుకోండి!
డెలివరీ తర్వాత మహిళలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్య స్ట్రెచ్మార్క్స్.
Date : 04-12-2022 - 8:00 IST -
Strong Bones: రోజూ ఈ పనులు చేస్తే మీ ఎముకలు దృఢంగా ఉంటాయి
మన శరీరంలో 206 ఎముకలు ఉంటాయని అందరికీ తెలిసిందే. ఆ ఎముకలకు కప్పుకుని ఉండేదే మన శరీరం.
Date : 03-12-2022 - 5:56 IST -
Anxiety Attack: యాంగ్జైటీ అటాక్ వస్తే పాటించాల్సిన టిప్స్..
ఒత్తిడికి లోనవుతున్నప్పుడు చెమటలు పట్టడం, భయాందోళనలకు గురవుతారు, కోపంగా ఉంటారు. ఏమీ అర్థం చేసుకోనట్లు ప్రవర్తిస్తారు.
Date : 03-12-2022 - 5:19 IST -
Credit Card: మొదటిసారి క్రెడిట్ కార్డు పొందడం ఎలా?
ముఖ్యంగా మొదటిసారి అనుకూలమైన నిబంధనలు, షరతులతో మంచి క్రెడిట్ పరిమితితో, మెరుగైన కార్డును పొందడం కొంచెం కష్టమే.
Date : 03-12-2022 - 10:00 IST
