Life Style
-
Throat: ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే గొంతు నొప్పిని దూరం చేయచ్చు..
గత కొన్ని వారాలుగా ఫ్లూ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇన్ఫ్లుయెంజా A H3N2 ఫ్లూ ప్రభావంతో ప్రతి ముగ్గురిలో ఒకరికి జ్వరం, దగ్గు, గొంతునొప్పి లక్షణాలు
Date : 11-03-2023 - 6:00 IST -
Teeth: తళతళ మెరిసే పళ్లకోసం ఈ ఆహారాలను తినండి..!
ఉదయం, సాయంత్రం బ్రష్ చేసుకోవడం, ఫ్లాసింగ్, ఆయిల్ పుల్లింగ్తో మీ పళ్లను, నోటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మన డైట్లో కొన్ని రకాల ఆహరపదార్థాలు చేర్చుకున్నా..
Date : 11-03-2023 - 5:00 IST -
Hair Fall in Teenagers: టీనేజ్ లో హెయిర్ ఫాల్కు కారణాలు ఇవే..!
ఈ రోజుల్లో టీనేజ్ అమ్మాయిలూ.. హెయిర్ ఫాల్ గురించి ఎక్కువగా కంప్లైంట్ చేస్తున్నారు. అసలు టీనేజ్ అమ్మాయిలలో జుట్టు రాలే సమస్యకు కారణాలు ఏమిటి.
Date : 11-03-2023 - 4:00 IST -
Trainer Suggests Yoga: మహిళలు చేయదగిన బెస్ట్ యోగాసనాలు.. ఆలియా, కరీనాల ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ టిప్స్
తమ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మహిళలందరూ రోజూ యోగా (Yoga) చేస్తే బెస్ట్. అయితే మహిళలు రోజూ ఎటువంటి యోగాసనాలు చేయాలనే దానిపై అలియా భట్, కరీనా కపూర్ ల ఫిట్నెస్ ట్రైనర్ అన్షుక పర్వాణి విలువైన సూచనలు ఇచ్చారు.
Date : 11-03-2023 - 7:16 IST -
Snoring Problem: గురక సమస్యకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
నిశ్శబ్ధంగా నిద్ర పోలేకపోతున్నారా? గురక వేధిస్తోందా? మీరు ఒంటరి వారేమీ కాదు బెంగపకండి. పూర్తి జనాభాలో దాదాపుగా 56 శాతం మంది తప్పనిసరిగా గురకపెట్టే వారేనని
Date : 10-03-2023 - 8:00 IST -
Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి లోపం ఉంటే ఈ సమస్యలు తప్పవు..
భారతదేశంలో సంవత్సరం పొడవునా సూర్యరశ్మి ఉన్నా.. ఎదుగుతున్న పిల్లల్లో విడమిట్ 'డీ' లోపం పెరుగుతున్నట్లు ఓ అధ్యయనం తెలిపింది.
Date : 10-03-2023 - 7:00 IST -
Health Insurance Plan: నూటికి నూరు శాతం చెల్లించే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్ ఏమిటో తెలుసా?
అకో జనరల్ ఇన్సూరెన్స్ ఓ సరికొత్త హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ప్లాన్ ను మార్కెట్ లోకి తెచ్చింది . ఈ సంస్థ రిటైల్ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ సేవల్లోకి అడుగు పెట్టడం ఇదే
Date : 10-03-2023 - 6:30 IST -
Kidney Stones: బీర్ తాగితే కిడ్నీ స్టోన్స్ తగ్గుతాయంట..!
మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు (కిడ్నీ స్టోన్స్) ఏర్పడే సమస్య భారత్ దేశంలో ఎక్కువగా పెరుగుతోంది. కిడ్నీల పనితీరు, రిస్క్ గురించి చాలా మందికి అవగాహన ఉండట్లేదు
Date : 10-03-2023 - 4:00 IST -
Amoeba Attack: మెదడును తినే అమీబా ఎటాక్.. ఒక వ్యక్తి మృతి.. ఎందుకు? ఎలా?
నెగ్లేరియా ఫాలెరీ..మనిషి మెదడును తినేసే అమీబా. దీని కారణంగా అమెరికాలోని ఫ్లోరిడాలో ఉన్న షార్లోట్ కౌంటీకి చెందిన ఒక వ్యక్తి మరణించాడు.
Date : 09-03-2023 - 2:01 IST -
Dry Fruits: నకిలీ డ్రై ఫ్రూట్స్ ను గుర్తించడం ఇలా..!
డ్రై ఫ్రూట్స్.. కాజు, బాదం, అంజీర్, కిస్మిస్ కు నిత్యం ఎంతో డిమాండ్ ఉంటుంది. వాటి టేస్ట్ అదుర్స్. వాటిలోని పోషకాలు అదుర్స్.
Date : 08-03-2023 - 8:30 IST -
Tea & Coffee: ఉదయాన్నే టీ, కాఫీ లకు బదులు ఈ ఆహారాలతో మీ రోజును మొదలుపెట్టండి.
ఉదయం లేచిందే కాఫీ కోసమో, టీ కోసమో చేయి లాగుతూ ఉంటుంది. కానీ వాటిని మానేయాలని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.
Date : 08-03-2023 - 7:00 IST -
Sofa Set: మీ ఇంట్లో సోఫా లేదా సోఫా సెట్ కొనేముందు వీటిని దృష్టిలో ఉంచుకోండి!
సోఫా లివింగ్ రూమ్ లూక్ మార్చేస్తుంది. ఒకసారి సోఫాపై ఇన్వెస్ట్ చేస్తే.. ఏళ్ల తరబడి మనతో పాటు మన ఇంట్లోనే ఉంటుంది. సోఫా కొనేప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు
Date : 08-03-2023 - 6:00 IST -
Buttermilk: వేసవిలో రోజుకో గ్లాసు మజ్జిగ తాగడం వల్ల చాలా లాభాలున్నాయి!
వేసవి కాలంలో శరీరానికి చలువ చేసే ఆహార పదార్థాలు, పానీయాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. శరీరం డీహైడ్రేట్ కాకుండా మజ్జిగ తీసుకుంటే చాలా మంచిది.
Date : 08-03-2023 - 5:00 IST -
Tomato Soup: ఈ టమాటో సూప్ తో జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం పొందండి.
టమాటోలలో పోషకాలు అధికం వీటిని తినడం వల్ల శరీరానికి అన్ని విధాలా మంచిది. టమాటో సూప్ను అప్పుడప్పుడు చేసుకుని తింటే ఎంతో మంచిది.
Date : 08-03-2023 - 4:00 IST -
Dogs: స్నేహంగా ఉండే కుక్కలు.. క్రూరంగా ఎందుకు మారాయి?
మనిషికి నమ్మిన బంటు ఏదైనా ఉందంటే అది కుక్క. మనిషికి అత్యంత విశ్వాసపాత్రంగా ఉండే జంతువు కుక్క.. ఇటీవల కాలంలో కుక్క కాటుకు మరణాలు సంభవించిన ఘటనలు కలకలం
Date : 07-03-2023 - 7:30 IST -
Chillies Tips: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే వేసవిలో మిర్చి ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంటుంది.
పచ్చిమిర్చి లేకుండా వంట పూర్తి కాదు. అయితే, సమ్మర్లో పచ్చిమిర్చి త్వరగా వడిలిపోతూ ఉంటాయి. ఈ సీజన్లో కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అయితే..
Date : 07-03-2023 - 6:00 IST -
Potatoes: బంగాళాదుంపలతో మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు ఇలా.
బంగాళదుంపలు.. వీటిని చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే, వీటిని తింటే బరువు పెరుగుతారని అంటారు. అసలు ఇందులో నిజం ఎంతుందో చూద్దాం.
Date : 06-03-2023 - 9:00 IST -
Summer Drinks: వేసవి కాలంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఈ డ్రింక్స్ తాగండి..!
వేసవికాలంలో కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, మలబద్ధకం వంటి జీర్ణక్రియ సమస్యలు ఎక్కువ అవుతాయి. వీటిని నివారించడానికి.. కొన్ని డ్రింక్స్ సహాయపడతాయి.
Date : 06-03-2023 - 8:30 IST -
Sleep: మీరు మీ నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఈ సమస్యల బారిన పడతారు జాగ్రత్తా!
రాత్రిళ్లు ఓటీటీల్లో వెబ్ సీరిస్లు, మొబైల్లో రీల్స్ చూస్తూ జాగారం చేస్తున్నారా? అయితే, మీ మెదడు ముసల్ది అయిపోతుంది జాగ్రత్త.
Date : 06-03-2023 - 5:30 IST -
Credit Cards: అదిరిపోయే బెనిఫిట్స్తో మహిళల కోసం 5 బెస్ట్ క్రెడిట్ కార్డ్స్
అందరి అవసరాలూ ఒకేలా ఉండవు. ఈ విషయాన్ని అర్థం చేసుకున్న బ్యాంకులు ఆయా వర్గా కస్టమర్లను ఆకర్షించేందుకు ప్రత్యేక క్రెడిట్ కార్డ్లను లాంచ్ చేస్తున్నాయి.
Date : 05-03-2023 - 10:00 IST
