Health
-
Raw Coconut Benefits: పచ్చి కొబ్బరి వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..?
పచ్చి కొబ్బరిలో జీవక్రియను పెంచే గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది బరువు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. శరీరంలోని అదనపు కొవ్వును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 21-09-2024 - 8:30 IST -
Apple Peels: ఆపిల్ తొక్కతో ఇన్ని లాభాలా..?
ఆపిల్ తొక్కలో పాలీఫెనాల్స్ వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడి చర్మాన్ని దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.
Date : 21-09-2024 - 7:45 IST -
Palm Rubbing : ఉదయం లేవగానే.. ఇలా చేస్తే మీ కంటే ఆరోగ్యవంతులు ఎవరూ ఉండరు.!
Palm Rubbing Benefits : ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన వెంటనే చేయవలసిన మొదటి పని పెద్దలు చెప్పినట్లు మీ రెండు అరచేతులను కలిపి రుద్దడం. అప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే వేడిని మీ కళ్లపై వేడి చేయండి. ఇలా చేయడం వల్ల నిద్ర నుండి సరిగ్గా మెలకువ వస్తుంది. అలాగే ఈ అభ్యాసం మీ శరీరం తక్షణ శక్తిని పొందేందుకు సహాయపడుతుంది. ఇది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ప్రధానంగా కళ్లకు మేలు చేస్తుంది. ఇది రక్త ప్రసరణన
Date : 21-09-2024 - 7:06 IST -
Health Tips : ఏ సమయంలో ఎండుద్రాక్ష తినడం ఎక్కువ ప్రయోజనకరం..?
Raisin Benefits : ఎండుద్రాక్షలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను బలపరుస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎండు ద్రాక్షను కూడా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. ఎండు ద్రాక్షను ఏ సమయంలో, ఎలా తినాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.
Date : 20-09-2024 - 7:19 IST -
Keto Diet Effects : కీటో డైట్ డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందట.. తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి..!
Keto Diet Effects : ఈ రోజుల్లో ప్రజలు చాలా రకాల డైట్లను ఫాలో అవుతున్నారు. ఇందులో కీటో డైట్ కూడా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ డైట్ పాటిస్తున్నారు. బరువు తగ్గడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. కానీ ఈ ఆహారం టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తాజా అధ్యయనం పేర్కొంది.
Date : 20-09-2024 - 1:34 IST -
Pregnant Women: గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినవచ్చా,తినకూడదా?
గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 20-09-2024 - 1:00 IST -
Loose Motion: లూజ్ మోషన్స్ తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వెంటనే ఇలా చేయండి!
లూజ్ మోషన్ తో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఈ రెమెడీస్ ని తప్పకుండా వినియోగించాల్సిందే అని చెబుతున్నారు.
Date : 20-09-2024 - 12:30 IST -
Black Pepper: ప్రతిరోజు మిరియాలు తింటే చాలు.. ఈ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు?
ప్రతిరోజు మిరియాలు తీసుకుంటే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 20-09-2024 - 12:00 IST -
Foods Avoid with Honey: తేనెతో కలిపి తినకూడని ఆహార పదార్థాలివే..!
పాలు, తేనె రెండూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి. కానీ వాటిని కలిపి తాగడం మీ జీర్ణవ్యవస్థకు హానికరం. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. పాలు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ, బరువు పెరగడం, చర్మ సమస్యలు వస్తాయి.
Date : 20-09-2024 - 11:55 IST -
Health Tips: ఈ జ్యూస్ తాగితే చాలు.. బాణ లాంటి పొట్ట అయినా తగ్గాల్సిందే!
పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు కరిగి పోవాలంటే క్యారెట్ జ్యూస్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.
Date : 20-09-2024 - 10:44 IST -
Blood Sugar Signs: రక్తంలో షుగర్ పెరిగినప్పుడు శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..!
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగిన తర్వాత అలసట, బలహీనంగా అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. శరీరంలో చక్కెర పరిమాణం పెరిగిన తర్వాత కొంత సమయం వరకు శరీరంలో శక్తి ఉంటుంది.
Date : 19-09-2024 - 8:04 IST -
Beauty Tips: పండుగ వేళ మరింత అందంగా కనిపించాలంటే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయాల్సిందే!
అరటిపండుతో కొన్ని కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేస్తే పండుగ వేళ మరింత అందంగా కనిపించవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 19-09-2024 - 2:00 IST -
Cancer Risk : పొడవాటి వ్యక్తుల్లో క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతోంది!
Cancer Risk : ఎత్తు , క్యాన్సర్ సంబంధం: ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, 2023లో భారతదేశంలో 1.4 మిలియన్లకు పైగా క్యాన్సర్ కేసులు నమోదవుతాయి. రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఇది వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి దీనికి సంబంధించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడానికి లేదా దాని గురించి సమాచారాన్ని అందించడానికి అనేక రకాల పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.
Date : 19-09-2024 - 12:19 IST -
Diabetes: షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులు ఉదయాన్నే వీటిని తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు ఎన్నో?
షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు ఉదయాన్నే కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ ని తీసుకుంటే ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 19-09-2024 - 12:00 IST -
Basil Seeds: తులసి గింజలను స్కిప్ చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే!
తులసి ఆకుల వల్ల మాత్రమే కాకుండా తులసి గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 19-09-2024 - 11:00 IST -
Food Chemicals: మానవ శరీరంలో 3,600 కంటే ఎక్కువ ఆహార ప్యాకేజింగ్ రసాయనాలు..!
ఈ పరిశోధన కోసం శాస్త్రవేత్తలు ప్యాక్ చేసిన ఆహారంతో సంబంధం ఉన్న 14,000 రసాయనాల జాబితాను రూపొందించారు. వీటిలో ప్లాస్టిక్, కాగితం, గాజు, మెటల్, ఇతర పదార్థాల ద్వారా ఆహారాన్ని చేరే రసాయనాలు ఉన్నాయి.
Date : 19-09-2024 - 9:29 IST -
Brain Health: మీ మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటున్నారా..?
మనకు దొరికే ఆకుపచ్చని ఆకు కూరలలో విటమిన్ కె, ఫోలేట్, విటమిన్ బి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మెదడుకు చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇది మెదడు కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 19-09-2024 - 7:15 IST -
Tongue Color: ఆసుపత్రికి వెళ్తే వైద్యులు ముందుగా నాలుకనే ఎందుకు చూస్తారో తెలుసా?
Tongue Color: అనారోగ్యం కారణంగా ఆసుపత్రికి వెళ్లినప్పుడు, వైద్యుడు మొదట చూసేది మన నాలుకపైనే. నీకు తెలుసా వైద్యులు నాలుకను ఎందుకు చూస్తారు? సాధారణంగా నాలుక రంగు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా అని చెబుతుంది. అలాగే నాలుక రంగు మీ శరీరంలోని వివిధ వ్యాధులను సూచిస్తుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన నాలుక ఎలా ఉంటుంది? ఏయే రంగులు ఏ వ్యాధులను సూచిస్తాయో పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 19-09-2024 - 7:02 IST -
Turmeric Water: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు పసుపు నీరు తీసుకుంటే బెటర్..!
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. బొడ్డు కొవ్వును కరిగించడంలో పసుపు అత్యంత ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 19-09-2024 - 6:30 IST -
Study: మాంసాహారం, పాల ప్రొటీన్లతో ఆ కణితులకు చెక్.. తాజా అధ్యయనం వెల్లడి
Tumors: జపాన్లోని RIKEN సెంటర్ ఫర్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (IMS) నేతృత్వంలోని పరిశోధకులు నిర్వహించిన ప్రయోగాలు ఈ ప్రోటీన్లు పేగు రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రేరేపిస్తాయో వెల్లడించాయి, ఇది కొత్త కణితులు ఏర్పడకుండా సమర్థవంతంగా ఆపడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
Date : 18-09-2024 - 6:03 IST
