Health
-
Height: ఎత్తును బట్టి.. బరువు ఎంత ఉండాలో తెలుసా..?
భారతదేశంలో పురుషుల సగటు ఎత్తు 5 అడుగుల 7 అంగుళాలు అంటే 170 సెంటీమీటర్లు. మహిళల గురించి మాట్లాడినట్లయితే.. వారి సగటు ఎత్తు 5 అడుగుల 3 అంగుళాలు. ఈ పరామితి ప్రపంచ స్థాయిలో నమోదు చేయబడింది.
Date : 15-09-2024 - 3:59 IST -
Bone Density: మన ఎముకలకు హాని చేసే పదార్థాలు ఇవే..!
ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ఎముకలకు చాలా హానికరం. ఉప్పు శరీరం నుండి కాల్షియంను బయటకు పంపుతుంది. ఇది ఎముకలకు అవసరమైన ఖనిజం.
Date : 15-09-2024 - 2:52 IST -
Kids Height Increase : మీ పిల్లల ఎత్తును పెంచడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు ..!
Kids Height Increase : పొడవాటి వ్యక్తులను చూస్తే మనం ఉండకూడదు అనిపించడం సహజం. కానీ పొట్టి వ్యక్తిని చిన్నచూపు చూడటం కూడా తప్పు. పొడవుగా లేదా పొట్టిగా ఉండటం మన పూర్వీకుల నుండి వచ్చింది. ఉదాహరణకు, మీ కుటుంబంలో ప్రతి ఒక్కరూ పొడవుగా ఉంటే, మీరు పొడవుగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అదేవిధంగా, మీరు మీ కుటుంబంలో ఎక్కువగా పొట్టి వ్యక్తులు ఉంటే, మీరు కూడా పొట్టిగా ఉండవచ్చు. అయితే ఇవన్నీ కాకుండా మీ ఎత్తును
Date : 14-09-2024 - 8:34 IST -
Heart Disease : ఈ మెదడు వ్యాధి గుండెతో ముడిపడి ఉంటుంది.. ఈ విధంగా జ్ఞాపకశక్తి బలహీనమవుతుంది.!
Heart Disease : గుండె జబ్బులకు మెదడుకు సంబంధం ఉందని ది లాన్సెట్ పరిశోధనలో వెల్లడైంది. గుండె ఆరోగ్యం సరిగా లేని వ్యక్తులు మెదడు వ్యాధి డిమెన్షియా బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 14-09-2024 - 8:00 IST -
Health Insurance: ఆరోగ్య బీమా తీసుకోవాలని చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!
ప్రస్తుతం PhonePe, Paytm, బ్యాంక్, ఇతర ప్లాట్ఫారమ్లలో ఆరోగ్య బీమా సౌకర్యం అందుబాటులో ఉంది. అయితే చౌకైన బీమా వాస్తవానికి మనకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందా?
Date : 14-09-2024 - 4:13 IST -
Tea- Coffee: భోజనానికి ముందు టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా..?
టీ లేదా కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలని ICMR ప్రజలను కోరటలేదు. కానీ ఈ పానీయాలలో కెఫిన్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతుంది. ఒక కప్పు కాఫీ (150 మి.లీ)లో 80-120 మి.గ్రా కెఫీన్, ఇన్స్టంట్ కాఫీలో 50-65 మి.గ్రా, టీలో 30-65 మి.గ్రా కెఫీన్ ఉంటుందని తెలిపింది.
Date : 14-09-2024 - 3:28 IST -
Rheumatoid Arthritis: దృష్టి సమస్య పెరుగుతూ ఉంటే, అది ఈ వ్యాధి లక్షణం కావచ్చు..!
Rheumatoid Arthritis: ఆర్థరైటిస్లో సాధారణంగా రెండు రకాలు ఉంటాయి. ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్, రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్. మీరు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతుంటే, మీరు తరచుగా కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కానీ రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్లో అలా కాదు. కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులతో పాటు శరీరంలో అనేక ఇతర సమస్యలు ఉంటాయి. ఇది మీ ఊపిరితిత్తులు, గుండె రక్తనాళాలలో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చివ
Date : 14-09-2024 - 2:02 IST -
Sitting Long Hours: మీరు గంటల తరబడి కుర్చీలో కూర్చుంటున్నారా..?
నేరుగా కుర్చీపై కూర్చుని మీ కాళ్ళను పైకి క్రిందికి కదిలించండి. ఈ వ్యాయామం కాళ్ళ కండరాలను బలపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 14-09-2024 - 11:30 IST -
Blood Type-Health Risks: మీ బ్లడ్ గ్రూప్ను బట్టి మీకు వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలు చెప్పొచ్చు..!
A, B బ్లడ్ గ్రూపులు రెండింటికీ చెందిన వ్యక్తులకు శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడం అనే సమస్య ఉంటుంది. A, B బ్లడ్ గ్రూపులు ఉన్నవారికి కూడా వారి జీవితంలో స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కొన్ని A, B బ్లడ్ గ్రూపులు జ్ఞాపకశక్తి, మెదడు పనితీరులో సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 14-09-2024 - 10:45 IST -
WHO Approves Mpox Vaccine: ఎంపాక్స్ వ్యాక్సిన్ వాడకాన్ని ఆమోదించిన ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ..!
Mpox అనేది ఒక వైరల్ జూనోటిక్ వ్యాధి. ఇది జంతువులు- మానవుల మధ్య వ్యాప్తి చెందుతుంది. జ్వరం, తలనొప్పి, కండరాల నొప్పులు, అలసట వంటి ఫ్లూ-వంటి లక్షణాలతో ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 14-09-2024 - 9:30 IST -
Breast Cancer : షాకింగ్.. నైట్ షిఫ్ట్లో పనిచేసే మహిళలకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువట.. తాజా పరిశోధనల్లో వెల్లడి
Breast Cancer : నేటి యుగంలో, దాదాపు అన్ని షిఫ్టులు పని చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ ఒక నివేదిక మహిళలకు చాలా చెడ్డ వార్తను అందించింది, ఈ నివేదిక ప్రకారం, ఇతర మహిళల కంటే రాత్రిపూట పనిచేసే మహిళలకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారణాలు.
Date : 13-09-2024 - 6:20 IST -
Juice on Empty Stomach : ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ ఎందుకు తాగకూడదంటే..!
Juice on Empty Stomach : జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుంది. ఇది శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. అదనంగా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది , వ్యాధులతో పోరాడటానికి శక్తిని ఇస్తుంది. కానీ మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ తీసుకుంటే అది మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Date : 13-09-2024 - 5:55 IST -
Ghee: నెయ్యి ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
నెయ్యి ఎక్కువగా తీసుకోవడం మంచిది కాదని అనేక రకాల సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.
Date : 13-09-2024 - 4:00 IST -
Sugar Cane Juice: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు చెరుకు రసం తాగకూడదా?
షుగర్ ఉన్నవారు చెరుకు రసం తాగే మందు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 13-09-2024 - 3:30 IST -
Nail Polish Effects: నెయిల్ పాలిష్ వాడే వారికి బిగ్ అలర్ట్.. క్యాన్సర్ వస్తుందా..?
నెయిల్ పాలిష్ వేయడం మానేయాలని ఏ నిపుణుడు చెప్పనప్పటికీ.. నెయిల్ పాలిష్లో క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయని కొన్ని నివేదికలు, నిపుణులు తెలుసుకున్నారు. నెయిల్ పెయింట్ చేయడానికి టోలున్, ఫార్మాల్డిహైడ్, డిప్రోపైల్ వంటి పదార్థాలను కలుపుతారు.
Date : 13-09-2024 - 2:50 IST -
Earley Dinner: ఏంటి.. రాత్రిపూట తొందరగా భోజనం చేయడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
రాత్రి సమయంలో తొందరగా భోజనం చేయడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 13-09-2024 - 1:00 IST -
Curd: మధ్యాహ్న భోజనంలో పెరుగు తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
మధ్యాహ్నం భోజనంలో పెరుగు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిపారు.
Date : 13-09-2024 - 12:30 IST -
Money Make Sick: డబ్బు లెక్కింపులో ఈ పొరపాటు జరగకుండా చూసుకోండి.. లేకుంటే ఆరోగ్య సమస్యలే..!
గత కొంతకాలంగా ప్రజలు కొంత వరకు లాలాజలం ఉపయోగించి డబ్బును లెక్కించడం మానేశారు. అయితే కొంతమంది ఇప్పటికీ ఇలాగే చేస్తున్నారు. లాలాజలంతో ఎప్పుడూ డబ్బు లావాదేవీలు ఎందుకు జరపకూడదు అనేది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
Date : 13-09-2024 - 11:49 IST -
Better Sleep: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే..!
చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ వేర్వేరు సమయాల్లో నిద్రపోతారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల నిద్ర నాణ్యత దెబ్బతింటుంది. నిద్రించడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి. నిద్రించడానికి, మేల్కొలపడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి.
Date : 13-09-2024 - 9:29 IST -
Scientists Find Humans Age: షాకింగ్ సర్వే.. 44 ఏళ్లకే ముసలితనం..!
ఈ పరిశోధన నేచర్ ఏజింగ్ అనే సైన్స్ మ్యాగజైన్లో ప్రచురించబడింది. ఈ పరిశోధనలో కాలిఫోర్నియాలో నివసిస్తున్న 25 నుండి 75 సంవత్సరాల వయస్సు గల 108 మంది పాల్గొనేవారు. సుమారు 20 నెలల పాటు అధ్యయనం చేశారు.
Date : 13-09-2024 - 8:53 IST
