Health

Dark Chocolate: డార్క్ చాక్లెట్ తింటే షుగర్ లెవెల్ కంట్రోల్ అవుతుందా?

ప్రపంచవ్యాప్తంగా 462 మిలియన్ల మధుమేహ రోగులు ఉన్నారని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. మధుమేహం అనేది ఒక వ్యాధి, ఇతర వ్యాధులకు కూడా కారణం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. డార్క్ చాక్లెట్‌లో కోకో బీన్స్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 7 December 24

Mouth Ulcers: నోటిపూత సమస్యతో చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వెంటనే ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా నోటిపూత సమస్య తగ్గలేదు అని బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా ఈ సింపుల్ చిప్స్ ని ఫాలో అయితే ఆ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చట.

Published Date - 02:31 PM, Thu - 5 December 24

Tomato Juice: పరగడుపున టమోటా రసం తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా.?

పరగడుపున టమోటా రసం తీసుకోవడం వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Thu - 5 December 24

Carrot: ప్రతిరోజు క్యారెట్లు తినడం మంచిదేనా.. ఈ అలవాటు వల్ల ఏమైనా సమస్యలు వస్తాయా?

క్యారెట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని, దీనిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:34 PM, Thu - 5 December 24

Health Tips: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ఆ ముప్పు తప్పదు!

సరిగ్గా నిద్రలేక నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Thu - 5 December 24

Ladies Finger: బెండకాయ ప్రతిరోజు తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మరి ప్రతిరోజు బెండకాయలు తీసుకోవచ్చా? బెండకాయ ప్రతిరోజు తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Thu - 5 December 24

Sour Curd: పుల్లటి పెరుగు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే!

పుల్లటి పెరుగు వల్ల కూడా చాలా రకాల ప్రయోజనాలు, పుల్లటి పెరుగును చాలా విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Wed - 4 December 24

Overripe Bananas: బాగా పండిన అరటిపండ్లు పడేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాన్ని తెలుసుకోవాల్సిందే

బాగా పండిన అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు ఉన్నాయి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published Date - 02:00 PM, Wed - 4 December 24

Ghee Warm Water: గోరువెచ్చని నీళ్లలో నెయ్యి కలుపుకుని తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే!

ఉదయాన్నే వేడి నీటిలో నెయ్యి కలుపుకొని తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:32 AM, Wed - 4 December 24

Giloy Juice: 21 రోజులు ఈ ఆకు రసం తాగితే షుగర్ తో సహా ఈ 3 వ్యాధులు అదుపులో ఉంటాయి!

దాని ఆకుల రసం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. కోవిడ్‌లో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి ప్రజలు ఎక్కువగా దాని కషాయాలను తాగారు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా మీరు త్వరగా తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడవచ్చు.

Published Date - 06:30 AM, Wed - 4 December 24

Monsoon Season: వర్షాకాలంలో మొటిమలు రాకుండా ఉండాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే!

వర్షాకాలంలో మొటిమలు వంటివి రాకూడదంటే స్కిన్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటివి రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:34 PM, Tue - 3 December 24

Sweat: చలికాలంలో రాత్రిపూట చెమట ఎక్కువగా పడుతోందా.. అయితే మీరు డేంజర్ లో ఉన్నట్టే!

చలికాలంలో చెమట పట్టడం అన్నది చాలా తక్కువ. కానీ నిద్రలో ఉన్నప్పుడు విపరీతంగా చెమట వస్తే అది చాలా ప్రమాదం అంటున్నారు.

Published Date - 04:02 PM, Tue - 3 December 24

Health Tips: చలికాలంలో వచ్చే దగ్గు జలుబు త్వరగా తగ్గాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే!

చలికాలంలో వచ్చే దగ్గు జలుబు జ్వరం వంటివి త్వరగా తగ్గాలి అంటే అందుకోసం కొన్ని వంటింటి చిట్కాలను ఉపయోగించాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 02:03 PM, Tue - 3 December 24

Alcohol In Winter: చలికాలంలో వెచ్చదనం కోసం మందుని తెగ తాగేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

చలికాలంలో వెచ్చగా ఉంటుంది కదా అని మందుబాబులు మందు బాగా తాగితే మాత్రం సమస్యలు తప్పవని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:30 PM, Tue - 3 December 24

Monsoon: వర్షాకాలంలో చాయ్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

వర్షాకాలంలో చల్లటి వాతావరణం లో వేడివేడిగా చాయ్ తాగడం వల్ల చాలా రకాల లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Tue - 3 December 24

Kalonji Seeds: ఏంటి.. కలోంజి సీడ్స్ తో ఏకంగా అన్ని రోగాలకు చెక్ పెట్టవచ్చా?

కలోంజీ విత్తనాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని తరచుగా తీసుకోవాలని కూడా చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:02 PM, Tue - 3 December 24

Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజలే కదా అని కొట్టి పారేయకండి.. వాటి ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మాత్రం షాకవ్వాల్సిందే!

గుమ్మడి గింజలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని, వాటిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:33 AM, Tue - 3 December 24

Ginger: అల్లం ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తే ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో మీకు తెలుసా?

అల్లం తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ అలా అని ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రం అనేక సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:30 AM, Tue - 3 December 24

Coconut Milk: కొబ్బరిపాల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

కొబ్బరిపాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని, ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:37 AM, Mon - 2 December 24

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్ అతిగా తినకూడదా.. ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మంచివే కదా అని డ్రైఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తినకూడదని అలా తింటే పలు రకాల సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:03 AM, Mon - 2 December 24