Health
-
Egg Diet: ఈజీగా తొందరగా బరువు తగ్గాలంటే బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్ని గుడ్లు తీసుకోవాలో తెలుసా?
ఈజీగా తొందరగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ఎన్ని గుడ్లు తీసుకుంటే మంచి జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-02-2025 - 3:04 IST -
Apple-Orange: ఆపిల్,ఆరెంజ్.. షుగర్ ఉన్నవారికి ఏది మంచిది.. దేనివల్ల ఎక్కువ లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా?
యాపిల్ ఆరెంజ్ పండ్లలో ఈ పండు డయాబెటిస్ పేషంట్లకు మేలు చేస్తుంది. ఈ రెండింటిలో దేనివల్ల ఎక్కువ లాభాలు కలుగుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-02-2025 - 2:03 IST -
Menopause : రుతువిరతి తర్వాత మహిళల్లో గుండెపోటు ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతుంది..?
Menopause : 50 ఏళ్ల తర్వాత మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇది రుతువిరతి కారణంగా జరుగుతుంది, అంటే పీరియడ్స్ ఆగిపోవడం. కానీ మెనోపాజ్ , గుండె జబ్బుల మధ్య సంబంధం ఏమిటి? దీని గురించి వైద్యుల నుండి తెలుసుకోండి.
Date : 07-02-2025 - 1:51 IST -
High Blood Pressure: హైబీపీ వెంటనే కంట్రోల్ అవ్వాలంటే మిరియాలను ఈ విధంగా తీసుకోవాల్సిందే!
మన వంటింట్లో దొరికే మిరియాలను ఉపయోగించి హైబీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 07-02-2025 - 1:35 IST -
Pomegranate Juice: రోజు ఉదయాన్నే దానిమ్మ రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?
దానిమ్మ పండు వల్ల అనేక రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ముఖ్యంగా దానిమ్మ పండు రసం తాగితే చాలా లాభాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Date : 07-02-2025 - 1:03 IST -
Pistachios : శీతాకాలంలో పిస్తాపప్పులు ఆరోగ్యానికి ఎలా మంచివి..?
Pistachios : పిస్తాపప్పులు అనేక విధానాల ద్వారా రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. పిస్తాపప్పులు శీతాకాలంలో సూపర్ ఫుడ్. మీ ఆహారంలో పిస్తాపప్పులను చేర్చుకోవడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని , అవసరమైన పోషకాలను అందించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. దీని గురించిన సమాచారాన్ని ఇక్కడ చూడండి.
Date : 07-02-2025 - 12:10 IST -
Filter Water: ఫిల్టర్ వాటర్ తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త ఈ సమస్యలు రావడం ఖాయం!
ఫిల్టర్ వాటర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదని ఇది అనేక రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 07-02-2025 - 11:00 IST -
Sauce: రుచి బాగుంటుంది కదా అని సాస్ తెగ తినేస్తున్నారా.. అయితే ఈ సమస్యలు తప్పవు!
చిల్లీ సాస్ టమోటా సాస్ వంటివి ఎక్కువగా తీసుకుంటే మాత్రం పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు అని హెచ్చరిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 06-02-2025 - 5:04 IST -
Toothpaste On Burn: కాలిన గాయాలకు టూత్ పేస్ట్ రాస్తే నిజంగానే ఉపశమనం లభిస్తుందా.. వైద్యుల సమాధానం ఇదే!
కాలిన గాయాలకు టూత్ పేస్ట్ రాస్తే నిజంగానే నొప్పి నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందా, ఈ విషయం గురించి వైద్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-02-2025 - 4:04 IST -
Garlic: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు వైద్యులు.
Date : 06-02-2025 - 3:34 IST -
Expired Food: ఎక్స్పైరీ డేట్ అయిపోయిన ఆహార పదార్థాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ఎక్స్పైరీ డేట్ అయిపోయిన ఆహార పదార్థాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి సమస్యలు వస్తాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-02-2025 - 2:34 IST -
Kidney Stones: మీకు కూడా ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే జాగ్రత్త.. కిడ్నీలో రాళ్ల ప్రమాదమేమో చెక్ చేసుకోండి!
కిడ్నీలో రాళ్లు పడ్డాయి అనడానికి సంకేతంగా కొన్ని రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయని,అవి కిడ్నీలో రాళ్లు పడ్డాయి అనడానికి సంకేతంగా భావించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 06-02-2025 - 2:34 IST -
Health Tips: ఏంటి రాత్రిపూట బ్రష్ చేయకపోతే గుండెపోటు వస్తుందా.. షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడించిన వైద్యులు!
ఉదయం మాత్రమే కాదు రాత్రి పూట కూడా బ్రష్ చేయకపోతే అనేక సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు వైద్యులు.
Date : 06-02-2025 - 1:04 IST -
Rusk With Tea: టీలో రస్క్ బిస్కెట్స్ కలిపి తీసుకుంటున్నారా.. ఈ విషయాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వడం ఖాయం!
టీ తాగేటప్పుడు వాటిలో రస్క్ బిస్కెట్స్ ని నంచుకుని తినడం అంత మంచిది కాదని, అది ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 06-02-2025 - 12:00 IST -
Thigh Fat : తొడ కొవ్వును తగ్గించడానికి, ఇంట్లో ఈ 5 వ్యాయామాలు చేయండి
Thigh Fat : చాలా మందికి తొడలలో అధిక కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. దీని కారణంగా, కాళ్ళు చాలా మందంగా కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి, ఇది అస్సలు బాగా కనిపించదు. తొడల కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి చాలా మంది జిమ్ను ఆశ్రయిస్తారు. కానీ మీరు ఇంట్లో ఈ 5 వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా జిమ్కు వెళ్లకుండానే తొడ కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు.
Date : 06-02-2025 - 11:14 IST -
Skin Care: గులాబీలే కాదు, ఈ పువ్వులు మీ ముఖానికి మెరుపును తెస్తాయి, వాటిని ఈ విధంగా వాడండి
Skin Care: చర్మ సంరక్షణకు కూడా పువ్వులను ఉపయోగించవచ్చు. చాలా మంది రోజ్ వాటర్ను ముఖానికి టోనర్గా పూసుకున్నట్లే, ఈ పువ్వులతో ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేసి ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మానికి సహజమైన మెరుపు వస్తుంది.
Date : 05-02-2025 - 11:20 IST -
Leprosy : కుష్టు వ్యాధి ఎలా వ్యాపిస్తుందో మీకు తెలుసా?
Leprosy : కుష్టు వ్యాధి గురించి ప్రజలకు సరైన సమాచారం లేకపోవడం వల్ల, దాని గురించి వివిధ ఊహాగానాలు తలెత్తాయి, తెలియని వారు దీనిని నిజమని భావించారు. కానీ కుష్టు వ్యాధి గురించి సరిగ్గా తెలుసుకోవడం , దాని గురించి ప్రజలకు సరైన మార్గంలో అవగాహన కల్పించడం చాలా ముఖ్యం. . కాబట్టి కుష్టు వ్యాధికి కారణమేమిటి? ఇది ఒక మహమ్మారి అని తెలుసుకోండి.
Date : 05-02-2025 - 10:30 IST -
Causes Of Cancer: 20 శాతం క్యాన్సర్ మరణాలకు ఆహారం కారణమా?
50 శాతం కేసుల్లో జీవనశైలిని నియంత్రించుకోకపోతే క్యాన్సర్ బారిన పడే అవకాశం ఉందని గుర్తించారు.
Date : 05-02-2025 - 4:50 IST -
Panipuri: పానీపూరి వల్ల నష్టాలు మాత్రమే కాదండోయ్ లాభాలు కూడా ఉన్నాయి.. ఇంతకీ అవేంటంటే!
పానీ పూరి తినడం వల్ల కేవలం నష్టాలు మాత్రమే కాకుండా లాభాలు కూడా ఉన్నాయని, అవేంటో తెలిస్తే తినకుండా అసలు ఉండలేరని చెబుతున్నారు.
Date : 05-02-2025 - 4:35 IST -
Health Tips : ఈ రాత్రిపూట అలవాట్లు మీరు ఉదయాన్నే మేల్కొలపడానికి సహాయపడతాయి
Health Tips : సాధారణంగా, మీరు ఉదయం మంచం నుండి లేవడానికి ఒక కారణం ఉన్నప్పటికీ, మీ శరీరం దానికి అంగీకరించదు. కాబట్టి కొంతమంది సాయంత్రం త్వరగా పడుకుంటారు. ఈ అలవాటు మీరు ఉదయాన్నే మేల్కొనడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఇది అందరికీ సాధ్యం కాదు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో, రాత్రిపూట కొన్ని సాధారణ అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం చాలా మంచిది. దీనివల్ల మీరు ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా ఉదయం త్వరగా నిద్రలేవగలరు.
Date : 05-02-2025 - 4:23 IST
