Health

Green Chillies: వామ్మో.. పచ్చిమిర్చిని పచ్చిగా తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల లాభాలు కలుగుతాయా?

పచ్చిమిర్చి కారంగా ఉన్నప్పటికీ ఇది ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుందని దీనిని క్రమం తప్పకుండా తినాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:34 PM, Wed - 22 January 25

High Blood Pressure: హై బీపీ ఉన్నవారు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోకూడదో మీకు తెలుసా?

బీపీ ఎక్కువగా ఉన్నవారు తీసుకునే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా పాటించాలని ముఖ్యంగా కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:05 PM, Wed - 22 January 25

Natural Immunity Boosters: జలుబు, దగ్గు,ముక్కు దిబ్బడతో ఊపిరి ఆడడం లేదా.. అయితే వెంటనే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

దగ్గు జలుబు సమస్యలు ఊపిరి ఆడనివ్వకుండా చేస్తున్నప్పుడు తప్పకుండా కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని, వాటి వల్ల తక్షణ ఉపశమనం లభిస్తుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:05 AM, Wed - 22 January 25

Almond : ప్రతిరోజూ బాదం తినడం వల్ల కలిగే 8 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

కొన్ని బాదం గింజలు, కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగించటంలో సహాయపడతాయి. బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వాటిని ఒక స్మార్ట్ ఎంపికగా చేస్తాయి.

Published Date - 06:15 PM, Tue - 21 January 25

Egg: వేసవి కాలంలో గుడ్లు ఎక్కువగా తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

గుడ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ, వేసవిలో కూడా ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:03 AM, Tue - 21 January 25

Neck Pain: మెడ నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలతో ఒక్క రోజులో మాయం అవడం ఖాయం!

మెడనొప్పితో నొప్పితో తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్న వారు కొన్ని రకాల చిట్కాలు పాటించడం వల్ల ఆ నొప్పిని ఒకే ఒక్క రోజులో మాయం చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:34 AM, Tue - 21 January 25

Garlic Water: ప్రతిరోజు వెల్లుల్లి నీరు తాగితే చాలు.. గుండెపోటు డయాబెటిస్ ఇలా ఎన్నో సమస్యలకు చెక్!

ప్రతీ రోజు వెల్లుల్లి నీరు తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగతాయట. అలాగే ఎన్నో సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:03 AM, Tue - 21 January 25

Iodne : చలికాలంలో అయోడిన్ లోపం ఎక్కువగా ఉంటుందా..?

Iodine : అయోడిన్ మానవ శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. అయోడిన్ లోపం వల్ల అనేక సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. భారతదేశంలో కోట్లాది మంది ప్రజలు ఈ వ్యాధితో పోరాడుతున్నారు. దాని లక్షణాలు , నివారణ చర్యలు ఏమిటి?

Published Date - 08:15 AM, Tue - 21 January 25

Antibiotics : గుండె జబ్బులకు యాంటీబయాటిక్స్ సరైనవేనా, డాక్టర్లు చెప్పేది తెలుసుకోండి

Antibiotics : యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే ముందు గుండె రోగులు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇతర యాంటీబయాటిక్స్ వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే వాడాలి. లేకపోతే దాని పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.

Published Date - 07:30 AM, Tue - 21 January 25

Pregnancy Tips : గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీ తినవచ్చా? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి

Pregnancy Tips : పోషకాహారం కారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీల మదిలో ఆహారానికి సంబంధించిన అనేక ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీని తినవచ్చా అనేది ఈ ప్రశ్నలలో ఒకటి. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి.

Published Date - 06:45 AM, Tue - 21 January 25

Cardamom : ఏలకులు తింటే ఈ ఆరోగ్య సమస్య దరి చేరదు..!

Cardamom : ఆయుర్వేద నిపుణులు ఏలకులను పోషక శక్తిగా పిలుస్తారు. ఇందులో జింక్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం , విటమిన్ సి వంటి ముఖ్యమైన ఖనిజాలు , విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి. కాబట్టి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

Published Date - 06:00 AM, Tue - 21 January 25

Vidura Niti : మనిషిలోని ఈ చెడు గుణాలు బాధలకు మూలకారణమని విదురుడు చెప్పాడు..!

Vidura Niti : జీవితంలో సుఖ దుఃఖాలు ఉంటాయి. కానీ కొందరు మాత్రం సంతోషంగా జీవిస్తారు. కొందరి జీవితంలో దుఃఖం, కన్నీళ్లు మిగిలిపోతే సంతోషానికి దూరం. కానీ దివ్య గుణాలు కలిగిన వ్యక్తి జీవితంలో దుఃఖం నిండి ఉంటుంది. ఎంత ప్రయత్నించినా సంతోషించడం అసాధ్యం. కాబట్టి జీవితంలో దుఃఖం , బాధ కలిగించే లక్షణాలు ఏమిటి? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 08:01 PM, Mon - 20 January 25

Tomato Juice: టమోటా జ్యూస్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!

మన డైట్ లో టమోటా జ్యూస్ ను చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:06 PM, Mon - 20 January 25

Weight Loss: ఈజీగా, వేగంగా బరువు తగ్గాలా.. అయితే ఈ డైట్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే!

వేగంగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు డైట్ లో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను చేర్చుకోవాలని డైట్ ను ఫాలో అవ్వాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:02 PM, Mon - 20 January 25

Coconut Water: ప్రతిరోజు కొబ్బరిబోండం తాగవచ్చా.. తాగితే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?

అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలిగిన కొబ్బరి బోండంను ప్రతిరోజు తాగవచ్చా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:06 PM, Mon - 20 January 25

Banana: ప్రతీరోజు ఒక అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మరి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగిన అరటిపండు రోజు తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Mon - 20 January 25

Coconut Flower: వామ్మో కొబ్బరి పువ్వు వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయా?

కొబ్బరిపువ్వు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 11:00 AM, Mon - 20 January 25

Mehndi During Pregnancy : గర్భిణీ స్త్రీలకు మెహందీ హానికరమా? నిపుణులు అందించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది

Mehndi During Pregnancy : గర్భధారణలో మెహందీ: పండుగ, పెళ్లి మొదలైన ఏ రకమైన వేడుకలకైనా మహిళలు మెహందీని ధరిస్తారు. అమ్మాయిల అందాన్ని పెంచే అలంకారాల్లో ఇది ఒకటి. కానీ ఇది చేతుల అందాన్ని పెంచడమే కాకుండా అనేక ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే కొన్ని చోట్ల గర్భిణులు మెహందీ వేయకూడదని అంటున్నారు, ఇది నిజమేనా? గర్భిణీ స్త్రీలకు mehendi హానికరమా? ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో హెన్నా పెట్టుకో�

Published Date - 02:14 PM, Sun - 19 January 25

Health Tips: షుగర్ ఉన్నవారు పరగడుపున టీ, పాలు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు పరగడుపున టీ పాలు తాగవచ్చా లేదా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:35 PM, Sun - 19 January 25

Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్ ప్రతిరోజూ తాగడం మంచిదేనా?

మీరు కలబంద రసాన్ని తీసుకుంటే మీరు దానిని పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే తీసుకోవాల‌ని గుర్తుంచుకోండి. అలాగే దీనిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Published Date - 11:02 AM, Sun - 19 January 25