HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Kitchen Ingredients That Help To Burn Extra Calories

Weight Loss: పొట్ట ఈజీగా కరిగి పోవాలంటే ఈ మూడు వస్తువుల్ని కలిపి తాగాల్సిందే?

బాణలాంటి పొట్ట అయినా సరే ఈజీగా కరిగిపోవాలి అంటే ఇప్పుడు చెప్పబోయే మూడు రకాల వస్తువులని కలిపి తాగితే చాలు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

  • By Anshu Published Date - 06:03 PM, Mon - 17 March 25
  • daily-hunt
Weight Loss
Weight Loss

ప్రస్తుత రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి అలాగే ఇతర ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలామంది బాణ లాంటి పొట్ట అధిక బరువు బెల్లీ ఫ్యాట్ వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. అధిక బరువు సమస్య కారణంగా చాలా ఇబ్బందులు పడుతూ ఉంటారు. కొంతమంది వారి పనులు వారు స్వతహాగా చేసుకోవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అధిక బరువు తగ్గించుకోవడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అయినప్పటికీ కొన్నిసార్లు మంచి ఫలితాలు కనిపించవు. అయితే అలాంటప్పుడు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

బరువు తగ్గడానికి తేనె ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుందని చెబుతున్నారు. ఇందుకోసం 1 టీ స్పూన్‌ తేనెను ఒక గ్లాసు నీటిలో కలపి ఆ తేనెను ఎప్పుడూ ఎక్కువగా వేడి ఉన్న నీటిలో కానీ లేదా చల్లగా ఉన్న నీటిలో కానీ కలిపి తినకూడదట. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉన్న నీటిలో తేనె కలిపి తాగితే మంచిదని చెబుతున్నారు.

అలాగే ​నిమ్మకాయలో కూడా పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నిమ్మ కాయలో విటమిన్ సి ఎక్కుగా ఉంటుంది. ఇది బరువు తగ్గడానికి, అనేక వ్యాధులను నివారించడానికి సహాయపడుతుందట. నిమ్మకాయ వినియోగం బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు. ఇందుకోసం ఉదయం పూట గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలిపి తాగితే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయట.

పసుపు కూడా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందట. ఇందుకోసం గ్లాస్ నీటిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి రోజూ ఉదయాన్నే తాగాలని చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా బరువు తగ్గడానికి కొన్ని విషయాల్ని కూడా గుర్తించుకోవాలట.

అలాగే బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ముందు తినే తిండిపై దృష్టి పెట్టండి. ఏది పడితే అది తినడం వల్ల బరువు తగ్గకపోగా పెరిగే ప్రమాదం ఉందట. కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునేవారు జంక్ ఫుడ్స్, వేయించిన ఆహారాలు, చక్కెర ఎక్కువగా ఉండే ఫుడ్స్‌ కి దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే ఈ ఆహారాలు తింటే శరీరంలో అదనపు కొవ్వు పేరుకుపోవడమే కాకుండా అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుందట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • honey
  • lose weight
  • natural tips
  • weight loss

Related News

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd