Health

Pineapple: బాబోయ్.. పైనాపిల్ తింటే ఇన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయా.. అవేంటంటే?

రుచికరమైన పండ్లలో పైనాపిల్ ఒకటి. ఈ పైనాపిల్ పండును చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడి

Published Date - 06:30 AM, Mon - 5 December 22

Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంపై “పంచ్” !!

మన (Iron) శరీరానికి అవసరమైన మినరల్స్ లో ముఖ్యమైనది ఐరన్. ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్‌ను తీసుకువెళ్లే హిమోగ్లోబిన్‌లో ఐరన్ ప్రధాన భాగం.

Published Date - 06:20 AM, Mon - 5 December 22

Singhara : నిరాశావాదాన్ని తరిమేసి.. మానసిక బలమిచ్చే ఫ్రూట్ “సింఘార”

చలికాలంలో వాడాల్సిన ఫ్రూట్స్ ఎన్నో ఉంటాయి.

Published Date - 08:30 AM, Sun - 4 December 22

Coconut Water for Diabetes: కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతాయి?

కొబ్బరి నీళ్లు కొబ్బరి పండు లోపలి భాగం నుండి సేకరించిన సహజ పానీయం. ఇది ప్రపంచంలోని అత్యంత బహుముఖ సహజ ఉత్పత్తులలో ఒకటి.

Published Date - 07:00 AM, Sun - 4 December 22

Green Chilli Benefits: పచ్చి మిర్చి తినడం వళ్ల కలిగే లాబాలు..!

పచ్చి మిర్చి అంటే మనలో చాలా మందికి భయం. చాలా కారం గా ఉంటుందని తినేందుకు ఇష్టపడరు.

Published Date - 09:40 PM, Sat - 3 December 22

Papaya Seeds: బొప్పాయిలో మాత్రమే కాదండోయ్ గింజల వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు?

బొప్పాయి వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. బొప్పాయిలో విటమిన్

Published Date - 06:30 AM, Sat - 3 December 22

Curd : చలికాలంలో మీరు పెరుగు తింటున్నారా!

స్నాక్స్ నుండి మెయిన్ కోర్స్ వరకూ పెరుగు లేకుండా భోజనాన్ని ఊహించడం కష్టం. ఈ పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తి మన ఫుడ్‌లో ఓ భాగం.

Published Date - 06:30 AM, Sat - 3 December 22

Palak Panner: పాలక్ పన్నీర్ తినేముందు ఇది తెలుసుకోండి..

పాలక్ పన్నీర్ ను ఇష్టంగా తినే వారు ఎక్కువ మంది ఉంటారు. దాని రుచి అలా ఉంటుంది మరి.

Published Date - 03:02 PM, Fri - 2 December 22

Fasting Benefits: వారంలో ఒక్క రోజు ఉపవాసం ఉంటే ఎన్ని లాభాలో..

పండుగ పర్వదినాలలో ఉపవాసం చేస్తూ ఉంటారు. దైవారాధనలో ఉపవాసాన్ని ఓ దీక్షలా పాటిస్తారు.

Published Date - 02:50 PM, Fri - 2 December 22

Polluted Weather: కాలుష్యంలో తిరుగుతున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?

దేశవ్యాప్తంగా రోజురోజుకీ వాహన కొనుగోలు దారుల సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతుండడంతో వాహనాల సంఖ్య కూడా

Published Date - 06:30 AM, Fri - 2 December 22

Fake Ginger: నకిలీ అల్లాన్ని తెలుసుకోవడం ఎలా?

చలికాలంలో ఎక్కువగా దొరికే అల్లంని మనం రకరకాలుగా వాడతాం. కుకీ నుంచి కాక్‌టెయిల్, టీల వరకూ అల్లంని చలికాలంలో ఎన్నో రకాలుగా వాడతారు.

Published Date - 08:07 PM, Thu - 1 December 22

Sugar Patients: షుగర్ పేషెంట్స్ బెల్లం తినొచ్చా?

డయాబెటిస్ పేషెంట్స్‌ని చూసినప్పుడు మనం మొదటగా వారిని అడిగేది చక్కెర ఎక్కువగా తింటారా అని.

Published Date - 06:30 PM, Thu - 1 December 22

Late Night Dinner: రాత్రి 9 గంటల తర్వాత భోజనం చేస్తున్నారా?

బిజీ లైఫ్‌ స్టైల్‌, లేట్‌ నైట్‌ జాబ్స్‌ కారణంగా చాలా మంది రాత్రి పూట భోజనం ఆలస్యంగా చేస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 04:06 PM, Thu - 1 December 22

World AIDS Day: నేడు ఎయిడ్స్ దినోత్సవం. తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు..

ప్రపంచంలో కొన్ని రకాల వ్యాధులు, వైరస్‌లకు ఎన్నేళ్లైనా మందును కనిపెట్టలేకపోతున్నారు. 1980ల కాలంలో వచ్చిన HIV / AIDSకి ఇప్పటికీ మందు లేదు.

Published Date - 12:46 PM, Thu - 1 December 22

Re-Heat: ఈ ఫుడ్స్‌ని మళ్ళీ వేడి చేసి తింటే డేంజర్..!

రాత్రి వండిన ఆహారం చాలా ఇళ్ళల్లో మిగులుతుంటుంది. అన్నింటినీ బయట పారేయలేం.

Published Date - 12:09 PM, Thu - 1 December 22

Hot Tea: వేడి వేడి టీ తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ఆ ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

చాలామందికి ఉదయం లేవగానే టీ తాగడం అలవాటు. టీ తాగకపోతే ఆ రోజంతా ఏదో కోల్పోయినట్టుగా ఫీల్ అవుతూ

Published Date - 08:30 AM, Thu - 1 December 22

Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు పచ్చి బఠానీ తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. డయాబెటిస్

Published Date - 08:00 AM, Thu - 1 December 22

Are You Drinking Water Properly?: నీళ్లు త్రాగే విదానం తెలుసుకోండి…

ప్రతి రోజూ కనీసం రెండు నుంచి మూడు లీటర్ల నీరు తాగాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఎంత అవసరమో మంచి నీరు కూడా అంతే అవసరం.

Published Date - 07:24 AM, Thu - 1 December 22

Stay Away From Honey: వీళ్ళు తేనెకి దూరంగా ఉండాలి.

తేనెలో అమైనో ఆమ్లాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఐరన్, జింక్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండి ప్రాణాలను కాపాడే నిధి.

Published Date - 05:45 PM, Wed - 30 November 22

Eating Egg Daily?: మీరు రోజూ గుడ్డు తింటున్నారా?

రోజూ ఓ గుడ్డు తినడం వల్ల మీ శరీరానికి 75 నుంచి 76 కేలరీలు, 7 నుంచి 8 గ్రాముల ప్రోటీన్, 5 గ్రాముల కొవ్వు, 1.6 గ్రాముల సంతృప్త కొవ్వులు

Published Date - 04:30 PM, Wed - 30 November 22