Health

liver Health : అల్ట్రా-పవర్ ఫుల్ లివర్ హెల్త్ డ్రింక్స్ ఇవే..!!

ఆరోగ్యం విషయంలో ఎంత శ్రద్ధ తీసుకుంటే అంత మంచిది. కానీ ఈ రోజుల్లో మనలో చాలామంది ఒత్తిడితో కూడిన జీవనశైలిని గడుపుతున్నారు.

Published Date - 08:02 AM, Thu - 13 October 22

Star Fruit Benefits: సూపర్ .. డూపర్.. స్టార్ ఫ్రూట్!!

"స్టార్ ఫ్రూట్".. మార్కెట్లో లభించే పండ్ల రకాలలో ఇది ఒక‌టి. వీటి ధ‌ర త‌క్కువ‌గానే ఉంటుంది.

Published Date - 07:39 AM, Thu - 13 October 22

Arthritis : చేతులకే కీళ్లనొప్పులు ఎందుకు వస్తాయో తెలుసా..? ప్రారంభ సంకేతాలు ఎలా ఉంటాయి..?

ఉదయం లేవగానే కీళ్ల నొప్పులు, వాపులు రోజువారీ పనిని కష్టతరం చేస్తాయి. ఆర్థరైటిస్‌తో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు దీని వల్ల కలిగే మంటకు భయపడతారు.

Published Date - 06:43 PM, Tue - 11 October 22

Increase Weight: సన్నగా ఉన్నానని బాధపడుతున్నారా.. ఈ పని చేస్తే ఈజీగా బరువు పెరగొచ్చు!

ప్రస్తుతం చాలామంది లావుగా ఉన్నాము అని బాధపడుతుంటే మరి కొంత మంది మాత్రం సన్నగా ఉన్నాము అని బాధపడుతూ ఉంటారు. కొంతమంది ఎంత తిన్నా కూడా లావు అవ్వడం లేదు ఏదైనా లోపం ఉందా అని భయపడుతూ ఉంటారు.

Published Date - 10:30 AM, Tue - 11 October 22

Diabetes : మధుమేహం ఉన్నవారు కాఫీ తాగవచ్చా? తాగితే ఏమౌతుంది..!!

యాబెటిక్ పేషెంట్లు లేదా డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారు తినే ఆహారం విషయంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అంత మంచిది.

Published Date - 08:57 AM, Tue - 11 October 22

Spirulina: బరువు తగ్గడం కోసం ఉపయోగించే ఈ మొక్క గురించి మీకు తెలుసా?

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రజల జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో

Published Date - 07:03 PM, Mon - 10 October 22

Diabetes: చక్కెరకు బదులుగా వీటిని వాడితే.. దెబ్బకు జబ్బులు, మధుమేహం పరార్?

సాధారణంగా పెద్దలు చక్కెరను ఎక్కువగా తీసుకోకూడదు అని చెబుతూ ఉంటారు. మరి ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్న

Published Date - 06:50 PM, Mon - 10 October 22

Health : ఈ 5 పోషకాలు లోపిస్తే…మన మెదడు బలహీనపడుతుంది..!!

పోషకాలతో కూడిన ఆహారం మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు అవసరమైన విటమిన్లు, ప్రొటిన్ల కొరత వల్ల మెదడు పనితీరును బలహీనపరుస్తాయి.

Published Date - 12:13 PM, Mon - 10 October 22

World Mental Health Day: ప్రతి 8 మందిలో ఒకరు డిప్రెషన్…ప్రతి ఏడాది మిలియన్ల మంది సూసైడ్…!!

ప్రపంచ మానసిక ఆరోగ్య దినోవత్సవాన్ని ప్రతిఏడాది అక్టోబర్ 10న జరుపుకుంటారు. కోవిడ్ మహ్మరి ఒక వ్యక్తి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ఏవిధంగా దెబ్బతీసిందో అందరికీ తెలిసిందే.

Published Date - 08:38 AM, Mon - 10 October 22

Health : వర్షకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే వీటిని తినండి..!!

గతకొన్నాళ్లుగా ఎడతెరిపి లేకుండా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. ఈ సీజన్ లో ఫ్లూ, జ్వరం, టైఫాయిడ్, డయేరియా వంటి వ్యాధులు ఎక్కువగా ప్రభలే అవకాశం ఉంటుంది.

Published Date - 08:52 PM, Sun - 9 October 22

Vitamin D: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే…కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..!!

విటమిన్ డి మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైంది. ఇది లోపిస్తే అనేక వ్యాధుల బారినపడతాం.

Published Date - 01:00 PM, Sun - 9 October 22

Health: ఈ సమస్యలున్నవారు ఎండు చేపలు తినకూడదు..!!

మనిషి ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే పౌష్టికాహారం చాలా ముఖ్యం. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు ఆహారం పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

Published Date - 12:01 PM, Sun - 9 October 22

Health : బియ్యం కడిగి నీళ్లు పారబోస్తున్నారా..?వాటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్యప్రయోజనాలు తెలుస్తే ఆశ్చర్యపోతారు..!!

మనం రోజూ వాడే పదార్థాల్లోనే మన ఆరోగ్యం దాగి ఉంటుంది. చాలా సార్లు మనం పనికిరానివిగా పారేసే వస్తువుల్లోనే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

Published Date - 08:00 AM, Sun - 9 October 22

Vitamin D: శరీరంలో విటమిన్ డి లోపిస్తే…కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..!!

విటమిన్ డి మన శరీరానికి చాలా ముఖ్యమైంది. ఇది లోపిస్తే అనేక వ్యాధుల బారినపడతాం.

Published Date - 01:00 AM, Sun - 9 October 22

Cough Syrup : మీ పిల్లలకు దగ్గు సిరప్ ఇస్తున్నారా? అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..!!

చిన్న పిల్లలకు జలుబు, దగ్గు ఎప్పుడు వస్తుందో చెప్పలేం. దగ్గు జలుబు ఉన్నప్పుడు రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడం కష్టమవుతుంది.

Published Date - 08:50 AM, Sat - 8 October 22

Ear Infection: వర్షాకాలంలో చెవి ఇన్ఫెక్షన్ తో బాధపడుతున్నారా..అయితే ఇవి పాటించాల్సిందే!

ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా కూడా వర్షాల కారణంగా వాగులు వంకలు పొర్లిపొంగుతున్నాయి. చిన్నచిన్న చెరువులు

Published Date - 08:38 AM, Sat - 8 October 22

Goat Milk: మేక పాలు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. షాక్ అవ్వాల్సిందే?

చాలామంది ప్రతి రోజు వారి దినచర్యను మొదట కాఫీ లేదా టీ లేదంటే పాలతో మొదలు పెడుతూ ఉంటారు. అయితే

Published Date - 08:15 AM, Sat - 8 October 22

Chilgoza seeds: చిల్గోజా గింజల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే.. తినకుండా ఉండలేరు?

డ్రై ఫ్రూట్స్ వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల పోషకాలు అందుతాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. నిపుణులు సైతం డ్రై ఫ్రూట్స్

Published Date - 07:45 AM, Sat - 8 October 22

Health : బూడిద గుమ్మడికాయతో ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు..!!

బూడిదగుమ్మడికాయ...దీన్ని తినేందుకు చాలా మంది ఆసక్తి చూపించరు. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంది. ఇష్టం లేకపోయినా తినాల్సిందే.

Published Date - 08:00 AM, Fri - 7 October 22

Flax Seeds : అవిసె గింజలను వీరు తినకూడదు. ఎందుకో తెలుసా.?

అవిసె గింజలు శరీరానికి అద్భుత ప్రయోజనాలను అందించే అనేక రకాల సూపర్‌ఫుడ్‌లో ఒకటని మనకు తెలుసు. అయితే, ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాటిని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం మంచిది.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 6 October 22