HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Do You Know The Amazing Benefits Of Banana Leaf Water

Banana Leaf Water : అరటి ఆకు నీరు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా..?

కేవలం అరటి పండ్ల వల్ల మాత్రమే కాకుండా అరటి ఆకు నీటి (Banana Leaf Water) వల్ల కూడా ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు.

  • By Naresh Kumar Published Date - 07:20 PM, Sat - 9 December 23
  • daily-hunt
Do You Know The Amazing Benefits Of Banana Leaf Water..
Do You Know The Amazing Benefits Of Banana Leaf Water..

Banana Leaf Water : అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా లభిస్తూ ఉంటది. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అరటి పండుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే కేవలం అరటి పండ్ల వల్ల మాత్రమే కాకుండా అరటి ఆకు నీటి (Banana Leaf Water) వల్ల కూడా ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. అరటి ఆకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ యాంటీ బ్యాక్రియలు, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు ఉన్న అరటి ఆకులను (Banana Leaf) తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో ఎన్నో వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు. అయితే మరి ఈ అరటి ఆకులను ఏ విధంగా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

We’re Now on WhatsApp. Click to Join.

అరటి ఆకులను తీసుకోవడం వలన ఎన్నో రకాల వ్యాధులకి చెక్ పెట్టవచ్చు. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. కాగా మనం రోజు అరటి పండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలు పొందవచ్చు. అరటిపండు మాత్రమే కాకుండా దానికి కాయలు ఆకులు కూడా చాలా ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటాయి. అరటి ఆకులో 60 శాతం నీరు ఉంటుంది. అలాగే దీనిలో సెలీనియం, మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అరటి ఆకులను డైరెక్ట్గా తీసుకోలేము కాబట్టి వాటిని డికాషన్ గా తీసుకోవచ్చు. అరటి ఆకును చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి నీటిలో వేసి ఆ నీటిని మరిగించి ఫిల్టర్ చేసుకొని తీసుకోవాలి.

ఇది తినడానికి చాలా సులభమైన మార్గం.ఇలా చేయడం కష్టంగా ఉన్న వాళ్లకి అరటి ఆకులు నమిలి దాని రసాన్ని మింగవచ్చు. అరటి ఆకులను మరిగించిన నీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. అరటి ఆకు నీరు చర్మాని తేమగా ఉంచుతుంది. అరటి ఆకు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.. అరటి ఆకులను ఉడకబెట్టడం వాటిని తాగడం వలన మీ శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. శరీరంలో టాక్సిన్ బయటికి పంపిస్తాయి. అరటి ఆకులో ఉండే ఆంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆంటీ ఫంగల్ , యాంటీ బ్యాక్టీరియా లక్షణాలు హానికరమైన బ్యాటరీ అని నాశనం చేస్తాయి. మన జీర్ణక్రియ సక్రమంగా ఉంటే సగం రోగాలు తగ్గుతాయి. అరటి ఆకు మన ఆహారనాన్ని సక్రమంగా జీర్ణం అవ్వడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే అవి తగ్గుముఖం పడతాయి.

Also Read:  Health Benefits: కాలీఫ్లవర్ ఆకులు,వేర్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Banana Leaf
  • benefits
  • lifestyle
  • tips
  • water

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd