HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Do You Know The Amazing Benefits Of Banana Leaf Water

Banana Leaf Water : అరటి ఆకు నీరు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా..?

కేవలం అరటి పండ్ల వల్ల మాత్రమే కాకుండా అరటి ఆకు నీటి (Banana Leaf Water) వల్ల కూడా ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు.

  • By Naresh Kumar Published Date - 07:20 PM, Sat - 9 December 23
  • daily-hunt
Do You Know The Amazing Benefits Of Banana Leaf Water..
Do You Know The Amazing Benefits Of Banana Leaf Water..

Banana Leaf Water : అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా లభిస్తూ ఉంటది. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అరటి పండుని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. అయితే కేవలం అరటి పండ్ల వల్ల మాత్రమే కాకుండా అరటి ఆకు నీటి (Banana Leaf Water) వల్ల కూడా ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. అరటి ఆకులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ యాంటీ బ్యాక్రియలు, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఈ పోషకాలు ఉన్న అరటి ఆకులను (Banana Leaf) తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరంలో ఎన్నో వ్యాధుల నుండి బయటపడవచ్చు. అయితే మరి ఈ అరటి ఆకులను ఏ విధంగా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

We’re Now on WhatsApp. Click to Join.

అరటి ఆకులను తీసుకోవడం వలన ఎన్నో రకాల వ్యాధులకి చెక్ పెట్టవచ్చు. ఇందులో పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. కాగా మనం రోజు అరటి పండు తినడం వల్ల ఎన్నో ఉపయోగాలు పొందవచ్చు. అరటిపండు మాత్రమే కాకుండా దానికి కాయలు ఆకులు కూడా చాలా ఉపయోగాలు కలిగి ఉంటాయి. అరటి ఆకులో 60 శాతం నీరు ఉంటుంది. అలాగే దీనిలో సెలీనియం, మెగ్నీషియం, క్యాల్షియం, పొటాషియం, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అరటి ఆకులను డైరెక్ట్గా తీసుకోలేము కాబట్టి వాటిని డికాషన్ గా తీసుకోవచ్చు. అరటి ఆకును చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి నీటిలో వేసి ఆ నీటిని మరిగించి ఫిల్టర్ చేసుకొని తీసుకోవాలి.

ఇది తినడానికి చాలా సులభమైన మార్గం.ఇలా చేయడం కష్టంగా ఉన్న వాళ్లకి అరటి ఆకులు నమిలి దాని రసాన్ని మింగవచ్చు. అరటి ఆకులను మరిగించిన నీటిని తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శరీరానికి నీరు చాలా అవసరం. అరటి ఆకు నీరు చర్మాని తేమగా ఉంచుతుంది. అరటి ఆకు శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.. అరటి ఆకులను ఉడకబెట్టడం వాటిని తాగడం వలన మీ శరీరాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. శరీరంలో టాక్సిన్ బయటికి పంపిస్తాయి. అరటి ఆకులో ఉండే ఆంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆంటీ ఫంగల్ , యాంటీ బ్యాక్టీరియా లక్షణాలు హానికరమైన బ్యాటరీ అని నాశనం చేస్తాయి. మన జీర్ణక్రియ సక్రమంగా ఉంటే సగం రోగాలు తగ్గుతాయి. అరటి ఆకు మన ఆహారనాన్ని సక్రమంగా జీర్ణం అవ్వడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అలాగే జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు ఉంటే అవి తగ్గుముఖం పడతాయి.

Also Read:  Health Benefits: కాలీఫ్లవర్ ఆకులు,వేర్ల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Banana Leaf
  • benefits
  • lifestyle
  • tips
  • water

Related News

Fitness Tips

Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

ఫిట్‌నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

Latest News

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd