Health

Water vs Food : అలాంటి ఆహార పదార్థాలు తిన్న తర్వాత నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

భోజనం చేసేటప్పుడు ప్రతి ముద్దకు నీరు (Water) తాగడం వల్ల అలాంటివారు ఎక్కువ భోజనం తినలేరు. ఇంకొందరు భోజనం తిన్న తర్వాత కొద్దిసేపు నీరు తాగకుండా అలాగే ఉంటారు.

Published Date - 05:45 PM, Sat - 16 December 23

Egg : వైట్ ఎగ్, బ్రౌన్ ఎగ్.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా?

అంతా బాగానే ఉంది కానీ మార్కెట్లో మనకు ఎక్కువగా బ్రౌన్ కలర్ కోడిగుడ్లు అలాగే వైట్ కలర్ కోడిగుడ్లు (Egg) ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి.

Published Date - 02:30 PM, Sat - 16 December 23

Mumps Outbreak: గవదబిళ్లలు అంటే ఏమిటి..? లక్షణాలు ఇవే..!

గత కొన్ని రోజులుగా ముంబైతో సహా దేశంలోని అనేక ఇతర నగరాల్లో గవదబిళ్ళ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఇది ఒక అంటు వ్యాధి అని మీకు తెలిసిందే. ఇది గవదబిళ్ళ వైరస్ (Mumps Outbreak) కారణంగా వ్యాపిస్తుంది.

Published Date - 01:47 PM, Sat - 16 December 23

Oil Tips : వామ్మో.. ఒకసారి ఉపయోగించిన నూనెను మళ్ళీ ఉపయోగిస్తే అంత డేంజరా?

కేవలం బయట మాత్రమే కాకుండా ఇంట్లో కూడా ఉపయోగించిన నూనెను (Cooking Oil) మళ్లీ మళ్లీ ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం.

Published Date - 11:35 AM, Sat - 16 December 23

Eye Sight Tips : కంటిచూపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ డైట్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

ఈ కంటిచూపు (Eye Sight) సమస్య నుంచి బయటపడాలి అంటే డైట్ ని ఫాలో అవ్వాల్సిందే అంటున్నారు వైద్యులు.

Published Date - 11:05 AM, Sat - 16 December 23

Weight Loss: బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఇంట్లో ఈ పనులు చేస్తే చాలు..!

నేటి జీవనశైలి బరువు (Weight Loss) పెరగడానికి ప్రధాన కారణం. ఆఫీసులో గంటల తరబడి కూర్చోవడం, వేయించిన ఆహారం ఎక్కువగా తినడం వంటివి లావు పెరగడానికి కారణం.

Published Date - 08:44 AM, Sat - 16 December 23

Eating Banana: శీతాకాలంలో ప్రతిరోజు అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మనకు మార్కెట్లో ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో అరటిపండు కూడా ఒకటి. అరటి పండ్లను చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడి తింటూ ఉ

Published Date - 08:21 PM, Fri - 15 December 23

Health Benefits: మీ కంటిచూపు ఎప్పుడు సురక్షితంగా ఉండాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

మన శరీరంలో ఉండే ముఖ్యమైన అవయవాలలో కళ్ళు కూడా ఒకటి. కళ్ళు లేకపోతే మొత్తం అంతా చీకటి మయం అవుతుంది. అందుకే కంటిని ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా

Published Date - 06:15 PM, Fri - 15 December 23

Health Benefits: మరిగించిన నిమ్మకాయ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

నిమ్మకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. వేసవి కాలంలో చా

Published Date - 04:47 PM, Fri - 15 December 23

Health Benefits: ప్రతిరోజు పచ్చిమిర్చి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మన వంటింట్లో దొరికే కాయగూరలలో పచ్చిమిర్చి కూడా ఒకటి. ఈ పచ్చిమిర్చిని మనం అనేక రకాల వంటల్లో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. చాలా రకాల వంటలు పచ్చిమిర్చి లే

Published Date - 03:18 PM, Fri - 15 December 23

Male Fertility: ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్న మగవారికి బెస్ట్ ఫుడ్స్ ఇవే..!

నేటి కాలంలో చాలా మంది పురుషులు మధుమేహం నుండి కొలెస్ట్రాల్, నపుంసకత్వము (Male Fertility) వరకు సమస్యలతో పోరాడుతున్నారు.

Published Date - 11:49 AM, Fri - 15 December 23

Control Your Diabetes: మధుమేహానికి ఆయుర్వేద చికిత్స ఎంతో ప్రయోజనకరం..!

షుగర్ వ్యాధి అంటే మధుమేహం (Control Your Diabetes) ఇప్పుడు సర్వసాధారణం. నిజం ఏమిటంటే ఇది ఒక వ్యాధి కాదు.. అనేక వ్యాధులకు కారణం. దీన్ని 'స్లో కిల్లర్' అని పిలవడానికి ఇది కూడా ఒక కారణం.

Published Date - 08:38 AM, Fri - 15 December 23

Tea Health Benefits: టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలు

ఇంటి , ఆఫీస్ పనులతో తలమునకలైనా మొదటిసారిగా గుర్తొచ్చేది టీనే. పొగలు కక్కే టీ తాగడం వల్ల అప్పటి వరకూ ఉన్న ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. మరి టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకుందాం.

Published Date - 10:39 PM, Thu - 14 December 23

Health Problems: రాత్రి పూట భోజనం చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలు తప్పకుండా గుర్తుంచుకోవాల్సిందే?

మామూలుగా మనం భోజనం చేసేటప్పుడు తెలిసి తెలియక కొన్ని రకాల తప్పులు చేస్తూ ఉంటాం. వాటి వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతూ ఉంటాయి.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 14 December 23

Health: ఉప్పు వాడకం గురించి మీకు ఈ విషయాలు తెలుసా

మన శరీర బరువులో 0.5% ఉప్పు ఉంటుంది. ఉప్పును తిన్నాక అది శరీరంలో చేరుతుంది.

Published Date - 04:38 PM, Thu - 14 December 23

Health Benefits: ప్రొద్దుతిరుగుడు గింజలతో కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

ప్రొద్దుతిరుగుడు గింజల గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిని ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కొక్క పేరుతో పిలుస్తూ ఉంటారు. నల్ల విత్తనాలు, కుసాలు, టైం పా

Published Date - 04:30 PM, Thu - 14 December 23

Best Time To Exercise: మీరు వ్యాయామం చేయటానికి సరైన సమయం ఇదే..!

మంచి ఆరోగ్యం కోసం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం చేయడం (Best Time To Exercise) చాలా ముఖ్యం. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి జిమ్‌కి వెళ్లి ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తుంటారు.

Published Date - 10:47 AM, Thu - 14 December 23

Headphone Health Issues: హెడ్‌ఫోన్స్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చినట్టే..?

ఈరోజుల్లో మొబైల్‌తో పాటు హెడ్‌ఫోన్స్, ఇయర్‌బడ్స్ (Headphone Health Issues) కూడా ఎక్కువగా వాడటం మొదలుపెట్టారు.

Published Date - 08:19 AM, Thu - 14 December 23

Curry Leaves Juice Tips : కరివేపాకు జ్యూస్ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

శరీరంలో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగిస్తుంది. కరివేపాకును (Curry Leaves) మనం వంటల్లో బాగా వాడుతూ ఉంటాం.

Published Date - 08:00 PM, Wed - 13 December 23

Health Benefits: చలికాలంలో తులసి ఆకులు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

మామూలుగా చలికాలం మొదలైంది అంటే చాలు సీజనల్ వ్యాధులు మొదలవుతూ ఉంటాయి. దాంతోపాటు చలికాలంలో అనేక రకాల చర్మ సమస్యలు జుట్టు స

Published Date - 07:30 PM, Wed - 13 December 23