Health
-
Laddu: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు ఈ లడ్డూలు తినొచ్చు?!
ఇప్పుడు మీరు సిద్ధం చేసుకున్న పౌడర్ (అవిసె గింజలు, అక్రోట్లు, గుమ్మడి గింజలు, ఖర్జూరం), గోధుమపిండి పౌడర్ను ఈ బెల్లం పాకంలో వేసి బాగా కలపాలి.
Date : 16-11-2025 - 3:55 IST -
Winter Foods: శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తప్పకుండా ఈ ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే.. లేదంటే?
Winter Foods: చలికాలంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఎందుకంటె అవి మన ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేస్తాయట. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 16-11-2025 - 8:00 IST -
Mouth Ulcers: తరచూ నోటి పూత సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే!
Mouth Ulcers: సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా తరచుగా నోటిపూత సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే సింపుల్ చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు నోటి పూత సమస్య అసలు రాదు అని చెబుతున్నారు.
Date : 16-11-2025 - 8:00 IST -
Health Tips: పిల్లల చెవుల్లో నూనె పోయడం సరైనదేనా?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. చెవుల్లో నూనె పోసే విధానాన్ని కర్ణ పూర్ణం అని అంటారు. ఇది కొన్ని పరిస్థితులలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. కానీ ప్రతి వయస్సు పిల్లలకు ఇది సురక్షితం కాదు. నూనె చెవి మురికిను మెత్తబరుస్తుంది.
Date : 15-11-2025 - 10:00 IST -
Eyesight: దృష్టి లోపం, కంటి సమస్యలు.. ఏ విటమిన్ల లోపం కారణమంటే?
విటమిన్ బి12 లోపం శరీర అంతర్గత నిర్మాణాన్ని బలహీనపరుస్తుందని అంటారు. శరీరంలో విటమిన్ బి12 తగ్గితే ఇది ఆప్టిక్ నరం దెబ్బతినడానికి దారితీయవచ్చు. దీనివల్ల కంటిచూపు మసకబారుతుంది. రంగులను గుర్తించడంలో ఇబ్బంది కలగవచ్చు.
Date : 14-11-2025 - 8:48 IST -
Winter Super Food: ఏంటి.. శీతాకాలంలో దొరికే ఉసిరి వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
Winter Super Food: శీతాకాలంలో దొరికే ఉసిరికాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 14-11-2025 - 8:00 IST -
Face Steaming: ఆయుర్వేద ప్రక్రియ.. స్వేదన కర్మ అంటే ఏమిటో తెలుసా?
గొంతు నొప్పి, భయంకరమైన దగ్గు ఉన్నప్పుడు కూడా ఆవిరిని ఆశ్రయించాలి. దీని కోసం నీటిలో ములేఠీ, పసుపు వేసి ఆవిరి పట్టుకోవాలి. ఇది గొంతులోని సంక్రమణను తగ్గించి, దగ్గు నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
Date : 13-11-2025 - 9:25 IST -
Sania Mirza: సానియా మీర్జాకు అరుదైన వ్యాధి.. అది ఏంటంటే?
పానిక్ అటాక్ అనేది అకస్మాత్తుగా వ్యక్తికి తీవ్రమైన భయాందోళనలు కలిగే పరిస్థితి. ఈ సమయంలో శరీరం వణుకుతుంది. భయం పెరుగుతుంది. ఏడుపు వస్తుంది. తమపై నియంత్రణ కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
Date : 13-11-2025 - 7:30 IST -
Urine Frequently: చలికాలంలో తరచుగా మూత్ర విసర్జన ఎందుకు జరుగుతుంది?
డాక్టర్ల సలహా ప్రకారం.. తరచుగా మూత్ర విసర్జన సమస్య నుండి బయటపడటానికి మీరు మీ శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవాలి. మీకు ఆరోగ్య సమస్యలు లేకపోతే శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యంగా ఉంచడానికి వెచ్చని దుస్తులు ధరించండి. మీ గది ఉష్ణోగ్రతను కూడా వెచ్చగా ఉంచండి.
Date : 12-11-2025 - 9:20 IST -
Thyroid Pain: థైరాయిడ్ వల్ల మెడ, కండరాల నొప్పులు వస్తాయా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
Thyroid Pain: థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారికి మెడ, కండరాలు, కీళ్ల నొప్పులు వస్తాయా అంటే అవును అంటున్నారు వైద్యులు. అయితే ఇలా రావడం వెనుక ఉన్న కారణాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 12-11-2025 - 8:00 IST -
Winter Health Tips: శీతాకాలంలో వేడి నీళ్లు వాడాలా? వద్దా?!
చల్లటి నీరు కూడా శీతాకాలంలో శరీరానికి హానికరం అని అంటున్నారు. చల్లటి నీరు జలుబు, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులు, మొత్తం శరీరం బిగుసుకుపోయేలా చేయవచ్చు.
Date : 11-11-2025 - 10:15 IST -
Alcohol: ఏంటి ఇది నిజమా! చలికాలంలో మద్యం తాగితే చలి తగ్గుతుందా?
Alchohol: చలికాలంలో మద్యం సేవిస్తే నిజంగానే చలి తగ్గుతుందా? ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్యం నిపుణులు ఏమంటున్నారు. ఇందులో నిజా నిజాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 10-11-2025 - 8:00 IST -
Pregnant Women: గర్భధారణ సమయంలో ఆఫీస్లో పనిచేసే మహిళలు ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి!
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. మీరు మీ కాళ్లను నిరంతరం వేలాడదీయకూడదు. ఆఫీస్లో బల్ల లేదా చిన్న పీట వంటి ఏదైనా వస్తువును ఉంచుకుని దానిపై కాళ్లు పెట్టుకోవాలి. కాళ్లను ఎక్కువసేపు వేలాడదీయకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే తరచుగా మీ శరీర భంగిమను మారుస్తూ ఉండండి.
Date : 09-11-2025 - 9:50 IST -
Lukewarm Water: ఉదయం పూట గోరువెచ్చని నీటితో ఇలా చేస్తున్నారా?
విటమిన్-సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. తేనె యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలం. గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలిపి తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
Date : 09-11-2025 - 7:30 IST -
Blood Pressure: రాత్రిపూట రక్తపోటు ఎందుకు పెరుగుతుంది?
రాత్రిపూట అధిక రక్తపోటు ఒక తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు. అందుకే మీకు రాత్రిపూట రక్తపోటు సమస్య ఉంటే తప్పకుండా డాక్టర్ను సంప్రదించండి.
Date : 08-11-2025 - 10:20 IST -
Drinking Water: నీరు తాగిన వెంటనే మూత్ర విసర్జనకు వెళ్తున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్టే!
Drinking Water: నీరు తాగిన వెంటనే మాత్ర విసర్జనకు వెళ్లడం అసలు మంచిది కాదని అది ఒక రకమైన అనారోగ్య సమస్యకు సంకేతంగా భావించాలని చెబుతున్నారు. మరి నీరు తాగిన వెంటనే మూత్ర విసర్జనకు వెళితే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 08-11-2025 - 8:00 IST -
Cancer Awareness Day: క్యాన్సర్ ఎంత డేంజరో తెలుసా? ఏడాదిలోనే 97 లక్షల మరణాలు!
ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రతి వారం కనీసం 150 నిమిషాల మోడరేట్ లేదా 75 నిమిషాల శక్తివంతమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
Date : 07-11-2025 - 9:15 IST -
Honey : తేనె ఎక్కువగా స్వీకరిస్తున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త !!
Honey : తేనెను సహజమైన మధుర పదార్థంగా, ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేసే ఆహారంగా చాలామంది భావిస్తారు. తేనెలో ఉన్న విటమిన్లు, ఖనిజ లవణాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు శరీరానికి శక్తినిచ్చి, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు
Date : 07-11-2025 - 7:31 IST -
Cough: దగ్గుతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? అయితే ఈ కషాయం ట్రై చేయండి!
ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మీ బాధను తగ్గించే ఒక ప్రభావవంతమైన ఔషధం అవసరం. అయితే ఆయుర్వేద నిపుణులు ఒక కషాయం రెసిపీని పంచుకున్నారు. ఇది గట్టిగా పేరుకుపోయిన కఫాన్ని కూడా కరిగించి బయటకు పంపగలదు.
Date : 07-11-2025 - 4:46 IST -
Health Tips: వామ్మో.. కొబ్బరి, బెల్లం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా!
Health Tips: కొబ్బరి, బెల్లం కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మరి కొబ్బరి, బెల్లం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-11-2025 - 7:00 IST
