Health

IT Employees : లక్షల్లో జీతం..ఆస్పత్రుల పాలవుతున్న ఐటీ ఉద్యోగులు..ఎందుకంటే?

IT Employees : ఒకప్పుడు సమాజంలో ఐటీ ఉద్యోగం అంటే అందరికీ ఒక గొప్ప కల. లక్షల్లో జీతం, విదేశీ ప్రయాణాలు, అద్భుతమైన జీవనశైలి - ఇవి ఐటీ రంగానికి ఉన్న ఆకర్షణ.

Published Date - 09:38 PM, Wed - 23 July 25

Pain in the Ankle : మీ అరిపాదంలో ఉన్నట్టుండి నొప్పి లేదా మంటగా అనిపిస్తుందా? ఇది దేనికి సంకేతమంటే?

Pain in the ankle : మీ అరిపాదంలో అకస్మాత్తుగా నొప్పి లేదా మంటగా అనిపించడం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. ఈ అనుభూతులు వివిధ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు.

Published Date - 06:40 AM, Wed - 23 July 25

Heart Decease : ఈసీజీ, 2డీ ఎకో గుండెపోటును గుర్తించడంలో ఏ టెస్టు బాగా ఉపయోగపడుతుందంటే?

Heart Decease : గుండెపోటును గుర్తించడంలో ECG (ఎలక్ట్రోకార్డియోగ్రామ్), 2D ఎకో (ఎకోకార్డియోగ్రామ్) రెండూ ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

Published Date - 08:07 PM, Tue - 22 July 25

Roundworms : పిల్లలకు వర్షాకాలం నులిపురుగుల మందు వేయించడం మరిచారా?

వర్షాకాలంలో చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు నులిపురుగుల మందు వేయడంపై తగిన శ్రద్ధ చూపరు. ఇది చిన్న విషయంగా అనిపించినా, దీనివల్ల పిల్లలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 03:24 PM, Tue - 22 July 25

Curd : పెరుగులో వీటిని కలిపి తింటే కావాల్సినంతా బి12 విటమిన్..అవేంటో తెలుసా?

బి12 లోపం ఉన్నప్పుడు శరీరంలో అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఉదాహరణకు తీవ్ర అలసట, మానసిక గందరగోళం, ఏకాగ్రత లోపం, మతిమరుపు, చర్మపు వేరుశనగలు (dry patches), శిరోజాల రాలిక మొదలైనవన్నీ ఈ లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు.

Published Date - 07:30 AM, Tue - 22 July 25

Bulletproof Coffee : బుల్లెట్ ప్రూఫ్ కాఫీ అంటే ఏమిటి?..ఇది ఆరోగ్యకరమైనదా? ఎటువంటి జాగ్రత్తలు అవసరం?!

అయితే ఇటీవల బ్లాక్ కాఫీలో చిన్న మార్పు చేసి, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపర్చే విధానంగా నెయ్యి కలిపిన కాఫీ లేదా బుల్లెట్ ప్రూఫ్ కాఫీ అనే పేరుతో ఓ కొత్త ట్రెండ్ ఏర్పడింది.

Published Date - 07:00 AM, Tue - 22 July 25

Chamomile Tea: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్ర ప‌ట్టాలంటే ఈ టీ తాగాల్సిందే!

కామోమైల్‌లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, మంటను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. తద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి.

Published Date - 09:00 PM, Mon - 21 July 25

Vitamin Deficiency: అల‌స‌ట‌, ఆక‌లి లేక‌పోవ‌డం వంటి స‌మ‌స్య‌లున్నాయా? అయితే విట‌మిన్ లోపం ఉన్న‌ట్లే!

యూఎస్ఏలోని హార్వర్డ్ యూనివర్సిటీ, నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ చేసిన పరిశోధనలో యూఎస్ఏలో 18% మంది ప్రజలు విటమిన్ బీ-12 లోపంతో బాధపడుతున్నట్లు తేలింది. ఈ లోపం ఉన్నవారిలో అలసట, బలహీనత, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు ప్రధానంగా కనిపిస్తాయి.

Published Date - 04:43 PM, Mon - 21 July 25

Health Tips: ఉద‌యం త్వ‌ర‌గా నిద్ర‌ లేస్తే ఇన్ని లాభాలు ఉంటాయా?

ఉదయం నిద్రలేవగానే చేసే మొదటి గంటను 'గోల్డెన్ అవర్' అని పిలుస్తారు. ఈ సమయంలో మీ శరీరం, మనస్సు పూర్తిగా తాజాగా, శక్తివంతంగా ఉంటాయి.

Published Date - 09:15 PM, Sun - 20 July 25

IT employees : మత్తుకు బానిసలు అవుతున్న టెకీలు..అంతా 30లోపే వారే..కారణం ఏంటంటే?

IT employees : ఇటీవలి కాలంలో హైదరాబాద్‌తో సహా పలు నగరాల్లో టెక్ ఉద్యోగులు (టెకీలు) మాదకద్రవ్యాల వినియోగానికి బానిసలవుతున్న కేసులు పెరుగుతున్నాయి.

Published Date - 06:17 PM, Sun - 20 July 25

Drinking Tea: సాయంత్రం వేళ‌లో టీ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్ర‌త్త‌!

టీలో కెఫీన్ ఉంటుంది. సాయంత్రం లేదా రాత్రిపూట కెఫీన్ తీసుకోవడం వల్ల నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. కెఫీన్ మెదడును ఉత్తేజపరిచి, నిద్ర పట్టకుండా చేస్తుంది.

Published Date - 04:45 PM, Sun - 20 July 25

Bone Pain: ఎముకల నొప్పులకు తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన పరీక్షలీవే!

గౌట్ లేదా గౌట్ ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితుల్లో యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి పెరుగుతుంది. దీనివల్ల కీళ్లలో తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. కీళ్లలో వాపు లేదా తీవ్రమైన నొప్పి ఉన్నవారికి ఈ పరీక్ష చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 02:23 PM, Sun - 20 July 25

Cool Water : వేడి ఆహారం తిన్న వెంటనే చల్లటి నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య సమస్యలు ..నిపుణుల హెచ్చరిక !

అయితే తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం ఇది ఆరోగ్యపరంగా చాలా ప్రమాదకరమని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ అలవాటు వల్ల వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 07:00 AM, Sun - 20 July 25

Ash Gourd : బూడిద గుమ్మడికాయ..దిష్టికే కాదు..సర్వరోగ నివారిణి !

బూడిద గుమ్మడికాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. బూడిద గుమ్మడికాయతో రుచికరమైన వంటకాలు చేయొచ్చు. దీని జ్యూస్‌ను కూడా తాగవచ్చు. ఇది శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించగలదు. ముఖ్యంగా వేడి కాలంలో దీనిని ఆహారంగా తీసుకోవడం ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 07:56 PM, Sat - 19 July 25

Health Tips: షాకింగ్ రిపోర్ట్.. వ్యాయామానికి కూడా వ్యక్తిత్వం అవ‌సర‌మా?

వ్యక్తిత్వం, వ్యాయామం మధ్య గాఢమైన సంబంధం ఉంది. ఒక వ్యక్తి తన స్వభావానికి తగిన వ్యాయామాన్ని ఎంచుకుంటే, వారికి ఎక్కువ ప్రయోజనం లభిస్తుంది.

Published Date - 04:35 PM, Sat - 19 July 25

Gastric problem : తిన్న వెంటనే గ్యాస్టిక్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Gastric problem : కొందరు సమయానుగుణంగా తినకపోవడం వలన గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యను ఎదుర్కొంటుంటారు.మరికొందరు తిన్న వెంటనే కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్, అజీర్తి వంటి సమస్యలతో చాలా మంది బాధపడుతుంటారు.

Published Date - 04:31 PM, Sat - 19 July 25

Heart stroke : గుండె పోటు వచ్చే వారికి ముందు నుంచి ఎటువంటి సంకేతాలు వస్తాయంటే?

Heart stroke : గుండెపోటు అనేది అకస్మాత్తుగా సంభవించే ఒక తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి. అయితే, చాలా సందర్భాలలో, గుండెపోటు వచ్చే ముందు శరీరం కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇస్తుంది.

Published Date - 04:05 PM, Sat - 19 July 25

Health Warning: పిజ్జా, బ‌ర్గ‌ర్‌లు తెగ లాగిస్తున్నారా? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌కు వెల్‌క‌మ్ చెప్పిన‌ట్లే!

నిపుణుల‌ ప్రకారం.. మన రోజువారీ ఆహారంలో స్నాక్స్ ముఖ్యమైన భాగం. కానీ, ఈ స్నాక్స్ క్రమంగా ఫాస్ట్ ఫుడ్‌గా మారిపోతున్నాయి. చాలా మంది ప్రజలు తరచుగా తినే కొన్ని ప్రసిద్ధ వంటకాలు రుచిగా ఉన్నప్పటికీ, ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి ప్రయోజనం కలిగించవు.

Published Date - 02:36 PM, Sat - 19 July 25

Brain Tumor: మెదడు కణితి ప్రమాదం ఎవరికీ ఎక్కువ? నిపుణుల సూచనలు

Brain Tumor: బ్రెయిన్ ట్యూమర్ అంటే మెదడులోని కణాల అసాధారణ పెరుగుదల. మెదడు కణాలు ఎటువంటి నియంత్రణ లేకుండా పెరగడం ప్రారంభించినప్పుడు, అవి ఒక గడ్డ లేదా కణితి రూపాన్ని తీసుకుంటాయి.

Published Date - 02:26 PM, Sat - 19 July 25

Pumpkin Seeds Benefits : గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు..!!

Pumpkin Seeds Benefits : సాధారణంగా గుమ్మడి కాయను దిష్టి తీర్చేందుకు మాత్రమే వాడతారు కానీ అందులోని గింజలు ఆరోగ్య పరంగా ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి

Published Date - 07:14 AM, Sat - 19 July 25