Health
-
Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది
Oversalted foods : ఎప్పుడైనా ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు లేదా ఏదైనా పని చేస్తుండగా అల్లరి చిల్లరగా చిప్స్ తింటుంటాం. కానీ ఆ రుచిని మించిన ప్రమాదం పొంచి ఉంటుందని ఎప్పుడైనా గమనించారా?
Date : 02-09-2025 - 3:00 IST -
Black Pepper : నల్ల మిరియాలతో బాడీలోని సమస్యలకు చెక్..ఎలా పనిచేస్తాయంటే?
Black pepper : సాధారణంగా నల్ల మిరియాలను మనం వంటలలో మాత్రమే ఉపయోగిస్తామని అనుకుంటాం. కానీ ఆయుర్వేదంలో దీనికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. నల్ల మిరియాలలో చాలా ఔషధ గుణాలు దాగి ఉన్నాయి.
Date : 02-09-2025 - 2:00 IST -
Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!
అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.
Date : 01-09-2025 - 9:28 IST -
Vitamin Deficiency : విటమిన్ లోపం ఉన్నవారికి ఆకుకూరలు.. సప్లిమెంట్స్ ఏది తీసుకోవడం బెటర్?
Vitamin Deficiency : శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, పోషకాలు లోపించినప్పుడు, చాలామందికి కలిగే ఒక పెద్ద సందేహం - సహజంగా లభించే ఆకుకూరలు, కూరగాయలు తినడం మంచిదా,
Date : 01-09-2025 - 5:30 IST -
Ghee : జీర్ణసంబంధిత వ్యాధులున్న వారు నెయ్యి తినొచ్చా? వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
Ghee : ఆహారంలో నెయ్యి ఒక ముఖ్యమైన భాగం. తరతరాలుగా నెయ్యి ఆరోగ్యానికి మంచిదని మన పెద్దలు చెబుతూ వచ్చారు. అయితే, జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నవారు నెయ్యి తినొచ్చా లేదా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది.
Date : 01-09-2025 - 4:00 IST -
Sesame Jaggery Laddu : రోజు సాయంత్రం స్నాక్స్లో ఈ లడ్డూను ఒకటి తినండి చాలు.. ఎంతో మేలు జరుగుతుంది..!
ఆరోగ్యవంతమైన సాయంత్రపు స్నాక్ కోసం నువ్వుల లడ్డూ బెస్ట్ ఎంపికగా చెప్పవచ్చు. సాధారణంగా ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకునే ఈ నువ్వుల లడ్డూ, ఎంతో పోషక విలువలు కలిగి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా బెల్లంతో కలిపి చేసినప్పుడు ఇది ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే చక్కని టానిక్గా మారుతుంది.
Date : 01-09-2025 - 2:00 IST -
Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే!
క్యాన్సర్ చివరి దశలో పూర్తిగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. అయితే తక్కువ స్థాయి క్యాన్సర్ ఉంటే ఎక్కువగా యాక్టివ్ సర్విలెన్స్ సహాయంతో ఫాలోఅప్ ట్రీట్మెంట్ చేస్తారు.
Date : 31-08-2025 - 8:55 IST -
Veg Protein Food : వెజ్లో నాన్వెజ్ ప్రోటీన్స్.. ఇంతకూ అదేం కర్రీనో తెలుసుకోండి
Veg protein food : మిల్ మేకర్ అనేది సోయా గింజల నుండి తయారయ్యే ఒక శాకాహార ప్రోటీన్ ఉత్పత్తి. ఇది చూడటానికి చిన్నగా, గుండ్రంగా ఉంటుంది. మన దేశంలో దీనిని సోయా చంక్స్, సోయా వడియాలు అని కూడా పిలుస్తారు.
Date : 31-08-2025 - 5:00 IST -
Boiled Seeds : ఉడకబెట్టిన గింజలను ఎంత టైంలో తినాలి? లేటైతే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
boiled Seeds : ఉడకబెట్టిన గింజలు అంటే శనగలు, పెసర్లు, బబ్బర్లు, మినుములు వంటివి మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. వీటిలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి.
Date : 31-08-2025 - 10:47 IST -
Sleep: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ సమస్యల బారిన పడినట్లే!
పడుకునే ముందు టీవీ, ఫోన్, ల్యాప్టాప్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. వాటి నుండి వచ్చే నీలి కాంతి నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది.
Date : 30-08-2025 - 9:00 IST -
Chutney For Kidney: కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కా మీకోసమే!
ఈ చట్నీలోని పదార్థాలు మూత్రవిసర్జనను పెంచి, శరీరంలోని యూరిక్ యాసిడ్ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 30-08-2025 - 7:25 IST -
IVF Tips : ఐవీఎఫ్ చికిత్స ఖర్చులు.. ఆశలు, ఆందోళనలు, వాస్తవాలు
ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో, ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) అనే పదం కేవలం వైద్యపరమైన పదం కాకుండా ప్రతి ఇంటి పేరు అయ్యింది.
Date : 30-08-2025 - 6:30 IST -
Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!
Health Tips : కొంతమందికి ధూమపానం కూడా ఇష్టం. వారు ఉంగరపు వేలుపై సిగరెట్ పట్టుకుని స్టైల్గా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. మరికొందరు ఒక చేతిలో సిగరెట్ పట్టుకుని మరో చేతిలో టీ తాగుతారు. అతిగా ధూమపానం చేయడం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినప్పటికీ, వారు ఆ అలవాటును మానుకోలేకపోతున్నారు.
Date : 30-08-2025 - 6:00 IST -
Processed Foods : ఆధునిక ఆహారపు అలవాట్లు..పురుషుల ఆరోగ్యానికి ముప్పు!
అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్ను తక్కువ మోతాదులోనే తీసుకున్నా పురుషుల ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతోందని వెల్లడించింది. డెన్మార్క్లోని కోపెన్హాగన్ యూనివర్సిటీకి చెందిన పరిశోధకులు నిర్వహించిన ఈ అధ్యయనంలో 20 నుండి 35 ఏళ్ల మధ్య వయసున్న ఆరోగ్యవంతమైన 43 మంది పురుషులను ఎంపిక చేశారు.
Date : 30-08-2025 - 1:39 IST -
Healthy Breakfast: షుగర్ పేషెంట్లు, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి చక్కని ఫుడ్ ఇదే!
సమ బియ్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
Date : 29-08-2025 - 8:15 IST -
Hypertension : ప్రపంచవ్యాప్తంగా రక్తపోటు నియంత్రణకు కొత్త ఆన్లైన్ టూల్
Hypertension : భారత్, ఆస్ట్రేలియా, అమెరికా, బ్రిటన్ దేశాలకు చెందిన నిపుణులు కలసి ఒక వినూత్న ఆన్లైన్ ఆధారిత టూల్ను అభివృద్ధి చేశారు. దీని ద్వారా రక్తపోటు (హైపర్టెన్షన్) చికిత్సలో కొత్త దారులు తెరుచుకోనున్నాయి.
Date : 29-08-2025 - 2:45 IST -
Pumpkin : గుమ్మడికాయతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం.. ఎలాగో తెలుసుకోండిలా?
Pumpkin : మన పెరట్లో, కూరగాయల మార్కెట్లో సులభంగా కనిపించే గుమ్మడికాయ కేవలం దిష్టి తీయడానికి మాత్రమే కాదు, మన సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి ఓ అద్భుతమైన వరం.
Date : 28-08-2025 - 6:20 IST -
Stomach Problems : కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడే వారికి జామ ఆకులు బెస్ట్ మెడిసిన్.. ఎలా పనిచేస్తుందో తెలుసా?
Stomach Problems : ఆధునిక జీవనశైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సాధారణ సమస్య కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్.
Date : 28-08-2025 - 5:45 IST -
Digestion : జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా లేకపోతే విటమిన్లు బాడీకి అందవా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
digestion : జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు సరిగా లేకపోతే శరీరానికి పోషకాలు అందవు. ఇది ఒక ముఖ్యమైన వైద్య సూత్రం. దీని వెనుక ఉన్న కారణాలను అర్థం చేసుకుంటే, మనం తీసుకునే ఆహారం ఎందుకు వ్యర్థమవుతుందో తెలుస్తుంది.
Date : 27-08-2025 - 5:42 IST -
Boiled Egg : వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్తో బాధపడేవారు కోడిగుడ్డు తినొచ్చా? వైద్యుల ఏం సలహా ఇచ్చారంటే?
Boiled Egg : కొద్దిగా జ్వరం, దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి..ఇలాంటి సాధారణ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉన్నవారు గుడ్డు తినొచ్చా లేదా అనే అనుమానం చాలామందిలో ఉంటుంది.
Date : 26-08-2025 - 5:00 IST
