Health

Tomato : టమాటా అధికంగా తింటే కిడ్నీలకు ప్రమాదమా .. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయల్లో టమాటా కూడా ఒకటి. ఈ టమాటాకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంటుంది అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఎన్నో రకాల కూరల్లో వీటిన

Published Date - 04:00 PM, Thu - 18 January 24

Side Effects Of Eggs: ఈ సమస్యలు ఉన్న వారు కోడిగుడ్లు అస్సలు తినొద్దు..!

భారతదేశం నుండి విదేశాల వరకు చాలా మంది ప్రజలు అల్పాహారంలో గుడ్లు (Side Effects Of Eggs) తినడానికి ఇష్టపడతారు. ఎందుకంటే గుడ్లలో ప్రొటీన్లు చాలా ఎక్కువ.

Published Date - 11:55 AM, Thu - 18 January 24

Chocolate Face Masks: డార్క్ చాక్లెట్ తినడం కంటే ముఖానికి అప్లై చేయడం వలనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు..!

డార్క్ చాక్లెట్ (Chocolate Face Masks) తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు అందరికి తెలిసిందే. అయితే దీన్ని ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల కూడా అనేక ప్రయోజనాలు లభిస్తాయని మీకు తెలుసా.

Published Date - 10:36 AM, Thu - 18 January 24

Quit Smoking Benefits : అకస్మాత్తుగా స్మోకింగ్ మానేస్తే.. మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులివే..

సిగరెట్ మానేయడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు లైఫ్ టైమ్ ఉండవంటున్నారు నిపుణులు. 2-3 వారాల పాటు సిగరెట్ మానేయడంతో ఆకలి, అలసట, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, దగ్గు, మలబద్ధకం వంటి తాత్కాలిక సమస్యలు ఉంటాయి.

Published Date - 08:45 PM, Wed - 17 January 24

Eating Fish: ఏంటి.. చేపలు తింటే అలాంటి వ్యాధులు వస్తాయా.. ఇందులో నిజమెంత?

చేపలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు చేకూరతాయి అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చేపలను

Published Date - 07:00 PM, Wed - 17 January 24

Cabbage Benefits : చలికాలంలో క్యాబేజీ తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..

క్యాబేజీ తినడం వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి.

Published Date - 07:00 PM, Wed - 17 January 24

Health: ఈ ఫుడ్స్ తింటే హెయిర్ బ‌లంగా ఉంటుంది. అవి ఏమిటో తెలుసా

Health: మీరు తినే ఆహారాలు మీ శారీరక ఆరోగ్యంపైనే కాకుండా మీ జుట్టు ఆరోగ్యంపై కూడా గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అందువల్ల, నిపుణులు మీ జుట్టుకు పోషణనిచ్చే పోషకమైన ఆహారాన్ని తినాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది మంచి జుట్టు కోసం బయోటిన్ రిచ్ ఫుడ్స్ తీసుకుంటున్నారు. ఇది ఒక గొప్ప పరిష్కారం. బయోటిన్, నీటిలో కరిగే B7 విటమిన్, జుట్టు నాణ్యతను మార్చగల సామర్థ్యం కోసం అ�

Published Date - 06:53 PM, Wed - 17 January 24

Ragi Malt: రాగి జావ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో రాగి జావ తాగే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతూనే ఉంది. ఇదివరకటి రోజుల్లో రాగి జావ అంటే ఇష్టపడిన వారు కూడా ప్రస్తుత రోజుల్లో

Published Date - 04:30 PM, Wed - 17 January 24

Health Tips: వామ్మో.. ప్రతిరోజు అన్నం తింటే ఏకంగా అన్ని రకాల సమస్యలు వస్తాయా?

మనలో చాలామంది మూడు పూటలా అన్నాన్ని తింటూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రమే ఒక పూట టిఫిన్ లాంటివి తిని మిగతా రెండు పూటలా అన్నాన్ని తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 04:00 PM, Wed - 17 January 24

Heart Health: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు గుండె ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలంటే..?

ఉత్తర భారతదేశంలో ప్ర‌స్తుతం విపరీతమైన చలి ఉంది. ఇలాంటి చలిలో ఆరోగ్యానికి అనేక సవాళ్లు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా హైబీపీ, గుండె జబ్బులు, మధుమేహంతో బాధపడే రోగులు గుండెపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ (Heart Health) తీసుకోవాలి.

Published Date - 01:55 PM, Wed - 17 January 24

Jaggery Tea: చలికాలంలో బెల్లం టీ తాగితే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా..?

శీతాకాలంలో ఉదయం ఒక కప్పు వేడి టీతో రోజు ప్రారంభమవుతుంది. అయితే చక్కెర టీకి బదులుగా బెల్లం టీ (Jaggery Tea) తాగడం వల్ల వెచ్చదనాన్ని అందించడమే కాకుండా మనలో తాజాదనం, శక్తిని నింపుతుంది. పోషకాలు అధికంగా ఉండే బెల్లం మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 12:55 PM, Wed - 17 January 24

Diabetes And Blood Sugar: డయాబెటిస్, బ్లడ్ షుగర్ అదుపులో ఉండాలంటే ఏ పండు తినాలి..?

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. డయాబెటిక్ రోగులు (Diabetes And Blood Sugar) ఎల్లప్పుడూ కేలరీల లెక్కింపుపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఏదైనా పండు తినేటప్పుడు ఒక పండులో 15 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు తీసుకోకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి.

Published Date - 10:15 AM, Wed - 17 January 24

Jaggery Tea: శీతాకాలంలో బెల్లం టీ తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో టీ అలవాటు లేని వారిని వేళ్ళలో లెక్కపెట్టవచ్చు. ఎందుకంటే ప్రతి పదిమందిలో తొమ్మిది మందికి టీలు కాఫీలు తాగే అలవాటు ఉంది. ఉదయ

Published Date - 09:30 PM, Tue - 16 January 24

Health Tips : కోడిగుడ్డు, ఆ ఆహారం పదార్థాలు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

కోడిగుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కోడిగుడ్డులో ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి.

Published Date - 08:30 PM, Tue - 16 January 24

Health Benefits : పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత నీళ్ళు తాగవచ్చా.. అయితే ఏం జరుగుతుంది.?

పుచ్చకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇందులో 90 శాతం నీరు ఉంటుంది. పుచ్చకాయ వల్ల శరీరానికి ఎంతో

Published Date - 05:00 PM, Tue - 16 January 24

Health Problems: పచ్చి బొప్పాయి తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త మీరు డేంజర్ లో పడ్డట్టే?

బొప్పాయి పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బొప్పాయిలో సమృద్ధిగా లభించే విటమిన్ సి దంతాల, చిగుళ్ళ ఆరోగ

Published Date - 04:00 PM, Tue - 16 January 24

Mushroom Coffee: మష్రూమ్ కాఫీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి..?

ప్రజలు రకరకాల కాఫీలు తాగడానికి ఇష్టపడతారు. అందులో ఒకటి మష్రూమ్ కాఫీ (Mushroom Coffee). ఆరోగ్యంగా, ఫిట్ గా ఉండేందుకు చాలా మంది సాధారణ కాఫీకి బదులు మష్రూమ్ కాఫీని తాగడానికి ఇష్టపడతారు.

Published Date - 01:55 PM, Tue - 16 January 24

Stomach Cancer: గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు ఇవే..!

ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు కారణంగా అనేక తీవ్రమైన కడుపు సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతోంది. సాధారణంగా ఏదైనా కడుపు సంబంధిత సమస్య విషయంలో ప్రజలు మందులను ఆశ్రయిస్తారు. కానీ సమస్య తగ్గడం లేదు. దీనిని గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్ (Stomach Cancer) అని కూడా పిలుస్తారు.

Published Date - 09:30 AM, Tue - 16 January 24

Health Benefits : భరించలేని విధంగా ఉన్న పైల్స్ కూడా ఈ ఒక్క చిట్కాతో మాయం అవ్వాల్సిందే?

ఫైల్స్ సమస్య.. ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పది మందిలో ముగ్గురు నలుగురు ఇదే సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ సమస్

Published Date - 10:00 PM, Mon - 15 January 24

Coconut Water: కొబ్బరి నీళ్లు మంచివే అని తెగ తాగేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

కొబ్బరి నీరు వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే వైద్యులు హెల్త్ బాగో లేనప్పుడు నీరసంగా ఉంది అన

Published Date - 07:00 PM, Mon - 15 January 24