HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Do You Know That Precautions Must Be Taken In Summer

Summer: సమ్మర్ లో ఆ జాగ్రత్తలు మస్ట్.. అవేంటో తెలుసా

  • By Balu J Published Date - 07:26 PM, Fri - 22 March 24
  • daily-hunt
Election In Extreme Heat
Hot Summer 2

Summer: ఉదయం 8 గంటలు భానుడి భగభగలతో జనం ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దైనందిన జీవితంలో వృత్తి ఉద్యోగాలపై బయటకు వెళ్లకుండా ఉండలేని పరిస్థితి. ఇటువంటి పరిస్థితులలో కనీస జాగ్రత్తలే మంచిదన్నారు. ఆరోగ్యపరంగా చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వేసవిని జయించవచ్చు

ఎండలో ఎక్కువగా తిరగటం వల్ల డిహైడ్రేషన్కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. భానుడి ప్రతాపం తీవ్రస్థాయిలో ఉన్న ప్రస్తుత తరుణంలో ఉదయం 9 గంటల నుంచి సాయంత్రం 5 గంటల మధ్య బయటకు వెళితే డిహైడ్రేషన్కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. డిహైటేషన్కు గురైన వ్యక్తి ఒంట్లోని నీరు, లవణాలు తగ్గిపోయి నిస్సత్తువ ఆవహిస్తుంది. దీంతో ఆ వ్యక్తిలో చిరాకు, ఆందోళన ఏర్పడి ఏమీ చేయలేని పరిస్థితికి చేరుకుంటాడు. తలనొప్పి వేగంగా అలసిపోవడం లాంటి ఇబ్బందులు ఉంటాయి.

వేసవిలో నాలుక పిడచ కట్టుకుపోతుంది. ఇటువంటి సమయంలో ఏది పడితే అది వినడం, తాగటం మంచిది కాదు. కలుషిత ఆహారము నీరు వల్ల అతిసార బారిన పడే అవకాశం ఉంది. ఒంట్లో శక్తి పూర్తిగా తగ్గిపోయి నీరసం ఏర్పడుతుంది. వ్యక్తి త్వరగా కోలుకునేందుకు కాచి చల్లార్చిన మంచి నీటిని తాగించాలి. ఈ కాలంలో వచ్చిన జ్వరం శరీరంలోని ఉష్ణోగ్రతను తీవ్ర స్థాయిలో పెంచి నిశ్శత్తువ ఆవహించేలా చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల్లో జ్వరాలు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉన్నందున తల్లిదండ్రులు అప్రమత్తంగా వ్యవహరించాలి.

ఎక్కడపడితే అక్కడ కూలింగ్ వాటర్, చల్లని పానీయాలు, మజ్జిగ తాగటం వల్ల జలుబు చేసే అవకాశం ఉంది. జలుబు చేసిన వ్యక్తికి ముక్కు వెంట విపరీతంగా నీరు కారణం, తలనొప్పి వస్తుంది. ప్రధానంగా ఈ కాలంలో అమ్మవార్లు, చంప గడ్డలు, దవడల సమస్య తీవ్రంగా ఉంటుంది. వీటిని గోకటం వల్ల పుండ్లు ఏర్పడి మరింత ఇబ్బంది అవుతుంది. ఈ కాలంలో రోజు రెండుసార్లు స్నానం చేయడం ద్వారా ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రత ఏర్పడి ఇటువంటి సమస్యలను వీలైనంత వరకు దూరం చేసుకోవచ్చు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health tips
  • hyderabad
  • summer

Related News

Fitness Tips

Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

ఫిట్‌నెస్ అనేది కేవలం శరీరానికే పరిమితం కాదు. మానసిక ఆరోగ్యం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఉదయం ధ్యానం (మెడిటేషన్) చేయడం మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

  • Trump Tariffs Pharma

    Trump Tariffs Pharma : “ఫార్మా” పై ట్రంప్ సుంకాల ప్రభావం ఎంత ఉండబోతుంది..?

  • L&thyd

    L&T : L&T వెళ్లిపోవడానికి కారణం రేవంత్ రెడ్డినే – కేటీఆర్

  • Bathukamma Kunta Lake

    Bathukamma Kunta : నేడు బతుకమ్మ కుంటను ప్రారంభించనున్న సీఎం

  • Cloves (2)

    ‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

Latest News

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd