Leg Attack: లెగ్ ఎటాక్ గురించి విన్నారా..? తెలియ‌కుంటే తెలుసుకోవాల్సిందే..!

Leg Attack: బ్రెయిన్ ఎటాక్, హార్ట్ ఎటాక్ గురించి అందరికీ తెలిసిందే. అయితే లెగ్ ఎటాక్ (Leg Attack) గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, బ్రెయిన్ ఎటాక్ లాగా లెగ్ ఎటాక్ ప్రాణాంతకం కాదు. కానీ సకాలంలో చికిత్స అందకపోతే అది పాదాలు కుళ్ళిపోవడానికి దారితీస్తుంది. పాదం ప్రభావిత భాగం కూడా నిర్జీవంగా మారుతుంది. వైద్య భాషలో దీనిని క్రిటికల్ లింబ్ ఇస్కీమియా (CLI) అంటారు. ఈ సమస్య డయాబెటిక్ రోగులను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుందని, ప్రతి సంవత్సరం 20 శాతం మంది డయాబెటిక్ పేషెంట్లు కాళ్ల దాడికి గురవుతున్నారని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

లెగ్ ఎటాక్‌ అంటే ఏమిటి?

కాళ్ల సిరల్లో ఏదో ఒక చోట రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల రక్తనాళాలు మందంగా మారి ఆ ప్రదేశంలో రక్తప్రసరణ మందగించడాన్ని లెగ్ ఎటాక్ అంటారు. ఈ తీవ్రమైన సమస్య డయాబెటిక్ లేదా ఎక్కువగా పొగ త్రాగే వ్యక్తులను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. వారి సిరల్లో ఇప్పటికే ఒక రకమైన అడ్డంకులు ఉన్నవారు లేదా అకస్మాత్తుగా రక్తం గడ్డకట్టవచ్చు.

Also Read: Delhi Holi Celebrations : హోలీ పేరుతో నడిరోడ్డుపై అసభ్యకరంగా అమ్మాయిలు ఏంచేశారంటే…

లెగ్ ఎటాక్‌ లక్షణాలు ఏంటో తెలుసా?

– ఈ స్థితిలో కాలులోని ఆ భాగంలో చాలా తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది.

– దీంతో నడవడానికి ఇబ్బంది కలుగుతుంది.

– ఇటువంటి పరిస్థితిలో రక్త ప్రసరణ ఆగిపోయిన కాలు భాగం చల్లగా మారుతుంది.

లెగ్ ఎటాక్‌ నివారించడానికి మార్గాలు

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. లెగ్ ఎటాక్‌కు అతిపెద్ద కారణం మధుమేహం. దీనిని నివారించాలంటే మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోండి. ఎప్పటికప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు చెక్ చేసుకోండి. ఇది కాకుండా దీనికి రెండవ అతిపెద్ద కారణం ధూమపానం. కాబట్టి ధూమపానం నుండి దూరం పాటించండి.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఈ విషయాలను కూడా గుర్తుంచుకోండి

– శారీరకంగా చురుకుగా ఉండండి.
– బరువు పెరగనివ్వవద్దు.
– కొలెస్ట్రాల్, అధిక రక్తపోటు సమస్యలను నివారిస్తుంది.
– ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం మాత్రమే తీసుకోండి.