Health

Sabja Seeds: అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే సబ్జా గింజలను ఇలా తీసుకోవాల్సిందే?

సబ్జా గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తరచుగా తీసుకోవడ

Published Date - 07:30 PM, Thu - 15 February 24

Green Apple: తరచూ గ్రీన్ యాపిల్ తీసుకుంటే చాలు ఆ సమస్యలన్నీ పరార్ అవ్వాల్సిందే?

గ్రీన్ ఆపిల్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. తరచూ గ్రీన్ ఆపిల్ తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను

Published Date - 06:43 PM, Thu - 15 February 24

Carrot: షుగర్ ఉన్నవాళ్లు క్యారెట్ తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మామూలుగా షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులు ఆహారంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ ఉంటారు. ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినాలి అన్నా కూడా సంకోచిస్తూ ఉంటారు. అ

Published Date - 04:00 PM, Thu - 15 February 24

Apples Benefits: యాపిల్ వ‌ల‌న బోలెడు ప్ర‌యోజ‌నాలు.. ఈ పండు తిన‌డానికి స‌రైన స‌మ‌యం ఇదే..!

ప్రతి సీజన్‌లో యాపిల్స్ (Apples Benefits) అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ శీతాకాలంలో చాలా మంచి యాపిల్‌లు కనిపిస్తాయి.

Published Date - 02:00 PM, Thu - 15 February 24

Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!

టైప్-2 డయాబెటిస్‌లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 01:30 PM, Thu - 15 February 24

Castor Tree Leaves: ఆముదం చెట్టు, ఆకుల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే?

ఆముదం చెట్టు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ ఆముదం చెట్లు మనకు బయట అక్కడక్కడ కనిపిస్తూ ఉంటాయి

Published Date - 12:30 PM, Thu - 15 February 24

CPR: సీపీఆర్‌ ఎప్పుడు ఇవ్వాలి..? అస‌లు సీపీఆర్ అంటే ఏమిటి..?

నేటి జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు గుండెపోటు లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయినప్పుడు సీఆర్‌పీ (CPR) ఇవ్వడం ద్వారా బాధితుడి జీవితాన్ని రక్షించవచ్చని డాక్ట‌ర్లు చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:15 PM, Thu - 15 February 24

Benefits of Black Salt: మీరు అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే బ్లాక్ సాల్ట్ తినాల్సిందే?

మామూలుగా బ్లాక్ సాల్ట్ చాలా తక్కువగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. వైట్ సాల్ట్ తో పోల్చుకుంటే బ్లాక్ సాల్ట్ వల్లనే ఎక్కువగా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అలాగే

Published Date - 10:30 PM, Wed - 14 February 24

Milk for Diabetes Patients: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఆవుపాలు మంచివా.. గేదె పాలు మంచివా?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డయాబెటిస్ కారణంగా ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు పండ్లు తినాలి అన్నా

Published Date - 09:05 PM, Wed - 14 February 24

Okra: బెండకాయను తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు?

బెండకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా బెండకాయను ఇష్టంగా తింటూ ఉం

Published Date - 04:30 PM, Wed - 14 February 24

Ashwagandha: అశ్వగంధపొడిని పాలల్లో కలిపి తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

అశ్వగంధపొడి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. పురాతన కాలం నుంచే అ

Published Date - 04:00 PM, Wed - 14 February 24

Eye Sight: ఈ ఒక్కటి తింటే చాలు రాత్రికి రాత్రే కంటి చూపు పెరగడం కాయం?

ఈ రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలామంది కంటిచూపు సమస్యతో సతమతమవుతున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే కంటి చూపు సమస్య రావడా

Published Date - 01:30 PM, Wed - 14 February 24

Guava: షుగర్ పేషెంట్స్ ఈ ఒక్క పండు తింటే చాలు.. మెడిసిన్ తో ఇక అవసరమే ఉండదు?

ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. కాగా షుగర్ రావడానికి అనేక కారణాల

Published Date - 01:00 PM, Wed - 14 February 24

Breakfast Foods: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే రిస్క్‌లో ఉన్న‌ట్టే..!

మంచి ఫుడ్‌ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుతుంది. నేడు లాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast Foods) తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 10:35 AM, Wed - 14 February 24

Thyroid: ఉల్లిపాయతో 5 నిమిషాలు ఇలా చేస్తే చాలు జీవితంలో మళ్ళీ థైరాయిడ్ సమస్య రాదు?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన సమస్యల్లో థైరాయిడ్ సమస్య కూడా ఒకటి. ప్రతి పదిమందిలో నలుగురు ఈ థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు

Published Date - 08:50 PM, Tue - 13 February 24

Cough: దగ్గు సమస్య వేదిస్తోందా.. అయితే ఈ ఆకు నోట్లో వేసుకోవాల్సిందే?

మామూలుగా చాలామందికి సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా దగ్గు సమస్య ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా దగ్గు జలుబు కారణంగా తీవ్ర ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటా

Published Date - 07:20 PM, Tue - 13 February 24

Dry Raisins: ఎండుద్రాక్ష వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే వెంటనే తినడం మొదలు పెడతారు?

ఎండు ద్రాక్ష వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఎండు ద్రాక్ష ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే వైద్యుల

Published Date - 04:00 PM, Tue - 13 February 24

Strong Bones: ప్రతిరోజు వీటిని తింటే చాలు ఎముకలు బలంగా, ఉక్కులా తయారవ్వాల్సిందే?

మనిషి శరీరంలో ఎముకలు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. ఎముకలు బలంగా ఉంటేనే మనిషి నడవడం, కూర్చోవడం, పడుకోవడం ఇంకా చెప్పుకుంటూ పోతే అన్ని రకాల ప

Published Date - 01:00 PM, Tue - 13 February 24

Joints Pains: మోకాళ్ళ నొప్పులా.. అయితే ఈ ఒక్కటి పాటిస్తే చాలు నడవలేని వారి సైతం లేచి పరిగెత్తాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది మోకాళ్ళ నొప్పులు, కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. మామూలుగా వయసు మీద పడుతున్న కొద్ది ఈ మో

Published Date - 10:30 AM, Tue - 13 February 24

Yoga For Arthritis: కీళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య‌తో బాధప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ యోగాస‌నాలు ప్ర‌య‌త్నించండి..!

వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్లు, మోకాళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి వివిధ చర్యలు లేదా మందులను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే కొన్ని సులభమైన యోగాసనాల (Yoga For Arthritis) గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Published Date - 09:55 AM, Tue - 13 February 24