Health
-
Summer: సమ్మర్ లో ఆ జాగ్రత్తలు మస్ట్.. అవేంటో తెలుసా
Summer: ఉదయం 8 గంటలు భానుడి భగభగలతో జనం ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దైనందిన జీవితంలో వృత్తి ఉద్యోగాలపై బయటకు వెళ్లకుండా ఉండలేని పరిస్థితి. ఇటువంటి పరిస్థితులలో కనీస జాగ్రత్తలే మంచిదన్నారు. ఆరోగ్యపరంగా చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వేసవిని జయించవచ్చు ఎండలో ఎక్కువగా తిరగటం వల్ల డిహైడ్రేషన్కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. భానుడి ప్రతాపం తీవ్రస్థాయిలో ఉన్న ప్రస్తుత తరుణంలో ఉదయం 9 గంట
Date : 22-03-2024 - 7:26 IST -
Eating With Hand: ఏంటి.. చేతితో భోజనం చేయడం వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
కాలం మారిపోవడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి నడవడిక ప్రతి ఒక్కటి కూడా మారిపోయాయి. ఇదివరకటి రోజుల్లో మన పెద్దలు ఆహారం భోజనం చేసేటప్పుడు ఎంచక్కా అందరూ ఒకేసారి నేలపై కూర్చుని చక్కగా చేతితో భోజనం చేసేవారు. కానీ రాను రాను ఆ రోజులే కరువయ్యాయి. డైనింగ్ టేబుల్ పై కూర్చుని స్పూన్ లతో తినడం అలవాటు చేసుకున్నారు. కేవలం ఒక్క ఆహార మాత్రమే కాకుండా టిఫిన్ లంచ్ ఇవన్నీ కూడా చేతితో
Date : 22-03-2024 - 2:00 IST -
Sugarcane Juice: వేసవిలో ఎక్కువగా చెరుకు రసం తాగుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే?
సమ్మర్ మొదలయ్యింది.. ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఈ వేసవి కాలంలో ప్రజలు ఆహారం కంటే ఎక్కువగా పానీయాలకే అధిక ప్రాధాన్యతను ఇస్తూ ఉంటారు. ఇక వేసవికాలంలో మార్కెట్లో రకరకాల జ్యూస్లు, శీతలపానీయాల విక్రయాలు జోరందుకుంటాయి. ఇందులో నిమ్మరసం, మజ్జిగ, పుదీనా వాటర్, చెరకు రసం విరివిగా అమ్ముతుంటారు. ముఖ్యంగా వేసవిలో మనకు ఎక్కడ చూసినా కూడా చెరుకు రసం ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. దీంతో వేసవి
Date : 22-03-2024 - 1:45 IST -
Yoga To Increase Stamina: మీలో సత్తువ పెరగాలంటే.. ఈ మూడు యోగాసనాలు ట్రై చేయండి..!
నేటి బిజీ లైఫ్, చెడు జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు స్టామినా (Yoga To Increase Stamina) లోపాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 22-03-2024 - 9:55 IST -
Brain Chip : మెదడులో ఎలక్ట్రానిక్ చిప్.. వీడియోగేమ్ ఆడిన పక్షవాత బాధితుడు
Brain Chip : పక్షవాతం, నరాల సంబంధిత తీవ్ర వ్యాధులు ఇటీవల కాలంలో ఎక్కువైపోతున్నాయి.
Date : 22-03-2024 - 8:11 IST -
Pig Kidney : తొలిసారిగా మనిషికి పంది కిడ్నీ.. ఎందుకు ?
Pig Kidney : కిడ్నీ సమస్యలు ఇటీవల కాలంలో చాలా ఎక్కువయ్యాయి.
Date : 22-03-2024 - 7:39 IST -
Best Fruits For Sleep: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి..!
ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్, జీవనశైలి, ఒత్తిడితో సహా అనేక ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మంది ప్రజలు నిద్రలేమి (Best Fruits For Sleep) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 21-03-2024 - 6:16 IST -
Sodium: మన శరీరంలో సోడియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి మూలకాల వలె, సోడియం (Sodium) కూడా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
Date : 21-03-2024 - 5:18 IST -
Sadhguru Jaggi Vasudev: ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్ బ్రెయిన్ సర్జరీకి కారణమిదే..?
ఇషా ఫౌండేషన్ కోయంబత్తూర్ వ్యవస్థాపకుడు, ఆధ్యాత్మిక గురువు సద్గురు జగ్గీ వాసుదేవ్ (Sadhguru Jaggi Vasudev) ఇటీవల అత్యవసర మెదడు శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారు.
Date : 21-03-2024 - 3:22 IST -
Holi Colours Side Effects: అలర్ట్.. హోలీ రంగులతో వచ్చే సమస్యలివే..!
అందరూ హోలీ (Holi Colours Side Effects) పండుగ కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు. ఈసారి హోలీని మార్చి 25 (హోలీ 2024)న జరుపుకుంటారు.
Date : 21-03-2024 - 1:53 IST -
Health Tips: పెరుగు, బెల్లం కలిపి తినడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే!
మనం తరచూ పెరుగును ఉపయోగిస్తూనే ఉంటాము. మజ్జిగ లేదా పెరుగన్నం అలాగే అనేక రకాల వంటల్లో కూడా పెరుగును ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఈ
Date : 20-03-2024 - 11:12 IST -
Idly-Dosha: ఇడ్లీ దోస ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మనలో చాలామంది టిఫిన్ గా ఇడ్లీ దోసనే ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. ఇడ్లీ, దోశను ఇష్టపడనివారంటూ ఎవరూ ఉండరు. అయితే చాలామంది ప్రతి రోజు
Date : 20-03-2024 - 9:00 IST -
Sweet Corn: స్వీట్ కార్న్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మొక్కజొన్న వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారు వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఈ మొక్కజొన్నల
Date : 20-03-2024 - 7:41 IST -
Intermittent Fasting: అడపాదడపా ఉపవాసం అంటే ఏమిటి? ఈ ఉపవాసం వలన బరువు తగ్గుతారా..?
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి అనేక రకాల ఆహారాలను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో ఒకటి నామమాత్రపు ఉపవాసం (Intermittent Fasting). సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు ఈ డైట్ని ఆశ్రయిస్తున్నారు.
Date : 20-03-2024 - 6:14 IST -
Blood Sugar: షుగర్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటికి దూరంగా ఉండండి..!
మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని అలవాట్లను అలవర్చుకుంటే మీ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ మెయింటెయిన్ అవుతుంది.
Date : 20-03-2024 - 2:21 IST -
Drinking Water Benefits: నిద్రలేచిన వెంటనే నీరు తాగితే కలిగే లాభాలివే..!
ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నీటిని తాగడం (Drinking Water Benefits) ఆరోగ్యానికి చాలా రెట్లు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Date : 20-03-2024 - 11:26 IST -
Sweet Rice With Coconut Milk: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే కొబ్బరి పాలు స్వీట్ రైస్.. ఇలా చేస్తే చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ?
మామూలుగా మనం కొబ్బరి పాలను ఎన్నో రకాల స్వీట్ల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అలాగే కొన్ని రకాల వంటల్లో కూడా కొబ్బరి పాలను వినియోగిస్తూ ఉంటా
Date : 19-03-2024 - 8:25 IST -
Insomnia: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్న తెలిసిందే. రాత్రిళ్ళు సరిగా నిద్ర పట్టక అనేక రకాల సమస్యలు బారిన పడుతున్నారు. అంతేకాకుండా
Date : 19-03-2024 - 8:06 IST -
Summer Tips: వేసవిలో బయటకు వెళ్తున్నారా.. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!
ప్రస్తుతం ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉదయం ఏడు గంటల నుంచి సూర్యుడు ఎండ వేడితో అల్లాడిస్తున్నాడు. ఇక 10,11 మధ్యాహ్నం సమయంలో అయితే
Date : 19-03-2024 - 7:26 IST -
Banana: ఆ ఆరోగ్య సమస్యలున్నవారు అరటి పండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
అరటిపండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ పండుని చిన్న
Date : 19-03-2024 - 6:45 IST
