Health
-
Weight Loss: వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే.. ఉదయాన్నే ఇలా చేయాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామంది అధిక బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అందులో భాగంగానే ఎక్కువ శాతం మంది హోమ్
Date : 01-07-2024 - 11:30 IST -
Periods: స్త్రీలు పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి తట్టుకోలేక పోతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు మీకోసమే?
మామూలుగా స్త్రీలకు ప్రతి నెల నెలసరి రావడం అన్నది సహజం. అయితే ఈ సమయంలో ఎన్నో మార్పులు కలుగుతాయి. చాలా మందిలో స్కిన్ కేర్ సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి. మరి ముఖ్యంగా ఈ పీరియడ్స్ సమయంలో స్త్రీలు కడుపు నొప్పితో విలవిల్లాడుతూ ఉంటారు. ఆ నొప్పి వర్ణనాతీతం అని చెప్పవచ్చు. అయితే నెలసరి వచ్చిన ప్రతిసారి రెండు మూడు రోజుల పాటు ఈ తీవ్రమైన కడుపు నొప్పితో బాధపడుతూ ఉంటారు. కొంతమంది మెడిసిన్
Date : 01-07-2024 - 11:00 IST -
Health Tips : ఈ పండ్లు శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ను కరిగించడంలో సహాయపడతాయి…!
మన శరీరంలో మంచి కొవ్వులు, చెడు కొవ్వులు అనే 2 రకాల కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇందులో రక్తనాళాల్లో చెడు కొవ్వు పేరుకుపోయి శరీరంలో రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
Date : 01-07-2024 - 6:00 IST -
Pomegranate – Banana : దానిమ్మను వీటితో కలిపి తింటే సమస్యలే !
దానిమ్మ పండు తింటే హెల్త్కు చాలా మంచిది. ప్రత్యేకిించి మన గుండెకు ఇది ఎక్కువ మేలు చేస్తుంది.
Date : 30-06-2024 - 9:30 IST -
Corn: మొక్కజొన్న వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మొక్కజొన్న.. వీటిని చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే తింటూ ఉంటారు. మరి ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో చల్లని క్లైమేట్ అప్పుడు వీ
Date : 30-06-2024 - 7:14 IST -
Plum Jamun: ఈ పండ్లు తింటే చాలు మూడు రోజుల్లో షుగర్ దిగి రావాల్సిందే?
షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినాలి అన్నా కూడా కాస్త సంకోచిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఇష్టమైన పండ్లు తినడానికి కూడా కాస్త వె
Date : 30-06-2024 - 7:10 IST -
Battle Gourd: పొరపాటున కూడా ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు సొరకాయలను అస్సలు తినకండి?
మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో సొరకాయ కూడా ఒకటి. మనలో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే సొరకాయను తింటూ ఉంటారు. సొరకాయను కొన్ని ప్రదేశా
Date : 30-06-2024 - 6:39 IST -
Vitamin E Capsule: మీరు విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా..? అయితే ఈ 3 సమస్యలు వచ్చే అవకాశం..?
Vitamin E Capsule: ముఖాన్ని అందంగా మార్చుకోవడానికి అబ్బాయిలు, అమ్మాయిలు చాలా వస్తువులను ఉపయోగిస్తారు. అంతే కాదు కొందరు తమ ముఖం మెరిసిపోవడానికి కొన్ని ప్రొడక్ట్స్ అతిగా వాడుతుంటారు. దీని కారణంగా వారి ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు, అలెర్జీలు వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో ముఖంపై అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువగా విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్ (Vitamin E Capsule) ఉపయోగిస్తే మీ ముఖం మీద అలెర్జీ వచ్చే అవక
Date : 30-06-2024 - 12:30 IST -
Dengue Prevention: వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ రాకుండా ఉండాలంటే.. మనం ఈ పనులు చేయాల్సిందే..!
Dengue Prevention: రుతుపవనాల రాకతో దేశవ్యాప్తంగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. దీంతో రోడ్లపై నీరు నిలవడం వల్ల డెంగ్యూ వ్యాధి సోకే ప్రమాదం ఉంది. వర్షం కారణంగా రోడ్లు నీటమునిగాయి. వాహనాలు నీట మునిగాయి. దోమల వల్ల డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులు ప్రబలే ప్రమాదం ఉంది. డెంగ్యూ జ్వరం (Dengue Prevention) ఒక వైరల్ వ్యాధి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సోకిన ఏడిస్ దోమలు కుట్టడం ద్వారా
Date : 30-06-2024 - 11:40 IST -
Health Tips: ఎండు చేపల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
చేపలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. తరచుగా చేపలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు చేయడానికి అవసరమైన
Date : 30-06-2024 - 8:45 IST -
Black Hair: ఇలా చేస్తే చాలు గంటలో తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడం ఖాయం?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది జుట్టుకు సంబంధించిన చాలా రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. జుట్టుకు సంబంధించిన
Date : 29-06-2024 - 9:17 IST -
Health Tips: సాయంత్రం పూట టీ తాగకూడదా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
భారతదేశంలో టీ తాగే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంది అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ఉదయం లేవగానే చాలామంది టీ తాగు
Date : 29-06-2024 - 9:12 IST -
Health Tips : ఉదయం నిద్ర లేవగానే దాహం వేస్తోందా.? ఇది ఆరోగ్య సమస్య కావచ్చు..!
ప్రస్తుతం అధిక సంఖ్యలో ప్రజలు అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. వృద్ధులను మరచిపోండి, యువకులు కూడా అధిక రక్తపోటు సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 29-06-2024 - 5:57 IST -
Palm Jaggery: తాటి బెల్లం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ఇటీవల కాలంలో చాలామంది పంచదారకు బదులుగా తాటి బెల్లాన్ని ఉపయోగిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. తాటి బెల్లం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకు
Date : 29-06-2024 - 10:34 IST -
Diabetes: షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు మందు తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది షుగర్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధప
Date : 29-06-2024 - 9:34 IST -
Weight Loss: సులువుగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఈ చిన్న చిట్కాలు ఫాలో అవ్వాల్సిందే?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు, ఊబకాయం లాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. కొందరు విపరీతమైన బరువు పెరిగి అందవిహినం
Date : 29-06-2024 - 9:30 IST -
mouthwash: మౌత్ వాష్ వాడుతున్నారా.. అయితే ఆ వ్యాధి రావడం ఖాయం!
mouthwash: క్యాన్సర్ అనేది ప్రాణాంతక వ్యాధి, ఇది శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదల కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. క్యాన్సర్ కణాలను సక్రియం చేయగల కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి మౌత్ వాష్. బెల్జియం నుండి ఇటీవల జర్నల్ ఆఫ్ మెడికల్ మైక్రోబయాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త పరిశోధన ప్రకారం, 3 నెలల పాటు ప్రతిరోజూ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించే వ్యక్తి శరీరంలో రెండు బాక్టీరియా ఫ్యూసోబాక్టీరియం
Date : 28-06-2024 - 9:23 IST -
Dengue: మళ్లీ భయపెడుతున్న డెంగ్యూ.. బీ అలర్ట్
Dengue: వర్షాభావంతో డెంగ్యూ భయం పెరిగింది. జూలై నుండి అక్టోబర్-నవంబర్ వరకు దాని గరిష్ట సమయంగా పరిగణించబడుతుంది. ఉష్ణోగ్రత 15-16 డిగ్రీలకు తగ్గకపోతే డెంగ్యూ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. డెంగ్యూ దోమలు వృద్ధి చెందడానికి ఈ సమయం అత్యంత అనుకూలమైనది. అటువంటి పరిస్థితిలో డెంగ్యూ జ్వరం చాలా ప్రమాదకరమైనది. ప్రాణాంతకం కావచ్చు కాబట్టి, అప్రమత్తంగా, జాగ్రత్తగా ఉండవలసిన అవసరం ఉంది. అటువంటి పరి
Date : 28-06-2024 - 9:06 IST -
Health: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి!
Health: విటమిన్ డి ప్రధాన మూలం సూర్యకాంతి. ఇది ఎముకలకు మాత్రమే కాకుండా మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. దీని లోపం వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు మొదలవుతాయి. వీటిలో మోకాలి లేదా కీళ్ల నొప్పులు కూడా ఉంటాయి. కీళ్ల నొప్పులకు అంటే ఆర్థరైటిస్కి ప్రధాన కారణం కాల్షియం లోపం అని సాధారణంగా నమ్ముతారు. కానీ అది అలా కాదు, విటమిన్ డి లోపం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు కూడా వస్తాయి. ఇది చాలా అధ్యయనాల్లో వె
Date : 28-06-2024 - 8:58 IST -
Laughing Disease: అతిగా నవ్వుతున్నారా..? అయితే అది కూడా ఓ వ్యాధే..!
Laughing Disease: కొన్నిసార్లు మీ దుఃఖాన్ని లేదా సంతోషాన్ని మరొకరితో పంచుకునే మార్గం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కొందరు వ్యక్తులు ఏదైనా సాధారణ విషయానికి నవ్వడం ప్రారంభిస్తారు. ఇది అవతలి వ్యక్తికి కొంచెం వింతగా అనిపించవచ్చు. మీ చుట్టూ ఎవరైనా అతిగా నవ్వడం లేదా వింతగా ప్రవర్తించడం చూస్తే నిర్లక్ష్యం చేయకండి. ఎందుకంటే ఈ సంకేతాలు లాఫింగ్ డిజార్డర్ (Laughing Disease) అంటే హైపోమానియాను సూచిస్తాయి. ఈ వ్య
Date : 28-06-2024 - 2:45 IST
