Health
-
Jamun: నేరేడు పండుతో పొరపాటున కూడా వీటిని కలిపి అస్సలు తినవద్దు?
నేరేడు పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ప్రస్తుతం నేరేడు పండ్ల సీజన్ కావడంతో ఎక్కడ చూసినా కూడా
Date : 22-06-2024 - 11:10 IST -
Pregnant: గర్భధారణ సమయంలో హైహీల్స్ ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రమాదాలివే
Pregnant: బాలీవుడ్ నటి దీపికా పదుకొణె ఇటీవల ‘కల్కి’ సినిమా ప్రమోషన్ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. ఈ సమయంలో ఆమె పాదాలకు హైహీల్స్ కనిపించాయి. దీంతో ఇప్పుడు అందరూ దీపికా గురించే చర్చించుకుంటున్నారు. దీపికా పదుకొణె గర్భం (Pregnant) దాల్చి ఉన్నందున ఈ సమయంలో హైహీల్స్ ధరించడం చాలా ప్రమాదకరం. కాబట్టి అన్ని చోట్లా దీపికా హైహీల్స్ ధరించడంపై చర్చలు మొదలయ్యాయి. గర్భధారణ సమయంలో హైహీల్స్ ధ
Date : 22-06-2024 - 8:00 IST -
Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తగ్గడానికి కారణాలు, లక్షణాలు
మధుమేహం అనేది సైలెంట్ కిల్లర్ అని చెప్పుకోవచ్చు. ఇది క్రమంగా శరీరంలోని ఇతర భాగాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది. అందువల్ల దాని లక్షణాలను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిక్ రోగులు చక్కెర స్థాయి పెరగడమే కాకుండా చక్కెర స్థాయి తగ్గడం లాంటి సమస్యను ఎదుర్కోవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని హైపోగ్లైసీమియా అంటారు.
Date : 21-06-2024 - 2:41 IST -
Mango: రోజుకు ఎన్ని మామిడి పండ్లు తినాలి.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
ప్రస్తుతం మామిడి పండ్ల సీజన్ కావడంతో ఎక్కడ చూసినా కూడా పెద్ద మొత్తంలో మామిడిపండు లభిస్తూ ఉంటాయి. ఈ మామిడి పండ్లను చిన్న పిల్ల
Date : 21-06-2024 - 12:41 IST -
AC: ఎక్కువసేపు ఏసీలో ఉంటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పది మందిలో ఎనిమిది మంది ఏసీలను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఏసీ వాహనాలను మాత్రమే కాకుండా ఇళ్లల్లో కూడా ఏసీలను ఫిట్ చేయించుకుంటు
Date : 21-06-2024 - 12:39 IST -
Brain Damage: మన మెదడుకు ఇబ్బందులు కలిగించే అలవాట్లు ఇవే!
brain damage ఈ రోజుల్లో జ్ఞాపకశక్తికి సంబంధించిన సమస్యలు, మెదడు బలహీనపడటం, ఆందోళన, ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, బైపోలార్ డిజార్డర్, అనేక ఇతర తీవ్రమైన మెదడు (Brain Damage) సంబంధిత సమస్యలు ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు. కానీ, మీరు పాటించే కొన్ని అలవాట్లు మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా పాడు చేస్తాయి. ఈ రోజు మనం అలాంటి కొన్ని అలవాట్ల గుర
Date : 21-06-2024 - 11:30 IST -
PM Suraksha Bima Yojana: రూ. 20 వార్షిక ప్రీమియంతో రూ.2 లక్షల బీమా.. పూర్తి వివరాలివే..!
PM Suraksha Bima Yojana: ప్రతి వ్యక్తికి బీమా తప్పనిసరి. చాలా మంది ప్రైవేట్ కంపెనీల నుండి, మరికొందరు ప్రభుత్వ సంస్థల నుండి బీమా పొందుతున్నారు. కేంద్ర ప్రభుత్వం కూడా బీమాకు సంబంధించి అనేక పథకాలను కలిగి ఉంది. వీటిలో ప్రధాన మంత్రి సురక్ష బీమా యోజన (PM Suraksha Bima Yojana) ఒకటి. ఈ పథకం కింద కేవలం రూ. 20 వార్షిక ప్రీమియంతో రూ.2 లక్షల బీమా లభిస్తుంది. ఇది ప్రమాద బీమా. వైకల్యం […]
Date : 21-06-2024 - 8:00 IST -
Cardamom: వావ్.. యాలకులతో ఇన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలా..?
Cardamom: పని చేస్తున్నప్పుడు మీకు ఏదైనా నమలడం అలవాటు ఉందా? చాలా మందికి యాలకులు (Cardamom) నమలడం అలవాటు ఉంటుంది. ఎందుకంటే దాని ప్రయోజనాలు మీకు తెలిస్తే మీరు రోజూ 1 లేదా 2 యాలకులను కూడా ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తారు. యాలకులు తినడం వల్ల కలిగే లెక్కలేనన్ని ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుకుంటే.. ఇందులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది. యాలకులు ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో దాని ర
Date : 21-06-2024 - 7:00 IST -
Secunderabad Alpha Hotel : ఇది తెలిస్తే మీరు ఎప్పుడు అల్ఫా హోటల్కు వెళ్లరు..!!
పాడైపోయిన మటన్తో బిర్యానీ తయారు చేసినట్లు అధికారులు గుర్తించారు. తయారు చేసిన ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో పెట్టి దాన్నే వేడి చేసి కస్టమర్లకు ఇస్తున్నట్లు గుర్తించినట్లు తెలిపారు
Date : 20-06-2024 - 3:47 IST -
Sickle Cell: సికిల్ సెల్ వ్యాధి అంటే ఏమిటి? దాని లక్షణాలివే..?
Sickle Cell: సికిల్ సెల్ (Sickle Cell) వ్యాధి ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతోంది. ఇది రక్తాన్ని ప్రభావితం చేసే వ్యాధి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ వ్యాధి కారణంగా రక్త కణాలలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి ప్రభావితమవుతుంది. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ప్రతి ఒక్కరూ ఈ వ్యాధి, దాని లక్షణాలు (సికిల్ సెల్ అనీమియా) గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రపంచ సికిల్ సెల్ డే 2024 ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 19న ఈ
Date : 20-06-2024 - 12:00 IST -
Heart Attack : నిద్రలో గుండెపోటు రాకూడదంటే ఈ జాగ్రత్తలు మస్ట్
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామందికి గుండెపోటు సమస్యలు వస్తున్నాయి.
Date : 20-06-2024 - 9:10 IST -
Yoga Asanas: బరువు తగ్గాలంటే ఈ యోగాసనాలు వేయాల్సిందేనా..!
Yoga Asanas: యోగా మన ఋషులచే అభివృద్ధి చేయబడింది. యోగా (Yoga Asanas) చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న జరుపుకుంటారు. యోగా చేయడం వల్ల మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. యోగా చేయడం వల్ల బరువు తగ్గుతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. ఇందుకోసం యోగాతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా తీసుకోవాలి. వాస్తవానికి బరువు తగ
Date : 20-06-2024 - 6:15 IST -
Pizza : పిజ్జా తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇన్ని ఉన్నాయా..?
పిజ్జా రెగ్యులర్ గా తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోక తప్పదు.
Date : 19-06-2024 - 6:19 IST -
Green Coffe: ఈ గ్రీన్ కాఫీ తాగితే చాలు.. బరువు తగ్గడంతో పాటు ఎన్నో లాభాలు?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఒబేసిటీతో బాధ పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఒబేసిటీ సమస్యతో బాధ పడుతున్నారు.
Date : 19-06-2024 - 3:53 IST -
Barefoot: ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడుస్తున్నారా..? అయితే ఈ కథనం మీకోసమే..
Barefoot: ఇంట్లో చెప్పులు లేకుండా నడవడం (Barefoot) సర్వసాధారణం. పాదరక్షలు లేకుండా నడవడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చిన్నప్పటి నుంచి చెబుతూనే ఉంటారు. ఇది శరీరానికి మేలు చేస్తుందని సైన్స్ కూడా భావిస్తుంది. చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల శరీరంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పెరిగి వాపులు తగ్గుతాయి. అంతేకాదు నిద్రను మెరుగుపరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఉదయాన్నే గడ్డి మైదానంలో చె
Date : 19-06-2024 - 3:05 IST -
Excessive Exercise: ఎక్కువసేపు వ్యాయామం చేయడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే..!
Excessive Exercise: వ్యాయామం చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇది మిమ్మల్ని చురుకుగా ఉంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధుల నుండి శరీరాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ రోజుల్లో చాలా వేడిగా ఉన్నప్పటికీ చాలా ఎక్కువ వ్యాయామం (Excessive Exercise) మీ పరిస్థితిని దెబ్బతినేలా చేసే అవకాశం ఉంది. వేసవిలో అధిక వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉండాలి. దీని వల్ల అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. వీటి గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం. మీరు ఎంతసేపు వ్యాయ
Date : 19-06-2024 - 11:30 IST -
Health Tips: ఈ 5 రకాల పండ్లు షుగర్ పేషెంట్ లకు మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డయాబెటిస్ కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటా
Date : 18-06-2024 - 9:48 IST -
Liver Damage Foods: ఈ ఆహారాలు ఆల్కహాల్ కంటే చాలా డేంజర్.. లివర్ పాడవడం ఖాయం?
మామూలుగా ఆల్కహాల్ ఎక్కువగా తాగితే లివర్ కి ప్రమాదం అనే విషయం గురించి మనందరం చదివే ఉంటాము. కానీ కేవలం ఒక్క ఆల్కహాల్ వల్ల మాత్ర
Date : 18-06-2024 - 9:38 IST -
Ginger Juice: ప్రతిరోజు అల్లం రసం తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
అల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో అల్లం తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. చాలా రకాల వం
Date : 18-06-2024 - 2:21 IST -
Black Jamun: వామ్మో.. నేరేడు పండ్ల వల్ల ఏకంగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
వేసవికాలంలో దొరికే పండ్లలో నేరేడు పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి తినడానికి కాస్త తియ్యగా,పుల్లగా,కాస్త వగరుగా కూడా ఉంటాయి. వీటిని చిన్నపిల్లల
Date : 18-06-2024 - 2:03 IST
