HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Heart Attack Symptoms In Present Generation

Heart Attack: గుండెపోటు రావ‌డానికి ఇవే ముఖ్య రీజ‌న్స్‌.. ఖ‌చ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే..!

ఇటీవలి కాలంలో గుండెపోటు (Heart Attack) కేసులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. వృద్ధుల కంటే యువతే ఎక్కువగా స‌మ‌స్య‌న‌ బారిన పడుతున్నారు.

  • By Gopichand Published Date - 07:15 AM, Sun - 21 July 24
  • daily-hunt
Heart Attack
Heart Attack

Heart Attack: ఇటీవలి కాలంలో గుండెపోటు (Heart Attack) కేసులు భారీగా పెరుగుతున్నాయి. వృద్ధుల కంటే యువతే ఎక్కువగా స‌మ‌స్య‌న‌ బారిన పడుతున్నారు. వారంలో మొదటి రోజు అంటే సోమవారం రోజున గుండెపోటు ఎక్కువగా వస్తుందని నిపుణులు పేర్కొంటున్నారు. శని, ఆదివారాలు సెలవులు ముగిసిన తర్వాత సోమవారం మొదటి పనిదినం. ఈ రోజున ప్రజలు కొత్త ప్రణాళికలు, పనులతో కార్యాలయానికి వెళ్లాలి. కానీ వారంలో మొదటిరోజే కొన్ని ఇళ్ళల్లో విషాదం నిండిపోతుంది. దీనిపై ప‌లువురు నిపుణులు హెచ్చ‌రిస్తూనే ఉన్నారు. సోమవారం గుండెపోటు రావడం వెనుక కొన్ని కారణాలను కూడా వెల్లడించారు. అయితే వారంలో మొదటి రోజైన సోమవారం ఉదయం ఎక్కువ గుండెపోటు కేసులు ఎందుకు సంభవిస్తాయో తెలుసుకుందాం.

పని ఒత్తిడి

సెలవు తర్వాత కూడా సోమవారం ఆఫీసులో జాయిన్ అయితే.. ఎన్నో లక్ష్యాలు, ఆలోచనలతో వెళ్లాలి. దీని కారణంగా ఒక వ్యక్తి ఒత్తిడి, ఆందోళన స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుంది. దీంతో గుండెపై ఒత్తిడి ఉంటుంది. ఇప్పటికే గుండె సంబంధిత వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వారికి ఇది మరింత ప్రాణాంతకం. ఇటువంటి పరిస్థితిలో గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

Also Read: Sanju Samson: శ్రీలంకతో వన్డే సిరీస్ సంజూను అందుకే ఎంపిక చేయలేదా ?

సరైన నిద్ర లేకపోవడం

నిజానికి చాలా మందికి శని, ఆదివారాల్లో సెలవు ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితిలో ప్రజలు సెలవుల్లో పార్టీలకు వెళతారు లేదా ఇంట్లో తమకు ఇష్టమైన షోలను చూస్తూ అర్థరాత్రి వరకు మేల్కొని ఉంటారు. దీని తర్వాత అర్థరాత్రి వరకు నిద్ర ఉండ‌దు. దీని కారణంగా సర్కాడియన్ రిథమ్ మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది మన నిద్ర చక్రాన్ని నియంత్రిస్తుంది. నిద్ర సమయం మారడం వల్ల ఆదివారం రాత్రి వరకు నిద్రపోవడం వల్ల మరుసటి రోజు నిద్ర కరువవుతుంది. ఈ కారణంగా మరుసటి రోజు రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే కార్టిసాల్ స్థాయి కూడా పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని అనేక రెట్లు పెంచుతుంది.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

అధిక కార్టిసాల్ హార్మోన్

గుండెపోటుకు సంబంధించిన చాలా సందర్భాలలో అధిక కార్టిసాల్ కారణం. అకస్మాత్తుగా పెరిగిన టెన్షన్, పని ఒత్తిడి కారణంగా ఇది తరచుగా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఎక్కువగా ఆలోచించినప్పుడు లేదా ఒత్తిడికి గురైన వెంటనే కార్టిసాల్ అధికమవుతుంది. ఇది అధిక రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కూడా పెంచుతుంది. దీని కారణంగా గుండెపోటు ముప్పు పెరుగుతుంది.

సైలెంట్ హార్ట్ ఎటాక్

నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కొన్ని నిశ్శబ్ద గుండెపోటులు కూడా ఉన్నాయి. వాటి సంకేతాలు పూర్తిగా కనుగొనబడలేదు. తరచుగా ప్రజలు సెలవు దినాలలో విశ్రాంతి తీసుకోవాలనే మానసిక స్థితిలో ఉంటారు. కానీ అలసట, ఆరోగ్యాన్ని విస్మరించి వారు ఏదో ఒక పనిలో లేదా ఇతర పనిలో బిజీగా ఉంటారు. మరుసటి రోజు సోమవారం ఆఫీసు ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. దీని కారణంగా మొదటి రోజు గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

మద్యపానం, ధూమపానం

తరచుగా ప్రజలు సెలవుల్లో చాలా పార్టీలు చేసుకుంటారు. కొంతమంది మద్యం ఎక్కువగా తాగుతారు. అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల కూడా గుండె దెబ్బతింటుంది. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • causes
  • Health Tips Telugu
  • heart attack
  • Heart Attack Causes
  • lifestyle

Related News

Pineapple Benefits

Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

అనాస పండులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్ గుండె జబ్బుల నుండి రక్షణ కల్పిస్తాయి. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

  • Celebrities

    Celebrities: 40 ఏళ్ల వ‌య‌సులో గర్భం దాల్చిన సెలబ్రిటీలు వీరే!

  • Table Salt

    Table Salt: ఉప్పు స్వచ్ఛతను ఎలా పరీక్షించాలి?

Latest News

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

  • OG Success : OG సక్సెస్ ను ఎంజాయ్ చేయలేకపోతున్న పవన్

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd