Health

Desi Ghee : ప్రతిరోజూ ఒక చెంచా దేశీ నెయ్యి తినడం వల్ల ప్రయోజనాలు తెలుసా..?

రకరకాల స్నాక్స్‌తో నెయ్యి రుచి చూసే మజా వేరు.

Published Date - 08:11 AM, Fri - 7 June 24

World Food Safety Day : గర్భిణీ తల్లులకు సురక్షితమైన భోజన చిట్కాలు

ఫెర్నాండెజ్ హాస్పిటల్ ఈ ప్రపంచ ఆహార భద్రతా దినోత్సవం సందర్భంగా సురక్షితమైన ఆహారపు అలవాట్లపై మార్గదర్శక గమనికను విడుదల చేసింది.

Published Date - 06:00 AM, Fri - 7 June 24

Dry Fruits: స‌మ్మ‌ర్‌లో డ్రై ఫ్రూట్స్ తిన‌డం మంచిదేనా..?

Dry Fruits: చలికాలంలో జీడిపప్పు, బాదం వంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ (Dry Fruits) తినడం మంచిది. తద్వారా చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉంటుంది. అయితే దీన్ని వేసవిలో తింటే ఆరోగ్యంగా ఉంటారా? ఎండాకాలంలో డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే పొట్ట వేడిగా ఉంటుందని కొందరు భావిస్తున్నారు. అయితే సీజన్ ను బట్టి డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు, డైటీషియన్లు సూచిస్తున్నారు. వేసవిలో ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాలో తెలుసుకుందాం..? డ్రై ఫ�

Published Date - 01:30 PM, Thu - 6 June 24

Bird Flu : బర్డ్ ఫ్లూ‌తో తొలిసారిగా మనిషి మృతి.. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకటన

ప్రపంచంలోనే తొలిసారిగా ఓ వ్యక్తి బర్డ్ ఫ్లూ వ్యాధి సోకి చనిపోయాడు.

Published Date - 09:21 AM, Thu - 6 June 24

Climate Change Effect: వాతావ‌ర‌ణం మారితే వ్యాధులు వ‌స్తాయా..?

Climate Change Effect: వాతావరణ మార్పు (Climate Change Effect) మానవ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వాతావరణం, వాతావరణంలో విపరీతమైన మార్పులు అనేక రకాల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను పెంచుతాయి. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా అకాల వర్షం, విపరీతమైన చలి లేదా వేడి వంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నాం. గ్లోబల్ వార్మింగ్ అనేది వాతావరణ మార్పులకు ప్రధాన కారణం. దీనిని నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. వాతావరణ మార్�

Published Date - 06:15 AM, Thu - 6 June 24

Bed Bugs : బెడ్ బగ్స్ వేధిస్తున్నాయా ? ఇలా తరిమికొట్టండి

మీ ఇంట్లో.. మీ బెడ్స్‌పై బెడ్ బగ్స్ ఉన్నాయా ? అవి మీకు నిద్రలేకుండా చేస్తున్నాయా ?

Published Date - 04:28 PM, Wed - 5 June 24

Thyroid Issues: థైరాయిడ్ సమస్యతో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే వెయిట్ లాస్‌కు ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

Thyroid Issues: ఈ రోజుల్లో వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. వాటిలో ఒకటి థైరాయిడ్ (Thyroid Issues). ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకార.. ఇది చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి. ఇది శరీరంలోని జీవక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో వ్యాయామం లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించినప్పటికీ, బరువు నియంత్రణలో ఉండదు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో మీరు కూడా థై

Published Date - 12:15 PM, Wed - 5 June 24

Home Remedy : కీళ్ల నొప్పులకు దివ్యౌషధం ఈ మూలిక.!

ఆయుర్వేద ఔషధం యొక్క భావన ఏమిటంటే, వాత, పిత్త , కఫా అని పిలువబడే మూడు ప్రాథమిక శారీరక దోషాల మధ్య సమతుల్యత ఉంది.

Published Date - 09:00 AM, Tue - 4 June 24

Smoking : ఏసీ గదిలో ధూమపానం చాలా ప్రమాదకరం

వేడి విపరీతంగా పెరిగిపోవడం వల్ల రకరకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. దానికి తోడు ఏసీలలో మంటలు ఎక్కువవుతున్నాయి.

Published Date - 08:15 AM, Tue - 4 June 24

Skin Care : మీకు మొటిమల సమస్య ఉంటే, ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి

అమ్మాయిలు అందానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. కాబట్టి ముఖంపై ఒక్క మొటిమ వచ్చినా భరించలేరు.

Published Date - 06:00 AM, Tue - 4 June 24

Eating Eggs: గుడ్లు నిజంగా కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయా? రోజుకు ఎన్ని ఎగ్స్ తింటే మంచిది..?

Eating Eggs: మనలో చాలామంది గుడ్లు తినడానికి ఇష్టపడతారు. కానీ అది మన రక్తంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుందా? ఈ విషయంపై చాలా మందికి అనుమానాలు ఉన్నాయి. అల్పాహారంగా ఉడకబెట్టిన గుడ్లు (Eating Eggs) తినమని చాలా మంది తరచుగా సలహా ఇస్తుంటారు. ఎందుకంటే ఇందులో ఎక్కువ ప్రొటీన్లు ఉంటాయి. ప్రతి ఆరోగ్య నిపుణుడు సూపర్‌ఫుడ్‌లను తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. కానీ ఇప్పుడు ప్రశ్న ఏమిటంటే ఇప్పటికే అధ�

Published Date - 08:15 AM, Mon - 3 June 24

High Blood Pressure : సెరిబ్రల్ హెమరేజ్ రిస్క్‌తో హై బ్లడ్ ప్రెజర్ ముడిపడి ఉందా?

అధిక రక్తపోటు పరిస్థితులలో, రక్త నాళాల ద్వారా మరింత శక్తివంతంగా ప్రవహిస్తుంది, తద్వారా వాటి గోడలపై స్థిరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

Published Date - 01:15 PM, Sun - 2 June 24

cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ తో బాధపడుతున్నారా.. ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి

cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ చాలామందిని వేధిస్తుంది. అందుకే చెక్ పెట్టాలంటే కొన్ని జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడంపై దృష్టి పెట్టాలి. సంతృప్త కొవ్వులు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవడం తగ్గించండి. వోట్స్, బీన్స్, కాయధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి కరిగే ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు �

Published Date - 01:01 PM, Sun - 2 June 24

Sugarcane Juice: చెరుకు ర‌సం మంచిదా..? కాదా..?

Sugarcane Juice: పుష్కలంగా నీరు త్రాగడమే కాకుండా వేడి నుండి తప్పించుకోవడానికి మీరు చాలా రకాల పానీయాలు తాగుతారు. అయితే ఈ సమయంలో మీరు చల్లగా ఉండాల‌ని చూస్తుంటారు. ఏదైనా పానీయాలను తప్పుడు మార్గంలో తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది. దీని కారణంగా ICMR ఒక మార్గదర్శకాన్ని విడుదల చేసింది. ఇందులో ఏ పానీయం ఎలా తాగాలో చెబుతుంది? మీలో చాలామంది వేసవిలో ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లేటప్పుడు చెరు�

Published Date - 12:30 PM, Sun - 2 June 24

Curd : పెరుగుతో వీటిని తింటే ఏమవుతుంది..?

సహజమైన ప్రోబయోటిక్ ఫుడ్ పెరుగు జీర్ణక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది ప్రేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. ఇది కాకుండా, రోజువారీ ఆహారంలో పెరుగుతో సహా శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది,

Published Date - 08:20 AM, Sun - 2 June 24

Ring Worm : రింగ్‌వార్మ్‌కు కొబ్బరి నూనె నివారణ

చెమట అనేది సహజమైన సమస్య అయినప్పటికీ, ఇది తరచుగా చికాకు కలిగిస్తుంది, ముఖ్యంగా రింగ్‌వార్మ్, చర్మంపై దద్దుర్లు , ఇతర సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది దురదను కూడా కలిగిస్తుంది.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 2 June 24

Vitamin C Deficiency: మీ చ‌ర్మంపై ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే సి విట‌మిన్ లోపమే కార‌ణం..!

Vitamin C Deficiency: మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, అందంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. విటమిన్ సి (Vitamin C Deficiency)పుష్కలంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలను మనం ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. జుట్టు, చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ సి ఎంత ముఖ్యమో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా అంతే ముఖ్యం. శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నవారికి కంటి, జుట్టు, చర్మ సమస్యలు ఉండవచ్�

Published Date - 02:00 PM, Sat - 1 June 24

Anthrax: దేశంలో మ‌రో వ్యాధి విజృంభ‌ణ‌.. ల‌క్ష‌ణాలు, నివార‌ణ చ‌ర్య‌లు ఇవే..!

Anthrax: కరోనా తర్వాత దేశంలో మరో వ్యాధి విజృంభించింది. ఒడిశాకు చెందిన ముగ్గురు వ్యక్తులు ఆంత్రాక్స్ (Anthrax) వ్యాధికి మొదటి టార్గెట్‌గా మారారు. ఈ ముగ్గురు వ్యక్తులు ఒడిశాలోని కోరాపుట్ జిల్లా వాసులు. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ట్ర ఆరోగ్య శాఖ అప్రమత్తమై ప్రజలను అప్రమత్తం చేసింది. వ్యాధి సోకిన ముగ్గురిని స్థానిక ఆస్పత్రికి తరలించి చికిత్స అందిస్తున్నారు. ఆంత్రాక్స్‌ బారిన పడి చనిపోయిన ఆవు

Published Date - 12:00 PM, Sat - 1 June 24

Dental Health : చిగుళ్ళ ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.. లేకుంటే.. ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం..!

మనం మన చిగుళ్ళపై చాలా అరుదుగా శ్రద్ధ చూపుతాము, కానీ మనం ఈ అలవాటును ఎంత త్వరగా మార్చుకుంటే అంత మంచిది.

Published Date - 11:40 AM, Sat - 1 June 24

Health Tips : కరివేపాకు తిని బరువు తగొచ్చు.. ఎలా అంటే..!

కరివేపాకులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి , రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తాయి.

Published Date - 11:26 AM, Sat - 1 June 24