Health
-
Health Tips: నైట్ డ్యూటీలు ఎక్కువగా చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
ప్రతిరోజుల్లో చాలామంది డే టైం డ్యూటీలతో పాటుగా కొన్ని నైట్ షిఫ్ట్ లలో కూడా పనిచేస్తున్న విషయం తెలిసిందే. మంచి సంపాదన ఉండాలని, అప్పులు చేయకూడదని చాలా
Date : 25-07-2024 - 1:45 IST -
Contact Lens : కాంటాక్ట్ లెన్స్లు ధరించేటప్పుడు ఎలాంటి తప్పులు చేయకూడదు.?
చెడు జీవనశైలి , ఆహారపు అలవాట్ల ప్రభావం శారీరక ఆరోగ్యంపై కనిపించడమే కాకుండా కళ్లపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ రోజుల్లో పిల్లలు కళ్లజోడులను వాడాల్సివస్తుంది.
Date : 25-07-2024 - 1:26 IST -
Green Tea: స్త్రీలు గ్రీన్ టీ తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషులు టీ కాఫీలకు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. టీ కాఫీలు తాగని వారు గ్రీన్ టీ బ్లాక్ టీ వంటివి తాగుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది గ్రీన్ టీలు ఎక్కువగా తాగుతున్నారు.
Date : 25-07-2024 - 1:19 IST -
Water: మంచినీరు తాగితే బరువు తగ్గుతారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది బరువు తగ్గడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు. రకరకాల డైట్లు ఫాలో అవ్వడంతో పాటు, ఎక్సర్సైజులు చేయడం, జిమ్ కి వెళ్లడం లాంటివి చేస్తుంటారు. అయితే కొందరు ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా కూడా బరువు తగ్గడం లేదని దిగులు చెందుతూ ఉంటారు.
Date : 25-07-2024 - 12:30 IST -
Dengue : గర్భిణీ స్త్రీలకు డెంగ్యూ వస్తే ఏమి చేయాలి..?
వర్షాకాలం కొనసాగుతోంది. వర్షాకాలంలో వైరల్ ఫీవర్ , ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో మహిళలు ఈ సీజన్లో తమ ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.
Date : 25-07-2024 - 12:28 IST -
Ice Cream: ఐస్ క్రీమ్ తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా వీటిని అస్సలు తినకండి?
చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరూ ఇష్టపడే పదార్థాలలో ఐస్ క్రీమ్ కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా వేసవికాలం వచ్చింది అంటే చాలు ఐస్ క్రీమ్లు తెగ తినేస్తూ ఉంటారు. అయితే ఐస్ క్రీమ్లు తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు
Date : 25-07-2024 - 10:05 IST -
Stairs Climbing: వ్యాయామం చేయలేకపోతున్నారా..? అయితే ఇది అలవాటు చేసుకోండి..!
మీరు కూడా మీ బిజీ లైఫ్లో వ్యాయామం, యోగాకు సమయం కేటాయించలేకపోతే ఈ అలవాటును అలవర్చుకోండి. ఈ అలవాటు ప్రతిరోజూ మెట్లు ఎక్కడం (Stairs Climbing).
Date : 25-07-2024 - 9:50 IST -
Mpox Variant: మంకీపాక్స్ వైరస్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలివే..!
మంకీపాక్స్ వైరస్ వల్ల కలిగే వ్యాధి అయిన Mpox ప్రమాదం (Mpox Variant) నిరంతరం పెరుగుతోంది. ప్రస్తుతం డెమొక్రాటిక్ రిపబ్లిక్ ఆఫ్ కాంగో (DCR)లో దీని వ్యాప్తి ఎక్కువగా ఉంది.
Date : 25-07-2024 - 9:02 IST -
EGG Benefits : గుడ్లను సూపర్ ఫుడ్ అని ఎందుకు అంటారు? ఎవరికి అవసరం?
మీ బ్రేక్ఫాస్ట్ ప్లేట్లో ఉండే గుడ్లు మీ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో మీకు తెలుసా? గుడ్డులో ఉండే ఈ ముఖ్యమైన అంశాలు మన శరీరంలోని వివిధ భాగాలను ఆరోగ్యంగా , బలంగా ఉంచుతాయి.
Date : 24-07-2024 - 5:20 IST -
Sabja Seeds: సబ్జా నీరు తాగితే జుట్టు పెరుగుతుందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?
సబ్జా గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.
Date : 24-07-2024 - 4:44 IST -
Cucumber: కీర దోసకాయను ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు అస్సలు తినకూడదట!
కీర దోసకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఈ కీర దోసకాయలు మనకు మార్కెట్లో వేసవికాలంలో మాత్రమే ఎక్కువగా లభిస్తూ ఉంటాయి.
Date : 24-07-2024 - 4:12 IST -
Cholesterol In Females: మహిళల్లో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగినప్పుడు కనిపించే లక్షణాలివే..!
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol In Females) స్థాయి పెరిగితే దాని లక్షణాలు కనిపించవు. కానీ శరీరంలో మార్పులు లేదా కొన్ని సమస్యలే దీని లక్షణాలు అంటున్నారు నిపుణులు.
Date : 24-07-2024 - 2:00 IST -
Raw Onion: పచ్చి ఉల్లిపాయలు ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
మామూలుగా ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదని అంటూ ఉంటారు. అంటే ఉల్లిపాయ వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అర్థం. అలాంటి ఉల్లిపాయను మన ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 24-07-2024 - 12:29 IST -
Constipation: ఎన్ని చేసినా మలబద్దకం తగ్గడం లేదా.. అయితే ఈ పండ్లు తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చాలామంది ఈ మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నపిల్లల నుంచి ఈ పెద్ద వారి వరకు చాలామంది ఈ సమస్యతో
Date : 24-07-2024 - 12:00 IST -
Jaggery Benefits: నిద్రపోయే ముందు బెల్లం తీసుకుంటే బోలెడు లాభాలు..!
మీరు మీ ఆహారంలో బెల్లం (Jaggery Benefits) చేర్చవచ్చు. క్రమం తప్పకుండా పరిమిత పరిమాణంలో బెల్లం తీసుకోవడం వల్ల హాని కాకుండా లాభాలు వస్తాయి.
Date : 24-07-2024 - 11:30 IST -
Cancer Medicines: వీటిపై కస్టమ్ డ్యూటీ రద్దు.. క్యాన్సర్ బాధితులకు ఊరట..!
ఆర్థిక మంత్రి నిర్మలా సీతారామన్ బడ్జెట్లో మూడు క్యాన్సర్ మందులపై (Cancer Medicines) కస్టమ్ డ్యూటీని రద్దు చేశారు.
Date : 24-07-2024 - 8:35 IST -
Rat Fever : మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే, వెంటనే చికిత్స పొందండి.!
అధిక వర్షపాతం లేదా వరదల వల్ల ప్రభావితమైన ప్రాంతాల్లో అనేక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. తీవ్రమైన వ్యాధుల జాబితాలో వచ్చే ఎలుక జ్వరం (ర్యాట్ ఫీవర్) వీటిలో ఒకటి.
Date : 23-07-2024 - 7:06 IST -
Health Tips : స్వీట్లు తినడం వల్ల శరీరంలో మంచి హార్మోన్లు విడుదలవుతున్నాయా..?
ఆహారం తిన్న వెంటనే స్వీట్లు తినాలని కోరిక కలగడం సహజమే, కానీ తిన్న వెంటనే స్వీట్లు ఎందుకు తినాలనే కోరిక చాలా మందికి తెలియదు. ఇది అలవాటు అని చాలా మంది నమ్ముతారు, అయితే దీని వెనుక చాలా కారణాలు ఉన్నాయి.
Date : 23-07-2024 - 6:36 IST -
Asthma Tips : వర్షాకాలంలో ఆస్తమా రోగులకు ఈ సమస్యలు పెరుగుతాయి..!
వర్షాకాలం చల్లదనం , ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, కానీ దానితో పాటు కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా పెంచుతుంది. ముఖ్యంగా ఆస్తమా, శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడే వారు ఈ సీజన్లో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.
Date : 23-07-2024 - 6:22 IST -
Sleeping Tips : సరిపడ నిద్రలేకపోతే.. ఈ వ్యాధి వస్తుందట.?
ఒకరోజు సరిగ్గా తినకపోయినా పర్వాలేదు, రాత్రి సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే శరీరంలో వచ్చే మార్పులు వెంటనే తెలిసిపోతాయి. నీరసం, అలసట, తలనొప్పి, వికారం, తల తిరగడం, కాళ్లు, చేయి తిమ్మిర్లు వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
Date : 23-07-2024 - 5:31 IST
