Winter Season

#Health

Pistachios Benefits : ఆ వ్యాధిగ్రస్తులు చలికాలంలో పిస్తా తీసుకుంటే చాలు.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు..

చలికాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలలో పిస్తా (Pistachios) కూడా ఒకటి. ఈ ప్పిస్తా పప్పులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.

Published Date - 07:20 PM, Tue - 26 December 23

#Health

Orange Benefits : చలికాలంలో నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

చలికాలంలో దొరికే ఈ నారింజ పండ్లను (Orange Fruits) తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి (Health) చాలా మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors).

Published Date - 07:40 PM, Mon - 25 December 23

#Health

Fish in Winter : చలికాలంలో చేపలు తినవచ్చా..? తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

చాలామంది చలికాలం చేపలు (Fish) తినకూడదు అని అపోహ పడుతూ ఉంటారు. ఆ విషయం గురించి కూడా ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 08:20 PM, Fri - 22 December 23

#Health

Dental Tips : చలికాలంలో దంత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

చిగుళ్ల నొప్పి (Dental Problems) అనేవి కూడా ఎక్కువగా బాధిస్తూ ఉంటాయి. అందుకు ప్రధాన కారణం చలికాలంలో చల్లటి వాతావరణంలో దంతాలు చిగుళ్లు సున్నితంగా మారడమే.

Published Date - 07:00 PM, Fri - 22 December 23

#Life Style

Clove Tea : లవంగం టీ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

Clove Tea : మన వంటింటిలో ఉండే మసాలా దినుసులలో లవంగం కూడా ఒకటి. దీనికి ఆయుర్వేదంలోనూ ప్రముఖ స్థానం ఉంది.

Published Date - 12:55 PM, Mon - 4 December 23

#Health

Weight Loss In Winter: ఈ చలికాలంలో బరువు తగ్గాలంటే తినకూడదు.. తాగాల్సిందే..!

బరువు తగ్గడానికి (Weight Loss In Winter) ప్రజలు జిమ్‌లో గంటల తరబడి చెమటలు పట్టిస్తారు. ఇవే కాకుండా అనేక రకాల డైట్‌లు పాటిస్తుంటారు.

Published Date - 08:52 PM, Sat - 2 December 23

#Life Style

Hair Dryness : శీతాకాలంలో జుట్టు పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించాల్సిందే?

చల్లని గాలి కారణంగా జుట్టు పొడిబారడం (Hair Dryness), జీవంగా మారడం జుట్టు చిట్లిపోవడం ఇలాంటి సమస్యలు ఎదురవుతూ ఉంటాయి.

Published Date - 06:40 PM, Wed - 29 November 23

#Life Style

Chicken Sweet Corn Soup : చికెన్ స్వీట్ కార్న్ సూప్ టేస్టీగా ఇలా చేసుకోండి.. చలికాలంలో వేడివేడిగా..

చలికాలంలో(Winter) వేడి వేడిగా టీ లేదా కాఫీ తాగితే చాలా బాగుంటుంది అని మనం అనుకుంటాము. కొత్తగా సూప్ లు కూడా తాగవచ్చు. ఈ సూప్ లు మన ఆరోగ్యానికి కూడా మంచివి.

Published Date - 09:00 AM, Sat - 28 October 23

#Telangana

Winter season Start : మంచు ముంచుతోంది… ఇక వణుకుడే వణుకుడు

తెలంగాణ లో నాలుగైదు రోజుల క్రితం వ‌ర‌కు ప‌గ‌లు, రాత్రి స‌మ‌యాల్లో ప్ర‌జ‌లు ఉక్క‌పోత‌తో అల్లాడిపోయారు. కానీ ఇప్పుడు నైరుతి రుతుప‌వ‌నాలు తిరుగుముఖం ప‌ట్ట‌డంతో శీత‌ల గాలులు వీస్తున్నాయి

Published Date - 09:55 AM, Tue - 24 October 23

#Health

Guava: చలికాలంలో జామపండు తప్పనిసరిగా తినాలంటున్న వైద్యులు.. ఎందుకంటే?

సాధారణంగా కొన్ని సీజన్లలో మనకు కొన్ని పండ్లు మాత్రమే దొరుకుతూ ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో జామకాయ కూడా ఒకటి. జామపండ్లను పేదవాడి యాపిల్ అని కూడా పిల

Published Date - 09:00 PM, Sun - 16 July 23

#Health

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు చేసే మేలు తెలిస్తే.. తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

నువ్వులు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే. నువ్వులను అనేక స్వీట్ల

Published Date - 06:30 AM, Sat - 7 January 23

#Health

Winter: శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ పని చేయాల్సిందే?

శీతాకాలం మొదలైంది అంటే చాలు ఇన్ఫెక్షన్ లతో పాటు దగ్గు జ్వరం, జలుబు వంటి సీజనల్ వ్యాధులు వస్తూ

Published Date - 06:30 AM, Mon - 2 January 23

#Health

Heart attack: చలికాలంలో గుండె సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?

చలికాలం వచ్చింది అంతే చాలు విపరీతమైన చలితో పాటు ఎన్నో రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు అనారోగ్య సమస్యలను

Published Date - 06:30 AM, Tue - 27 December 22

#Life Style

Weight Gain : చలికాలంలో అకస్మాత్తుగా బరువు ఎందుకు పెరుగుతారో తెలుసా..?

చలి తీవ్రత పెరుగుతోంది. ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా తగ్గుతున్నాయి. నవంబర్ లోనే చలి విపరీతంగా కనిపిస్తోంది. ఈ ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గడంతోపాటు..చర్మం పొరలుగా మారడం, జలుబు, అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం సర్వసాధారణం. చలికాలంలో బరువు ఎందుకు పెరుగుతారు. చలికాలంలో…మామూలు కాలల వలే చురుకుగా ఉండము. మన రోజువారీ జీవన విధానం పూర్తిగా మారిపోతుంది. చలికి ఏ పనులు చేయలేకపోతాం. దీంతో అధిక కేలరీల వల్ల బరువు పెరుగుతాం. చలికాలంలో బరువు పెరగడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. అవేంటో చూద్దాం 1. పెరిగిన […]

Published Date - 09:00 AM, Wed - 30 November 22

#Health

Ginger Milk: చలికాలంలో అల్లం పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే?

చలికాలం మొదలయ్యింది. ఈ సీజన్ లో ఎన్నో రకాల వ్యాధులు వస్తుంటాయి. మరి ముఖ్యంగా దగ్గు,జలుబు,ఫ్లూ వంటి

Published Date - 08:30 AM, Wed - 23 November 22