Vitamin C

#Health

Vitamin C : మెరిసే చర్మానికి విటమిన్ సి అవసరం.. ఈ ఆహారాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి..!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే శరీరంలో ఏ రకమైన పోషకాల లోపం ప్రభావం మీ ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తుంది.

Published Date - 03:35 PM, Mon - 24 June 24

#Health

Guava Side Effects: ఈ సమస్య ఉన్నవారు జామ పండును తినకూడదు..!

జామ పండ్లు రుచితో పాటు, ఇందులో మంచి పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి.

Published Date - 09:00 AM, Sun - 9 June 24

#Health

Vitamin C Deficiency: మీ చ‌ర్మంపై ఈ ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే సి విట‌మిన్ లోపమే కార‌ణం..!

Vitamin C Deficiency: మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, అందంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. విటమిన్ సి (Vitamin C Deficiency)పుష్కలంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలను మనం ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. జుట్టు, చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ సి ఎంత ముఖ్యమో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా అంతే ముఖ్యం. శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నవారికి కంటి, జుట్టు, చర్మ సమస్యలు ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. విటమిన్ సి […]

Published Date - 02:00 PM, Sat - 1 June 24

#Health

Vitamin C: విట‌మిన్ సి అధికంగా ఉంటే వ‌చ్చే స‌మ‌స్య‌లు ఏంటో తెలుసా..?

ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి శరీరానికి అనేక పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. శరీరంలో ఏదైనా విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపం కారణంగా అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ సి (Vitamin C) ఒకటి.

Published Date - 11:55 AM, Wed - 21 February 24

#Health

Vitamin C: విటమిన్ సి కలిగిన ఆహారాలను తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే అనేక రకాల విటమిన్లు అవసరం. అటువంటి వాటిలో విటమిన్ సి కూడా ఒకటి. విటమిన్ సి ఈ రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అ

Published Date - 05:30 PM, Fri - 2 February 24

#Health

Papaya Health Benefits: చలికాలంలో బొప్పాయి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

చలికాలంలో చాలా రకాల పండ్లు మార్కెట్‌లో సులభంగా దొరుకుతాయి. మార్కెట్‌లో లభించే ఈ పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. దీనిని తినడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.

Published Date - 06:23 PM, Wed - 3 January 24

#Health

Custard Apple: సీతాఫలం ప్రయోజనాలు

సీతాఫలం పండులో శరీరానికి అవసరమైన వివిధ రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మన అదృష్టం కొద్దీ ఈ చెట్లు ప్రతి చోటా ఉంటాయి.

Published Date - 10:44 PM, Sat - 16 December 23

#Health

vitamin C: బాబోయ్! విటమిన్ సి తో శరీరానికి అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే శరీరానికి అనేక రకాల విటమిన్లు తప్పనిసరి. అందులో విటమిన్ సి కూడా తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే. విటమిన్ సి మనకు ని

Published Date - 08:15 PM, Sun - 28 May 23

#Health

Vitamin C Benefits: విటమిన్ ‘సీ’ లో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసా!

విటమిన్ సీ (Vitamin C) ఇటీవల కాలంలో తరచుగా వినిపిస్తున్న మాట. కొవిడ్ (Covid 19) నివారణలో విటమిన్ సీ తో అనేక లాభాలు ఉండటంతో చాలామంది వాడుతున్నారు. కొవిడ్, ఇమ్యూనిటీ మాత్రమే కాదు.. దీన్ని వల్ల ఆరోగ్య (Health Benefits) ప్రయోజనాలున్నాయి. అవేంటో తెలుసా.. ఇది జీవక్రియ, ప్రేగు కదలికలను వేగవంతం చేస్తుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు షుగర్‌ను నియంత్రించుకోకపోతే.. వారు అనేక వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. షుగర్ పేషెంట్లలో రోగ నిరోధక శక్తి […]

Published Date - 01:11 PM, Wed - 28 December 22

#Health

Polluted Weather: కాలుష్యంలో తిరుగుతున్నారా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?

దేశవ్యాప్తంగా రోజురోజుకీ వాహన కొనుగోలు దారుల సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతుండడంతో వాహనాల సంఖ్య కూడా

Published Date - 06:30 AM, Fri - 2 December 22

#Life Style

Health : విటమిన్ సి ..ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచిదో తెలుసా..?

ఆధునిక కాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండటం ఒక సవాలు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.

Published Date - 07:13 PM, Sun - 2 October 22