HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Home
  • ⁄Vitamin-c News

Vitamin C

  • Health secrets...did you know that red radish has immense health benefits?

    #Health

    Red Color Radish : ఆరోగ్య రహస్యాల పూట..ఎరుపు ముల్లంగి ఆరోగ్యానికి ఎనలేని మేలు చేస్తుందని మీకు తెలుసా?

    ఇదే అంశం ఎరుపు ముల్లంగికి కూడా వర్తిస్తుంది. ఇందులో ఆంథోసయనిన్స్ అనే శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ ముప్పు నుండి రక్షిస్తాయి. ఇది కేవలం చర్మానికి కాంతినే కాదు, ఆరోగ్యకరమైన హృదయాన్ని, క్యాన్సర్‌లాంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల నుండి రక్షణను కూడా ఇస్తుంది.

    Published Date - 03:54 PM, Thu - 4 September 25
  • Is eating tomatoes every day good for your health? And how many should you eat per day?

    #Health

    Tomatoes : టమాటాలు రోజూ తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..మరి రోజుకు ఎన్నితినాలి..?

    టమాటాల్లో పొటాషియం, విటమిన్ C, విటమిన్ K వంటి ముఖ్యమైన పోషకాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి. పొటాషియం బీపీని నియంత్రణలో ఉంచి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. లైకోపీన్ మరియు ఇతర యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కలిసి చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచుతాయి.

    Published Date - 04:26 PM, Wed - 3 September 25
  • Lychee fruits, with their impressive red beauty, are an elixir for health!

    #Health

    Lychee : ఎర్రని అందంతో ఆకట్టుకునే ఈ పండ్లు..ఆరోగ్యానికి అమృతమే..!

    లిచి పండ్లు తినడం ద్వారా శరీరానికి విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా అందుతాయి. ముఖ్యంగా విటమిన్ C ఎక్కువగా లభిస్తుంది. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేసి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.

    Published Date - 03:23 PM, Tue - 2 September 25
  • How many bananas should you eat daily? When should you eat them? What are the benefits for the body?

    #Health

    Bananas : రోజూ ఎన్ని అరటిపండ్లు తినాలి?.. ఎప్పుడు తినాలి? శరీరానికి కలిగే ప్రయోజనాలేంటి?

    ముఖ్యంగా పొటాషియం, ఫైబర్, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి వంటి మూలకాలు అధికంగా ఉండటం వల్ల ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అరటి పండ్లు సాధారణంగా ఓ పండులో సుమారు 105 క్యాలరీల శక్తిని కలిగి ఉంటాయి. అందులో 14 గ్రాముల వరకు సహజ చక్కెరలు ఉంటాయి. అయితే, ఈ చక్కెరలు ఫైబర్ వల్ల నెమ్మదిగా రక్తంలో కలుస్తాయి.

    Published Date - 02:58 PM, Wed - 6 August 25
  • Hemoglobin

    #Health

    Hemoglobin : హిమోగ్లోబిన్ తక్కువగా ఉన్న వాళ్లు ఏ పండ్లు తింటే తొందరగా వృద్ధి చెందుతుంది?

    Hemoglobin : మన శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు రక్తహీనత వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీనివల్ల అలసట, బలహీనత, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

    Published Date - 10:26 PM, Fri - 18 July 25
  • Star Fruit

    #Health

    Star Fruit : మూత్ర పిండాల సమస్య ఉన్న వారు స్టార్ ఫ్రూట్ తింటున్నారా? ఈ మిస్టేక్స్ అస్సలు చేయొద్దు

    Star Fruit : మూత్రపిండాల సమస్యలతో బాధపడేవారు స్టార్ ఫ్రూట్ (కామరంగ) తినడం గురించి ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ పండు రుచికరమైనది.

    Published Date - 09:37 PM, Fri - 18 July 25
  • Is lemon good for health?..What are the disadvantages of eating too much?..Let's see!

    #Health

    Lemon for Health : నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా?..ఎక్కువ తింటే కలిగే నష్టాలివే?..అవేంటో చూసేద్దాం!

    ఇది కేవలం రుచికరమైన పదార్థం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంది. అయితే, దీన్ని ఎలా, ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి అన్నది తెలియకపోతే, ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది.

    Published Date - 06:00 PM, Wed - 16 July 25
  • Vitamin C

    #Health

    Vitamin C: విటమిన్ సి లోపం ఉంటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు వస్తాయి ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

    శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నప్పుడు చాలా రకాల సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మరి ఈ విటమిన్ సి శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు తెస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

    Published Date - 03:45 PM, Sat - 25 January 25
  • Winter Fruits

    #Health

    Winter Fruits: చలికాలంలో అద్భుతం.. ఈ పండ్లు!

    పైనాపిల్ కూడా శీతాకాలపు గొప్ప పండు. ఇది విటమిన్ సి మంచి మూలం. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది. చలికాలంలో శరీరంలో వాపులను కూడా పైనాపిల్ తగ్గిస్తుంది.

    Published Date - 06:45 AM, Mon - 23 December 24
  • Sweet Pineapple

    #Health

    Sweet Pineapple : పండిన.. తీపి పైనాపిల్‌ను ఎలా గుర్తించాలి..?

    Sweet Pineapple : మార్కెట్‌కి వెళ్లి ఏదైనా పండు తెచ్చే ముందు, అది పండిందో లేదో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్నిసార్లు అక్కడ కోసిన పండ్లు ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత చాలా పుల్లగా , పండనివిగా ఉండవచ్చు. పైనాపిల్ పండు పండిందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ మార్గాలు ఉన్నాయి.

    Published Date - 06:45 AM, Tue - 26 November 24
  • Hemoglobin

    #Health

    Increase Hemoglobin : ఆ పదార్థాలు తింటే… 10 రోజుల్లో రక్తం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది..!

    Increase Hemoglobin : శరీరంలో రక్తం లేకపోవడం వల్ల తలనొప్పి, కళ్లు తిరగడం, రక్తహీనత వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం లేకుండా ఉండటం ముఖ్యం. శరీరంలో రక్త సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఆహారంలో ఏయే అంశాలను చేర్చుకోవాలో నిపుణులు తెలియజేశారు.

    Published Date - 06:19 PM, Thu - 14 November 24
  • Air Polluction

    #Health

    Diwali 2024 : కాలుష్యం ఎఫెక్ట్‌.. పండుగకు ముందు ఈ మార్గాల్లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి..!

    Diwali 2024 : సంవత్సరంలో అతిపెద్ద పండుగ సీజన్ ధన్‌తేరస్‌తో ప్రారంభమవుతుంది , ఇది ఛత్ పూజ వరకు కొనసాగుతుంది. దీపావళి సమయంలో, కాలుష్యం స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుంది, దీని కారణంగా ప్రజలు దగ్గు లేదా ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, పండుగ సీజన్‌కు ముందు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి మీరు కొన్ని పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకో...

    Published Date - 01:22 PM, Fri - 25 October 24
  • Dumstick Benefits

    #Health

    Dumstick Benefits : మునగ మగవారికే కాదు స్త్రీలకు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని తెలుసా..?

    Dumstick Benefits : మునగ రుచి, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ప్రజలను ఆకర్షిస్తాయి. అయితే.. మునగలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు దగ్గు, జలుబును నివారిస్తాయి. అంతేకాదు, క్యాల్షియం , ఐరన్ మునగలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. మగవారికి మునగతో చేసిన వంటకాలు తినాలని చెబుతుంటారు. అయితే.. ఇది మగవారికే కాకుండా.. మహిళలకు కూడా ఎంతో ప్రయోజనాలను కల్గిస్తుంది. మునగలో గర్భిణీ స్త్రీలకు అవసరమైన నియాసిన్, రిబోఫ్లావిన్ , విటమిన్ బి12 వంటి బి విటమిన్లు కూడా ఉన్నాయి.

    Published Date - 07:00 AM, Sat - 19 October 24
  • Paracetamol

    #Speed News

    Paracetamol: పారాసెట‌మాల్ వాడేవారికి బిగ్ అల‌ర్ట్‌..!

    మార్కెట్‌లో ఉన్న ఔషధాల నాణ్యత పరీక్ష ఆధారంగా ప్రతి నెలా CDSCO నెలవారీ డ్రగ్స్ హెచ్చరిక జాబితాను జారీ చేస్తుంది.

    Published Date - 11:37 PM, Wed - 25 September 24
  • Lemon Water

    #Health

    Lemon Water: మంచిదే కదా అని లెమన్ వాటర్ ని ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!

    నిమ్మకాయ నీళ్లు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల ఆ పలు రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు.

    Published Date - 04:30 PM, Thu - 5 September 24
  • 1 2 →

Trending News

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

    • GST Rates: జీఎస్టీ 2.0.. ఏయే వ‌స్తువులు త‌క్కువ ధ‌ర‌కు ల‌భిస్తాయి?

Latest News

  • Tesla Car : భార‌త్‌లో తొలి టెస్లా కారు.. కొన్న మొద‌టి వ్య‌క్తి ఎవ‌రో తెలుసా?

  • Donald Trump: వైట్‌హౌస్‌లో ట్రంప్ విందు.. టెక్ దిగ్గజాలతో ఏఐ చర్చలు

  • Visakhapatnam : న్యాయ వ్యవస్థపై ప్రజలకు అపారమైన నమ్మకం ఉంది : సీఎం చంద్రబాబు

  • CM Chandrababu : సీఎం చంద్రబాబుకు కొత్త ఎయిర్‌బస్ H160 హెలికాప్టర్

  • Anil Ambani : అనిల్‌ అంబానీకి మరో షాక్‌.. సీబీఐ కేసు నమోదు

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd