Sleep
-
#Health
Sleep: రాత్రిళ్ళు నిద్ర పోవడానికి ముందు వేడి పాలలో గసగసాలు కలుపుకొని తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్న తెలిసిందే. రాత్రిళ్ళు సరిగా నిద్ర పట్టక అనేక రకాల సమస్యలు బారిన పడుతున్నారు. అంతేకాకుండా
Date : 27-02-2024 - 5:00 IST -
#Devotional
Vastu Tips: రాత్రి పడుకునే ముందు తల దగ్గర వీటిని పెట్టుకుని పడుకుంటున్నారా.. ఆర్థికంగా నష్టపోవడం ఖాయం?
మనలో చాలా మందికి రాత్రి పడుకొని నిద్రపోయేటప్పుడు తల పక్కన కొన్ని రకాల వస్తువులు పెట్టుకొని పడుకోవడం అలవాటు. అయితే అలా పెట్టుకొని పడుకోవడం
Date : 07-02-2024 - 2:00 IST -
#Life Style
Bad Dreams : చెడు కలలు రాకుండా ఉండాలంటే ఏమి చేయాలో తెలుసా?
మనకు నిద్ర పోయినప్పుడు కలలు వస్తుంటాయి. అయితే చెడు కలలు(Bad Dreams) వస్తే మనకు సరిగ్గా నిద్ర పట్టదు.
Date : 12-12-2023 - 10:59 IST -
#Health
Sleep: ఆదివారం రోజు ఆలస్యంగా నిద్ర లేస్తున్నారా.. అయితే ఇది తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా వీకెండ్ వచ్చింది అంటే చాలు సూర్యోదయం అయినా కూడా నిద్ర లేవకుండా కొంతకంగా అలాగే పడుకొని ఉంటారు. వారం అంతా ఉరుకుల పరుగులు తీస్తూ
Date : 07-12-2023 - 8:55 IST -
#Devotional
Uttar Pradesh: 36 ఏళ్ళు నిద్రపోని ఆలయ పూజారి
ఉత్తరప్రదేశ్ బాగ్పత్లోని దుండహేరా గ్రామంలో ఉన్న శ్రీ బాలాజీ ధామ్కు ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది. ఇక్కడికి చేరుకుని బాలాజీ ధామ్కి ప్రదక్షిణ చేసిన వ్యక్తి కోరికలు నెరవేరుతాయని బలంగా నమ్ముతారు.
Date : 05-12-2023 - 3:13 IST -
#Life Style
Bad Dreams : నిద్రలో పీడకలలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయా? అయితే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు..
కొందరికి మంచి కలలు వస్తుంటాయి. మరికొందరికి పీడకలలు(Bad Dreams) వస్తుంటాయి.
Date : 25-10-2023 - 10:00 IST -
#Health
Sleep Disorder : నిద్రలో ఎక్కువ సార్లు మేల్కుంటున్నారా.. ఇది మీకోసమే..!
నిద్రలేమి సమస్య (Sleep Disorder ) బాధిస్తుంది. శరీరానికి సరైన నిద్ర అనగా రెస్ట్ ఇవ్వడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్యాల నుంచి
Date : 30-09-2023 - 10:42 IST -
#Health
Sleep: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత నిద్ర కూడా ముఖ్యమే.. నిద్ర రావాలంటే ఇవి చేయాల్సిందే..?
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మాత్రమే కాదు, శారీరక శ్రమ, తగినంత నిద్ర (Sleep) కూడా చాలా ముఖ్యం.
Date : 23-09-2023 - 10:22 IST -
#Devotional
Sleep: రాత్రి ఎటువైపు తిరిగి పడుకోవాలి.. ఉదయాన్నే ఎటువైపు నుండి లేవాలో తెలుసా?
మామూలుగా మన ఇంట్లో పెద్దలు పడుకునేటప్పుడు అటు తిరిగి పడుకో, ఇటు తిరిగి పడుకో అలా పడుకోవద్దు ఇలా పడుకో అని జాగ్రత్తలు చెబుతూ ఉంటారు. అలాగే ఉ
Date : 30-08-2023 - 8:57 IST -
#Health
Sleep: ఏంటి! చీకటి గదిలో పడుకోవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
మామూలుగా రాత్రి సమయంలో పడుకునేటప్పుడు కొందరు వెలుతురులో పడుకుంటే మరి కొందరు చీకటిలో పడుకుంటూ ఉంటారు. బెడ్ రూమ్ లో లైట్ అలాగే
Date : 25-08-2023 - 9:30 IST -
#Health
Sleep Quality: రాత్రి సమయంలో నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే?
మంచి నిద్ర అన్నది చాలా అవసరం. అందుకే వైద్యులు ప్రతిరోజు 8 గంటలపాటు నిద్రపోమని చెబుతూ ఉంటారు. బాగా నిద్రపోవడం వల్ల అనేక ర
Date : 23-08-2023 - 10:00 IST -
#Health
Sleep: పడుకునే ముందు వెంటనే స్నానం చేయకూడదా.. అంత ప్రమాదమా?
ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో మానవునికి కంపెనీంద నిద్ర పోవడానికి సరిగా సమయం ఉండడం లేదు. స్నానం చేయడానికి సరిగా తినడానికి కూడా సమయం ఉండడం లేదు.
Date : 18-07-2023 - 10:00 IST -
#Life Style
Dream Astrology: మీకు కలలో ఇవి కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే మీరు ఈ విషయాలను తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే..!
నిద్రపోవడం సహజమైన చర్య. ఇది మన శరీరానికి విశ్రాంతిని ఇవ్వడమే కాకుండా, కొత్త రోజును ప్రారంభించడానికి వ్యక్తికి శక్తిని ఇస్తుంది. నిద్రపోతున్నప్పుడు కలలు (Dream Astrology) రావడం కూడా సహజమైన ప్రక్రియ.
Date : 15-07-2023 - 11:04 IST -
#Health
Sleep: నిద్రపోవడానికి ముందు అలాంటి పనులు చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
నిద్ర వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కంటి నిండా సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తల
Date : 30-06-2023 - 8:30 IST -
#Health
Sleep Tips: రాత్రిళ్ళు నిద్ర పట్టడం లేదా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?
టెక్నాలజీ బాగా డెవలప్ అవ్వడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోయాయి. దాంతో అనేక
Date : 18-04-2023 - 4:01 IST
