Raisins

#Health

Soaked Raisins: పాల‌లో నాన‌బెట్టిన ఎండుద్రాక్ష‌ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలివే!

దీని కోసం మీరు 1 గ్లాసు పాలలో 8-10 ఎండుద్రాక్షలను నానబెట్టాలి. వీటిని రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయం గోరువెచ్చని పాలు తాగాలి.

Published Date - 07:30 AM, Fri - 17 January 25

#Health

Raisins: మీరు కూడా ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే కిస్‌మిస్ అసలు తినకండి!

కిస్‌మిస్ తినడం మంచిదే కానీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు కిస్‌మిస్ ని తినకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Mon - 30 December 24

#Health

Dry Fruits: వామ్మో.. డ్రై ఫ్రూట్స్ అధిక తింటే అంత ప్రమాదమా?

డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మంచిదే కానీ అలా అని ఎక్కువగా తింటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:03 PM, Sat - 23 November 24

#Health

Nutrition Tips : ఉదయాన్నే బెడ్ మీద కాఫీ తాగి ఆరోగ్యం పాడవకుండా ఇవి తింటే చాలా మంచిది

Nutrition Tips : మనం ఉదయం పూట మొదట తినే ఆహారం రోజంతా మన శక్తి స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంటారు. అయితే ఉదయాన్నే లేచి బెడ్ మీద కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.. అయితే వీటికి బదులు ఏం తినవచ్చో చూద్దాం

Published Date - 07:00 AM, Tue - 29 October 24

#Health

Raisins: ఎండుద్రాక్ష మంచిదే కదా అని ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఎండు ద్రాక్ష ఎక్కువగా తింటే అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Sun - 6 October 24

#Health

Health Benefits Raisins: ఎండు ద్రాక్షను ఈ విధంగా తీసుకుంటే చాలు.. అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు మీ సొంతం?

ఎండు ద్రాక్ష వీటినే కిస్ మిస్ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. ఈ ఎండు ద్రాక్షను చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. వీటిని స్వీట్లలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. కొందరు స్వీట్లతో కలిపి తినడానికి అంతగా ఇష్టపడరు. అందుకే వీటిని అలాగె నేరుగా తింటూ ఉంటారు. ఈ కిస్ మిస్ లో సోడియం, పాస్ఫరస్, దండిగా ఉంటాయి. ఇవి మన శరీరానికి చాలా అవసరం. మహిళలు ప్రతిరోజు ఎండు ద్రాక్ష […]

Published Date - 02:00 PM, Tue - 27 February 24

#Health

Raisins: ఎండుద్రాక్షలు ఎన్ని ర‌కాలో తెలుసా..? ఏ స‌మ‌యంలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి..!

అనేక రకాల ఎండుద్రాక్ష (Raisins)లు ఉన్నాయి. వాటిలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి ఎండు ద్రాక్ష తినడానికి కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది.

Published Date - 12:30 PM, Sun - 11 February 24

#Health

Raisins Tips : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎండుద్రాక్ష తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి అన్న కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో ఎండుద్రాక్ష (Raisins) కూడా ఒకటి.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 25 December 23

#Health

Raisins : ఎండుద్రాక్ష(కిస్మిస్) తినడం వలన కలిగే ఉపయోగాలు ఏంటో తెలుసా?

ఎన్నో రకాల పోషకాలు, విటమిన్లు ఎండుద్రాక్షలో ఉన్నాయి. ఇందులో మాములు కిస్మిస్ తో పాటు నల్లని ఎండు ద్రాక్ష కూడా ఉంటాయి.

Published Date - 08:00 PM, Fri - 24 November 23

#Health

Raisins: ఎండు ద్రాక్ష ఎక్కువగా తింటే ఆరోగ్యానికి హానికరమే..!

ఎండు ద్రాక్ష (Raisins) శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఐరన్, పీచు, ప్రొటీన్, కాల్షియం, కాపర్ వంటి ఎన్నో పోషకాలు లభిస్తాయి. ఎండుద్రాక్ష తినడం వల్ల శరీరంలోని అనేక వ్యాధులు, బలహీనతలు నయమవుతాయి.

Published Date - 10:07 AM, Fri - 3 November 23

#Health

Black Raisins: నల్ల ఎండుద్రాక్ష ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

ఎండు ద్రాక్షను నిత్యం తింటాం కానీ నల్లద్రాక్ష గురించి చాలా మందికి తెలిసి ఉండదు. నిజానికి నల్ల ద్రాక్ష ఎండు ద్రాక్ష నుండి తయారవుతుంది. ఎండుద్రాక్ష కంటే నల్లద్రాక్షలో ఎక్కువ ప్రయోజాలున్నాయి.

Published Date - 09:22 PM, Tue - 26 September 23

#Health

Raisins: ఈ సమస్యలు ఉన్న వాళ్లు ఎండు ద్రాక్ష కు దూరంగా ఉండాలి.

కిస్మిస్, మునక్కా ఎలా పిలిచినా అది ఒక ఎండిన ద్రాక్షలే.  ప్రాంతాలను బట్టి ఒక్కో పేరుతో పిలుచుకుంటారు. సాధారణంగా రాత్రిపూట నానబెట్టి ఉదయం తింటారు.

Published Date - 07:00 PM, Mon - 6 March 23