HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >5 Types Of Raisins Kismis That You Might Not Know

Raisins: ఎండుద్రాక్షలు ఎన్ని ర‌కాలో తెలుసా..? ఏ స‌మ‌యంలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి..!

అనేక రకాల ఎండుద్రాక్ష (Raisins)లు ఉన్నాయి. వాటిలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి ఎండు ద్రాక్ష తినడానికి కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది.

  • By Gopichand Published Date - 12:30 PM, Sun - 11 February 24
  • daily-hunt
Raisin Health Benefits
Raisin Health Benefits

Raisins: అనేక రకాల ఎండుద్రాక్ష (Raisins)లు ఉన్నాయి. వాటిలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి ఎండు ద్రాక్ష తినడానికి కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది. ఉదాహరణకు ఐర‌న్‌ లోపం విషయంలో కొన్ని తినవచ్చు. అయితే మీరు కడుపు సంబంధిత సమస్యల విషయంలో కొన్ని తినవచ్చు. ఇది కాకుండా ఫైబర్, కొన్ని విభిన్న విటమిన్లు కారణంగా మీరు వివిధ పరిస్థితులలో ఎండు ద్రాక్ష‌లు తినవచ్చు. కాబట్టి ఎండుద్రాక్ష రకాలు, ఏవి ఆరోగ్యకరమో తెలుసుకుందాం.

వివిధ రకాల ఎండుద్రాక్ష

నలుపు ఎండుద్రాక్ష

గృహాలలో సాధారణంగా ఉపయోగించే ఎండుద్రాక్షలలో బ్లాక్ రైసిన్లు అత్యంత సాధారణ రకం. వీటిని ద్రాక్ష పండ్ల నుంచి తయారుచేస్తారు. ఎండినప్పుడు దాని రంగు ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. ఇవి తినడం ద్వారా ప్ర‌యోజ‌నాలివే.

– జుట్టు రాలదు
-పేగులను శుభ్రపరుస్తుంది
– చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

ఆకుపచ్చ ఎండుద్రాక్ష

ఆకుపచ్చ ఎండుద్రాక్షలు సన్నగా ఉంటాయి కానీ పొడవుగా ఉంటాయి. సాధారణంగా ముదురు ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటాయి. అవి జ్యుసి, లేత, ఫైబర్ పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి తిన‌డం వ‌ల‌న ప్ర‌యోజ‌నాలివే.

– గుండెకు మంచిది
– రక్తహీనతను నివారిస్తుంది
– జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది

Also Read: Gobi Manchurian : బయట గోబీ మంచూరియా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. ఆల్రెడీ అక్కడ బ్యాన్..

ఎర్రని ఎండుద్రాక్ష

ఎరుపు ద్రాక్ష నుండి పొందిన అత్యంత రుచికరమైన ఎండుద్రాక్ష రకం రెడ్ రైసిన్. ప్రజలు దీనిని విత్తన రహిత ఎర్ర ద్రాక్ష నుండి సంగ్రహిస్తారు. కాబట్టి వాటిని ‘జ్వాల ఎండుద్రాక్ష’ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇవి పెద్ద పరిమాణంలో మందపాటి, ముదురు రంగులో ఉంటాయి.

-ఇది డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది
– దంతాలకు మంచిది
– కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది

We’re now on WhatsApp : Click to Join

ఎండుద్రాక్ష

థాంప్సన్ సీడ్‌లెస్ ద్రాక్ష నుండి ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడిన టర్కిష్ ఆకుపచ్చ ద్రాక్షకు సుల్తానా ఎండుద్రాక్ష పేరు పెట్టారు. ఎండుద్రాక్షతో పోలిస్తే వాటి రంగు తేలికగా ఉంటుంది. వాటి పరిమాణం తక్కువగా ఉంటుంది.

-రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రిస్తుంది
– వాపును తగ్గిస్తుంది
– జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది

నల్ల ఎండుద్రాక్ష

ఎండుద్రాక్ష రకాల్లో నల్ల ఎండుద్రాక్షలు ఒకటి. ఇది చాలా తీపి కాదు. ఇది తులనాత్మకంగా పరిమాణంలో చిన్నది. ఇవి విత్తనరహిత, ముదురు రంగులో ఉండే న‌ల్ల ద్రాక్ష నుండి వస్తాయి.

– గొంతు నొప్పి ఉపశమనం పొందుతుంది
– ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
-రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • diet food
  • health
  • Health News
  • Health Tips Telugu
  • lifestyle
  • Raisins

Related News

Gym Germs

Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!

పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.

  • Sleep

    Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!

  • Health Tips

    Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

  • Prostate Cancer

    Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్స‌ర్ ఉన్న‌ట్లే!

  • Shani Dev

    Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!

Latest News

  • Coolie : వచ్చేస్తోంది.. ‘కూలీ’ ఇప్పుడు ఏ ఓటీటీలో అంటే..?

  • Ganesh Visarjan : 16 కిలో మీటర్లు సాగనున్న బాలాపూర్‌ గణేష్‌ శోభాయాత్ర..

  • AP : అసెంబ్లీకి రాకపోతే ఉప ఎన్నికలే: జగన్ కు రఘురామకృష్ణరాజు హెచ్చరిక

  • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

  • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd