Lose Weight
-
#Health
Jeera Water vs Chia Seeds: జీరా వాటర్ లేదా చియా సీడ్స్.. బరువు తగ్గడానికి ఏదో బెస్ట్ తెలుసా?
Jeera Water vs Chia Seeds: బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు జీలకర్ర నీళ్లు లేదంటే చియా సీడ్స్ నీరు ఉదయాన్నే ఏవి తీసుకుంటే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 29-11-2025 - 7:30 IST -
#Health
Diet Drink: 15 రోజుల పాటు ఈ జ్యూస్ ని తాగితే చాలు.. ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే సన్నజాజి తీగలా మారాల్సిందే!
Diet Drink: 15 రోజుల పాటు ప్రతీ రోజు ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ ని తాగితే ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే సన్న జాజి తీగ లాగా సన్నగా మారాల్సిందే అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ జ్యూస్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 16-11-2025 - 8:01 IST -
#Life Style
Weight Loss: ఫాస్ట్ గా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే రాత్రి పూట ఇవి తినాల్సిందే!
Weight Loss: రాత్రి పూట ఇప్పుడు చెప్పినవి తింటే ఈజీగా ఫాస్ట్ గా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి రాత్రి తీసుకోవాల్సిన ఆ ఆహార పదార్థాలు ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 02-11-2025 - 7:32 IST -
#Health
Weight Loss: నెయ్యిలో ఈ పొడి కలిపి తింటే చాలు.. ఐస్ లాగా బరువు తగ్గడం ఖాయం!
Weight Loss: నెయ్యిలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే పొడిని కలిపి తీసుకుంటే ఎంత బరువు ఉన్నవారు అయినా కూడా ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు. ఆ పొడి ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-10-2025 - 8:30 IST -
#Life Style
Lemon: కేవలం ఒక్క నిమ్మకాయతో బరువుతో పాటు బాణ లాంటి పొట్టి తగ్గించుకోండిలా!
Lemon: నిమ్మకాయను ప్రతిరోజు ఉపయోగించడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అయితే నిమ్మకాయలు ఏ విధంగా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 20-10-2025 - 7:00 IST -
#Life Style
Reduce belly Fat: రోజు పడుకునే ముందు ఇది రెండు చెంచాలు తాగి పడుకుంటే చాలు.. పొట్ట ఐస్ లా కరిగిపోవడం ఖాయం!
Reduce belly Fat: ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాను తరచుగా ఫాలో అవ్వడం వల్ల వారంలోనే ఈజీగా ఐదు కేజీల వరకు బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 19-10-2025 - 7:00 IST -
#Life Style
Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!
Weight Loss: పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కొన్ని రకాల పండ్లకు దూరంగా ఉండడం మంచిదని లేదంటే ఇవి బరువును మరింత పెంచుతాయని చెబుతున్నారు.
Date : 25-09-2025 - 8:00 IST -
#Health
Mango Leaves: శరీర బరువును తగ్గించే మామిడి ఆకులు.. వీటిని ఎలా ఉపయోగించాలంటే?
మనం తోరణాలుగా ఉపయోగించే మామిడి ఆకులను ఉపయోగించి శరీర బరువుని తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 18-05-2025 - 10:00 IST -
#Health
Fruits: ఈ పండ్లను మోతాదులో తింటే చాలు.. బరువు తగ్గడం ఖాయం.. కానీ?
ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండ్లను అతిగా తినకుండా కేవలం మోతాదులో తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కానీ కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం తప్పనిసరి అని చెబుతున్నారు.
Date : 16-05-2025 - 1:00 IST -
#Health
Tea: ఇది మీకు తెలుసా? టీ తాగితే బరువు తగ్గవచ్చా.. అదెలా అంటే!
ఏంటి టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారా, ఇందులో నిజం ఎంత. ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. అలాగే టీ తో ఎలా బరువు తగ్గవచ్చో తెలుసుకుందాం..
Date : 14-05-2025 - 3:34 IST -
#Health
Belly Fat: వీటిని నానబెట్టి తింటే చాలు.. బాణ లాంటి పొట్ట అయినా కరిగి స్లిమ్ గా అవ్వాల్సిందే!
అధిక బరువు, బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే పదార్థం నీటిలో నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, బాణ లాంటి పొట్ట అయినా సరే కరిగిపోతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 08-05-2025 - 11:00 IST -
#Health
Lose Weight: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. బరువు తగ్గడానికి చెమటలు చిందిస్తూ కష్టపడాల్సిన పని లేద
ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ ని ఉదయాన్నే తాగితే చాలు కష్టపడకుండా చెమటలు చిందించకుండానే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారో ఆరోగ్య నిపుణులు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-05-2025 - 3:16 IST -
#Health
Weight Loss: బరువు పెరిగిపోతున్నామని ఆందోళన పడుతున్నారా.. అయితే క్యారెట్ తో ఇలా చేయాల్సిందే!
విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతున్నాము అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుందేమో అని భయపడుతున్న వారు క్యారెట్ తో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 07-05-2025 - 10:30 IST -
#Health
Potato: బంగాళాదుంపలతో ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చా.. అదెలా అంటే?
బంగాళదుంపలను ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అంటున్నారు. మరి అందుకోసం బంగాళదుంపలు ఏ విధంగా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 29-04-2025 - 9:33 IST -
#Health
Weight Loss: ఎక్కువ కష్టపడకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే!
ఎక్కువగా కష్ట పడకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఏం చేయాలో, అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలను పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-04-2025 - 2:32 IST
