Lose Weight

#Life Style

‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

‎Weight Loss: పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే అయినప్పటికీ బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కొన్ని రకాల పండ్లకు దూరంగా ఉండడం మంచిదని లేదంటే ఇవి బరువును మరింత పెంచుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 25 September 25

#Health

Mango Leaves: శరీర బరువును తగ్గించే మామిడి ఆకులు.. వీటిని ఎలా ఉపయోగించాలంటే?

మనం తోరణాలుగా ఉపయోగించే మామిడి ఆకులను ఉపయోగించి శరీర బరువుని తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 10:00 AM, Sun - 18 May 25

#Health

Fruits: ఈ పండ్లను మోతాదులో తింటే చాలు.. బరువు తగ్గడం ఖాయం.. కానీ?

ఇప్పుడు చెప్పబోయే పండ్లను అతిగా తినకుండా కేవలం మోతాదులో తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. కానీ కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం తప్పనిసరి అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 16 May 25

#Health

Tea: ఇది మీకు తెలుసా? టీ తాగితే బరువు తగ్గవచ్చా.. అదెలా అంటే!

ఏంటి టీ తాగితే బరువు తగ్గుతారా, ఇందులో నిజం ఎంత. ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. అలాగే టీ తో ఎలా బరువు తగ్గవచ్చో తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:34 PM, Wed - 14 May 25

#Health

Belly Fat: వీటిని నానబెట్టి తింటే చాలు.. బాణ లాంటి పొట్ట అయినా కరిగి స్లిమ్ గా అవ్వాల్సిందే!

అధిక బరువు, బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే పదార్థం నీటిలో నానబెట్టి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, బాణ లాంటి పొట్ట అయినా సరే కరిగిపోతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:00 AM, Thu - 8 May 25

#Health

Lose Weight: ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు.. బరువు తగ్గడానికి చెమటలు చిందిస్తూ కష్టపడాల్సిన పని లేద

ఇప్పుడు చెప్పబోయే జ్యూస్ ని ఉదయాన్నే తాగితే చాలు కష్టపడకుండా చెమటలు చిందించకుండానే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారో ఆరోగ్య నిపుణులు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:16 PM, Wed - 7 May 25

#Health

Weight Loss: బరువు పెరిగిపోతున్నామని ఆందోళన పడుతున్నారా.. అయితే క్యారెట్ తో ఇలా చేయాల్సిందే!

విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతున్నాము అధిక బరువుతో ఇబ్బంది పడాల్సి వస్తుందేమో అని భయపడుతున్న వారు క్యారెట్ తో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 10:30 AM, Wed - 7 May 25

#Health

Potato: బంగాళాదుంపలతో ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చా.. అదెలా అంటే?

బంగాళదుంపలను ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా తీసుకుంటే ఈజీగా ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గడం ఖాయం అంటున్నారు. మరి అందుకోసం బంగాళదుంపలు ఏ విధంగా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 09:33 AM, Tue - 29 April 25

#Health

Weight Loss: ఎక్కువ కష్టపడకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే!

ఎక్కువగా కష్ట పడకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఏం చేయాలో, అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలను పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:32 PM, Sat - 26 April 25

#Health

Orange: నారింజ పండ్లతో బరువు తగ్గడం మాత్రమే కాదండోయ్.. షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండడంతో పాటు మరెన్నో లాభాలు!

నారింజ పండ్లు తినడం వల్ల బరువు తగ్గడంతో పాటుగా అనేక రకాల సమస్యలకు చెక్ పెట్టినట్లు అవుతుందని అలాగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:03 PM, Sun - 6 April 25

#Health

Lose Weight: సమ్మర్ లో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. ఎంత లావు ఉన్నా నాజూగ్గా మారాల్సిందే!

అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు సమ్మర్లో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఎంత లావుగా ఉన్నా సరే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Thu - 3 April 25

#Health

Diet: డైటింగ్ చేయకుండా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చట.. అదెలా అంటే?

డైటింగ్ చేయకపోయినా ఎటువంటి డైట్ లు ఫాలో అవ్వకపోయినా కూడా ఆరోగ్యంగా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చును చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Tue - 1 April 25

#Health

Weight Loss: ఒక వారంలోనే ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!

వారంలోనే ఈజీగా, ఆరోగ్యంగా బరువు తగ్గాలి అనుకుంటున్నారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:00 PM, Mon - 31 March 25

#Health

Summer: వేసవికాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఇలా చేయాల్సిందే!

వేసవి కాలంలో ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని నేచురల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:03 PM, Thu - 27 March 25

#Health

Lose Weight: డెలివరీ తర్వాత బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?

డెలివరీ అయిన తర్వాత స్త్రీలు బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 12:00 PM, Thu - 27 March 25