Lifestyle
-
#Health
Health Benefits Of Onions: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పచ్చి ఉల్లిపాయను ఎందుకు తినాలి..?
మన ఆహారానికి రుచిని అందించడానికి ఉల్లిపాయ (Health Benefits Of Onions) పనిచేస్తుంది. అయితే ఇది కాకుండా ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 09-02-2024 - 1:00 IST -
#Health
Teas: చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించాలా..? అయితే ఈ టీలను ప్రయత్నించండి..!
మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్తో కూడా పోరాడుతున్నట్లయితే సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామంతో పాటు మీరు మీ ఆహారంలో ఈ హెర్బల్ టీ (Teas)లను చేర్చుకోవచ్చు.
Date : 09-02-2024 - 12:30 IST -
#Health
Dark Chocolate Benefits: నేడు చాక్లెట్ డే.. డార్క్ చాక్లెట్ వలన బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ప్రతి ఫిబ్రవరి 9 వాలెంటైన్ వీక్లో చాక్లెట్ డే. ఈ రోజు ప్రేమికులకు ప్రత్యేకమైన రోజు. ఈ ప్రత్యేకమైన రోజున ప్రేమికులు ఒకరికొకరు చాక్లెట్లను బహుమతిగా అందుకుంటారు. వాటిలో ఒకటి డార్క్ చాక్లెట్ (Dark Chocolate Benefits).
Date : 09-02-2024 - 8:38 IST -
#Health
Poor Sleep: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే..!
నేటి బిజీ లైఫ్, అనేక కారణాల వల్ల చాలా మందికి అర్థరాత్రి వరకు మెలకువగా (Poor Sleep) ఉండే అలవాటు ఏర్పడింది. ఈ తప్పుడు అలవాటు కారణంగా ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
Date : 08-02-2024 - 11:30 IST -
#Health
Sore Throat Remedies: గొంతునొప్పి వేధిస్తుందా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!
చలి కాలంలో తరచుగా జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఈ సీజన్లో మరో సమస్య పెరుగుతుంది. అదే గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ (Sore Throat Remedies) సమస్య.
Date : 07-02-2024 - 11:55 IST -
#Health
Frequent Urination: పదే పదే మూత్రం వస్తుందా? అయితే కారణాలివే..!
తరచుగా మూత్రవిసర్జన ముఖ్యంగా రాత్రులు పదే పదే మూత్ర విసర్జన (Frequent Urination) చేయడం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమస్యను పొరపాటున కూడా విస్మరించకూడదు.
Date : 07-02-2024 - 11:15 IST -
#Health
Yoga for Better Digestion: గ్యాస్ట్రిక్, ఎసిటిడీ.. ఈ యోగాసనాలతో జీర్ణ సమస్యలన్నీ ఖతం..!
మీ జీర్ణక్రియ సరిగా లేకుంటే జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే కొన్ని యోగాసనాల (Yoga for Better Digestion) గురించి ఈ రోజు మేము మీకు తెలియజేస్తున్నాం. వాటి గురించి తెలుసుకోండి.
Date : 06-02-2024 - 10:03 IST -
#Health
Monkey Fever Symptoms: మంకీ ఫీవర్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలివే..!
గత కొన్ని రోజులుగా దేశంలో మంకీ ఫీవర్ (Monkey Fever Symptoms) ముప్పు పొంచి ఉంది. ఇటీవల కర్ణాటకలోని ఉత్తర కన్నడ జిల్లాలో అనేక మంకీ ఫీవర్ కేసులు నమోదయ్యాయి.
Date : 06-02-2024 - 9:30 IST -
#Health
Vitamin D Deficiency: విటమిన్ డి లోపం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే.. ముఖ్యంగా ఇలాంటి వారు జాగ్రత్తగా ఉండాలి..!
శరీరంలో విటమిన్ డి (Vitamin D Deficiency) లోపం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గి త్వరగా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. విటమిన్ డి లోపం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి. క్రమంగా శరీరం బలహీనంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 04-02-2024 - 2:45 IST -
#Health
Grapes: ప్రతిరోజూ ద్రాక్ష తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
యాపిల్ నుండి ద్రాక్ష (Grapes) వరకు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేసే అనేక పండ్లు ఉన్నాయి. మార్కెట్లో అనేక రకాల ద్రాక్షలు దొరుకుతాయి.
Date : 04-02-2024 - 1:55 IST -
#Health
Yoga Poses BP: రక్తపోటు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ యోగా ఆసనాలను ట్రై చేయండి..!
ఈ రోజుల్లో జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు, వాటిలో షుగర్, కొలెస్ట్రాల్, బిపి (Yoga Poses BP) సమస్యలు సాధారణం.
Date : 04-02-2024 - 12:15 IST -
#Health
Symptoms Of Cancer: క్యాన్సర్ను ముందుగానే గుర్తించే లక్షణాలు ఇవే..!
క్యాన్సర్ అనేది శరీరంలోని కణాల అనియంత్రిత పెరుగుదల కారణంగా సంభవించే వ్యాధుల సమూహం. క్యాన్సర్ (Symptoms Of Cancer)లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి.
Date : 04-02-2024 - 11:30 IST -
#Health
World Cancer Day: నేడు వరల్డ్ క్యాన్సర్ డే.. ఈ మహమ్మారి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు ఏం చేయాలో తెలుసా..?
ప్రజలలో అవగాహన కల్పించేందుకు ఫిబ్రవరి 4న ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని (World Cancer Day) జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం కూడా, ఫిబ్రవరి 4న క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని "ఎండ్ ది కేర్ గ్యాప్: ప్రతిఒక్కరూ క్యాన్సర్ సంరక్షణకు అర్హులు" అనే థీమ్తో పాటిస్తున్నారు.
Date : 04-02-2024 - 9:33 IST -
#Health
Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్తో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
నేటి కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి కారణంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ (Lower Cholesterol) స్థాయి పెరుగుతోంది. అతి చిన్న వయసులోనే రక్తపోటు నుంచి గుండె జబ్బుల వరకు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 03-02-2024 - 2:00 IST -
#Health
Black Salt: బ్లాక్ సాల్ట్ వాడుతున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు వచ్చినట్లే..!
టేబుల్ సాల్ట్ అంటే వైట్ సాల్ట్ కి బదులు బ్లాక్ సాల్ట్ (Black Salt) వాడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది ఎసిడిటీ, అజీర్తి ఉన్నప్పుడు తింటారు. దీన్ని సలాడ్లో కలుపుకుని తినడానికి ఇష్టపడేవారు కొందరున్నారు.
Date : 03-02-2024 - 12:45 IST
