HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Home
  • ⁄Healthy-food News

Healthy Food

  • Muscle Pain

    #Life Style

    Muscle Pain : కండరాల నొప్పితో బాధపడేవారికి మెడిసిన్ వాడకుండానే రిలీఫ్ పొందడం ఎలాగో తెలుసా!

    Muscle Pain : మనిషి శరీరంలో కండరాల నొప్పి అనేది చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటుంది. అయితే, కండరాల నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఎక్కువగా వ్యాయామం చేయడం, ఏదైనా గాయం అవ్వడం

    Published Date - 07:30 PM, Tue - 5 August 25
  • Shouldn't you eat idli and dosa for breakfast? What problems will arise if you eat them?..Is there any truth to this?

    #Health

    Diet : బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా ఇడ్లీ, దోశ తినకూడదా? తింటే ఏమి సమస్యలు వస్తాయి?..దీనిలో నిజమెంతా?

    ఈ సందేహాలకు స్పష్టమైన సమాధానమిచ్చారు ఫిట్‌నెస్ కోచ్ విశ్వభారత్‌. "ఇడ్లీ, దోశలు తినొద్దు అన్నది పూర్తిగా అపోహ" అని ఆయన చెప్తున్నారు. ఇవి మనం వాడే మినపప్పు, బియ్యం కలిపి తయారుచేస్తాం. ఈ రెండు పకటమైన పోషకాహారాలే. కార్బోహైడ్రేట్స్ ఉన్నాయని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు.

    Published Date - 03:19 PM, Tue - 5 August 25
  • Vitamins are essential for a healthy life..These are the WHO guidelines..!

    #Life Style

    Vitamins : ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే విటమిన్లు తప్పనిసరి..WHO మార్గదర్శకాలు ఇవే..!

    ఈ సమస్యలన్నిటికీ మూల కారణం శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు సరిపడకపోవడమే. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే పలు రకాల విటమిన్లు అవసరం. ఇవి రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేస్తాయి, హార్మోన్ల సమతుల్యతను నిలబెడతాయి, కణాల మరమ్మత్తుకు తోడ్పడతాయి. అంతేకాదు, శక్తి ఉత్పత్తిలో కూడా కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి.

    Published Date - 02:42 PM, Sat - 26 July 25
  • Is lemon good for health?..What are the disadvantages of eating too much?..Let's see!

    #Health

    Lemon for Health : నిమ్మకాయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందా?..ఎక్కువ తింటే కలిగే నష్టాలివే?..అవేంటో చూసేద్దాం!

    ఇది కేవలం రుచికరమైన పదార్థం మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య పరంగా ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంది. అయితే, దీన్ని ఎలా, ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి అన్నది తెలియకపోతే, ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది.

    Published Date - 06:00 PM, Wed - 16 July 25
  • Roti

    #Health

    Health Tips : ఈ గ్లూటెన్ రహిత పిండితో చేసిన చపాతీలు తినడం ఎంతో ఆరోగ్యం..!

    Health Tips : సాధారణంగా, బియ్యం కంటే ఎక్కువ మంది చపాతీలు తింటారు . కానీ ప్రతిరోజూ గోధుమ పిండి చపాతీలు తినడానికి బదులుగా, మీరు రాగితో చేసిన రోటీ లేదా చపాతీ తినవచ్చు.

    Published Date - 07:45 AM, Thu - 5 June 25
  • Avoid Laziness with These Foods

    #Life Style

    Laziness : రోజు బద్దకంగా ఉండి ఏ పని చేయాలని అనిపించడం లేదా? అయితే ఈ పండ్లు తినండి..

    బద్దకాన్ని పోగొట్టుకోవాలంటే కొన్ని ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవాలి.

    Published Date - 05:36 PM, Sun - 4 May 25
  • AC గదుల్లో సిగరెట్ తాగడం వలన కలిగే నష్టాలు:- ఎండాకాలం కావడం వలన కూలర్లు, AC లు వాడడం అనేది చాలా సర్వసాధారణం అయితే AC వాడే గదులు ఎప్పుడు క్లోస్డ్ గా ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ గదుల్లో సిగరెట్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. సిగరెట్ తాగడానికి అలవాటు పడిన వారు ఎవరైనా ఒక దాని తరువాత ఒకటిగా కాలుస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇదే విధంగా AC గదుల్లో ఉన్నప్పుడు కాల్చకూడదు. * AC గదుల్లో ఉన్నప్పుడు సిగరెట్ కాల్చడం వలన ఎప్పుడైనా AC అనేది పేలవచ్చు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. * AC గదుల్లో క్లోస్డ్ గా ఉండడం వలన సిగరెట్ పొగ దాని నుండి వెలువడిన వేడి తిరిగి మనం పీల్చే గాలిలోనికే వస్తుంది. * AC గదిలో ఎవరైతే ఉంటారో సిగరెట్ తాగేవారే కాదు అవతలి వారికి కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరం. * AC గదిలో సిగరెట్ తాగడం వలన తొందరగా రూమ్ చల్లబడదు. * AC గదిలో ఎక్కువగా సిగరెట్ తాగడం వలన నోటి క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. * AC గదిలో తలుపులు, కిటికీలు మూసి ఉండడం వలన ఇంటి లోపల ఉండే అశుద్దమైన గాలి, సిగరెట్ కాల్చడం వలన వచ్చే వేడి గాలి తిరిగి మన శరీరంలోనికి వస్తాయి. దీని వలన ఆ గాలి మన శరీరంలోని ఊపిరితిత్తులలోనికి పోయి శ్వాస సంబంధ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాన్ని కలిగిస్తాయి. అయితే ఈ సమస్య పరోక్షంగా ఆ ఇంటిలో ఉంటారో వారికి కూడా ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. * హార్ట్ కి సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటె సిగరెట్ కాల్చకూడదు.AC గదుల్లో సిగరెట్ తాగడం వలన కలిగే నష్టాలు:- ఎండాకాలం కావడం వలన కూలర్లు, AC లు వాడడం అనేది చాలా సర్వసాధారణం అయితే AC వాడే గదులు ఎప్పుడు క్లోస్డ్ గా ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ గదుల్లో సిగరెట్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. సిగరెట్ తాగడానికి అలవాటు పడిన వారు ఎవరైనా ఒక దాని తరువాత ఒకటిగా కాలుస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇదే విధంగా AC గదుల్లో ఉన్నప్పుడు కాల్చకూడదు. * AC గదుల్లో ఉన్నప్పుడు సిగరెట్ కాల్చడం వలన ఎప్పుడైనా AC అనేది పేలవచ్చు. ఇది చాలా ప్రమాదకరం. * AC గదుల్లో క్లోస్డ్ గా ఉండడం వలన సిగరెట్ పొగ దాని నుండి వెలువడిన వేడి తిరిగి మనం పీల్చే గాలిలోనికే వస్తుంది. * AC గదిలో ఎవరైతే ఉంటారో సిగరెట్ తాగేవారే కాదు అవతలి వారికి కూడా ఆరోగ్యానికి హానికరం. * AC గదిలో సిగరెట్ తాగడం వలన తొందరగా రూమ్ చల్లబడదు. * AC గదిలో ఎక్కువగా సిగరెట్ తాగడం వలన నోటి క్యాన్సర్, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. * AC గదిలో తలుపులు, కిటికీలు మూసి ఉండడం వలన ఇంటి లోపల ఉండే అశుద్దమైన గాలి, సిగరెట్ కాల్చడం వలన వచ్చే వేడి గాలి తిరిగి మన శరీరంలోనికి వస్తాయి. దీని వలన ఆ గాలి మన శరీరంలోని ఊపిరితిత్తులలోనికి పోయి శ్వాస సంబంధ సమస్యలు వచ్చే అవకాశాన్ని కలిగిస్తాయి. అయితే ఈ సమస్య పరోక్షంగా ఆ ఇంటిలో ఉంటారో వారికి కూడా ఈ సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంది. * హార్ట్ కి సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటె సిగరెట్ కాల్చకూడదు.

    #Health

    Hungry : ఆకలిని అదుపు చేయాలంటే వీటిని తినండి…

    కొంతమందికి ఏం తిన్నా మళ్ళీ త్వరగా ఆకలి వేస్తూ ఉంటుంది.

    Published Date - 09:18 AM, Mon - 21 April 25
  • Health Tips

    #Health

    Kidneys Health: కిడ్నీ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి!

    కిడ్నీ మానవ శరీరంలో కీలకమైన అవయవం. దాని ఆరోగ్యం దెబ్బతిన్నప్పుడు మొత్తం శరీరంపై ప్రభావం పడుతుంది. తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లు కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తాయి.

    Published Date - 11:45 AM, Fri - 18 April 25
  • Lose Weight

    #Health

    Lose Weight: డెలివరీ తర్వాత బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?

    డెలివరీ అయిన తర్వాత స్త్రీలు బరువు తగ్గాలంటే ఏం చేయాలో అందుకోసం ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

    Published Date - 12:00 PM, Thu - 27 March 25
  • poha

    #Health

    Food: ఈ ఫుడ్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు?

    ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం కోసం చూస్తున్న ప్రజలు పోహాకు ప్రత్యేక హోదా ఇచ్చారు. పోహాను రుచికరమైనది, పోషకమైనదిగా అందరూ వర్ణించడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం

    Published Date - 11:31 AM, Fri - 21 March 25
  • Pesticides In Food Healthy Food

    #Health

    Pesticides In Food : పంట ఉత్పత్తుల్లో కెమికల్స్.. రైతుల రక్తంలో పురుగు మందుల అవశేషాలు

    పిచికారీ సమయంలో అజాగ్రత్త వల్ల రైతుల(Pesticides In Food)  శరీరంలోకి పురుగు మందులు చేరినట్లు గుర్తించారు.

    Published Date - 05:40 PM, Sun - 24 November 24
  • Facts About Bananas

    #Health

    Facts About Bananas: అర‌టిపండు తింటే జ‌లుబు, ద‌గ్గు వ‌స్తాయా?

    జలుబు, ఫ్లూ వైరస్‌లు ఎల్లప్పుడూ మన చుట్టూ ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే అరటిపండ్లు శ్లేష్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి కాబట్టి మీరు అనారోగ్యంతో ఉంటే అరటిపండ్లను తినకుండా ఉండాలని ఆమె సూచిస్తున్నారు.

    Published Date - 10:16 AM, Sat - 2 November 24
  • Benefits of Not Eating Rice

    #Health

    Benefits of Not Eating Rice: 30 రోజులు అన్నం తిన‌కుండా ఉంటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

    మీరు ఒక నెల పాటు అన్నం తినకపోతే మీ శరీరంలో కేలరీల పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఈ కారణంగా మీ బరువు క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది.

    Published Date - 12:15 PM, Tue - 22 October 24
  • Cow Dung Coffee Food Adulteration

    #Health

    Coffee Vs Cow Dung : మీ కాఫీలో ఆవు పేడ ఉందా ? ఆహార కల్తీలో ఆ రాష్ట్రమే నంబర్ 1

    సర్వేలో భాగంగా రాజస్థాన్ ప్రభుత్వ ఆహార భద్రతా విభాగం(Coffee Vs Cow Dung) ఈ ఏడాది  జనవరి 1 నుంచి ఆగస్టు 30 వరకు 16,691 ఆహార శాంపిల్స్‌ను సేకరించింది.

    Published Date - 08:11 AM, Sun - 6 October 24
  • Keto Diet

    #Health

    Keto Diet Effects : కీటో డైట్ డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందట.. తాజా అధ్యయనంలో వెల్లడి..!

    Keto Diet Effects : ఈ రోజుల్లో ప్రజలు చాలా రకాల డైట్‌లను ఫాలో అవుతున్నారు. ఇందులో కీటో డైట్ కూడా ఉంటుంది. చాలా మంది ఈ డైట్ పాటిస్తున్నారు. బరువు తగ్గడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. కానీ ఈ ఆహారం టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని తాజా అధ్యయనం పేర్కొంది.

    Published Date - 01:34 PM, Fri - 20 September 24
  • 1 2 3 →

Trending News

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

    • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

Latest News

  • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

  • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

  • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

  • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

  • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd