HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Home
  • ⁄Healthy-eating News

Healthy Eating

  • Almonds

    #Health

    Nutritionist Tips : చలికాలంలో బాదంపప్పును నానబెట్టి, పచ్చిగా తినకూడదు కాబట్టి వాటిని ఎలా తినాలో తెలుసా..?

    Nutritionist Tips : హెల్తీ ఫుడ్స్ లో బాదం ఒకటి. అయితే చలికాలంలో ఇలా తింటే ఎంతో ప్రయోజనం ఉంటుందని పోషకాహార నిపుణులు అంటున్నారు.

    Published Date - 06:31 AM, Mon - 11 November 24
  • Kitchen Tips (1)

    #Life Style

    Kitchen Tips : తక్కువ నూనెతో రుచికరమైన ఆహారాన్ని వండడానికి ఈ సాధారణ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..!

    Kitchen Tips : ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మంచి ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆయిల్, స్పైసీ ఫుడ్ ఎక్కువగా తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్, డయాబెటిస్ సమస్యలు పెరుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే వీలైనంత వరకు వేపుడు పదార్థాలకు దూరంగా ఉండటం మంచిది.

    Published Date - 06:20 PM, Sun - 10 November 24
  • Weight

    #Health

    Health Tips : ధూమపానం మానేసిన తర్వాత బరువు ఎందుకు పెరుగుతుంది? దాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?

    Health Tips : సిగరెట్ మానేసిన కొన్ని రోజులకు శరీరంలో అనేక మార్పులు సంభవిస్తాయి. కానీ చాలా కొద్ది మందికి మాత్రమే తెలిసిన మార్పు ఉంది. నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధన ప్రకారం ధూమపానం మానేసిన తర్వాత వారి బరువు పెరుగుతుందని తేలింది. కానీ ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది , బరువును ఎలా నియంత్రించాలి? దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

    Published Date - 01:29 PM, Sat - 9 November 24
  • Bad Food For Children

    #Life Style

    Parenting Tips : పిల్లలు బర్గర్లు, పిజ్జా కోసం పట్టుబడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి..!

    Parenting Tips : తల్లిదండ్రులు ఈ దశలను అనుసరిస్తే, పిల్లలు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని క్రమం తప్పకుండా తినడం నివారించవచ్చు , వారి శరీరంలో స్థూలకాయం పెరగకుండా నిరోధించవచ్చు , ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపవచ్చు.

    Published Date - 01:09 PM, Sat - 9 November 24
  • Diet And Nutrition

    #Health

    Health Tips : ఏదైనా కొంచెం తిన్నా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుందా? ఈ సంకేతాన్ని ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు..!

    Health Tips : నిరంతర మలబద్ధకం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. బరువు తగ్గడం, మలంలో రక్తం రావడం, కడుపునొప్పి మొదలైన లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించడం తప్పనిసరి. జంక్ ఫుడ్‌కు దూరంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం , క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.

    Published Date - 08:18 PM, Fri - 8 November 24
  • Weight Loss

    #Health

    Weight Loss : మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే భోజనానికి ముందు 2 గ్లాసుల నీరు త్రాగండి..!

    Weight Loss : మనిషికి ఎప్పుడూ పంచభూతాల అవసరం ఉంటుంది. గాలి, నీరు, ఆహారాన్ని విస్మరించలేము. మానవ శరీరానికి నీరు చాలా ముఖ్యమైనది. బరువు నియంత్రణలో కూడా ఇది ఎఫెక్టివ్‌గా పనిచేస్తుంది. భోజనానికి ముందు నీళ్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గవచ్చు!

    Published Date - 07:00 AM, Sun - 3 November 24
  • Insulin Resistance

    #Health

    Insulin Resistance : ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ ఉన్నవారు ఖాళీ కడుపుతో ఈ ఆహారాలను తినాలి!

    Insulin Resistance : కొన్ని ఆహారాలు మధుమేహానికి కారణమవుతాయని చాలా మంది అనుకుంటారు , వాటికి దూరంగా ఉండాలి. కానీ కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం కూడా మధుమేహానికి దారి తీస్తుంది. దీనికి కారణం మన శరీరం చూపించే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్.

    Published Date - 06:17 PM, Sat - 2 November 24
  • Nutrition Tips

    #Health

    Nutrition Tips : ఉదయాన్నే బెడ్ మీద కాఫీ తాగి ఆరోగ్యం పాడవకుండా ఇవి తింటే చాలా మంచిది

    Nutrition Tips : మనం ఉదయం పూట మొదట తినే ఆహారం రోజంతా మన శక్తి స్థాయిని ప్రభావితం చేస్తుందని అంటారు. అయితే ఉదయాన్నే లేచి బెడ్ మీద కాఫీ తాగడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు.. అయితే వీటికి బదులు ఏం తినవచ్చో చూద్దాం

    Published Date - 07:00 AM, Tue - 29 October 24
  • Acidity Problem

    #Health

    Acidity Problem : ఏ కూరగాయలు తింటే ఎసిడిటీ సమస్య వస్తుంది? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి

    Acidity Problem : ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారం కూడా ఆరోగ్యకరంగా ఉండాలి. కానీ కొన్నిసార్లు ఆరోగ్యంగా భావించే అంశాలు కూడా వ్యాధికి కారణమవుతాయి. ఉబ్బరం లేదా గ్యాస్ సమస్యకు కారణమయ్యే వాటిని తినడం వల్ల ఆ విషయాల గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

    Published Date - 06:00 AM, Mon - 28 October 24
  • Chana Dal

    #Life Style

    Chana Dal Beneftis: పచ్చి శనగపప్పుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. వినియోగాలు..!

    Chana Dal Beneftis : శనగపప్పులో కూడా అనేక రకాల పోషకాలు లభిస్తాయి. ఇందులో లిపిడ్లు, ఫాస్పరస్, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఫైబర్, పొటాషియం, ఐరన్, సెలీనియం, జింక్, కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.

    Published Date - 11:07 AM, Thu - 10 October 24
  • Diabetic Food

    #Life Style

    Diabetic Patients : షుగర్ ఉన్నవారి కోసం ప్రత్యేక బిర్యానీలు.. ఎక్కడంటే..?

    Diabetic Patients : డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి అలర్ట్.. ఈ బిర్యానీలను మీరు నిర్భయంగా తినొచ్చు.. ఇక్కడి రకరకాల బిరియానీలు తింటే అస్సలు మీ బాడీకి ఏం కాదు..ప్రత్యేక డయాబెటిక్ రైస్‌తో బిర్యానీలు వండుతారు.

    Published Date - 07:36 PM, Wed - 9 October 24
  • Fasting Constipation

    #Life Style

    Fasting Tips : నవరాత్రి ఉపవాస సమయంలో మలబద్ధకం ఉందా.? ఈ సులభమైన చిట్కాలను అనుసరించండి

    Fasting Tips : నవరాత్రి సమయంలో, చాలా మంది ప్రజలు 9 రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే ఉపవాసంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొంతమంది ఉపవాస సమయంలో మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, దీనిని నివారించడానికి మీరు కొన్ని చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.

    Published Date - 12:32 PM, Mon - 7 October 24
  • Cholesterol

    #Health

    Cholesterol : 31 శాతం మంది భారతీయులలో అధిక కొలెస్ట్రాల్.. ఈ రెండు వ్యాధులకు కారణం..!

    Cholesterol : అధిక కొలెస్ట్రాల్ అనేది ప్రజలు తరచుగా విస్మరించే సమస్య, కానీ ఈ సమస్య చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది , అనేక ఇతర వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. నేడు దేశంలో 31 శాతం మంది ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు , ఇది పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా మారుతోంది.

    Published Date - 06:00 AM, Wed - 2 October 24
  • Fitness Tips

    #Life Style

    Fitness Tips : మీరు దీపావళి నాటికి బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ ఈ ఐదు పనులు చేయండి..!

    Fitness Tips : పెళ్లి అయినా లేదా పండుగ అయినా, అలాంటి సందర్భాలలో ప్రజలు తమ రూపాన్ని గురించి చాలా ఆందోళన చెందుతారు , దీని కారణంగా వారు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి అనేక చిట్కాలు , ఉపాయాలు ప్రయత్నిస్తారు. ప్రస్తుతం చాలా ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే మీరు సరైన దినచర్యను అనుసరించడం. కాబట్టి బరువు తగ్గడానికి , ఫిట్‌గా కనిపించడానికి రోజూ చేయాల్సిన పనులు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

    Published Date - 06:50 PM, Tue - 1 October 24
  • World Vegetarian Day

    #Life Style

    World Vegetarian Day : శాఖాహారిగా ఉండటం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.. కాబట్టి నష్టాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.!

    World Vegetarian Day : శాకాహారాన్ని , జంతువుల పట్ల కరుణను పెంపొందించడానికి అక్టోబర్ 1న ప్రపంచ శాఖాహార దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ప్రస్తుతం, మీరు శాఖాహారులైతే, దాని ప్రయోజనాలు , అప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.

    Published Date - 05:21 PM, Tue - 1 October 24
  • ← 1 2

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

Latest News

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

  • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd