Health

#Life Style

Weight Loss for Children : పిల్లలు ఈజీగా సన్నబడాలి అంటే ఇవి తినాలి..

ప్రస్తుతం పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరుగుతోంది. ఐదేళ్లలోపు పిల్లల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఉందని

Published Date - 04:00 PM, Sat - 24 December 22

#Life Style

Face Pack : యంగ్ గా కనిపించాలా? ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మీకోసమే..!

కాఫీ (Coffee) అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవడానికీ సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 07:00 AM, Sat - 24 December 22

#Health

Ayurveda Tips : మనం ఈ విధంగా భోజనం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం..!

ఈ రోజుల్లో గ్యాస్‌, మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ, అపానవాయువు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, డయేరియా, వాంతులు, కడుపు నొప్పి,

Published Date - 08:00 PM, Fri - 23 December 22

#Life Style

Christmas Cakes : క్రిస్మస్‌కి ఈ హెల్దీ కేక్స్ చేయండి

క్రిస్మస్ రానే వచ్చేసింది. సండే (Sunday) రోజున వచ్చిన ఈ ఫెస్టివల్ ని ఎంజాయ్ చేసేందుకు అందరూ సిద్ధమై పోయారు.

Published Date - 07:00 PM, Fri - 23 December 22

#Life Style

Orange Peel : నారింజ పై తొక్కతో మీ చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోండి..!

మీరు చలిలో కూడా మెరిసే చర్మం (Glowing Skin), చర్మాన్ని కలిగి ఉండాలంటే, ఇంట్లో ఈ సంరక్షణను ప్రయత్నించండి.

Published Date - 06:00 PM, Fri - 23 December 22

#Life Style

Skin Health Tips : మీ స్కిన్ మెరిసిపోవాలంటే ఇలా చేయండి..

స్కిన్ అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ఏవేవో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు చాలా మంది.

Published Date - 08:00 AM, Fri - 23 December 22

#Health

Weight Loss Plan : బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి కీటో డైట్ ప్లాన్..!

మీ శరీరాన్ని కెటోసిన్ (Ketosine) అనే జీవక్రియ స్థితిలో ఉంచడమే ఈ కీటో డైట్ వెయిట్ లాస్ ప్లాన్ (Keto Diet Weight Loss Plan).

Published Date - 07:00 PM, Thu - 22 December 22

#Health

Heart Health Tips : గుండె జబ్బులు దూరం కావాలంటే మాంసానికి బదులుగా ఇవి తినాలి..

మనం తీసుకునే ఆహారంపైనే ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుందనేది తెలిసిన విషయమే. శాకాహారులతో (Vegetarian) పోలిస్తే మాంసాహారం (Non-Vegetarian) తీసుకునేవారు ఊబకాయం (Obesity) బారిన పడే ప్రమాదం ఎక్కువ అని మరో పరిశోధన వెల్లడించింది. బ్రిటన్‌లో గుండెజబ్బుల (Heart Diseases) ప్రభావానికి గురైన 4,20,000 మంది నుంచి సేకరించిన సమాచారం ఆధారంగా తాజా అధ్యయనం చేశారు. శాకాహారులు గుండె సంబంధ వ్యాధులతో చనిపోయే అవకాశం చాలా తక్కువని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. గ్లాస్గో విశ్వవిద్యాలయానికి (University of Glasgow) చెందిన […]

Published Date - 06:00 PM, Thu - 22 December 22

#Health

Identify Adulterated Food : కల్తీ ఆహారాన్ని ఇలా గుర్తించండి..!

పాలు (Milk), టీ పొడి (Tea Powder), కారం (Chilli Powder), మసాలా దినుసులు (Spices), తేనె (Honey)

Published Date - 06:00 AM, Wed - 21 December 22

#Health

Easy Weight Loss : ఈజీగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?

అధిక బరువు వల్ల డయాబెటిస్‌, హైపర్‌ టెన్షన్‌, గుండె సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 08:30 AM, Tue - 20 December 22

#Health

Green Peas : మీరు పచ్చి బఠాణీలు తరుచూ తింటున్నారా?

పచ్చి బఠాణీలు వంటకాలకు మంచి రుచిని ఇవ్వడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి (Health) కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి.

Published Date - 07:30 AM, Tue - 20 December 22

#Health

Fruits & Vegetables: కొన్ని పండ్లను, కూరగాయలను తొక్కలతో తినాల్సిందే..!

బంగాళదుంపు, బీరకాయ, సొరకాయ వంటి ఎన్నో కూరగాయాలను (Vegetables) పొట్టు తీసేసి వంట చేస్తూ ఉంటాం.

Published Date - 06:30 AM, Tue - 20 December 22

#Health

Constipation : 5 ఫుడ్స్ తో మలబద్ధకంపై “పంచ్” విసరండి!!

Constipation : తప్పుడు ఆహారం, పేలవమైన జీవనశైలి కారణంగా ప్రజలు తరచుగా మలబద్ధకం సమస్య బారిన పడుతుంటారు. కానీ ఒక వ్యక్తికి ఎక్కువ కాలం మలబద్ధకం కొనసాగితే.. అది ప్రమాద కరమైనది. దానివల్ల అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులు వచ్చే గండం పొంచి ఉంటుంది. వ్యక్తి యొక్క జీర్ణవ్యవస్థను మలబద్ధకం ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. కడుపు నొప్పి, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి.ఒక వ్యక్తి కనీసం వారానికి మూడుసార్లు మలాన్ని సాఫీగా విసర్జించలేకపోతే అతను మలబద్ధకంతో బాధ పడుతున్నాడని […]

Published Date - 09:08 PM, Sun - 18 December 22

#Health

Winter Soups: శీతాకాలంలో ఈ 3 సూప్స్ ట్రై చేయండి..!

కాలానుగుణంగా వచ్చే ఫ్లూ (Flu), దగ్గు (Cough), జలుబు (Cold) వంటి వైరల్ వ్యాధుల (Viral Diseases) నుంచి మనల్ని

Published Date - 09:00 PM, Sun - 18 December 22

#Health

Health: ఆకలి లేదా ? ఇవే 5 కారణాలు.. ఆకలి పెరగాలా ? ఇవే 5 చిట్కాలు!!

Health: ఆహారం మన శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని అందిస్తుంది. ఇది మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి , రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి చాలా అవసరం. తాత్కాలికంగా ఆకలి లేకపోవడం అనేది చాలా కారణాల వల్ల జరుగుతుంటుంది. శరీరంలో మనం గుర్తించకుండా వదిలేసిన ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కూడా తక్కువ ఆకలి ఉండవచ్చు. మీ శరీరానికి ఆహారం అవసరమైనప్పుడు కూడా మీకు చాలా ఆకలిగా అనిపించకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి కొందరు ఆకలి లేమితో బాధపడుతుంటారు. తినే టైం అయినా ఏమీ […]

Published Date - 07:00 PM, Sun - 18 December 22