Health
-
#Health
Fats in the Food: అన్ని కొవ్వులు మిమ్మల్ని బరువు పెట్టేలా చేయవు.
మీరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తుంటే, ఇతర వ్యక్తులు కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు (Fats) తినడం మానేయమని చెబుతారు. మీరు వినే అత్యంత సాధారణ సలహాలలో ఇది ఒకటి, కానీ ఇది తరచుగా తప్పుదారి పట్టించేది. కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వులు ఉన్న అన్ని ఆహారాలు మిమ్మల్ని బరువుగా ఉంచవని గమనించడం ముఖ్యం. తరువాతి వర్గం విషయానికి వస్తే, మీరు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు మరియు అనారోగ్య కొవ్వుల మధ్య తేడాను తెలుసుకోవాలి. నిర్దిష్ట రకాల కొవ్వులు ఉన్నాయి, ఇవి సాధారణంగా […]
Date : 21-02-2023 - 5:00 IST -
#Life Style
Sunglasses: సమ్మర్ కోసం సన్ గ్లాసెస్ కొంటున్నారా.. ఇవి తెలుసుకోండి
వేసవి వచ్చిందంటే చాలామంది సన్ గ్లాసెస్ వాడు తుంటారు. సూర్యరశ్మి నుంచి,
Date : 21-02-2023 - 4:30 IST -
#Health
Capsicums: మీరు క్యాప్సికమ్లు ఎందుకు తినాలి అనే 4 కారణాలు..
తీపి రుచి మరియు చక్కటి క్రంచ్ కాకుండా, బెల్ పెప్పర్స్ వారి ఆరోగ్య - ప్రయోజనకరమైన
Date : 21-02-2023 - 4:00 IST -
#Health
Bitter Almonds: చేదు బాదం పప్పులు గురించి మీకు తెలుసా?
ప్రతిరోజు కొన్ని బాదంపప్పు (Almonds) తింటే శరీరానికి సరైన పోషణ అందుతుంది. శక్తిని ఇవ్వడంతో పాటు మెదడుకి ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి. నానబెట్టిన బాదంపప్పులు తింటే చాలా మంచిది. తియ్యగా ఉండటంతో ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా చేదు బాదంపప్పులు (Bitter Almonds) తిన్నారా? అవును బాదం తీపి, కాస్త వగరు రుచిని కలిగి ఉంటాయి. కానీ చేదు బాదం (Bitter Almonds) మాత్రం ఘాటైన రుచిగా ఉంటాయి. అయితే చేదుగా ఉన్న బాదం పప్పు […]
Date : 21-02-2023 - 8:00 IST -
#Health
Yawning: ఆవలింతలు అతిగా వస్తున్నాయా? ఆ వ్యాధులకు సంకేతం?
ఆవలించడం తల్లి గర్భంలో ఉన్నప్పుడే మొదలవుతుంది. జీవితాంతం ఉంటుంది.
Date : 20-02-2023 - 8:00 IST -
#Health
Burning Sensation in Chest: ఛాతీలో మంటగా ఉందా?
మనలో ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదాలలో ఒకటి గుండెల్లో మంట (Burning Sensation), వికారం, వాంతులు. దీంతో పాటు చాలా మందికి ఈ సమస్య రావడం సర్వసాధారణమైపోయింది. కడుపులో ఉత్పత్తి అయ్యే యాసిడ్ అన్నవాహిక ద్వారా బయటకు వచ్చినప్పుడు, అది మన గొంతు ,ఛాతీ ప్రాంతాల్లో ఒక రకమైన చికాకును కలిగిస్తుంది. అజీర్ణం, అసిడిటీ వల్ల వస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు.ఇంకా కొన్నిసార్లు మనం ఎక్కువ ఆహారం తీసుకున్నా, మసాలా ఎక్కువైన ఆహారం తీసుకున్నా చాలా మందికి గుండెల్లో మంట […]
Date : 20-02-2023 - 7:00 IST -
#Cinema
Reason for Heart Attack: పునీత్ నుంచి తారకరత్న దాకా..! గుండెపోటు గాయం!
నిత్యం వ్యాయామం చేసేవారినీ వదలని హార్ట్ ఎటాక్,ఒక్కసారిగా కుప్పకూలి
Date : 20-02-2023 - 6:51 IST -
#Health
Belly Fat Diet: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించే ఫుడ్స్, జ్యూస్ లు ఇవే..
పొత్తి కడుపు చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయే సమస్యను "బెల్లీ ఫ్యాట్" ప్రాబ్లమ్ అంటారు.
Date : 20-02-2023 - 6:30 IST -
#Health
Osteo Arthritis: ఉదయం పూట మీ చేతులు గట్టిగా మరియు నొప్పిగా ఉన్నాయా?
ఎముకల (Bones) చివర్ల మృదులాస్థి క్షీణించినప్పుడు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వస్తుంది.
Date : 20-02-2023 - 6:00 IST -
#Health
Smartphone: స్మార్ట్ ఫోన్ పక్కన పెట్టుకొని నిద్ర పోతే ఏమవుతుంది?
స్మార్ట్ ఫోన్ (Smartphone) మనల్ని స్మార్ట్ గా చేయలేదు.. దానికి బానిసగా మార్చుకుంది. మన బాడీలో ఒక భాగంగా అది మారిపోయింది. ఒంటరిగా ఉన్నా మనం ఫీల్ కావట్లేదు కానీ.. స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుంటే మాత్రం ఫీల్ అవుతున్నాం. ఆ ఫోన్ చూసుకుంటూ ఎప్పుడో అర్ధరాత్రి ఒంటి గంటకు, రెండు గంటలకు నిద్రపోతున్నాము. రాత్రిపూట సెల్ ఫోన్ ను చూసి చూసి..హైదరాబాద్ కు చెందిన ఒక మహిళ దాదాపు 18 నెలల పాటు తీవ్ర కంటి సమస్యను […]
Date : 20-02-2023 - 5:30 IST -
#Health
Stool/Poop: మలం రంగు మారిందా? దుర్వాసన పెరిగిందా?
మలంలో దుర్వాసన రావడం సహజం. అయితే ఈ దుర్వాసన బాగా పెరిగిందా?
Date : 20-02-2023 - 5:00 IST -
#Health
Chicken: రోజూ చికెన్ తినొచ్చా? తినకూడదా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు?
ప్రతిరోజూ చికెన్ తినొచ్చా? రోజూ చికెన్ తింటే ఏమవుతుంది? వీటిపై డైటీషియన్స్ ఏమంటున్నారు?
Date : 20-02-2023 - 4:00 IST -
#Health
Turmeric: పచ్చి పసుపు మరియు పసుపు పొడి మధ్య వ్యత్యాసం – మీకు ఏది మంచిది?
పసుపు, కర్కుమా లాంగా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతీయ మరియు మధ్యప్రాచ్య
Date : 20-02-2023 - 11:00 IST -
#South
Avoid Cool Drinks: సమ్మర్ వస్తోంది.. కూల్ డ్రింక్స్ జోలికి పోవద్దు..
సమ్మర్ (Summer) వస్తోంది. ఇక అందరూ కూల్ డ్రింక్స్ తాగడానికి ప్రయార్టీ ఇస్తారు.
Date : 19-02-2023 - 7:30 IST -
#Life Style
Orthopedic Problems in Children: పిల్లలకు వచ్చే 5 ఆర్థోపెడిక్ సమస్యలు
టీనేజ్ (Teen Age) అనేది పిల్లలు ఎదిగే వయసు. ఎంతో ముఖ్యమైనది. ఈ టైంలో పిల్లలపై
Date : 19-02-2023 - 6:30 IST
