Health
-
#Health
Pranayama Benefits: ప్రాణాయామం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా..? ప్రాణాయామంతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ప్రాణాయామం (Pranayama Benefits) చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ప్రాణాయామంలో శ్వాసపై దృష్టి పెట్టాలి. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరగడమే కాకుండా ఏకాగ్రత కూడా పెరుగుతుంది.
Date : 16-02-2024 - 8:15 IST -
#Health
Apples Benefits: యాపిల్ వలన బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఈ పండు తినడానికి సరైన సమయం ఇదే..!
ప్రతి సీజన్లో యాపిల్స్ (Apples Benefits) అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ శీతాకాలంలో చాలా మంచి యాపిల్లు కనిపిస్తాయి.
Date : 15-02-2024 - 2:00 IST -
#Health
Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
టైప్-2 డయాబెటిస్లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 15-02-2024 - 1:30 IST -
#Health
CPR: సీపీఆర్ ఎప్పుడు ఇవ్వాలి..? అసలు సీపీఆర్ అంటే ఏమిటి..?
నేటి జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు గుండెపోటు లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయినప్పుడు సీఆర్పీ (CPR) ఇవ్వడం ద్వారా బాధితుడి జీవితాన్ని రక్షించవచ్చని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.
Date : 15-02-2024 - 12:15 IST -
#Health
Breakfast Foods: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే రిస్క్లో ఉన్నట్టే..!
మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ను అదుపులో ఉంచుతుంది. నేడు లాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast Foods) తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 14-02-2024 - 10:35 IST -
#Health
Raisins: ఎండుద్రాక్షలు ఎన్ని రకాలో తెలుసా..? ఏ సమయంలో ఏవి తినాలో తెలుసుకోండి..!
అనేక రకాల ఎండుద్రాక్ష (Raisins)లు ఉన్నాయి. వాటిలో వివిధ రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ప్రతి ఎండు ద్రాక్ష తినడానికి కారణం భిన్నంగా ఉంటుంది.
Date : 11-02-2024 - 12:30 IST -
#Life Style
Gobi Manchurian : బయట గోబీ మంచూరియా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త.. ఆల్రెడీ అక్కడ బ్యాన్..
చాలామంది గోబీ మంచూరియాకు ఆకర్షణీయమైన రంగు కోసం సింథటిక్ రంగులు వాడుతున్నారు.
Date : 11-02-2024 - 11:25 IST -
#Health
Health Benefits Of Onions: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పచ్చి ఉల్లిపాయను ఎందుకు తినాలి..?
మన ఆహారానికి రుచిని అందించడానికి ఉల్లిపాయ (Health Benefits Of Onions) పనిచేస్తుంది. అయితే ఇది కాకుండా ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 09-02-2024 - 1:00 IST -
#Health
Teas: చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించాలా..? అయితే ఈ టీలను ప్రయత్నించండి..!
మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్తో కూడా పోరాడుతున్నట్లయితే సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామంతో పాటు మీరు మీ ఆహారంలో ఈ హెర్బల్ టీ (Teas)లను చేర్చుకోవచ్చు.
Date : 09-02-2024 - 12:30 IST -
#Health
Health: నులిపురుగులతో జర జాగ్రత్త, ఆలస్యం చేస్తే ప్రాణాలకే ముప్పు
Health: రక్తహీనతకు 60 శాతం నులిపురుగులే కారణం అని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. సంవత్సరం పిల్లవాడి నుండి 19 సంవత్సరాల యువకుడి వరకు పొట్టలో పెరిగే పురుగులతో బాధపడుతూనే ఉంటారు. నులిపురుగులు, కొరడా పురుగులు, కొంకి పురుగులు, బద్దె పురుగులు, ఏలిక పాములు, దారపు పురుగులు లాంటివి మన పొట్టలు చేరి అనేక రోగాలకు కారణం అవుతుంటాయి. ప్రతి ఒక్కరికి అవగాహన కల్పించేందుకు వైద్య ఆరోగ్య శాఖ ప్రతి ఏడాది ఫిబ్రవరి 10వ తారీఖున దేశవ్యాప్తంగా నేషనల్ డి వార్మింగ్ […]
Date : 08-02-2024 - 10:10 IST -
#Health
Frequent Urination: పదే పదే మూత్రం వస్తుందా? అయితే కారణాలివే..!
తరచుగా మూత్రవిసర్జన ముఖ్యంగా రాత్రులు పదే పదే మూత్ర విసర్జన (Frequent Urination) చేయడం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమస్యను పొరపాటున కూడా విస్మరించకూడదు.
Date : 07-02-2024 - 11:15 IST -
#Health
Health: తులసి వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయో తెలుసా
తులసి ఆరోగ్యం ప్రయోజనాలు మానవుని ఆరోగ్య పరిరక్షణ లో అత్యధిక ప్రాధాన్యత కలిగిన తులసి, భారతీయ సంస్కృతి లో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. చాలా ఆరోగ్య సమతుల్యతను కాపాడ గల తులసి ఒక విధంగా ఫ్యామిలీ డాక్టర్ అని చెప్పవచ్చు. రోజుకు కనీసం ఒక మూడు ఆకులు తినడానికి ఉత్సాహ పదము. దీని వాసన, దీని పై నుంచి వీచే గాలి, నీటిలో కరిగే వచ్చే తీర్థం అన్నీ రోగ నివారిణులుగా పని చేస్తుంది. ఇది నయం చెయ్యని రోగం […]
Date : 07-02-2024 - 1:02 IST -
#Covid
COVID-19 New Symptom: జాగ్రత్త ఈ లక్షణాలు ఉన్నాయా..? కరోనా కొత్త లక్షణం ఇదేనా..?
కరోనా సాధారణ లక్షణాల (COVID-19 New Symptom)లో పొడి దగ్గు, కఫం కూడా ఉన్నాయి. కానీ క్రమంగా కరోనాపై పరిశోధన కొనసాగుతుండగా దానికి రుచి, వాసన లేదని తెలిసింది.
Date : 06-02-2024 - 11:30 IST -
#Health
Grapes: ప్రతిరోజూ ద్రాక్ష తింటే ఈ సమస్యలన్నీ దూరం..!
యాపిల్ నుండి ద్రాక్ష (Grapes) వరకు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులను దూరం చేసే అనేక పండ్లు ఉన్నాయి. మార్కెట్లో అనేక రకాల ద్రాక్షలు దొరుకుతాయి.
Date : 04-02-2024 - 1:55 IST -
#Health
World Cancer Day: నేడు వరల్డ్ క్యాన్సర్ డే.. ఈ మహమ్మారి రాకుండా ఉండాలంటే మీరు ఏం చేయాలో తెలుసా..?
ప్రజలలో అవగాహన కల్పించేందుకు ఫిబ్రవరి 4న ప్రపంచ క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని (World Cancer Day) జరుపుకుంటారు. ఈ సంవత్సరం కూడా, ఫిబ్రవరి 4న క్యాన్సర్ దినోత్సవాన్ని "ఎండ్ ది కేర్ గ్యాప్: ప్రతిఒక్కరూ క్యాన్సర్ సంరక్షణకు అర్హులు" అనే థీమ్తో పాటిస్తున్నారు.
Date : 04-02-2024 - 9:33 IST
