Health Tips
-
#Health
Summer : వేసవిలో ఈ ఫుడ్ ని కచ్చితంగా దూరం పెట్టండి..
ఎండాకాలంలో ఉండే వేడి వలన, డీ హైడ్రేషన్ వలన కొన్ని ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండటం మంచిది.
Date : 25-04-2024 - 6:00 IST -
#Health
Arthritis : అధిక వేడితో ఆర్థరైటిస్ రోగుల సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయా? నిపుణుల ఏమంటున్నారు.?
దేశంలోని పలు ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. విపరీతమైన వేడి కారణంగా ప్రజలు అనేక రకాల ఇబ్బందులు పడుతున్నారు.
Date : 25-04-2024 - 6:30 IST -
#Health
Child Care : ఎండలో పిల్లల ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ వహించండి..!
ఎండల తీవ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది . ఎండలోకి వెళ్లే వారు ముఖ్యంగా చిన్నారులు, వృద్ధులు జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Date : 24-04-2024 - 7:38 IST -
#Health
Summer: వేసవిలో జర జాగ్రత్త.. అలర్ట్ కాకుంటే అంతే సంగతులు
Summer: దేశంలోని చాలా ప్రాంతాలు వేడిగాలుల పట్టిపీడిస్తున్నాయి. వాతావరణ శాఖ (IMD) ప్రకారం.. ఒడిశా, పశ్చిమ బెంగాల్, జార్ఖండ్, ఛత్తీస్గఢ్, మధ్యప్రదేశ్, తెలంగాణ, ఆంధ్రప్రదేశ్లలో కొన్ని చోట్ల ఉష్ణోగ్రత 42 నుండి 45 డిగ్రీల సెల్సియస్కు చేరుకుంది. అదే సమయంలో, ఢిల్లీ-ఎన్సిఆర్తో సహా ఉత్తర భారతదేశం కూడా తీవ్రమైన వేడిని అనుభవిస్తోంది. దీని వల్ల హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ఈ సీజన్లో మధుమేహం, రక్తపోటు, గుండె జబ్బుల సమస్యలు కూడా ఎక్కువయ్యాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, కేంద్ర […]
Date : 23-04-2024 - 5:51 IST -
#Health
AC Side Effects: చల్లగా ఉందని ఏసీ కింద ఉంటున్నారా..? అయితే మీకు ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తప్పవు..!
. మీరు రాత్రిపూట 5-6 గంటల పాటు ఎయిర్ కండిషనర్ ఆన్లో ఉంచుకుని నిద్రపోతే మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని మీకు తెలుసా..?
Date : 23-04-2024 - 10:57 IST -
#Life Style
Mango : మామిడికాయలను తినడానికి ముందు నీళ్లలో ఎందుకు నానబెట్టాలి?
మామిడి పండ్లను తినడానికి ముందు వాటిని నానబెట్టడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.
Date : 23-04-2024 - 7:40 IST -
#Health
Obesity: పిల్లల్లో ఊబకాయం పెరగడానికి అసలు కారణమిదే.. అవేంటో తెలుసా
Obesity: ఏ వయసులోనైనా స్థూలకాయం ప్రమాదకరం. ఇది అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు కూడా కారణం. స్థూలకాయం పెరగడం వల్ల మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, జీవక్రియ రుగ్మతలు మాత్రమే కాకుండా క్యాన్సర్ కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉందని చాలా అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ఇప్పటికే గుండె సమస్యలు ఉన్నవారిలో, ఊబకాయం పెరగడం గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ రోజుల్లో పిల్లల్లో ఊబకాయం చాలా వేగంగా పెరుగుతోందని, ఇది వారి ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా సవాలుగా మారుతున్నదని ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం. సాధారణంగా, […]
Date : 22-04-2024 - 4:52 IST -
#Health
Healthy Kidney : కిడ్నీలను పనితీరుపై ఉప్పు, చక్కెర ప్రభావం చూపుతాయా..?
సాధారణ ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన మూత్రపిండాల పనితీరును నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ఈ అసాధారణ అవయవాలు వ్యర్థాలను ఫిల్టర్ చేస్తాయి, మన శరీరంలో ద్రవ సమతుల్యతను నియంత్రిస్తాయి.
Date : 21-04-2024 - 7:00 IST -
#Life Style
Health Tips : మొటిమలు, ముడతలు తగ్గించడంలో చింతపండు సహాయపడుతుందా.?
చింతపండు, శాస్త్రీయంగా Tamarindus indica L అని పిలుస్తారు, లెగ్యుమినోసే ( Fabaceae ) కుటుంబానికి చెందినది . ఇది దాదాపు భారతదేశం అంతటా సాగు చేయబడుతుంది.
Date : 21-04-2024 - 6:00 IST -
#Health
Long Sitting Side Effects: ఎక్కువ సేపు కూర్చొని వర్క్ చేస్తున్నారా..? అయితే మీరు ఈ వ్యాధులకు వెల్కమ్ చెప్పినట్లే..!
నేటి జీవనశైలిలో తక్కువ శారీరక శ్రమ కారణంగా ప్రజల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది.
Date : 17-04-2024 - 10:55 IST -
#Health
Deadliest Diseases: అలర్ట్.. ఈ వ్యాధులు భారతదేశంలో అధిక మరణాలకు కారణమవుతున్నాయట..!
ఈ రోజుల్లో సరైన జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
Date : 15-04-2024 - 6:15 IST -
#Health
Improve Digestion: మీరు మీ జీర్ణక్రియను బలోపేతం చేయడానికి తాగాల్సిన పానీయాలు ఇవే..!
కడుపు నొప్పి కారణంగా శరీరం అనేక రకాల వ్యాధుల బారిన పడుతుంది. అజీర్ణం, మలబద్ధకం, అసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలు (Improve Digestion) కూడా ఒక వ్యక్తిని ఇబ్బంది పెడతాయి.
Date : 12-04-2024 - 8:53 IST -
#Health
Summer: సమ్మర్ లో అలసటకు గురవుతున్నారా.. కాసిన్ని కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే రోజంతా జోష్
Summer: కొబ్బరి నీళ్లలో చాలా పోషకాలు ఉన్నాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, అమినో యాసిడ్స్, ఎంజైములు, విటమిన్ సి ని కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. కొబ్బరి నీళ్ల వినియోగం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా.. అలసట, బలహీనతను తొలగిస్తుంది. దాంతోపాటు మధుమేహం వంటి వ్యాధులను కూడా అదుపులో ఉంచుతుంది. అయితే ఎండకాలంలో క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఉత్తమం. కొబ్బరి నీళ్లలో తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అలసటను […]
Date : 11-04-2024 - 8:51 IST -
#Life Style
Sleep Tips : మీకు 5 గంటల కంటే తక్కువ నిద్రపోయే అలవాటు ఉందా..?
ప్రశాంతమైన నిద్ర మనకు ఎంత ముఖ్యమో మనందరికీ తెలుసు, చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు ఆరోగ్యకరమైన పెద్దలు 24 గంటలలో 8 గంటలు నిద్రపోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు, ఇది మన శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 11-04-2024 - 8:14 IST -
#Health
Pregnancy Care : తల్లి చేసే ఈ ఒక్క అలవాటు బిడ్డ జీవితాన్ని నాశనం చేస్తుంది..!
ప్రతి మహిళకు అమ్మకావాలని, అమ్మ అని అప్యాయంగా పిలిపించుకోవాలని ఉంటుంది. తెలుగులో అమ్మ అని పిలిచిన, ఇంగ్లీస్ మామ్ అని పిలిచినా... పిలుపులో తేడా ఉండొచ్చేమోగానీ..
Date : 08-04-2024 - 5:51 IST
