Health Tips

#Health

Folic Acid: మ‌నిషి ఎక్కువ కాలం బ‌త‌కాలంటే..?

మానవులు ఫోలేట్ తీసుకోకుండా కూడా ఎక్కువ కాలం జీవించగలరు. ఈ పరిశోధన మానవుల వయస్సు ప్రకారం జంతువులపై జరిగింది.

Published Date - 06:30 AM, Sun - 11 August 24

#Health

Coffee Health Benefits: మితిమీరిన కాఫీ వద్దు.. హెచ్చరిస్తున్న నిపుణులు

కాఫీని ఆరోగ్యవంతంగా చేయాలనుకుంటే, ఆవు పాలకు బదులుగా మొక్కల ఆధారిత పాలను ఉపయోగించండి. మొక్కల ఆధారిత పాలలో ఆవు పాల కంటే చాలా తక్కువ కేలరీలు ఉంటాయి. ఇది కాకుండా ఆవు పాలలో చక్కెర మొత్తం మొక్కల ఆధారిత పాల కంటే చాలా ఎక్కువ

Published Date - 03:16 PM, Sat - 10 August 24

#Health

Seasonal Allergies: వర్షాకాలంలో అలర్జీ ముప్పు.. ఇలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!

కొందరిలో ఈ సమస్య తీవ్రంగా ఉండి రోజువారీ పనికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. వర్షాకాలంలో ఎవరికైనా అలర్జీ రావచ్చు. దీని కోసం మీరు మీ ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

Published Date - 07:15 AM, Sat - 10 August 24

#Health

Dal-Rice: అన్నం పప్పే కదా అని తక్కువగా చూస్తున్నారా.. దీని వల్ల కలిగే లాభాలు ఎన్నో?

పప్పు అన్నం తినడానికి ఇష్టపడని వారు తప్పకుండా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:00 PM, Fri - 9 August 24

#Health

Sleep Positions: ఎలా పడుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా..?

ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల గురుత్వాకర్షణ శక్తి ద్వారా ఆహారాన్ని జీర్ణాశయంలోకి తరలించేలా చేస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ ప్రకారం.. ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్య తగ్గుతుంది.

Published Date - 07:15 AM, Fri - 9 August 24

#Health

Drinking Water: పాచి నోటితో నీరు తాగ‌డం వ‌ల‌న క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

గ్యాస్, అసిడిటీ, చర్మవ్యాధులు, మలబద్ధకం, నీరసం, బీపీ, మధుమేహం వంటి వ్యాధులు తగ్గుతాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఉదయం పూట నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:30 AM, Fri - 9 August 24

#Health

Health Tips: ఈ పండ్లు తిన్న తర్వాత పొరపాటున నీటిని అస్సలు తాగకండి.. తాగారో?

నీరు తాగడం మంచిదే కానీ,కొన్ని రకాల పండ్లు తిన్న తర్వాత నీటిని తాగకూడదట.

Published Date - 04:35 PM, Thu - 8 August 24

#Health

Weight Gain : ఆటగాళ్ల బరువు 6 నుండి 8 గంటల్లో ఎలా పెరుగుతుంది .?

పారిస్ ఒలింపిక్స్ 2024 నుంచి తప్పుకున్న తర్వాత వినేష్ ఫోగట్ రెజ్లింగ్‌కు రిటైర్మెంట్ ప్రకటించింది. అధిక బరువు కారణంగా ఫోగట్‌ను పారిస్‌ ఒలింపిక్స్‌లో అనర్హత వేటు పడింది.

Published Date - 03:49 PM, Thu - 8 August 24

#Health

Hiccups: వెక్కిళ్లు ఆగాలంటే ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసా?

కొన్నిసార్లు ఆగకుండా వెక్కిళ్లు వచ్చినప్పుడు కొన్ని హోమ్ రెమెడీస్ ని ఫాలో అయితే చాలు వెంటనే ఉపశమనం పొందవచ్చు అంటున్నారు.

Published Date - 03:30 PM, Thu - 8 August 24

#Life Style

Health Tips : సీజనల్ వ్యాధులు దరిచేరకూడదా.. ఇంట్లో ఇవి ఉంచుకోండి

వర్షాకాలంలో అంటువ్యాధుల భయం ఎక్కువ.  జలుబు, ఫ్లూ, వైరల్ జ్వరాలు, గొంతులో నొప్పి, దగ్గు, కడుపులో నొప్పి వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వచ్చేది ఈ సీజన్‌లోనే.

Published Date - 09:45 AM, Thu - 8 August 24

#Health

Isabgol: ఇసాబ్గోల్ పొట్టు తీసుకుంటే ఆరోగ్య‌ ప్రయోజనాలు ఇవే..!

సరైన జీవనశైలి, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నారు.

Published Date - 08:36 AM, Thu - 8 August 24

#Health

Coconut Water: అదేంటి కొబ్బరి నీళ్లు తాగితే బరువు తగ్గుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారు కొబ్బరి నీటిని తాగితే ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

Published Date - 03:30 PM, Wed - 7 August 24

#Health

Blood Pressure: మీకు కూడా బీపీ ఉందా.. వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే!

అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Wed - 7 August 24

#Health

Leukemia: లుకేమియా అంటే ఏమిటి..? పిల్లలలో ల‌క్ష‌ణాలివే..!

లుకేమియా అనేది రక్తం ఏర్పడే కణజాలాలలో సంభవించే క్యాన్సర్. వీటిలో ఎముక మజ్జ, శోషరస వ్యవస్థ ఉన్నాయి. ఈ స్థితిలో రక్త కణాలు అసాధారణంగా ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి.

Published Date - 06:30 AM, Wed - 7 August 24

#Health

Lady Finger: మీరు అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే బెండకాయని అసలు తినకండి!

కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు బెండకాయను తినకపోవడమే మంచిది అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 06:00 PM, Mon - 5 August 24