Health Tips
-
#Health
Black Pepper: ప్రతిరోజు మిరియాలు తింటే చాలు.. ఈ సమస్యలు రమ్మన్నా రావు?
ప్రతిరోజు మిరియాలు తీసుకుంటే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు.
Published Date - 12:00 PM, Fri - 20 September 24 -
#Health
Foods Avoid with Honey: తేనెతో కలిపి తినకూడని ఆహార పదార్థాలివే..!
పాలు, తేనె రెండూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలుగా పరిగణించబడతాయి. కానీ వాటిని కలిపి తాగడం మీ జీర్ణవ్యవస్థకు హానికరం. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. పాలు, తేనె కలిపి తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ, బరువు పెరగడం, చర్మ సమస్యలు వస్తాయి.
Published Date - 11:55 AM, Fri - 20 September 24 -
#Health
Health Tips: ఈ జ్యూస్ తాగితే చాలు.. బాణ లాంటి పొట్ట అయినా తగ్గాల్సిందే!
పొట్ట చుట్టూ ఉండే కొవ్వు కరిగి పోవాలంటే క్యారెట్ జ్యూస్ తప్పనిసరిగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు.
Published Date - 10:44 AM, Fri - 20 September 24 -
#Life Style
Skin Care : చర్మానికి అనుగుణంగా మాయిశ్చరైజర్ను ఎలా ఎంచుకోవాలి.?
Skin Care : మాయిశ్చరైజర్ మన చర్మ సంరక్షణలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం, అయితే మాయిశ్చరైజర్ మీ చర్మానికి అనుగుణంగా ఉండాలి వాడాలి.
Published Date - 06:00 AM, Fri - 20 September 24 -
#Health
Blood Sugar Signs: రక్తంలో షుగర్ పెరిగినప్పుడు శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి..!
రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగిన తర్వాత అలసట, బలహీనంగా అనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. శరీరంలో చక్కెర పరిమాణం పెరిగిన తర్వాత కొంత సమయం వరకు శరీరంలో శక్తి ఉంటుంది.
Published Date - 08:04 PM, Thu - 19 September 24 -
#Health
Cancer Risk : పొడవాటి వ్యక్తుల్లో క్యాన్సర్ ముప్పు పెరుగుతోంది!
Cancer Risk : ఎత్తు , క్యాన్సర్ సంబంధం: ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, 2023లో భారతదేశంలో 1.4 మిలియన్లకు పైగా క్యాన్సర్ కేసులు నమోదవుతాయి. రాబోయే సంవత్సరాల్లో ఇది వేగంగా పెరిగే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి దీనికి సంబంధించి జాగ్రత్తలు తీసుకోవడానికి లేదా దాని గురించి సమాచారాన్ని అందించడానికి అనేక రకాల పరిశోధనలు జరుగుతున్నాయి.
Published Date - 12:19 PM, Thu - 19 September 24 -
#Health
Tongue Color: ఆసుపత్రికి వెళ్తే వైద్యులు ముందుగా నాలుకనే ఎందుకు చూస్తారో తెలుసా?
Tongue Color: అనారోగ్యం కారణంగా ఆసుపత్రికి వెళ్లినప్పుడు, వైద్యుడు మొదట చూసేది మన నాలుకపైనే. నీకు తెలుసా వైద్యులు నాలుకను ఎందుకు చూస్తారు? సాధారణంగా నాలుక రంగు మీరు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారా లేదా అని చెబుతుంది. అలాగే నాలుక రంగు మీ శరీరంలోని వివిధ వ్యాధులను సూచిస్తుంది. కాబట్టి ఆరోగ్యకరమైన నాలుక ఎలా ఉంటుంది? ఏయే రంగులు ఏ వ్యాధులను సూచిస్తాయో పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Published Date - 07:02 AM, Thu - 19 September 24 -
#Life Style
Early Morning Wake Up : మీరు చదివినవి ఒక్కసారి గుర్తుకు రావాలంటే ఇలా చేసి చూడండి..!
Early Morning Wake Up : తెల్లవారుజామున , సాయంత్రం వేళల్లో చదువుకోవడం మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. మన గ్రంధాలు కూడా అదే చెబుతున్నాయి. మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం 5 గంటలకు నిద్రలేచి, మీ రోజును ప్రారంభిస్తే, మీ చుట్టూ ప్రశాంతమైన వాతావరణం ఉంటుంది. ఫలితంగా మీరు చదివినవన్నీ మీ తలలో నిలిచిపోతాయి , మీరు చదివిన లేదా తెలిసిన విషయాలు ఎన్ని సంవత్సరాలు గడిచినా మరచిపోలేమని పెద్దలు అంటారు. అలాగే ఈ సమయంలో వ్యాయామం, యోగా, ప్రాణాయామం చేస్తే మానసిక ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుందని వివిధ అధ్యయనాలు రుజువు చేశాయి. కాబట్టి మీ రోజును ప్రారంభించడానికి ప్రతిరోజూ ఉదయం లేవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Published Date - 06:00 AM, Thu - 19 September 24 -
#Health
Study: మాంసాహారం, పాల ప్రొటీన్లతో ఆ కణితులకు చెక్.. తాజా అధ్యయనం వెల్లడి
Tumors: జపాన్లోని RIKEN సెంటర్ ఫర్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడికల్ సైన్సెస్ (IMS) నేతృత్వంలోని పరిశోధకులు నిర్వహించిన ప్రయోగాలు ఈ ప్రోటీన్లు పేగు రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఎలా ప్రేరేపిస్తాయో వెల్లడించాయి, ఇది కొత్త కణితులు ఏర్పడకుండా సమర్థవంతంగా ఆపడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
Published Date - 06:03 PM, Wed - 18 September 24 -
#Health
Brinjal: ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు పొరపాటున కూడా వంకాయలను అస్సలు తినకూడదట!
కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు వంకాయను అసలు తినకూడదని చెబుతున్నారు.
Published Date - 01:32 PM, Wed - 18 September 24 -
#Life Style
Kiwi Health Benefits : మీకు కివీ పండు తొక్క తీసి తినే అలవాటు ఉంటే ఈరోజే వదిలేయండి..!
Kiwi Health Benefits : కివీ పండ్లను తినే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. ఇందులోని ఔషధ గుణాలు ఈ పండు వినియోగాన్ని పెంచాయి. కానీ అది ఎలా తినాలో అందరికీ తెలియదు. కొందరు దాని సన్నని పొట్టు తింటారు. మరికొందరు మధ్యలో కోసి, చెంచాతో లోపలికి తీసి తింటారు. అయితే దీనికి సంబంధించిన వీడియో సోషల్ మీడియా సైట్లో వైరల్గా మారింది, దీనిలో కివీ పండు తినడానికి సరైన మార్గం వివరించబడింది. ఈ పండును యాపిల్ లాగా కొరికి తినాలని చెబుతోంది. అంటే ఈ పండు తొక్కను కూడా తినాలి. అయితే ఈ విధంగా తినడం సరైనదేనా? నిపుణులు అందించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది
Published Date - 12:39 PM, Wed - 18 September 24 -
#Health
Health Tips: బొగ్గుతో పళ్ళు శుభ్రం చేస్తున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
బొగ్గుతో పళ్ళు శుభ్రం చేసుకునే వారు తప్పకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Published Date - 11:30 AM, Wed - 18 September 24 -
#Life Style
Sleeping Tips : రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి..!
Sleeping Tips : మీరు ఒక రోజు సరిగ్గా నిద్రపోకపోతే, అది మీ మొత్తం శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. కాబట్టి, మీరు బాగా నిద్రపోవాలనుకుంటే, పడుకునే ముందు ఈ ఆహారాలను తినడం మానుకోండి.
Published Date - 11:29 AM, Wed - 18 September 24 -
#Health
Health Tips : మీకు కూడా స్వీట్స్ అంటే ఇష్టమా? ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎప్పుడు తినాలి.?
Health Tips : స్వీట్లను ఇష్టపడే వారు మన చుట్టూ చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది భోజనం తర్వాత స్వీట్లు తింటారు. మితిమీరిన తీపి శరీరానికి మంచిది కాదని, ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇది తెలిసినా మన నాలుక మిఠాయిలు తిననివ్వదు. కాబట్టి స్వీట్లు తినడానికి సరైన సమయం ఉందా? ఏ సమయంలో స్వీట్లు తింటే ఎక్కువ హానికరం? దీనికి సంబంధించిన పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Published Date - 10:42 AM, Wed - 18 September 24 -
#Health
Palm Rubbing Benefits: ఉదయం నిద్రలేవగానే రెండు చేతులు రుద్దుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన తర్వాత మనం చేయవలసిన మొదటి పని రెండు అరచేతులను రుద్దడం. రుద్దేటప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే వేడితో మీ కళ్లను వేడి చేయడం.
Published Date - 06:30 AM, Wed - 18 September 24
