Health Tips

#Life Style

Weight Check : ఈ ఐదు సందర్భాల్లో బరువును చెక్‌ చేయవద్దు..!

Weight Check Tips : కొందరికి తరచుగా తమ బరువును చెక్ చేసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ చాలా మందికి తమ శరీర బరువును ఎప్పుడు చెక్ చేసుకోవాలో తెలియదు. శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల శరీర బరువు మారవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమయంలో బరువు పరీక్షకు వెళ్లడం సరికాదు.

Published Date - 08:11 PM, Thu - 26 September 24

#Health

Stress Management: సులభంగా స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్ చేయండిలా..!

Stress Management: ఆఫీసులో పని కారణంగా ఒత్తిడికి గురికావడం సర్వసాధారణం. ప్రతి ఒక్కరూ తమ పనిని చక్కగా , సమయానికి పూర్తి చేయడానికి కొంత ఒత్తిడిని తీసుకుంటారు. కానీ ఈ ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభిస్తే అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి...

Published Date - 07:31 PM, Thu - 26 September 24

#Health

Banana: ప్రతిరోజు ఒక అరటిపండు తింటే చాలు.. ఆ సమస్యలన్నీ పరార్!

ప్రతిరోజు అరటి పండు తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:30 PM, Thu - 26 September 24

#Health

Health Tips: గ్యాస్ మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. వెంటనే ఇలా చేయండి!

గ్యాస్ మలబద్ధకం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు..

Published Date - 04:00 PM, Thu - 26 September 24

#Health

Salt : నెల రోజులు ఉప్పు తినకపోతే ఏమవుతుందో తెలుసా..?

Salt : ఇటీవల ఆరోగ్య సమస్యలు రోజురోజుకు పెరిగిపోతున్నాయి. కాబట్టి ఈ సమయంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం. బరువు తగ్గడానికి , మెరుగైన ఆరోగ్యానికి చక్కెర తీసుకోవడం తగ్గించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దీని వల్ల చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అయితే ఉప్పును నెల రోజుల పాటు పూర్తిగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి మేలు జరుగుతుందా లేదా అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? దీని గురించి పోషకాహార నిపుణులు ఏమనుకుంటున్నారు? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 06:00 AM, Thu - 26 September 24

#Speed News

Lung Cancer : ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభంలో ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకోండి..!

Lung Cancer : భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. వీటిలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ కేసులు కూడా వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. భారతదేశంలో, ఈ క్యాన్సర్ చాలా వరకు చివరి దశలో సంభవిస్తుంది. ప్రజలకు మొదట్లో అవగాహన లేకపోవడమే ఇందుకు కారణం. అటువంటి పరిస్థితిలో, నిపుణుల నుండి దాని ప్రారంభ లక్షణాల గురించి మాకు తెలియజేయండి.

Published Date - 09:40 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Alzheimer’s: అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఒకరి నుంచి మరొకరికి వ్యాపిస్తుందా..?

Alzheimer's: అల్జీమర్స్ వ్యాధి అంటే మతిమరుపు అనేది ఒక న్యూరో డిజార్డర్, కానీ ఇప్పటి వరకు ఈ వ్యాధికి ఖచ్చితమైన కారణం కనుగొనబడలేదు, అయితే శాస్త్రవేత్తలు ఇది ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి సంభవించే అవకాశాన్ని వ్యక్తం చేశారు. ఈ కొత్త నివేదిక ఏం చెబుతుందో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 09:21 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Heart Attack : వెన్నులోని ఈ భాగంలో నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతం

Heart Attack : గుండెపోటుకు ముందు, మన శరీర భాగాలు అనేక రకాల సంకేతాలను పంపడం ప్రారంభిస్తాయి. గుండెపోటుకు ముందు శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో నొప్పి మొదలవుతుందో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

Published Date - 09:11 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Weight Gain : 10 రోజుల్లో బరువు పెరగాలా..? ఈ చిట్కాలను అనుసరించండి..!

Weight Gain Tips In Telugu : మీరు ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో బరువు పెరగాలంటే వ్యాయామం ముఖ్యం. మీరు వ్యాయామం చేయకపోతే, మీ జీవక్రియ సరిగ్గా పనిచేయదు. దీని కారణంగా, మీ శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది.

Published Date - 08:55 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Pregnancy Tips : ఆలస్యంగా గర్భం ధరించడం వల్ల మీ బిడ్డకు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఉందా.?

Pregnancy tips : ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, జీవితంలో చాలా కాలం తరువాత పిల్లలను కలిగి ఉండాలనే జంటల ధోరణి కొనసాగుతుండగా, ఒక ముఖ్యమైన ప్రశ్న తలెత్తింది. ఒక నిర్దిష్ట వయస్సు తర్వాత తల్లిదండ్రులుగా మారడం వల్ల మీ పిల్లలకు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా? ఈ అంశం చాలా చర్చనీయాంశమైంది , కొన్ని అధ్యయనాలు తల్లిదండ్రుల వయస్సు , పుట్టినప్పుడు పిల్లలలో క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి మధ్య సంభావ్య సంబంధం ఉందని చూపించాయి.

Published Date - 07:57 PM, Wed - 25 September 24

#Health

Sleeping Less Effects: నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ స‌మ‌స్య‌లు వ‌చ్చే ఛాన్స్‌..!

నిద్ర లేకపోవడం వల్ల కూడా గుండె జబ్బులు వస్తాయి. దీని వల్ల రక్తపోటు పెరిగి గుండె సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇది గుండెపోటుకు కూడా కారణం కావచ్చు.

Published Date - 06:30 AM, Wed - 25 September 24

#Health

Health Tips: పొరపాటున కూడా టీ ని అలా అస్సలు తాగకండి.. తాగారో అంతే సంగతులు!

టీ తాగడం మంచిదే కానీ తాగే విషయంలో కొన్ని తప్పులు అస్సలు చేయకూడదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Tue - 24 September 24

#Health

Edible Camphor: జ‌లుబు, ద‌గ్గుతో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే క‌ర్పూరం వాడాల్సిందే..!

భీమసేని కర్పూరం చెట్టు, చెక్క, బెరడు నుండి తయారు చేస్తారు. ఈ కర్పూరం దక్షిణ భారతదేశంలో విరివిగా ఉపయోగించబడుతుంది. దక్షిణ భారతదేశంతో సహా ఇతర ప్రాంతాలలో ఈ కర్పూరాన్ని ఆహారం, ఇతర ఆహార పదార్థాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

Published Date - 10:51 AM, Tue - 24 September 24

#Health

Pain Killers : పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఈ సమస్యలు వస్తాయి జాగ్రత్త!

Pain Killers Side Effects in Telugu : శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా చిన్న నొప్పిని తగ్గించడంలో నొప్పి నివారిణిలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయనడంలో సందేహం లేదు. కానీ రకరకాల నొప్పులకు మాత్రలు వేసుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటే మాత్రం చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. అలాగే ఇది అనేక రకాల తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కాబట్టి వైద్యులను సంప్రదించకుండా ఎలాంటి మాత్రలు వేసుకోవడం మంచిది కాదు. పెయిన్ కిల్లర్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఏమిటి? ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 07:00 AM, Tue - 24 September 24

#Health

Dengue Effect : డెంగ్యూ వచ్చి ప్లేట్‌లెట్స్ తగ్గడం ప్రారంభమైతే.. లక్షణాలు ఇలా ఉంటాయి..!

Dengue Effect : వర్షం కారణంగా దోమలు పెరగడం వల్ల డెంగ్యూ కేసులు కూడా పెరగడంతో ఆసుపత్రులు డెంగ్యూ రోగులతో నిండిపోయాయి. డెంగ్యూ జ్వరం యొక్క అతి పెద్ద లక్షణం ఏమిటంటే, రోగి యొక్క ప్లేట్‌లెట్ కౌంట్ వేగంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది, ప్లేట్‌లెట్స్ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు లక్షణాలు ఎలా కనిపిస్తాయో మాకు తెలియజేయండి, తద్వారా దానిని గుర్తించవచ్చు.

Published Date - 06:00 AM, Tue - 24 September 24