Health Tips
-
#Health
Drumstick Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున మునగకాయ నీరు తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Drumstick Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున మునగ నీరు తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 03-11-2025 - 7:00 IST -
#Health
Headache: మైగ్రేన్, తలనొప్పి సమస్య వేధిస్తుందా? అయితే ఈ పొరపాట్లు చేయకండి!
కాఫీలో ఉండే కెఫీన్ మొదట్లో తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం ఇస్తుంది. కానీ ఎక్కువ మొత్తంలో తీసుకుంటే శరీరంలో దానిపై ఆధారపడటం పెరుగుతుంది. తలనొప్పి మరింత ఎక్కువగా ట్రిగ్గర్ అవుతుంది.
Date : 02-11-2025 - 9:31 IST -
#Life Style
Weight Loss: ఫాస్ట్ గా ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే రాత్రి పూట ఇవి తినాల్సిందే!
Weight Loss: రాత్రి పూట ఇప్పుడు చెప్పినవి తింటే ఈజీగా ఫాస్ట్ గా బరువు తగ్గడం ఖాయం అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి రాత్రి తీసుకోవాల్సిన ఆ ఆహార పదార్థాలు ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 02-11-2025 - 7:32 IST -
#Health
Root Vegetables: చలికాలంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!
భారతీయ ఆహారంలో ముఖ్య భాగమైన వెల్లుల్లి రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్, ఇతర సల్ఫర్ సమ్మేళనాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి.
Date : 01-11-2025 - 8:10 IST -
#Life Style
Pregnancy Diet: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన కూరగాయలు.. అస్సలు మిస్ చేయకండి!
Pregnancy Diet: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పకుండా కొన్ని రకాల కూరగాయలను తీసుకోవాలని వీటి వల్ల తల్లి ఆరోగ్యంతో పాటు బిడ్డ ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 01-11-2025 - 7:30 IST -
#Life Style
Tulsi Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున తులసి నీరు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Tulsi Water: ఉదయాన్నే పరగడుపున తులసి నీరు తాగడం వల్ల అనేక అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 31-10-2025 - 7:00 IST -
#Life Style
Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!
Pumpkin Seeds: గుమ్మడి గింజల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని, ఇవి ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతున్నారు. మరి గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 29-10-2025 - 7:01 IST -
#Health
Ranapala : రణపాల ఆకులతో బోలెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులున్నవారు తీసుకుంటే
ప్రస్తుతం చాలా మంది చలి కారణంగా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతారు. అంతేకాకుండా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలాంటి వారు క్రమం తప్పకుండా రణపాల ఆకుల మిశ్రమాన్ని తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. Ranapala Benefits: ఆయుర్వేదం శాస్త్రంలో ఆనేక రకాల ఆయుర్వేద మూలికల గురించి క్లుప్తంగా వివరించారు. ప్రకృతిలో లభించే ప్రతి చెట్టు ఎదో ఒక రకంగా ఔషధ మూలికగా పని చేస్తుంది. కొన్ని మూలికలు ఆకల రూపంలో కూడా ఉంటాయి. అయితే […]
Date : 28-10-2025 - 2:43 IST -
#Health
Jujube: రేగి పండ్ల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే.. ఎన్నో సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారం!
Jujube: రేగి పండ్ల వల్ల అనేక అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, ఇవి ఎన్నో రకాల సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారంగా కూడా పని చేస్తాయని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 28-10-2025 - 8:32 IST -
#Health
Walk In Pollution: వాకింగ్కి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట నడక సురక్షితమేనా?
ఈ పరిస్థితుల్లో మీరు సాయంత్రం వాకింగ్కి వెళ్లవచ్చు. ఎందుకంటే పగటిపూట సూర్యరశ్మి కారణంగా గాలిలోని కాలుష్య స్థాయి కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అయితే సాయంత్రం ఆలస్యంగా రోడ్లపై ట్రాఫిక్ పెరిగే సమయానికి కాలుష్య స్థాయి మళ్లీ పెరుగుతుంది.
Date : 26-10-2025 - 5:00 IST -
#Health
Tea : టీ తాగకూడని సందర్భాలు వాటిని చూశాక వెంటనే టీ మనస్తారు..!
టీ తాగకూడని ముఖ్య సందర్భాలు టీ (Tea) తాగడం మనలో చాలామందికి అలవాటు. ఉదయం లేచిన వెంటనే, లేదా సాయంత్రం విశ్రాంతికి టీ తాగడం చాలామందికి అలవాటుగా ఉంది. ఒత్తిడి తగ్గించడానికి లేదా అలసట నుంచి రిలాక్స్ అవ్వడానికి టీ తాగడం మంచిది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. టీ తాగకూడని సందర్భాలు: చల్లటి పానీయాలు లేదా ఆహార పదార్థాల తర్వాత: చల్లటి డ్రింక్స్, చల్లని ఆహారాన్ని తిన్న […]
Date : 25-10-2025 - 3:10 IST -
#Health
Custard Apple: మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సీతాఫలం అస్సలు తినకండి!
Custard Apple: సీతాఫలం పండును కొన్ని రకాల సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తినకూడదని దీనివల్ల లేనిపోని సమస్యలు వస్తాయని చెబుతున్నారు. మరి ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్నవారు సీతాఫలం తినకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-10-2025 - 8:00 IST -
#Life Style
Bottle Gourd: అధికబరువుతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సొరకాయతో ఇలా చేయాల్సిందే!
Bottle Gourd: అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు బరువు తగ్గడం కోసం ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్న వారు సొరకాయతో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ఈజీగా ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండానే బరువు తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 25-10-2025 - 7:00 IST -
#Health
Rice Bran Oil: గుండె సమస్యలకు దూరంగా ఉండాలంటే.. ఈ నూనె వాడాల్సిందే!
బాబా రామ్దేవ్ పతంజలి ఆయుర్వేద సంస్థ, ప్రతి కుటుంబానికి స్వచ్ఛమైన- పోషకమైన నూనె లభించేలా దీనిని పూర్తిగా స్వదేశీ సాంకేతికత, ఆధునిక శుద్ధీకరణ పద్ధతులతో తయారు చేసింది.
Date : 23-10-2025 - 7:58 IST -
#Life Style
Health Tips: భోజనం తరవాత ఈ ఒక్క పని చేస్తే చాలు.. గుండె పోటు సమస్య రమ్మన్నా రాదు.. ఏం చేయాలంటే?
Health Tips: గుండెపోటు రాకుండా ఎన్నో రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్న గారు ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా భోజనం చేసిన తర్వాత ఒక్క పని చేస్తే చాలు గుండెపోటు సమస్య రాదు అని చెబుతున్నారు నిపుణులు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 23-10-2025 - 8:00 IST
