Health Tips Telugu
-
#Health
Diabetic Summer Drinks: ఈ వేసవిలో షుగర్ పేషెంట్స్ తీసుకోవాల్సిన డ్రింక్స్ ఇవే..!
ఎండాకాలం మొదలైంది కాబట్టి వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు రోజంతా రకరకాల శీతల పానీయాలు తాగుతుంటారు. శీతల పానీయాలు (Diabetic Summer Drinks) వేడి నుండి చాలా వరకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి.
Date : 05-04-2024 - 1:53 IST -
#Health
Stomach Cancer: పెద్దపేగు క్యాన్సర్ లక్షణాలు ఇవే.. చికిత్స, నివారణ పద్ధతులివే..!
పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ (Stomach Cancer) లేదా పురీషనాళంలో కనిపిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా పాలిప్గా కనిపిస్తుంది. ఇది పెద్దప్రేగు లేదా పురీషనాళం లోపలి పొరపై ఉండే చిన్న కణాల సమూహం.
Date : 30-03-2024 - 11:30 IST -
#Health
IT Employees: ఐటీ సెక్టార్లో పనిచేస్తున్నారా..? అయితే మీకు ఈ సమస్యలు ఉన్నాయా, కారణలివే..?
కొలెస్ట్రాల్కు సంబంధించి హెచ్సిఎల్ హెల్త్కేర్ ఇటీవలి అధ్యయనం ప్రకారం.. ఇన్ఫర్మేషన్ టెక్నాలజీ (ఐటి) విభాగంలో (IT Employees) పనిచేస్తున్న 40 ఏళ్లలోపు 61% మంది ఐటి నిపుణులలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య కనిపించింది.
Date : 28-03-2024 - 1:45 IST -
#Health
Constipation: మలబద్ధకం సమస్య మీ పిల్లలను ఇబ్బంది పెడుతుందా..? అయితే నెయ్యితో ఇలా చేయండి..!
మలబద్ధకం (Constipation) సమస్య పెద్దలను మాత్రమే కాకుండా పిల్లలను కూడా ఇబ్బంది పెడుతుంది. సాధారణంగా పిల్లలలో మలబద్ధకం సమస్య అధిక మొత్తంలో చాక్లెట్, కుకీలు, చిప్స్ తినడం వల్ల సంభవిస్తుంది.
Date : 23-03-2024 - 5:43 IST -
#Health
Thandai Benefits: హోలీ స్పెషల్ డ్రింక్ తాండై.. ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండిలా..?
హోలీ పండుగ రాబోతోంది. ఈ సంవత్సరం హోలికా దహన్ మార్చి 24న జరుగుతుంది. హోలీ మార్చి 25న జరుగుతుంది. హోలీ (హోలీ 2024) నాడు చాలా సాంప్రదాయ వస్తువులు ఖచ్చితంగా తింటారు. వీటిలో ఒకటి తాండై (Thandai Benefits).
Date : 23-03-2024 - 1:47 IST -
#Health
Sodium: మన శరీరంలో సోడియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి మూలకాల వలె, సోడియం (Sodium) కూడా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
Date : 21-03-2024 - 5:18 IST -
#Health
Blood Sugar: షుగర్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటికి దూరంగా ఉండండి..!
మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని అలవాట్లను అలవర్చుకుంటే మీ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ మెయింటెయిన్ అవుతుంది.
Date : 20-03-2024 - 2:21 IST -
#Health
Drinking Water Benefits: నిద్రలేచిన వెంటనే నీరు తాగితే కలిగే లాభాలివే..!
ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నీటిని తాగడం (Drinking Water Benefits) ఆరోగ్యానికి చాలా రెట్లు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Date : 20-03-2024 - 11:26 IST -
#Health
Unusual Smell Of Urine: మీ యూరిన్ వాసన వస్తుందా..? అయితే మీకు ఈ సమస్యలు ఉన్నట్లే..!
కొన్నిసార్లు కొన్ని విటమిన్లు లేదా మందులు తీసుకోవడం వల్ల మూత్రం వాసన (Unusual Smell Of Urine) వస్తుంది. కానీ ఎటువంటి కారణం లేకుండా మూత్రం వాసన రావడం సాధారణ విషయం కాదు.
Date : 17-03-2024 - 3:13 IST -
#Health
Paneer Benefits: పనీర్ తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే.. ఒకసారి తింటే వదిలిపెట్టరు..!
చీజ్ తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. పనీర్ (Paneer Benefits)లో ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, ప్రోటీన్లు, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి అనేక పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
Date : 16-03-2024 - 4:37 IST -
#Health
Black Tea Benefits: డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే బ్లాక్ టీ తాగాల్సిందే..!
చాలా మంది తమ ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని గ్రీన్ టీని తీసుకుంటారు. అయితే.. బ్లాక్ టీ (Black Tea Benefits) తాగడం కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 16-03-2024 - 11:30 IST -
#Health
World Kidney Day 2024: మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ అలవాట్లకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..!
ప్రపంచ కిడ్నీ దినోత్సవం (World Kidney Day 2024) కిడ్నీ ప్రాముఖ్యత, మన ఆరోగ్యానికి దాని ప్రాముఖ్యత గురించి అవగాహన కల్పించే లక్ష్యంతో ప్రతి సంవత్సరం మార్చి 14న జరుపుకుంటారు.
Date : 14-03-2024 - 3:36 IST -
#Health
Pre-Pregnancy Tests: ప్రెగ్నెన్సీకి ముందు మహిళలు ఈ పరీక్షలు చేయించుకోవాల్సిందే..!
తల్లి కావడం అనేది ప్రతి స్త్రీకి భిన్నమైన అనుభూతి. గర్భధారణ సమయంలో (Pre-Pregnancy Tests) మహిళలు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 14-03-2024 - 11:28 IST -
#Health
White Hair: చిన్న వయసులోనే జుట్టు నెరిసిపోతుందా..? అయితే ఈ వ్యాధులకు సంకేతం కావొచ్చు..!
వయసు పెరిగే కొద్దీ జుట్టు తెల్లబడటం (White Hair) సర్వసాధారణం. చాలా మందికి 40-50 ఏళ్లు దాటిన వెంటనే జుట్టు తెల్లబడుతుంది.
Date : 13-03-2024 - 12:00 IST -
#Health
Sehri: నేటి నుంచే రంజాన్ ఉపవాస దీక్షలు.. సెహ్రీ సమయంలో ఈ 5 పదార్థాలు తినవద్దు..!
రంజాన్లో ఉపవాసం ఉన్న సమయంలో సూర్యాస్తమయం తర్వాత సాయంత్రం ఇఫ్తార్ సమయంలో, ఉదయం సూర్యోదయానికి ముందు సెహ్రీ (Sehri) సమయంలో మాత్రమే ఆహారం, పానీయాలు తీసుకుంటారు.రోజంతా ఉపవాసం ఉంటారు.
Date : 12-03-2024 - 10:12 IST
