Health Tips Telugu
-
#Health
Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను త‌గ్గించే కూర‌గాయ‌లు ఇవే..!
ఈ రోజుల్లో పేలవమైన జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా కొలెస్ట్రాల్ (Cholesterol) సమస్య ప్రజలలో వేగంగా పెరుగుతోంది.
Published Date - 10:28 AM, Wed - 6 March 24 -
#Health
Ear Discharge: చెవి స‌మ‌స్య‌ల‌తో బాధపడుతున్నారా..? ఈ ప్రాబ్ల‌మ్స్‌కు కార‌ణాలివే..!
చెవి నొప్పి (Ear Discharge) అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది ఎక్కువగా పిల్లలు, పోషకాహార లోపం ఉన్నవారు, దీర్ఘకాలిక జ్వర రోగులు లేదా ఈతగాళ్లలో కనిపిస్తుంది.
Published Date - 06:05 PM, Mon - 4 March 24 -
#Health
Obesity: ప్రపంచంలో 100 కోట్లు దాటిన ఊబకాయం బాధితులు..!
ఇంతకుముందు ఊబకాయం ఆహారపు అలవాట్లకు సంకేతంగా భావించబడింది. కానీ ఇప్పుడు అది అలా కాదు. నేటి కాలంలో ఊబకాయం (Obesity) ఒక వ్యాధిగా మారిపోయింది.
Published Date - 10:45 AM, Fri - 1 March 24 -
#Health
Cancer Causes: చికిత్స తర్వాత కూడా క్యాన్సర్ ప్ర‌మాదం..? పరిశోధనలో షాకింగ్ విషయాలు
ట్ మెంట్ కోసం అమెరికా వెళ్లినా.. సర్జరీ చేయించుకున్నా, కీమోథెరపీ చేయించుకున్నా.. కోలుకున్న తర్వాత కూడా క్యాన్సర్ (Cancer Causes) రావచ్చు. కణితి ఒక ప్రదేశం నుండి తొలగించబడుతుంది.
Published Date - 08:54 AM, Tue - 27 February 24 -
#Health
Hair Loss Prevention: జ‌ట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫుడ్స్‌ను దూరంగా ఉంచండి..!
ఈ రోజుల్లో ఒత్తిడి, అనాలోచిత సమయాల్లో ఆహారం తీసుకోవడం, ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటివి ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేయడమే కాకుండా జుట్టు (Hair Loss Prevention)కు కూడా హాని కలిగిస్తున్నాయి.
Published Date - 06:35 AM, Sun - 25 February 24 -
#Health
Changes In Your Diet: వేసవి వ‌చ్చేసింది.. మీ ఆహారంలో ఈ మార్పుల‌ను చేయండి..!
వేసవి వచ్చిందంటే శరీరంలో అనేక సమస్యలు మొదలవుతాయి. కూర్చున్నప్పుడు శరీరం నీటి కొరతకు గురయ్యే పరిస్థితి. ఈ సీజన్ రాకముందే మీరు ఈ సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగల ఈ వస్తువులను మీ ఆహారంలో (Changes In Your Diet) చేర్చుకోవాలి.
Published Date - 08:43 PM, Fri - 23 February 24 -
#Health
Fitness: 50 ఏళ్ల వయస్సులో మీరు ఫిట్‌గా ఉండాలంటే తీసుకోవాల్సిన ఫుడ్ ఇదే..!
ప్రస్తుతం ఫిట్‌నెస్ (Fitness) విషయంలో చాలామంది అలర్ట్‌గా మారారు. ఇప్పుడు వారి రూపురేఖలను చూసి వారి వయస్సును నిర్ణయించడం కష్టంగా మారింది.
Published Date - 06:00 PM, Thu - 22 February 24 -
#Health
Sugar Is Bad for You: అల‌ర్ట్‌.. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలివే..!
టీ-కాఫీ నుండి స్వీట్స్ వరకు చక్కెర (Sugar Is Bad for You) మన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. తీపి తినడానికి ఇష్టపడే వారికి చక్కెరను నివారించడం కష్టం.
Published Date - 02:27 PM, Thu - 22 February 24 -
#Health
Rosacea: రోసేసియా అంటే ఏమిటి..? దీని ల‌క్ష‌ణాలు, కార‌ణాలు ఇవే..!
తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా మొటిమలు (Rosacea) రావడం సర్వసాధారణం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు లేదా ఇంటి నివారణలను అనుసరిస్తారు.
Published Date - 08:02 AM, Thu - 22 February 24 -
#Health
Vitamin C: విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటే వ‌చ్చే సమస్యలు ఏంటో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి శరీరానికి అనేక పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. శరీరంలో ఏదైనా విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపం కారణంగా అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ సి (Vitamin C) ఒకటి.
Published Date - 11:55 AM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Drink Water: ఆహారం తిన్న 30 నిమిషాల పాటు నీరు ఎందుకు తాగకూడదు..?
కొంతమంది తినడానికి కూర్చుంటే వారు తమతో పాటు నీటిని తీసుకుంటారు. అంటే వారు నీరు (Drink Water) లేనిదే ఆహారం తినరు. కాబట్టి కొందరు ఆహారం తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతుంటారు.
Published Date - 09:55 AM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Lord Shiva Favorite Fruit: శివ‌య్య‌కు ఇష్టమైన పండు ఇదే.. ఈ పండు వ‌ల‌న బోలెడు ప్ర‌యోజ‌నాలు..!
మహాశివరాత్రి (మహాశివరాత్రి 2024) పండుగ హిందూ మతంలో చాలా ప్రత్యేకమైనది. ఈ రోజున శివుడు, పార్వతి వివాహం జరిగింది. ఈ సందర్భంగా మహాదేవుడు తనకు ఇష్టమైన రేగు పండు (Lord Shiva Favorite Fruit)ను స్వామికి సమర్పిస్తారు.
Published Date - 07:24 AM, Sun - 18 February 24 -
#Health
CPR: సీపీఆర్ ఎప్పుడు ఇవ్వాలి..? అస‌లు సీపీఆర్ అంటే ఏమిటి..?
నేటి జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు గుండెపోటు లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయినప్పుడు సీఆర్‌పీ (CPR) ఇవ్వడం ద్వారా బాధితుడి జీవితాన్ని రక్షించవచ్చని డాక్ట‌ర్లు చెబుతున్నారు.
Published Date - 12:15 PM, Thu - 15 February 24 -
#Health
Breakfast Foods: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే రిస్క్‌లో ఉన్న‌ట్టే..!
మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచుతుంది. నేడు లాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast Foods) తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.
Published Date - 10:35 AM, Wed - 14 February 24 -
#Health
Yoga For Arthritis: కీళ్ల నొప్పుల స‌మ‌స్య‌తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ యోగాస‌నాలు ప్ర‌య‌త్నించండి..!
వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్లు, మోకాళ్ల నొప్పులు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి వివిధ చర్యలు లేదా మందులను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే కొన్ని సులభమైన యోగాసనాల (Yoga For Arthritis) గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Published Date - 09:55 AM, Tue - 13 February 24
