Health News
-
#Health
Best Time To Exercise: మీరు వ్యాయామం చేయటానికి సరైన సమయం ఇదే..!
మంచి ఆరోగ్యం కోసం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం చేయడం (Best Time To Exercise) చాలా ముఖ్యం. ఉదయాన్నే నిద్రలేచి జిమ్కి వెళ్లి ఎక్కువ వ్యాయామం చేస్తుంటారు.
Date : 14-12-2023 - 10:47 IST -
#Health
Headphone Health Issues: హెడ్ఫోన్స్ ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారా..? అయితే ఈ సమస్యలు వచ్చినట్టే..?
ఈరోజుల్లో మొబైల్తో పాటు హెడ్ఫోన్స్, ఇయర్బడ్స్ (Headphone Health Issues) కూడా ఎక్కువగా వాడటం మొదలుపెట్టారు.
Date : 14-12-2023 - 8:19 IST -
#Health
Heel Pain: చీలమండ నొప్పి తగ్గాలంటే.. మీరు ఈ హోమ్ రెమిడీస్ ట్రై చేయాల్సిందే..!
మీరు కూడా చీలమండలలో నొప్పి (Heel Pain), వాపుతో బాధపడుతున్నట్లయితే ఈ కథనం మీ కోసమే. మడమల నొప్పికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. బరువు పెరగడం, ఎక్కువసేపు నిలబడటం మొదలైనవి.
Date : 12-12-2023 - 10:30 IST -
#Health
Sweet Potatoes: ఈ చలికాలంలో చిలగడదుంపలు ఎందుకు తినాలో తెలుసా..?
ఈ రోజుల్లో మీరు బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటే మీరు మీ ఆహారంలో చిలగడదుంపను చేర్చుకోవచ్చు (Sweet Potatoes).
Date : 12-12-2023 - 8:26 IST -
#Speed News
Thyroid Diet: థైరాయిడ్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి..!
థైరాయిడ్ (Thyroid Diet) సమస్య చలికాలంలో తరచుగా ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తుంది. థైరాయిడ్ సమస్య మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
Date : 11-12-2023 - 8:55 IST -
#Health
Anjeer: అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చలికాలంలో శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఎన్నో రకాల పదార్థాలు తినాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ సీజన్లో అంజీర (Anjeer) పండ్లను తినడం వల్ల గొప్ప ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 11-12-2023 - 3:19 IST -
#Health
Weight Loss: చలికాలంలో బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే మీరు తినే ఫుడ్ లో ఇవి ఉండేలా చూసుకోండి..!
ప్రజలు తమ బరువు (Weight Loss)ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి అనేక చర్యలు తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు. కొంతమంది డైటింగ్ ద్వారా తమ బరువును అదుపులో ఉంచుకుంటే, కొందరు జిమ్, వ్యాయామాల ద్వారా తమను తాము ఫిట్గా ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
Date : 09-12-2023 - 10:08 IST -
#Health
Skin care Tips: చలికి చర్మం పగులుతుందా?.. అయితే ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో పొడిబారిన, నిర్జీవమైన చర్మం (Skin care Tips) ఒక సాధారణ సమస్య. గాలి చల్లబడినప్పుడు చర్మం పగలడం ప్రారంభమవుతుంది.
Date : 09-12-2023 - 10:45 IST -
#Health
Dry Fruits: అధిక రక్తపోటుతో బాధ పడుతున్నారా..? అయితే ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాల్సిందే..!
డ్రై ఫ్రూట్స్ (Dry Fruits) సహాయంతో రక్తపోటును కూడా సమర్థవంతంగా నియంత్రించవచ్చు. ఈరోజు ఈ ఆర్టికల్లో అటువంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ గురించి మాట్లాడుకుందాం.
Date : 08-12-2023 - 12:45 IST -
#Health
Water Exercises: త్వరగా బరువు తగ్గాలంటే ఈ నీటి వ్యాయామాలు చేస్తే చాలు..!
ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ప్రజలు తరచుగా అనేక విషయాలను అవలంబిస్తారు. కొంతమంది తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకుంటే, మరికొందరు వ్యాయామం (Water Exercises) సహాయంతో తమను తాము ఆరోగ్యంగా ఉంచుకుంటారు.
Date : 07-12-2023 - 12:00 IST -
#Health
Dark Chocolate Benefits: డార్క్ చాక్లెట్ తినడం వలన కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చాక్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా ప్రయోజనాలు (Dark Chocolate Benefits) ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? తెలియకపోతే ఈ రోజు మనం దీని గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 07-12-2023 - 9:37 IST -
#Health
Schizophrenia: స్కిజోఫ్రెనియా అంటే ఏమిటి..? అది ఎలా వస్తుంది..? చికిత్స ఏమిటి..?
నేటి బిజీ లైఫ్, ఒత్తిడి, ఆందోళన (మెంటల్ హెల్త్) కారణంగా ప్రజలు అనేక రకాల మానసిక సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. వీటిలో ఒకటి స్కిజోఫ్రెనియా (Schizophrenia).
Date : 06-12-2023 - 8:50 IST -
#Health
Protein-Rich Ayurvedic Drink: ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే ఆయుర్వేద డ్రింక్ తయారు చేసుకోండిలా.. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
శీతాకాలంలో మీ ఆరోగ్యాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకునే చర్యలపై మీరు శ్రద్ధ చూపకపోతే సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడతారు. ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో ఓ ఆయుర్వేద పానీయం రెసిపీ (Protein-Rich Ayurvedic Drink)ని ఒక వైద్య నిపుణులు పంచుకున్నారు.
Date : 06-12-2023 - 7:05 IST -
#Health
Black Carrot Benefits: బ్లాక్ క్యారెట్ తో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!
సాధారణంగా క్యారెట్ (Black Carrot Benefits) మార్కెట్లో ఎక్కువగా దొరుకుతుంది. అయితే బ్లాక్ క్యారెట్ గురించి మీకు తెలుసా..? చలికాలంలో లభించే బ్లాక్ క్యారెట్ ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకుందాం.
Date : 05-12-2023 - 11:16 IST -
#Health
Baby Skin Care Tips: మీ పిల్లల చర్మ సంరక్షణ కోసం మీరేం చేస్తున్నారు..?
చిన్న పిల్లలకు కొంచెం అదనపు జాగ్రత్త (Baby Skin Care Tips) అవసరం. ఎందుకంటే వారి చర్మం చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది.
Date : 05-12-2023 - 7:12 IST
