Health News
-
#Health
Vitamin D: విటమిన్ డి గ్రహించడాన్ని అడ్డుకునే ఆహారాలు ఇవే?!
కాఫీ లేదా టీని అవసరానికి మించి ఎక్కువగా తీసుకుంటే శరీరంలో విటమిన్ డి లోపం ఏర్పడవచ్చు. కెఫీన్ కాల్షియం శోషణను అడ్డుకుంటుంది. దీని కారణంగా విటమిన్ డి శోషణపై ప్రభావం పడుతుంది. అందుకే కెఫీన్ ఉన్న పానీయాలను తక్కువగా తీసుకోవాలి.
Date : 23-10-2025 - 6:55 IST -
#Health
Men Or Women: పురుషులు, మహిళల్లో ఎవరు ఎక్కువ మాంసం తింటారో తెలుసా?
ఒక పరిశోధన ప్రకారం.. సుమారు 20,800 మందిపై 23 దేశాల్లో అధ్యయనం చేశారు. ఈ అధ్యయనంలో తేలిందేమిటంటే మహిళలతో పోలిస్తే పురుషులు మాంసాన్ని ఎక్కువగా తింటున్నారు.
Date : 22-10-2025 - 8:58 IST -
#Health
Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించే ఆహార పదార్థాలివే!
కరిగే ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే మెంతులు పేగుల్లో LDL అంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ను బంధించి, అది శరీరంలోకి శోషించబడకుండా నిరోధిస్తాయి. మెంతులను రాత్రి నానబెట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం వాటిని సేవించాలి.
Date : 22-10-2025 - 6:27 IST -
#Health
Air Pollution: వాయు కాలుష్యం.. గర్భంలో ఉన్న శిశువు మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం!
ఈ పరిశోధనలో 137 మంది నవజాత శిశువులపై పరీక్షలు నిర్వహించారు. కలుషిత ప్రాంతాల్లో నివసించే నవజాత శిశువులలో మైలినేషన్పై ప్రభావం కనిపించింది.
Date : 19-10-2025 - 3:25 IST -
#Health
Weight Loss Tips: 15 రోజుల్లో పొట్ట ఉబ్బరం సమస్యను తగ్గించుకోండిలా!
రాత్రి భోజనం చేసిన తర్వాత తప్పకుండా 20 నిమిషాలు నడవాలి. ఊబకాయం తగ్గించడానికి ఇది ఉత్తమ మార్గంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతిరోజూ డిన్నర్ తర్వాత 20 నిమిషాల పాటు తేలికపాటి నడక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది.
Date : 18-10-2025 - 9:53 IST -
#Health
Talcum Powder: టాల్కమ్ పౌడర్తో పిల్లలకు ప్రమాదమా?
చిన్న పిల్లల వైద్యుల ప్రకారం.. టాల్కమ్ పౌడర్ వినియోగం పిల్లలకు ప్రమాదకరమని చెబుతున్నారు. ఇది సురక్షితమైన ఉత్పత్తి అని మీరు ఇప్పటివరకు భావించి ఉంటే ఇప్పుడు అప్రమత్తంగా ఉండాల్సిన సమయం వచ్చింది.
Date : 13-10-2025 - 10:07 IST -
#Health
Kitchen: మీ కిచెన్లో ఈ వస్తువులు ఉంటే వెంటనే తీసేయండి!
మనం తరచుగా చక్కెర (షుగర్), ప్యాకేజ్డ్ పానీయాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాము. ప్యాకేజ్డ్ పానీయాలలో అధిక చక్కెర, సంకలనాలు (Additives) ఉంటాయి.
Date : 12-10-2025 - 3:30 IST -
#Health
Cancer: క్యాన్సర్ ముప్పును పెంచే 5 ఆహారాలీవే?!
ప్లాస్టిక్ సీసాలో నీరు తాగడం కూడా క్యాన్సర్కు ఒక దాగి ఉన్న కారణం కావచ్చు. ప్లాస్టిక్లో ఉండే రసాయనాలు నీటితో పాటు శరీరంలోకి చేరి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని చెబుతున్నారు. దీనికి వెంటనే దూరంగా ఉండటం అవసరం.
Date : 09-10-2025 - 9:20 IST -
#Health
Curry Leaves: 30 రోజుల్లో మీ జుట్టు పెరగాలంటే.. కరివేపాకును ఉపయోగించండిలా!
జుట్టు పెంచడానికి కరివేపాకులను తలకు కూడా పట్టించవచ్చు. దీని కోసం ఒక గిన్నెలో కొబ్బరి నూనె తీసుకుని, అందులో గుప్పెడు కరివేపాకు వేయాలి. కరివేపాకు చిటపటలాడి, ఉడికి నల్లబడటం ప్రారంభించిన తర్వాత మంట ఆపివేయాలి.
Date : 08-10-2025 - 7:05 IST -
#Health
Health Tips: జలుబు, గొంతునొప్పితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోసమే!
ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాల ద్వారా శరీరానికి సహజంగా కోలుకునే అవకాశం లభిస్తుంది. మందులపై ఆధారపడటం తగ్గుతుంది. వేడి నీరు, కషాయం శరీరం నుండి టాక్సిన్స్ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 08-10-2025 - 2:10 IST -
#Health
Heart Attack Causes: మీ శరీరంలో ఇలాంటి సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాల్సిందే!
ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం, ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం కడుపు (Stomach), క్లోమం (Pancreas), కాలేయం (Liver) ప్లీహంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 07-10-2025 - 9:32 IST -
#Health
Heart Attacks In Women: మహిళల్లో గుండెపోటు.. కారణాలివే అంటున్న నిపుణులు!
గుండెపోటు ప్రమాదం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో 35 సంవత్సరాలు దాటిన మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
Date : 05-10-2025 - 3:15 IST -
#Health
Bad Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి మన గుండెను రక్షించే 5 అద్భుతమైన ఆహారాలు ఇవే!
భారతీయ ఇళ్లలో సాధారణంగా లభించే కరివేపాకు కేవలం ఆహారాన్ని అలంకరించడానికి లేదా సువాసన పెంచడానికి మాత్రమే కాదు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైబర్తో సమృద్ధిగా ఉన్నందున గుండె ఆరోగ్యానికి ఒక వరంలాంటిది.
Date : 04-10-2025 - 7:30 IST -
#Health
Using Mobile: యువతలో వేగంగా పెరుగుతున్న మెడ నొప్పి సమస్యకు కారణాలివే!
మొబైల్ ఫోన్ ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మెడను వంచడం మనం చేసే అతి పెద్ద తప్పు. మీరు నిరంతరంగా ఇలా చేస్తుంటే అది సర్వైకల్ వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. అందుకే మీ అలవాటును మార్చుకుని స్క్రీన్ మీ కళ్లకు సమాంతరంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
Date : 02-10-2025 - 8:58 IST -
#Health
Black Spots: ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు ఎందుకు వస్తాయి? కారణాలివేనా?
సాధారణంగా డార్క్ స్పాట్స్ వివిధ కారణాల వల్ల ఏర్పడతాయి. వాటి వల్ల పెద్దగా ఇబ్బంది ఉండదు. కానీ ఇవి శరీరంలో జరుగుతున్న కొన్ని అంతర్గత సమస్యలను గుర్తించడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 01-10-2025 - 7:29 IST
