Good Health
-
#Life Style
Crying Facts : గుడ్ టైం లేదా బ్యాడ్ టైం.. ఏడుపుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Crying Facts : ఏడుపు.. బాధ కలిగినా, సంతోషం కలిగినా బయటికి ఉబికి వచ్చే ఒక అద్భుతమైన ఫీలింగ్.
Published Date - 11:12 AM, Fri - 24 November 23 -
#Health
Sleep Disorder : నిద్రలో ఎక్కువ సార్లు మేల్కుంటున్నారా.. ఇది మీకోసమే..!
నిద్రలేమి సమస్య (Sleep Disorder ) బాధిస్తుంది. శరీరానికి సరైన నిద్ర అనగా రెస్ట్ ఇవ్వడం వల్ల కొన్ని అనారోగ్యాల నుంచి
Published Date - 10:42 PM, Sat - 30 September 23 -
#Health
Healthy Lungs : లంగ్స్ ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలంటే ఏం చేయాలి..?
Healthy Lungs ఆరోగ్యవంతమైన జీవితం కోసం మనిషి ఎప్పుడు ప్రయత్నిస్తుంటాడు. తినే తిండి తాగే నీళ్లు దగ్గర నుంచి ప్రతి
Published Date - 11:39 AM, Mon - 25 September 23 -
#Health
Salt : ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే బీపీనే కాదు ఇవి కూడా వస్తాయి..!
Salt ఆరోగ్య మీద అవగాహన పెంచుకున్న కొందరు తమకు చేటు చేసే కొన్ని ఆహార పదార్ధాలని దూరం పెట్టేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా
Published Date - 11:43 PM, Sun - 24 September 23 -
#Health
Stomach Ulcers : స్టమక్ అల్సర్స్ లక్షణాలు.. కారణాలు..!
Stomach Ulcers చర్మం మీద వచ్చే పుండ్లను మనం బయట నుంచి చూస్తుంటాం కాబట్టి దాని తీవ్రత ఎంత అది ఎంత వరకు
Published Date - 08:38 PM, Fri - 22 September 23 -
#Life Style
Onion Peel : ఇమ్యునిటీ పెంచే ఈ సింపుల్ చిట్కా మీకు తెలుసా..?
Onion Peel ఆరోగ్యకరమైన మనిషికి వ్యాధుల నుంచి తనని తాను కాపాడుకునేందుకు ఇమ్యునిటీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. వ్యాధుల
Published Date - 08:28 PM, Thu - 21 September 23 -
#Life Style
Healthy Habits: నిత్య యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి, 40లోనూ 20లా ఉండొచ్చు!
యవ్వనంగా ఉండటంతో పాటు 40 ఏళ్ల తర్వాత కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందుకోసం ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి.
Published Date - 05:45 PM, Sat - 26 August 23 -
#Health
Juice: ఈ జ్యూసెస్ తో అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం.. !
పోషకాల కోసం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Published Date - 04:30 PM, Mon - 6 February 23 -
#Health
Good Eating Habits : ఏమీ ఆలోచించకుండా ఏది పడితే అది తింటున్నారా.. ఆ అలవాటును ఇలా మానుకోండి..
మీరు ఆలోచించకుండా ఏదైనా తింటున్నారా? ఆకలిగా అనిపించకున్నా తింటున్నారా ? అయితే ఆ అలవాటును వదిలించుకోండి.
Published Date - 08:00 AM, Sun - 22 January 23 -
#Health
Ayurveda Tips : మనం ఈ విధంగా భోజనం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం..!
ఈ రోజుల్లో గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ, అపానవాయువు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, డయేరియా, వాంతులు, కడుపు నొప్పి,
Published Date - 08:00 PM, Fri - 23 December 22 -
#Health
Diabetes: మీరు షుగర్ పేషంట్లైతే ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు పాటించండి
మీ వయస్సు, మీ కుటుంబ చరిత్ర మాత్రమే మీ మధుమేహంకు కారణమవుతాయి అనుకుంటే పొరబడినట్లే.
Published Date - 06:04 AM, Wed - 9 November 22 -
#Life Style
Prevent Cancer: వీటికి దూరంగా ఉంటే.. క్యాన్సర్ ముప్పు తొలిగినట్లే..!
పాశ్చాత్య దేశాల్లో మూడింట ఒక వంతు ఆహారం వల్లే క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని సర్వేలు తేల్చి చెబుతున్నాయి.
Published Date - 09:15 AM, Mon - 3 October 22 -
#Life Style
Restful Sleep: ప్రశాంతమైన నిద్రకు 5 చిట్కాలు!!
అయితే రోజూ కొన్ని టిప్స్ పాటించండి.. హాయిగా నిద్ర పోవచ్చు. ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.
Published Date - 07:30 AM, Tue - 27 September 22 -
#Health
Cholestrol: కొలెస్ట్రాల్ మన బాడీకి అవసరమే..అయితే అది ఎప్పుడు ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది?
మనిషి శరీరంలో ప్రమాదకర వ్యాధులకు కారణం కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో అప్రమత్తత అవసరం. ఎప్పటికప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎలా ఉంది.. ? అనేది గమనిస్తుండాలి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రణలో పెట్టుకోవాలి. అలా అని కొలెస్ట్రాల్ పేరు వింటే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు.మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను హెచ్డీఎల్ (High-Density Lipoprotein) అంటారు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను ఎల్డీఎల్ ( Low-Density Lipoprotein) అంటారు. అందుకే మనం మంచి కొలెస్ట్రాల్ హెచ్డీఎల్ ను పెంచే […]
Published Date - 07:15 AM, Sun - 25 September 22 -
#Health
After Meal: తిన్న తర్వాత ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఈ పనులు చెయ్యకూడదు.. ఎందుకంటే?
కొందరు ఆరోగ్యం పట్ల ఎంతో శ్రద్ధను చూపిస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తూ ఉంటారు.
Published Date - 08:45 AM, Wed - 31 August 22