Good Health
-
#Health
Diabetes: మీరు షుగర్ పేషంట్లైతే ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు పాటించండి
మీ వయస్సు, మీ కుటుంబ చరిత్ర మాత్రమే మీ మధుమేహంకు కారణమవుతాయి అనుకుంటే పొరబడినట్లే.
Published Date - 06:04 AM, Wed - 9 November 22 -
#Life Style
Prevent Cancer: వీటికి దూరంగా ఉంటే.. క్యాన్సర్ ముప్పు తొలిగిన‌ట్లే..!
పాశ్చాత్య దేశాల్లో మూడింట ఒక వంతు ఆహారం వల్లే క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని సర్వేలు తేల్చి చెబుతున్నాయి.
Published Date - 09:15 AM, Mon - 3 October 22 -
#Life Style
Restful Sleep: ప్రశాంతమైన నిద్రకు 5 చిట్కాలు!!
అయితే రోజూ కొన్ని టిప్స్ పాటించండి.. హాయిగా నిద్ర పోవచ్చు. ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.
Published Date - 07:30 AM, Tue - 27 September 22 -
#Health
Cholestrol: కొలెస్ట్రాల్ మన బాడీకి అవసరమే..అయితే అది ఎప్పుడు ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది?
మనిషి శరీరంలో ప్రమాదకర వ్యాధులకు కారణం కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో అప్రమత్తత అవసరం. ఎప్పటికప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎలా ఉంది.. ? అనేది గమనిస్తుండాలి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్ర‌ణ‌లో పెట్టుకోవాలి. అలా అని కొలెస్ట్రాల్ పేరు వింటే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు.మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను హెచ్‌డీఎల్ (High-Density Lipoprotein) అంటారు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను ఎల్‌డీఎల్ ( Low-Density Lipoprotein) అంటారు. అందుకే మనం మంచి కొలెస్ట్రాల్ హెచ్‌డీఎల్ ను పెంచే […]
Published Date - 07:15 AM, Sun - 25 September 22 -
#Health
After Meal: తిన్న తర్వాత ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఈ పనులు చెయ్యకూడదు.. ఎందుకంటే?
కొందరు ఆరోగ్యం పట్ల ఎంతో శ్రద్ధను చూపిస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తూ ఉంటారు.
Published Date - 08:45 AM, Wed - 31 August 22 -
#Health
Neem Benefits : వేప ఆకులను ఇలా వాడితే డాక్టర్ అవసరం లేదు..!!
సహజసిద్ధంగా లభించే పదార్థాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వేప అటువంటి పదార్థం. ఇది ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడతాయి.
Published Date - 09:00 AM, Mon - 8 August 22 -
#Life Style
Asana For Men: ఈ ఆసనం వల్ల పురుషులకు ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
యోగాలో ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉన్నాయన్నసంగతి తెలిసిందే. ఒక్కో ఆసనం వేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Published Date - 07:00 AM, Sat - 4 June 22 -
#Life Style
Jaggery Chai: చాయ్ లో బెల్లం కలుపుకుని తాగొచ్చా..?
చక్కెర ఆరోగ్యానికి చేటు అనే అవగాహన క్రమంగా పెరుగుతోంది. కొందరు చక్కెర మానేస్తున్నారు. బెల్లానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు.
Published Date - 06:30 AM, Mon - 23 May 22 -
#Special
Employees: ఇక ఆఫీసులో కాసేపు కునుకు తీయొచ్చు!
కొంతమంది ఆఫీసులో కుర్చీలకు అతుక్కుపోయినట్లే కూర్చుంటారు.
Published Date - 12:03 PM, Mon - 9 May 22 -
#Health
Jeera: జీరాలో ఎన్ని బెనెఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసా?
ఇప్పుడు లైఫ్ స్టైల్ మారింది.. ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ మారాయి. దీనివల్ల చాలామంది ఈజీగా బరువు పెరుగుతున్నారు. పెరగడం పెరిగిపోతున్నారు.. కానీ తగ్గడానికి మాత్రం నానాతంటాలు పడుతున్నారు. ఈ బరువుని తగ్గించుకోవడానికి డైటింగ్, ఎక్సర్‌సైజ్‌లు చేయడం మొదలు పెడతారు.
Published Date - 09:00 AM, Wed - 20 April 22 -
#Life Style
Ice Apples: తాటి ముంజ.. తింటే భలే మజా!
సమ్మర్ సీజన్ మొదలైంది... భానుడు భగభగలు, ఉక్కపోతలతో జనం ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు.
Published Date - 01:45 PM, Tue - 5 April 22 -
#Life Style
Watermelon: ‘పుచ్చకాయ’లో పోషకాలు పుష్కలం!
ఎండకాలం మొదలైందంటే చాలు.. సహజంగా గొంతెండుతుంటుంది. ప్రతి గంటకోసారి దాహం వేస్తుంది.
Published Date - 04:13 PM, Tue - 15 March 22 -
#Speed News
Governor Wishes KCR: సీఎం కేసీఆర్ త్వ‌ర‌గా కోలుకోవాలి!
గవర్నర్ డాక్టర్ తమిళిసై సౌందరరాజన్ నేడు(శనివారం) తెలంగాణ సీఎం కేసీఆర్ కు పుష్ప గుచ్చం పంపించారు.
Published Date - 03:09 PM, Sat - 12 March 22 -
#Health
Hypo Tension : లేచి నిలబడగానే తల తిరుగుతుందా…?అయితే ఆర్థోస్టాటిక్ హైపోటెన్షన్ కావొచ్చు…!!
కొందరికి లేచి నిలబడగానే అకస్మాత్తుగా తల తిరుగుతుంది. ఇలా చాలామందికి జరిగినట్లు అనుభవంలోకి వచ్చింది.
Published Date - 12:00 PM, Thu - 24 February 22 -
#Health
Diet and Cancer: ఈ ఆహారపు అలవాట్లు క్యాన్సర్ కు కారణమౌతాయని మీకు తెలుసా…?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ బారినపడుతున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరిగిపోతునే ఉంది. చిన్నా పెద్ద తేడా లేకుండా ఈ మహమ్మారి తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తోంది. ఈ మధ్య కాలంలో రకరకాల క్యాన్సర్లు వెలుగులోకి వస్తున్నాయి. మహిళలు కూడా బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ బారినపడుతున్నారు.
Published Date - 07:45 AM, Fri - 4 February 22