Good Health
-
#Health
Juice: ఈ జ్యూసెస్ తో అందరికీ మంచి ఆరోగ్యం.. !
పోషకాల కోసం ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Date : 06-02-2023 - 4:30 IST -
#Health
Good Eating Habits : ఏమీ ఆలోచించకుండా ఏది పడితే అది తింటున్నారా.. ఆ అలవాటును ఇలా మానుకోండి..
మీరు ఆలోచించకుండా ఏదైనా తింటున్నారా? ఆకలిగా అనిపించకున్నా తింటున్నారా ? అయితే ఆ అలవాటును వదిలించుకోండి.
Date : 22-01-2023 - 8:00 IST -
#Health
Ayurveda Tips : మనం ఈ విధంగా భోజనం చేస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం..!
ఈ రోజుల్లో గ్యాస్, మలబద్ధకం, ఎసిడిటీ, అపానవాయువు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, డయేరియా, వాంతులు, కడుపు నొప్పి,
Date : 23-12-2022 - 8:00 IST -
#Health
Diabetes: మీరు షుగర్ పేషంట్లైతే ఈ ఐదు జాగ్రత్తలు పాటించండి
మీ వయస్సు, మీ కుటుంబ చరిత్ర మాత్రమే మీ మధుమేహంకు కారణమవుతాయి అనుకుంటే పొరబడినట్లే.
Date : 09-11-2022 - 6:04 IST -
#Life Style
Prevent Cancer: వీటికి దూరంగా ఉంటే.. క్యాన్సర్ ముప్పు తొలిగినట్లే..!
పాశ్చాత్య దేశాల్లో మూడింట ఒక వంతు ఆహారం వల్లే క్యాన్సర్ బారిన పడుతున్నారని సర్వేలు తేల్చి చెబుతున్నాయి.
Date : 03-10-2022 - 9:15 IST -
#Life Style
Restful Sleep: ప్రశాంతమైన నిద్రకు 5 చిట్కాలు!!
అయితే రోజూ కొన్ని టిప్స్ పాటించండి.. హాయిగా నిద్ర పోవచ్చు. ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు.
Date : 27-09-2022 - 7:30 IST -
#Health
Cholestrol: కొలెస్ట్రాల్ మన బాడీకి అవసరమే..అయితే అది ఎప్పుడు ప్రాణాంతకంగా మారుతుంది?
మనిషి శరీరంలో ప్రమాదకర వ్యాధులకు కారణం కొలెస్ట్రాల్. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో అప్రమత్తత అవసరం. ఎప్పటికప్పుడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి ఎలా ఉంది.. ? అనేది గమనిస్తుండాలి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రణలో పెట్టుకోవాలి. అలా అని కొలెస్ట్రాల్ పేరు వింటే భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొలెస్ట్రాల్ రెండు రకాలు.మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను హెచ్డీఎల్ (High-Density Lipoprotein) అంటారు. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను ఎల్డీఎల్ ( Low-Density Lipoprotein) అంటారు. అందుకే మనం మంచి కొలెస్ట్రాల్ హెచ్డీఎల్ ను పెంచే […]
Date : 25-09-2022 - 7:15 IST -
#Health
After Meal: తిన్న తర్వాత ఎట్టిపరిస్థితుల్లో ఈ పనులు చెయ్యకూడదు.. ఎందుకంటే?
కొందరు ఆరోగ్యం పట్ల ఎంతో శ్రద్ధను చూపిస్తూ ఉంటారు. ఇంకొందరు మాత్రం ఆరోగ్యం పట్ల నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరిస్తూ ఉంటారు.
Date : 31-08-2022 - 8:45 IST -
#Health
Neem Benefits : వేప ఆకులను ఇలా వాడితే డాక్టర్ అవసరం లేదు..!!
సహజసిద్ధంగా లభించే పదార్థాలు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వేప అటువంటి పదార్థం. ఇది ఆరోగ్య సమస్యలకు సహాయపడతాయి.
Date : 08-08-2022 - 9:00 IST -
#Life Style
Asana For Men: ఈ ఆసనం వల్ల పురుషులకు ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
యోగాలో ఎన్నో రకాల ఆసనాలు ఉన్నాయన్నసంగతి తెలిసిందే. ఒక్కో ఆసనం వేయడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Date : 04-06-2022 - 7:00 IST -
#Life Style
Jaggery Chai: చాయ్ లో బెల్లం కలుపుకుని తాగొచ్చా..?
చక్కెర ఆరోగ్యానికి చేటు అనే అవగాహన క్రమంగా పెరుగుతోంది. కొందరు చక్కెర మానేస్తున్నారు. బెల్లానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు.
Date : 23-05-2022 - 6:30 IST -
#Special
Employees: ఇక ఆఫీసులో కాసేపు కునుకు తీయొచ్చు!
కొంతమంది ఆఫీసులో కుర్చీలకు అతుక్కుపోయినట్లే కూర్చుంటారు.
Date : 09-05-2022 - 12:03 IST -
#Health
Jeera: జీరాలో ఎన్ని బెనెఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసా?
ఇప్పుడు లైఫ్ స్టైల్ మారింది.. ఫుడ్ హ్యాబిట్స్ మారాయి. దీనివల్ల చాలామంది ఈజీగా బరువు పెరుగుతున్నారు. పెరగడం పెరిగిపోతున్నారు.. కానీ తగ్గడానికి మాత్రం నానాతంటాలు పడుతున్నారు. ఈ బరువుని తగ్గించుకోవడానికి డైటింగ్, ఎక్సర్సైజ్లు చేయడం మొదలు పెడతారు.
Date : 20-04-2022 - 9:00 IST -
#Life Style
Ice Apples: తాటి ముంజ.. తింటే భలే మజా!
సమ్మర్ సీజన్ మొదలైంది... భానుడు భగభగలు, ఉక్కపోతలతో జనం ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్నారు.
Date : 05-04-2022 - 1:45 IST -
#Life Style
Watermelon: ‘పుచ్చకాయ’లో పోషకాలు పుష్కలం!
ఎండకాలం మొదలైందంటే చాలు.. సహజంగా గొంతెండుతుంటుంది. ప్రతి గంటకోసారి దాహం వేస్తుంది.
Date : 15-03-2022 - 4:13 IST
