Dry Fruits

#India

Iran- Israel War: సామాన్యుల‌పై ధ‌ర‌ల భారం.. వీటి రేట్లు భారీగా పెరిగే ఛాన్స్‌!

ఈ రెండు దేశాల మధ్య జరుగుతున్న యుద్ధం మన దేశంలోని దుకాణాల్లో లభించే రుచికరమైన స్వీట్లపై కూడా ప్రభావం చూపనుంది. ఎందుకంటే ఈ తీవ్రత వల్ల సరుకుల సరఫరాలో ఇబ్బందులు ఏర్పడతాయి.

Published Date - 02:55 PM, Sun - 15 June 25

#Health

Dry Fruits: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు డ్రై ఫ్రూట్స్ తినకూడదా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

షుగర్ వ్యాధి గ్రస్తులు డ్రై ఫ్రూట్స్ తిన్నావచ్చా, తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో, ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 06:00 PM, Sun - 4 May 25

#Health

Dry Fruits: ఎలాంటి డ్రై ఫ్రూట్స్ ని రాత్రంతా నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినాలో తెలుసా?

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో కొన్ని రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ని రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టి ఉదయాన్నే తినాలి అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ డ్రై ఫ్రూట్స్ ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:33 PM, Sat - 3 May 25

#Health

Diabetes: మీకు షుగర్ ఉందా.. అయితే ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ అస్సలు తినకండి!

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మంచిదే కానీ,షుగర్ వ్యాధి ఉన్నవారు కొన్ని రకాల డ్రైఫ్రూట్స్ ని తినక పోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Fri - 10 January 25

#Life Style

Snacks : శీతాకాలంలో ఆఫీసులో ఈ స్నాక్స్ తీసుకోండి, అవి ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి..!

Snacks : చాలా మంది ఆఫీసులో చిప్స్ లేదా బిస్కెట్లను స్నాక్స్‌గా తింటారు, కానీ శీతాకాలంలో మీరు వీటిని స్నాక్స్‌గా తీసుకోవచ్చు. ఇవి శరీరాన్ని చలి నుండి రక్షించడంలో , శక్తిని కాపాడుకోవడంలో కూడా సహాయపడతాయి.

Published Date - 12:56 PM, Tue - 24 December 24

#Health

Vitamin D Rich Dry Fruits : ఈ 4 డ్రై ఫ్రూట్స్ శీతాకాలంలో విటమిన్ డి లోపాన్ని తీరుస్తాయి..!

Vitamin D Rich Dry Fruits : సరైన ఆహారం , జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా విటమిన్ డి లోపాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. విటమిన్ డి చాలా డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఆహారంలో ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ చేర్చుకోవాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 12:18 PM, Tue - 24 December 24

#Health

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్ అతిగా తినకూడదా.. ఎక్కువగా తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

మంచివే కదా అని డ్రైఫ్రూట్స్ ఎక్కువగా తినకూడదని అలా తింటే పలు రకాల సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:03 AM, Mon - 2 December 24

#Health

Dry Fruits: వామ్మో.. డ్రై ఫ్రూట్స్ అధిక తింటే అంత ప్రమాదమా?

డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం మంచిదే కానీ అలా అని ఎక్కువగా తింటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:03 PM, Sat - 23 November 24

#Health

Dry Fruits: ఈ నాలుగు డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే చాలు.. బాణలాంటి పొట్ట కూడా కరిగిపోవాల్సిందే..

అధిక బరువు బాణా లాంటి పొట్టతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు నాలుగు రకాల డ్రై ఫ్రూట్స్ ని తింటే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:01 PM, Wed - 13 November 24

#Health

Milk With Dry Fruits : అత్తిపండ్లు లేదా ఖర్జూరం, ఏది పాలలో కలిపి తాగితే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది?

Milk With Dry Fruits : చలికాలం రాగానే డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలు తాగడం మొదలుపెడతారు. దీని కారణంగా, శరీరం లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంటుంది , శక్తివంతంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి అత్తి పళ్లు , ఖర్జూరంతో పాలు తాగడం ఇష్టం? అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది హెల్తీ ఆప్షన్ అనేది నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం...

Published Date - 07:30 AM, Sun - 27 October 24

#Health

Dry Fruits: ఉదయాన్నే డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే బరువు తగ్గుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

డ్రై ఫ్రూట్స్ ఉంటే కచ్చితంగా బరువు తగ్గుతారని చెబుతున్నారు.

Published Date - 02:00 PM, Tue - 22 October 24

#Health

Health Tips : ఏ సమయంలో ఎండుద్రాక్ష తినడం ఎక్కువ ప్రయోజనకరం..?

Raisin Benefits : ఎండుద్రాక్షలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను బలపరుస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎండు ద్రాక్షను కూడా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. ఎండు ద్రాక్షను ఏ సమయంలో, ఎలా తినాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.

Published Date - 07:19 PM, Fri - 20 September 24

#Health

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ తింటే నిజంగానే బరువు పెరుగుతారా.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!

డ్రై ఫ్రూట్స్ తినేవాళ్లు తప్పకుండా కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 04:30 PM, Tue - 10 September 24

#Health

Dry Fruits: నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టి ఉద‌యాన్నే తినాల్సిన డ్రై ఫ్రూట్స్ ఇవే..!

వాల్‌నట్స్‌లో గుండెకు చాలా మేలు చేసే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాల్‌నట్‌లను రాత్రంతా నానబెట్టడం వల్ల వాటిని మృదువుగా, సులభంగా తినవచ్చు.

Published Date - 08:30 AM, Thu - 5 September 24

#Health

Iron-Deficiency: ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే రెడ్ మీట్ ట్రై చేయండి..!

రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల రక్తం లోపాన్ని భర్తీ చేసుకోవచ్చు. రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల తాజా ఎర్ర రక్త కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇది కండరాలు, ఎముకలను కూడా బలపరుస్తుంది.

Published Date - 12:35 PM, Thu - 29 August 24