Diet
-
#Health
Sweet Potato Health Benefits: చిలకడదుంపతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాదండోయ్.. ఆ సమస్యలకు చెక్?
చిలగడదుంప.. వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. దీనిని కొందరు ఉడకబెట్టుకుని తింటే మరికొందరు కాల్చుకొని
Date : 28-07-2023 - 9:30 IST -
#Life Style
Diabetes: మధుమేహం రాకుండా ఉండాలి అంటే ప్రతిరోజు ఈ పువ్వు తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి పదిమందిలో దాదాపు 8 మంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామంది ఈ డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కాగా రోజురోజుకీ డయాబెటిస్ బారిన పడేవారి సంఖ్య అంతకంతకూ పెరుగుతూనే ఉంది. అయితే డయాబెటిస్ వచ్చిన వారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినాలన్నా కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. అలాగే డయాబెటిస్ ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో రకాల మెడిసిన్స్ తో పాటు హోమ్ రెమిడీస్ కూడా ఫాలో అవుతూ […]
Date : 19-07-2023 - 10:00 IST -
#Health
Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో పొరపాటున కూడా వీటిని తినకండి..!
వర్షంలో తడవడం నుండి దోమల బారిన పడటం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం (Monsoon Diet) వరకు కొంచెం అజాగ్రత్త చాలా తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది.
Date : 13-07-2023 - 8:38 IST -
#Life Style
Keto Diet: “కీటో డైట్” ఏం తినాలి.. ఏం తినొద్దు?
" కీటో డైట్ " (Keto Diet) ఇప్పుడు ఇదొక హాట్ టాపిక్ .. ఇంతకీ "కీటో" అంటే ఏమిటి ? కార్బో హైడ్రేట్లు తక్కువ, ఫ్యాట్, ప్రోటీన్లు ఎక్కువ ఉండే ఫుడ్ ను " కీటో డైట్ " అంటారు.
Date : 30-04-2023 - 3:06 IST -
#Life Style
Boy’s Weight Record: 200 కిలోల నుంచి 114 కిలోలకు.. ఎలా సాధ్యమైంది?
ఇండోనేషియాకు చెందిన 9 ఏళ్ల బాలుడు ఆర్య పెర్మనా బరువు కొన్నేళ్ల క్రితం దాదాపు 200 కిలోలు. ఇప్పుడు అతడి బరువు దాదాపు 86 కేజీలు..
Date : 30-03-2023 - 4:00 IST -
#Life Style
Jaundice Diet: కామెర్లు వస్తే ఏయే ఫుడ్స్ తినాలి ? ఏయే ఫుడ్స్ తినొద్దు?
అప్పుడే పుట్టిన శిశువు (Baby) నుంచి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరికి వచ్చే వ్యాధి పచ్చ కామెర్లు!! చర్మం,
Date : 13-02-2023 - 7:30 IST -
#Health
Heart : డైట్ లో ఈ చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే హృద్రోగాలు మీ దరి చేరవు.
మన శరీరంలోని (Body) అతి ముఖ్యమైన భాగం గుండె. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని సక్రమంగా నడిపించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది.
Date : 11-01-2023 - 9:00 IST -
#Health
8 నెలల్లో 46 కిలోలు తగ్గిన పోలీస్..
సాధారణంగా మనం ఒకసారి బరువు పెరిగితే దానిని తగ్గించుకోవడం అంత సాధ్యం కాదు. చాలా మంది తమ బరువును తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
Date : 28-12-2022 - 10:25 IST -
#Health
Vegetables: షుగర్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్ చేసే కూరగాయలు.. అవేంటంటే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎక్కువమంది బాధపడుతున్న సమస్యలలో డయాబెటిస్ సమస్య కూడా ఒకటి. చిన్న పెద్ద అని తేడా
Date : 19-12-2022 - 6:30 IST -
#Life Style
Weight Loss: శీతాకాలంలో బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే ఈ పండ్లు తినండి..
శీతాకాలం (Winter)లో మీ బరువుని మేనేజ్ చేసేందుకు కొన్ని పండ్లు (Fruits) హెల్ప్ చేస్తాయి.
Date : 09-12-2022 - 8:30 IST -
#Health
Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంపై “పంచ్” !!
మన (Iron) శరీరానికి అవసరమైన మినరల్స్ లో ముఖ్యమైనది ఐరన్. ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లే హిమోగ్లోబిన్లో ఐరన్ ప్రధాన భాగం.
Date : 05-12-2022 - 6:20 IST -
#Life Style
Weight Loss: తేలికగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
బరువు తగ్గాలనుకోవడం చాలా మంది కల. దీనికోసం ఏవేవో కసరత్తులు చేస్తుంటారు. అయినా సరైన రిజల్ట్ ఉండదు.
Date : 02-12-2022 - 5:00 IST -
#Health
Salt: మీరు ఉప్పు తక్కువగా తింటున్నారా..? అయితే, మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడినట్టే.. జాగ్రత్త
ఉప్పును తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మితిమీరి తినడం వల్ల అనేక
Date : 16-11-2022 - 8:00 IST -
#Life Style
Diet: అమ్మాయిలు రాత్రి 8 గంటల తర్వాత వీటిని తినండి..పర్ఫెక్ట్ ఫిగర్ మీ సొంతం..!!
అందంగా కనిపించాలని ప్రతిఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందులో అమ్మాయిలు ముందు వరుసలో ఉంటారు. అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
Date : 29-09-2022 - 8:58 IST -
#Life Style
Mosambi Health Benefits: మోసాంబి బెనిఫిట్స్.. మోస్ట్ అదుర్స్..తక్కువ ధరలో ఎక్కువ లాభాలు!!
వీటన్నింటికీ పరిష్కారం చూపే ఒక నేచురల్ మార్గం ఉంది. అదే "మోసంబి". దీన్ని ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 29-09-2022 - 7:30 IST
