Diet
-
#Health
Monsoon Diet: వర్షాకాలంలో పొరపాటున కూడా వీటిని తినకండి..!
వర్షంలో తడవడం నుండి దోమల బారిన పడటం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం (Monsoon Diet) వరకు కొంచెం అజాగ్రత్త చాలా తీవ్రమైనదిగా మారుతుంది.
Published Date - 08:38 AM, Thu - 13 July 23 -
#Life Style
Keto Diet: “కీటో డైట్” ఏం తినాలి.. ఏం తినొద్దు?
" కీటో డైట్ " (Keto Diet) ఇప్పుడు ఇదొక హాట్ టాపిక్ .. ఇంతకీ "కీటో" అంటే ఏమిటి ? కార్బో హైడ్రేట్లు తక్కువ, ఫ్యాట్, ప్రోటీన్లు ఎక్కువ ఉండే ఫుడ్ ను " కీటో డైట్ " అంటారు.
Published Date - 03:06 PM, Sun - 30 April 23 -
#Life Style
Boy’s Weight Record: 200 కిలోల నుంచి 114 కిలోలకు.. ఎలా సాధ్యమైంది?
ఇండోనేషియాకు చెందిన 9 ఏళ్ల బాలుడు ఆర్య పెర్మనా బరువు కొన్నేళ్ల క్రితం దాదాపు 200 కిలోలు. ఇప్పుడు అతడి బరువు దాదాపు 86 కేజీలు..
Published Date - 04:00 PM, Thu - 30 March 23 -
#Life Style
Jaundice Diet: కామెర్లు వస్తే ఏయే ఫుడ్స్ తినాలి ? ఏయే ఫుడ్స్ తినొద్దు?
అప్పుడే పుట్టిన శిశువు (Baby) నుంచి వృద్ధుల వరకు ప్రతి ఒక్కరికి వచ్చే వ్యాధి పచ్చ కామెర్లు!! చర్మం,
Published Date - 07:30 PM, Mon - 13 February 23 -
#Health
Heart : డైట్ లో ఈ చిన్న మార్పులు చేసుకుంటే హృద్రోగాలు మీ దరి చేరవు.
మన శరీరంలోని (Body) అతి ముఖ్యమైన భాగం గుండె. ఇది మొత్తం శరీరాన్ని సక్రమంగా నడిపించే బాధ్యతను కలిగి ఉంటుంది.
Published Date - 09:00 AM, Wed - 11 January 23 -
#Health
8 నెలల్లో 46 కిలోలు తగ్గిన పోలీస్..
సాధారణంగా మనం ఒకసారి బరువు పెరిగితే దానిని తగ్గించుకోవడం అంత సాధ్యం కాదు. చాలా మంది తమ బరువును తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
Published Date - 10:25 PM, Wed - 28 December 22 -
#Health
Vegetables: షుగర్ లెవల్స్ ని కంట్రోల్ చేసే కూరగాయలు.. అవేంటంటే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎక్కువమంది బాధపడుతున్న సమస్యలలో డయాబెటిస్ సమస్య కూడా ఒకటి. చిన్న పెద్ద అని తేడా
Published Date - 06:30 AM, Mon - 19 December 22 -
#Life Style
Weight Loss: శీతాకాలంలో బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలంటే ఈ పండ్లు తినండి..
శీతాకాలం (Winter)లో మీ బరువుని మేనేజ్ చేసేందుకు కొన్ని పండ్లు (Fruits) హెల్ప్ చేస్తాయి.
Published Date - 08:30 AM, Fri - 9 December 22 -
#Health
Iron Deficiency: ఐరన్ లోపంపై “పంచ్” !!
మన (Iron) శరీరానికి అవసరమైన మినరల్స్ లో ముఖ్యమైనది ఐరన్. ఊపిరితిత్తుల నుంచి శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఆక్సిజన్ను తీసుకువెళ్లే హిమోగ్లోబిన్లో ఐరన్ ప్రధాన భాగం.
Published Date - 06:20 AM, Mon - 5 December 22 -
#Life Style
Weight Loss: తేలికగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా?
బరువు తగ్గాలనుకోవడం చాలా మంది కల. దీనికోసం ఏవేవో కసరత్తులు చేస్తుంటారు. అయినా సరైన రిజల్ట్ ఉండదు.
Published Date - 05:00 PM, Fri - 2 December 22 -
#Health
Salt: మీరు ఉప్పు తక్కువగా తింటున్నారా..? అయితే, మీ ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడినట్టే.. జాగ్రత్త
ఉప్పును తినడం ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది కాదు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మితిమీరి తినడం వల్ల అనేక
Published Date - 08:00 AM, Wed - 16 November 22 -
#Life Style
Diet: అమ్మాయిలు రాత్రి 8 గంటల తర్వాత వీటిని తినండి..పర్ఫెక్ట్ ఫిగర్ మీ సొంతం..!!
అందంగా కనిపించాలని ప్రతిఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందులో అమ్మాయిలు ముందు వరుసలో ఉంటారు. అందంగా కనిపించేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
Published Date - 08:58 AM, Thu - 29 September 22 -
#Life Style
Mosambi Health Benefits: మోసాంబి బెనిఫిట్స్.. మోస్ట్ అదుర్స్..తక్కువ ధరలో ఎక్కువ లాభాలు!!
వీటన్నింటికీ పరిష్కారం చూపే ఒక నేచురల్ మార్గం ఉంది. అదే "మోసంబి". దీన్ని ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Published Date - 07:30 AM, Thu - 29 September 22 -
#Health
High BP : హై బీపీతో వచ్చే మరో జబ్బు ఇదే, ప్రతీ ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా తెలుసుకోవాల్సిన విషయం..!!
నేటి కాలంలో అధిక రక్తపోటు(హై బీపీ) సమస్య సర్వసాధారణం. ప్రధానంగా హై బీపీ సమస్య అనారోగ్య జీవనశైలి వల్ల వస్తుంది.
Published Date - 05:00 PM, Sat - 10 September 22 -
#Life Style
Women Health : మహిళలూ..మీ ఆరోగ్యం కోసం ఇవి తప్పనిసరి..!!
ఇంటిపనులు, ఉద్యోగం, పిల్లలు, ఇలా ఎన్నో పనులతో మహిళలు నిత్యం బిజీగా ఉంటారు. సమయానికి ఆహారాన్ని తీసుకోరు. పని ఒత్తిడితో అలసిపోతుంటారు.
Published Date - 07:00 PM, Sun - 4 September 22