Diet

#Health

Glow Skin: అందమైన మెరిసే చర్మం కావాలంటే మీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే?

మామూలుగా అమ్మాయిలు అందమైన మెరిసే చర్మం కావాలని కోరుకోవడంతో పాటు అందుకోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. మెరిసే చర్మం కో

Published Date - 10:00 AM, Tue - 2 July 24

#Health

Weight Loss: ల‌వంగాలు కూడా బ‌రువును త‌గ్గిస్తాయా..? ఎలాగో తెలుసా..?

ఖాళీ కడుపుతో వివిధ ర‌కాల పండ్ల‌ను, ఇత‌ర ఆహార ప‌దార్థాల‌ను మీరు తరచుగా చూడవచ్చు.

Published Date - 12:45 PM, Wed - 24 April 24

#Health

Intermittent Fasting: అడపాదడపా ఉపవాసం అంటే ఏమిటి? ఈ ఉపవాసం వ‌ల‌న బ‌రువు త‌గ్గుతారా..?

ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండటానికి అనేక రకాల ఆహారాలను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో ఒకటి నామమాత్రపు ఉపవాసం (Intermittent Fasting). సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు ఈ డైట్‌ని ఆశ్రయిస్తున్నారు.

Published Date - 06:14 PM, Wed - 20 March 24

#Cinema

Emraan Hashmi: ఆ స్టార్ హీరోని వదిలేస్తానన్న భార్య.. ఎందుకో తెలుసా?

తెలుగు సినీ ప్రేక్షకులకు బాలీవుడ్ టాప్ హీరోల్లో ఒకరిన ఇమ్రాన్ హష్మీ గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఈయన బాలీవుడ్ ప్రేక్షకులతో పాటు టాలీవుడ్ ప్రేక్షకులకు కూడా సుపరిచితమే. అయితే మొన్నటి దాకా హీరోగా అలరించిన ఆయన ఇప్పుడు విలనిజం చూపించేందుకు రెడీ అయ్యారు. టాలీవుడ్ పవర్ స్టార్ పవన్ కళ్యాణ్ హీరోగా నటిస్తున్న ఓజీ చిత్రంలో ఇమ్రాన్ విలన్ గా కనిపించనున్నారు. అయితే ఇప్పటికే ఈ మూవీ షూటింగ్ లో జాయిన్ అయ్యారు. కాగా ఓజీ సినిమాకు […]

Published Date - 10:00 AM, Thu - 7 March 24

#Health

Changes In Your Diet: వేసవి వ‌చ్చేసింది.. మీ ఆహారంలో ఈ మార్పుల‌ను చేయండి..!

వేసవి వచ్చిందంటే శరీరంలో అనేక సమస్యలు మొదలవుతాయి. కూర్చున్నప్పుడు శరీరం నీటి కొరతకు గురయ్యే పరిస్థితి. ఈ సీజన్ రాకముందే మీరు ఈ సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగల ఈ వస్తువులను మీ ఆహారంలో (Changes In Your Diet) చేర్చుకోవాలి.

Published Date - 08:43 PM, Fri - 23 February 24

#Life Style

Peanuts For Beauty: పల్లీలు తింటే అందం రెట్టింపు అవుతుందా.. ఇందులో నిజమెంత?

వేరుశెనగ విత్తనాలు.. వీటినే కొన్ని ప్రదేశాలలో పల్లీలు, శనగ విత్తనాలు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. పల్లీలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అన్న విషయ

Published Date - 02:00 PM, Tue - 6 February 24

#Health

Pregnancy Diet: గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు తినకూడని ఫుడ్ ఇదే..!

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలు కూడా అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా (Pregnancy Diet) ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 07:04 AM, Sun - 17 December 23

#Health

Eye Sight Tips : కంటిచూపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ డైట్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే?

ఈ కంటిచూపు (Eye Sight) సమస్య నుంచి బయటపడాలి అంటే డైట్ ని ఫాలో అవ్వాల్సిందే అంటున్నారు వైద్యులు.

Published Date - 11:05 AM, Sat - 16 December 23

#Speed News

Thyroid Diet: థైరాయిడ్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి..!

థైరాయిడ్ (Thyroid Diet) సమస్య చలికాలంలో తరచుగా ఇబ్బంది పెట్టడం ప్రారంభిస్తుంది. థైరాయిడ్ సమస్య మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.

Published Date - 08:55 PM, Mon - 11 December 23

#Life Style

Capsicum Beauty Benefits:​ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే క్యాప్సికంతో ఇలా చేయాల్సిందే?

మన వంటింట్లో దొరికే కాయగూరల్లో క్యాప్సికం కూడా ఒకటి. ఈ క్యాప్సికం ఉపయోగించి రకరకాల రెసిపీలను ట్రై చేస్తూ ఉంటారు. అంతేకాకుండా ఈ క్యాప్సికం వల్ల

Published Date - 07:45 PM, Mon - 4 December 23

#Life Style

Weight loss: అధిక బరువు సమస్యకు చిట్కాలు

ఊబకాయం శరీరానికి అతి పెద్ద శత్రువు. ఇది రావడానికి అస్సలు సమయం పట్టదు, కానీ శరీర బరువు తగ్గించడానికి అనేక రకాల చర్యలు తీసుకోవాలి.తెల్లవారుజామున నిద్రలేవడం వల్ల అనేక వ్యాధులు దూరం అవుతాయని,

Published Date - 05:49 PM, Wed - 25 October 23

#Health

Fruits for Weight Loss: మీరు బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ ట్రై చేయండి..!

ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, కలుషిత ఆహారం కారణంగా ఊబకాయం సమస్య సర్వసాధారణం. రోజూ ఉదయాన్నే కొన్ని పండ్ల (Fruits for Weight Loss)ను తినడం ద్వారా పెరుగుతున్న బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..!

Published Date - 11:46 AM, Fri - 25 August 23

#Life Style

Peanuts For Beauty: పల్లీలు కేవలం ఆరోగ్యానికి కాదండోయ్.. అందానికి కూడా.. ఎలా ఉంటే?

మామూలుగా ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో పల్లీలు అన్నవి తప్పనిసరిగా ఉంటాయి. పల్లీలను చాలా రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. ప్రత్యేకించి వీటిని

Published Date - 07:30 PM, Fri - 11 August 23

#Health

Breastfeeding Diet: తల్లిపాలే శిశువుకు అమృతం.. పాలిచ్చే తల్లులు ఈ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండండి..!

తల్లి పాలు (Breastfeeding Diet) ప్రతి బిడ్డకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇది పిల్లల మొత్తం అభివృద్ధికి మాత్రమే కాదు, అనేక వ్యాధుల నుండి వారిని రక్షిస్తుంది.

Published Date - 09:55 AM, Fri - 4 August 23

#Health

Sweet Potato Health Benefits: చిలకడదుంపతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాదండోయ్.. ఆ సమస్యలకు చెక్?

చిలగడదుంప.. వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. దీనిని కొందరు ఉడకబెట్టుకుని తింటే మరికొందరు కాల్చుకొని

Published Date - 09:30 PM, Fri - 28 July 23