Constipation
-
#Health
Constipation: చలికాలంలో మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
Constipation: చలికాలం మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలు పాటిస్తే మలబద్ధకం సమస్య నుంచి ఆ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 04-12-2025 - 9:20 IST -
#Life Style
Constipation: మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!
Constipation: మలబద్ధకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు ఆ నొప్పిని భరించలేకపోతున్నాం అనుకుంటున్న వారు తప్పకుండా ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 20-10-2025 - 7:30 IST -
#Health
Constipation : మందులు వాడకుండా మలబద్ధకాన్ని ఎలా అధిగమించాలంటే?
Constipation : మలబద్ధకం అనేది చాలామంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య.ఇది జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం,
Date : 25-08-2025 - 7:00 IST -
#Life Style
Constipation : జీర్ణక్రియకు హాని కలిగించే అలవాట్లు..మలబద్ధకాన్ని నియంత్రించడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు!
ఇది తరచుగా జరిగితే, మలం పేగులలో పేరుకుపోతూ తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఒకవేళ దీన్ని పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే, దీని ప్రభావం గుండ్రంగా ఉండదు. దీర్ఘకాలంగా మలబద్ధకం కొనసాగితే పైల్స్, ఫిషర్ (పాయువు చీలికలు), పేగు వాపు లాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
Date : 10-07-2025 - 5:15 IST -
#Health
Pregnancy Tips : గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీ తినవచ్చా? నిపుణులు చెప్పేది తెలుసుకోండి
Pregnancy Tips : పోషకాహారం కారణంగా, గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీల మదిలో ఆహారానికి సంబంధించిన అనేక ప్రశ్నలు తలెత్తుతాయి. గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు మిల్లెట్ రోటీని తినవచ్చా అనేది ఈ ప్రశ్నలలో ఒకటి. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి.
Date : 21-01-2025 - 6:45 IST -
#Health
Jeera Water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో ఈ నీటిని తాగుతున్నారా?
ఒక చెంచా జీలకర్రను ఒక గ్లాసు నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టండి. ఈ నీటిని వడపోసి ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో త్రాగాలి. ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక చెంచా జీలకర్ర వేసి మరిగించాలి.
Date : 17-01-2025 - 6:30 IST -
#Health
Constipation : చలికాలంలో మలబద్ధకం… సింపుల్ సొల్యూషన్స్..!
Constipation : మలబద్ధకం సమస్య సాధారణంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, జీవనశైలి, అధిక ఒత్తిడి, డీహైడ్రేషన్ మొదలైన వాటి వల్ల వస్తుంది. కానీ చాలా మందికి చలికాలం ప్రారంభం కాగానే మలబద్ధకం సమస్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీన్ని తొలగించడానికి అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, అవి కొన్నిసార్లు దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, ఈ సమస్యను తొలగించడానికి కొన్ని చర్యలు తీసుకుంటే, అది చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
Date : 19-11-2024 - 8:22 IST -
#Health
Health Tips : ఏదైనా కొంచెం తిన్నా కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుందా? ఈ సంకేతాన్ని ఎప్పుడూ విస్మరించవద్దు..!
Health Tips : నిరంతర మలబద్ధకం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ యొక్క ప్రారంభ సంకేతం. బరువు తగ్గడం, మలంలో రక్తం రావడం, కడుపునొప్పి మొదలైన లక్షణాలు కనిపిస్తే వైద్యులను సంప్రదించడం తప్పనిసరి. జంక్ ఫుడ్కు దూరంగా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం , క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
Date : 08-11-2024 - 8:18 IST -
#Life Style
Fasting Tips : నవరాత్రి ఉపవాస సమయంలో మలబద్ధకం ఉందా.? ఈ సులభమైన చిట్కాలను అనుసరించండి
Fasting Tips : నవరాత్రి సమయంలో, చాలా మంది ప్రజలు 9 రోజులు ఉపవాసం ఉంటారు. అయితే ఉపవాసంతో పాటు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొంతమంది ఉపవాస సమయంలో మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, దీనిని నివారించడానికి మీరు కొన్ని చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.
Date : 07-10-2024 - 12:32 IST -
#Health
Constipation: మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
మలబద్ధకం సమస్య ఉన్నవారు తప్పకుండా కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 07-10-2024 - 11:30 IST -
#Health
Constipation: మలబద్దకం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!
మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది పడే వారు కొన్ని రకాల చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు.
Date : 27-09-2024 - 3:00 IST -
#Life Style
Dahi Chura : ఎముకల ఆరోగ్యం కోసం ఈ దహి చురా రెసిపీని ట్రై చేయండి..!
Dahi Chura : దహీ చురా అనేది సాంప్రదాయ అల్పాహారం, ముఖ్యంగా బీహార్, జార్ఖండ్ , ఉత్తరప్రదేశ్లలో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. ఈ వంటకం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, చాలా సులభం కూడా. బాగా ఆకలిగా ఉన్నవారు , త్వరగా తినాలని , ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకునే వారు ఈ వంటకాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది కేవలం 10 నిమిషాల్లో మీ ఆకలిని తీరుస్తుంది. దీనిని దహి చురా, దహి చుడా లేదా దహి చిద్వా అని కూడా అంటారు. దాని తయారీ విధానం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు. కాబట్టి త్వరగా ఎలా సిద్ధం చేయాలి? దీని వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 27-09-2024 - 7:00 IST -
#Life Style
Weight Check : ఈ ఐదు సందర్భాల్లో బరువును చెక్ చేయవద్దు..!
Weight Check Tips : కొందరికి తరచుగా తమ బరువును చెక్ చేసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ చాలా మందికి తమ శరీర బరువును ఎప్పుడు చెక్ చేసుకోవాలో తెలియదు. శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల శరీర బరువు మారవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమయంలో బరువు పరీక్షకు వెళ్లడం సరికాదు.
Date : 26-09-2024 - 8:11 IST -
#Health
Children: పిల్లలకు మలబద్ధకం రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?
పిల్లలు మలబద్ధకం సమస్య నుంచి బయట పడాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే అంటున్నారు.
Date : 20-08-2024 - 2:00 IST -
#Health
Constipation: ఎన్ని చేసినా మలబద్దకం తగ్గడం లేదా.. అయితే ఈ పండ్లు తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చాలామంది ఈ మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. చిన్నపిల్లల నుంచి ఈ పెద్ద వారి వరకు చాలామంది ఈ సమస్యతో
Date : 24-07-2024 - 12:00 IST
