Benefits
-
#Health
Foods: రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్, షుగర్ లెవెల్స్ తగ్గాలంటే ఇలాంటి ఆహారం తినాల్సిందే
నేటి ఫాస్ట్ లైఫ్లో మంచి ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. ఆరోగ్యం బావుండాలంటే మంచి ఆహారం తీసుకోవాలి.
Date : 24-02-2023 - 6:30 IST -
#Health
Garlic: ఈ 4 సమస్యలు ఉన్నవారు వెల్లుల్లి తింటే అనారోగ్య సమస్యలు తప్పవు
దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు దీనిని తినాలని సూచించారు.
Date : 24-02-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Clay Pot: మట్టికుండలో నీరు తాగడం వల్ల మన శరీరానికి కలిగే 5 లాభాలు
మట్టి కుండలో నీళ్లు తాగడం మనకు కొత్త కాదు. అయితే వాటన్నింటినీ మరిచిపోయిన
Date : 24-02-2023 - 5:30 IST -
#Life Style
Chopping Board: ఇలాంటి చాపింగ్ బోర్డుతో ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు.
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది చాపింగ్ బోర్డ్ని ఉపయోగిస్తున్నారు. చాపింగ్ బోర్డులు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడతాయి.
Date : 24-02-2023 - 5:00 IST -
#Life Style
Hair Fall Tips శీకాకాయ తో ఇలా చేస్తే హెయిర్ ఫాల్ సమస్య ఉండదు
జుట్టుకు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోనప్పుడు జుట్టు రాలడం, చుండ్రు, జుట్టు చిట్లడం,
Date : 24-02-2023 - 4:30 IST -
#Health
Dragon Fruit: ఆర్థరైటిస్ నుంచి క్యాన్సర్ వరకు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ప్రయోజనాలు..!
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ యాంటిట్యూమర్, యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
Date : 24-02-2023 - 4:00 IST -
#Health
Contraceptive Pills for Men: ఇక మగవారికీ గర్భ నిరోధక మాత్రలు
గర్భనిరోధక మాత్రలు.. ఇవి కేవలం మహిళల కోసమే అనేది పాట ముచ్చట.
Date : 23-02-2023 - 7:30 IST -
#Health
Liver Cirrhosis: ఈ ఆయుర్వద మూలికలతో లివర్ సిర్రోసిస్ సమస్యను దూరం చేసుకోవచ్చు.
భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం 7-8 లక్షల మంది ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్నారని ఆయుర్వేద నిపుణుడు డాక్టర్ శరద్ కులకర్ణి అన్నారు.
Date : 23-02-2023 - 7:00 IST -
#Health
Acne: వేసవికాలంలో మొటిమల సమస్యను దూరం చేసుకోండిలా..
వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, ఉక్కపోత కారణంగా చర్మ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి..
Date : 23-02-2023 - 6:00 IST -
#Health
Vitamin D: షుగర్ వ్యాధి రావడానికి విటమిన్ డి లోపించడం కూడా కారణమా?
విటమిన్ డి.. శరీరానికి చాలా అవసరం. దీని వల్ల ఎన్నో బెనిఫిట్స్ ఉంటాయి.
Date : 23-02-2023 - 5:00 IST -
#Health
Chicken: చికెన్ ఇలా వండుకుని తింటే బరువు తగ్గుతారట..
చాలా మంది బరువు తగ్గాలంటే నాన్వెజ్కి దూరంగా ఉండాలని అనుకుంటారు. నిజంగానే, ఇందులో నిజం ఉందా అంటే..
Date : 23-02-2023 - 4:30 IST -
#Health
Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తింటున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త పడండి.
ఉదయాన్నే చాలా మంది ఎన్నో రకాల ఫుడ్స్ తింటారు. కానీ, కొన్ని ఫుడ్స్ పరగడపున తింటే చాలా సమస్యలు వస్తాయట.
Date : 23-02-2023 - 4:00 IST -
#Health
Cough: కఫం దగ్గు.. పొడి దగ్గు తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు
కొన్ని సందర్భాల్లో ఊపిరితిత్తుల సమస్యల వల్ల కూడా వస్తుంది. కారణం లేకుండా పొడి దగ్గు వస్తుంటే అది మీ నిద్రను పాడు చేస్తుంది.
Date : 22-02-2023 - 9:00 IST -
#Health
Flatulence: అపానవాయువు ఆపుకుంటున్నారా ?ఇది తెలుసుకోండి..
రోజుకు 10 నుంచి 14 సార్లు అపాన వాయువు వదలడం ఆరోగ్యకరమేనని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 22-02-2023 - 8:00 IST -
#Health
Protein Powder: ఇక మీ ఇంట్లోనే ప్రోటీన్ పౌడర్ తయారు చేసుకోండి.
మన శరీర బరువులో ప్రతి కిలో గ్రాముకు 0.8 గ్రాముల ప్రోటీన్ అవసరం ఉంటుంది.
Date : 22-02-2023 - 7:00 IST
